AFETO terapias

Você já caiu nessa cilada ? Eu já algumas vezes, os aproveitadores adoram pessoas acolhedoras e prestativas. Com o tempo aprendi a identificar esse comportamento manipulador e me afastar mas, sempre tem uma cara nova que te seduz a ser servil rsrsrs. A vantagem é que o amadurecimento emocional me trouxe a segurança para agir rápido e sem ferimentos.

Amo o meu trabalho, as minhas formações em artes, psicoterapias e terapias corporais. Amo as minhas ousadias, as experiências de vida e de amor e a forma como me recupero rápido dos meus desenganos.

Foto: Iris Oliveira

Sobre ser emocionalmente espontâneo...

Meu presente de 2022!

Nesse Natal vocês fizeram aquele balanço de final de ano? Bom, eu fiz - respirando fundo agora - e passei por uma grande mistura de sensações. Apesar da minha cara de paz e amor, internamente, as coisas foram bem diferentes. A disciplina, a persistência, o conhecimento, a superação, o amor próprio e o senso de missão, sacudiram e mudaram hábitos e antigos padrões em mim. Não foi mole não mas, como eu gosto de desafios: “abracei o capeta”.
Foi uma jornada na pele de uma Fênix: renascendo das cinzas (drama). Nessa desconstrução e construção pessoal, tanto a minha mãe quanto os meus clientes entraram nesse carrossel em busca de novos desejos. Foi lindo de se ver e sentir! Como eu admiro vocês !!! E tenho orgulho dessa minha entrega. Renasci, renascemos e superamos mais felizes...
Estou olhando essas árvores, agradecido e cheio de amor por estarmos juntos nessa aventura. Vamos florescer!
Feliz RENASCIMENTO!

Gesto, afeto e arte em um bolo de chocolate sem glúten !
Fazer da arte um modo de vida exige habilidade, percepção e dedicação, verdade seja dita, mas o resultado é puro êxtase. Quando gesto, afeto e arte se combinam é uma delícia, uma experiência de dar “beijo na boca”. E não estou falando só de bolo, é sobre viver intensamente até mesmo aquilo que cabe em uma colher. Desejar tudo aquilo que o/a conduza a uma maior perfeição, é viver a sua potência. O seu paladar agradece!

Para o bolo: bata no liquidificador 6 ovos + 2/3 de xícara de açúcar mascavo ou de côco + 100g de côco seco ralado + 2 colheres de sopa de manteiga derretida.
Acrescente ½ xícara de cacau em pó + 1 colher de sopa de fermento e bata novamente por 3 min. Despeje em uma forma untada e leve ao forno pré aquecido à 180 graus (40 min aproximadamente – faça o teste do palito p saber se assou)
Calda: derreta em banho maria, 100g de chocolate sem glúten meio amargo (nessa parte eu pisei na bola gostoso, rsrs, fiz com barra de alpino dark) + 100g de creme de leite, misture tudo muito bem (não esqueça de raspar com o dedo o que sobrou da vasilha).

As pessoas te veem como você se vê?
Bjos e afetos!

Minha voz canta e grita e declama e reclama e se enrola na língua logo de manhã, adormecida.
Minha voz que é grave, serena e seduz e se perde em um beijo na boca - fácil, fácil...
A minha voz, muito louca, desaba sí-la-bas sem sentido depois de um, dois, três copos de carinho.
É engraçada, a voz, vez ou outra – há, há...
E mesmo calada, de silêncio, a minha voz fala.
Sibila, livre de qualquer palavra.

Augusto Vix

Não tem como escapar, é preciso dar conta do trabalho e dessa rotina maluca nesse período de pandemia/isolamento. Precisei rever alguns pontos da organização do meu trabalho para ser mais eficiente e, para atender essa demanda crescente de responsabilidades e desejos. Claro, os desejos não ficam de fora. Somos seres desejantes! E vamos combinar que não é nada saudável ficar tanto tempo no trabalho e não dar vazão à pequenas vontades. A pausa também é importante, nesse sentido: parar, sentir e perceber como não deixar a vida ser uma melodia esquecida, na rotina de sobrevivência.
Com carinho, Augusto Vix.

O carnaval das memórias! As fantasias estão no ar...
As memórias presentificam sentimentos, emoções e imagens que dão um sentido para estar no mundo. Por isso a importância da construção de boas memórias, elas nos salvam do vazio existencial diante de uma situação de isolamento ou privação social. É importante pensar que, as boas experiências no “aqui e agora” asseguram as boas memórias no futuro.
Solte as fantasias!
Beijos e carinhos, Augusto Vix

Vacinada: minha mãe e seus 90 anos de história . Amo tanto!

Será que você aprendeu a gostar da felicidade?
Se você foi uma pessoa que, em alguma fase da sua vida, foi repreendida, castigada ou desmotivada na maioria das vezes em que experimentou a satisfação ou alegria ou prazer, provavelmente você deixou de aprender sobre a felicidade. Sem esse aprendizado as sensações de bem-estar perdem a direção, os prazeres se confundem e os desejos se tornam um enigma.
Vai me dizer que você se encaixou nesse texto? Então, comece a dar limites e a dizer não às situações que boicotam o seu bem-estar. Em seguida aprenda a experimentar a vida como as crianças o fazem, com espontaneidade, curiosidade e sem julgamento. E quando você sorrir de puro prazer, você aprendeu o que é felicidade.

Com muito amor e carinho!

Seu dia está nublado? Cresça e floresça!
Essa planta, por si mesma, cresceu no meu vaso tão certa de si e tão determinada que chegou a pelo menos dois metros de altura. Todos os dias eu e minha mãe observamos o seu crescimento com curiosidade. Não sabia o seu nome ou o seu propósito de existência, simplesmente crescia. Foram dias nublados, sol tórrido e chuva intensa típicos de um verão paulistano. Em nenhum momento pensamos em cortá la, deixamos essa curiosa planta simplesmente “ser no mundo”.
Nesse momento ela floresce e não tem como não admirá la, na sua singularidade, diante do céu. Independente do clima ou tempo ela cresce e floresce, essa é a nossa essência de vida. Quando estamos focados em crescer, expandir e florescer a nossa natureza, encontramos o nosso propósito e impulso de vida.
Não deixe com que o tempo e os climas externos interfiram no seu propósito de vida: ser quem você verdadeiramente é, com amor.
Desperte...

Amo vcs com carinho!

O foco se mantém onde há desejo...
Uma das questões emergentes nas terapias.é sobre a falta de foco.
Quem não reconhece os próprios desejos, dificilmente terá foco em suas escolhas.
O que você sabe sobre os seus desejos?
Vamos descobrir?
Bjos e carinhos!

A importância da pausa no trabalho e o desejo.
As pausas nos ajudam a mudar o foco de atenção e a perceber, com mais clareza, os nossos desejos.
Depois de um ano desafiador, 2020, de trabalho intenso e constante como terapeuta emocional, eu me percebi habituado em encontrar soluções, elaborar estratégias de bem-estar e em dissolver conflitos. O nosso cérebro cria uma espécie de habituação quando estamos mergulhados em uma tarefa por um longo período de tempo. A partir desse ponto, não reagimos com a mesma rapidez diante de outros estímulos. Deixamos de “ter tempo” para pensar e sentir os próprios desejos.
Foi importante pausar em janeiro e silenciar, até mesmo das redes sociais. O despertar da inteligência emocional nos traz muitas responsabilidades, principalmente quando se trata da nossa vida e vontades particulares.
O desejo é singular e pessoal, possibilita caminhos mais criativos e próximos da nossa natureza real.
A pausa e o silêncio são importantes para que os nossos desejos não se percam diante das nossas rotinas diárias.
Estou de volta, mais feliz e tomado de desejos!
Amo vocês!