Psicóloga Natália Marciano

Olá..algumas pessoas novas por aqui e decidi me apresentar, afinal estamos em constante mudança não é mesmo??

Me chamo Natália Marciano, sou Psicóloga, mãe, esposa, doula, ministra de dança e um monte de outras coisas que fazem parte da minha vida e rotina..💖

E por mais que eu tenha facilidade e habilidades em diversas áreas, foi na psicologia que aterrissei🛸

Me fascina a possibilidade das pessoas se transformarem através do autoconhecimento e se permitirem validar no seu verdadeiro Eu..

E faço parte do time que entende que cuidar do emocional é uma parte fundamental para o equilíbrio (real e possível e não o que se vende por aí🤨)..

E que por mais que o estudo da mente e do comportamento humano seja complexo, dentro do setting terapêutico o que eu mais desejo é que quem eu acompanho possa descomplicar os emaranhados para poder fluir em sua própria vivência.

Por aqui, não posto todos os dias, porque o melhor está acontecendo no off, nos atendimentos, nas minhas vivências que são tão ou iguais a de vocês..🫂

Mas se você deseja conhecer um pouco mais, sinta-se abraçada, e que tal um uma xícara de chá para acompanhar? Pois tenho como um princípio que esses pequenos gestos fazem parte do acolhimento que é tão essencial para você se aventurar em seu autocuidado💗

Vamos juntas?! 🌻

Com carinho

Natália Marciano 👽



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make..penteado e dia de princesa

O dia 10 deste mês é, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a iniciativa acontece durante todo o ano.

O lema deste ano é “Se precisar, peça ajuda!” e diversas ações já estão sendo desenvolvidas.

O suicídio é uma triste realidade que atinge o mundo todo e gera grandes prejuízos à sociedade. De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotif**ados, pois com isso, estima-se mais de 01 milhão de casos.

No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano.

Embora os números estejam diminuindo em todo o mundo, os países das Américas vão na contramão dessa tendência, com índices que não param de aumentar, segundo a OMS.

Sabe-se que praticamente 100% de todos os casos estavam relacionados às doenças mentais, principalmente não diagnosticadas ou tratadas incorretamente. Dessa forma, a maioria dos casos poderia ter sido evitada se esses pacientes tivessem acesso ao tratamento psiquiátrico e informações de qualidade.

Por isso, precisamos de um mês todo dedicado a conscientização e prevenção.

E aqui eu deixo o alerta que as doenças/transtornos mentais não escolhe idade, classe, gênero..E deixo mais um alerta para se olhar para a depressão pós-parto, no qual quando não tratado com a devida atenção pode levar a estes desfechos.

Não deixe de procurar ajuda!

Fonte: setembroamarelo.com

💛

Para ser..Precisa querer Ser!🌻

E nesta longa caminhada (que ainda está no início comparado ao tanto que quero caminhar) eu escolhi não apenas ser uma profissional que cuida da mente, das emoções, das dores (que só quem sente pode falar)..eu tive a convicção do que eu Queria Ser para cada um que tive e tenho oportunidade de conhecer.

Espera-se que a técnica seja primordial, que a ética não escape, e que as atualizações não pare (e esses pilares são essenciais para ser um Psicólogo)..mas para além disso (contemplando também isso) eu sempre soube que eu desejava Ser um Ser que acolhe, que sente, que vibra, que abraça nas dores e nas alegrias.

Eu escolho Ser para além do distanciamento que me ensinaram na faculdade no qual não podíamos demonstrar nada para o paciente/ cliente (cara de planta..oi?!)🌱

Eu escolho diariamente manter a essência da Natália, a humanidade, a empatia, a escuta.

Escolho me preparar para cada atendimento, cuidar da minha saúde mental, estudar, estudar e estudar para poder auxiliar em cada demanda ..

Eu escolho acolher como gostaria que me acolhessem..

Eu escolho iniciar com um sorriso e terminar com um abraço (mesmo que simbólico)..

Eu escolho ser acessível e não mostrar que não tenho dores..As pessoas ainda acham que Psicólogo não tem suas dores..

Eu escolho mostrar que a caminhada é da pessoa que acompanho..mas estarei ali, de mãos dadas e se precisar em alguns momentos pegar no colo também estarei ali..🫂

E hoje neste dia da profissão que escolhi..agradeço cada pessoa que acompanhei, acompanho e que irei acompanhar..

Esse Ser Psicóloga cresceu, amadureceu, aprendeu com cada um que se lançou no processo de se conhecer com Nati Marciano..

Gratidão!! Saiba que cada pessoa, história, emoção, dor, alegrias, me fez e faz querer todos os dias ser uma Profissional Melhor!! 💗

E para meus amigos de profissão, um ótimo dia e que vocês jamais esqueçam que por mais que nossa profissão não seja fácil.. muitas pessoas conseguem se transformar, ressignif**ar e recomeçar com o nosso trabalho..

Um Feliz dia!!
Com ❤️
Natália Marciano 🌻

CARTA ABERTA PARA MEU PAI

Em um mundo onde é preciso se discutir qual o papel, função do pai e como viver uma paternidade ativa, que privilégio é poder passar mais um ano ao lado do meu (que é um exemplo de pai presente, ativo, amoroso)..

Ele foi e é meu herói!! Ele me deu condições emocionais para não ter medo de se lançar ao mundo..

Ele sempre levou a vida com transparência e verdade..E me ensinou os valores (que hoje fazem parte dos meus valores inegociáveis) justiça, cooperação, servir.

Nunca vi ele se queixar de nada..E acompanhando sua vida, cresci vendo um homem que em tudo agradecia a Deus..deu certo agradeça! Deu errado agradeça pq no final seria o certo..

Nada é um problema para ele.. porque tudo para ele tem uma solução!

É corajoso para expor o que pensa..E se doar para aqueles que ama..

É teimoso e turrão..mas quando se trata dos netos só se torna babão..

Tem tanta energia para viver, que deixa muitos jovens no chinelo..

Tem palavras sinceras, colo quentinho, abraços fofinhos e mensagens diárias com frases de bom dia - boa tarde - boa noite.

É aquela pessoa que vai falar nem que for ao menos um Bom dia (independente se conhece ou não a pessoa)..leva vida com serenidade e simplicidade! Desperta com as galinhas (literalmente) e todo dia as 18 horas para tudo para rezar..

E dentro de tantas coisas que vejo no senhor o que seria da minha história se a base não tivesse sido vocês (mamãe e papai)..tenho certeza que metade que sou não teria tanta determinação..

Honro o senhor meu pai! Honro nossa história! E sempre será um privilégio dizer que sou filha do Senhor José Cruz!

Feliz dia dos Pais!!

Obs.: Não esqueça do nosso trato..vc não vai me deixar antes dos 112 anos..

E para você que não teve o mesmo privilégio, para você que não tem seu pai nesta data, para você que outras pessoas fazem parte desta paternidade, que seu ❤️ possa estar aberto para ressignif**ar essa data e acima de tudo proporcionar novas possibilidades em sua história.

Com carinho
Natália Marciano filha do Senhor José e da dona Dora

Existe dia dos namorados após os filhos?

Eu diria, sim! É possível! Mas talvez com alguns ajustes diários para que o relacionamento a dois seja também priorizado.

Uma das falas mais comuns que escuto de casais após anos de casamento ou com a chegada dos filhos é que já não existe mais espaço para namorar.

Beijos que treme as pernas? Que nada, só um selinho e olhe lá!

Realmente equilibrar o relacionamento com a demanda de cuidado dos pequenos faz com que muitos casais não se reconheçam mais como um par..e se você está nesta situação sinal vermelho se essa relação é importante para você!

Antes de qualquer coisa, não é possível namorar se não existir cooperação entre os dois, e essa cooperação é em todas às demandas da vida que vocês decidiram construir..

Relembre o que fez vocês se aproximarem, converse sobre o relacionamento do que vocês gostavam e gostam hoje em dia com essa nova configuração (aquilo que fazia sentido lá atrás deixa de fazer com o tempo)..

Tente priorizar um dia no mês, na semana para que seja do casal, e nesse dia aprendam a falar sobre vocês (muitos casais quando conseguem um date f**a só falando e lembrando dos filhos)..

Aprendam a namorar novamente sem pudor, sem medo dos KG a mais, queda de cabelo ou barba grisalha..
Lembre-se sempre do que você admira em seu par e que faz você estar com ele mesmo sem esses momentos gostosos de relacionamento..

Aprenda encontrar espaços para demonstração de afeto diariamente..
Utilize as 05 linguagens do amor a seu favor e acima de tudo não tenha medo de remodelar esse relacionamento quantas vezes forem necessárias.

Acender a chama diária da relação é uma tarefa que pode estar no topo da lista..E deve ser prioridade se você deseja ter um relacionamento forte nesta nova configuração familiar.

Um bom dia para vocês!

Com carinho
Natália do Felipe

A verdade é que no fundo todo mundo deseja encontrar um par para chamar de seu..

E muitas vezes ao encontrar esse par essa tarefa de manter uma relação saudável dá trabalho..

E quando vemos aqueles casais velhinhos com mais de 50 anos de união pensamos: Será que é possível? E para quem dúvida disso, pare um momento para conversar com eles e verá que não só é possível como também foi uma construção.

Para ser o par de alguém é preciso gostar de servir (como toda relação), é preciso gostar de cuidar e se doar na medida certa..nenhuma relação saudável sobrevive apenas a um sentimento por alguém..

É preciso renunciar para que o outro possa fazer parte de nossa vida e essa Renúncia tem que ser de ambos os lados..

É preciso compreender que nem sempre será fácil, mas que para toda dificuldade existe solução.

É preciso aprender a perdoar..não encontraremos um príncipe ou uma princesa que nunca vai nos decepcionar..precisamos estar abertas para aprender com os nossos erros e dos outros..

É preciso ser ouvinte quando o outro precisa e ser a ação quando não se encontra mais força..

É preciso aprender a olhar com amor para a pessoa que está ao seu lado e no momento de fúria ter bem definido quem é essa pessoa para você!

É preciso desconstruir a imagem idealizada e torná-la real..e talvez essa pessoa real seja melhor do o Rodrigo Hilbert (peguei pesado..rs)

É preciso pedir ajuda para pessoas que valorizem relacionamentos..

É preciso compromisso, responsabilidade, empatia, respeito, amizade, intimidade, Deus, companheirismo e acima de tudo disposição para que se recalcule a rota dessa relação quantas vezes for preciso, afinal não existe relacionamento tão bom que não possa ser melhorado.

Aproveite o dia de hoje para relembrar os votos que fizeram ao se unirem e renovem esse votos com mais amor e sabedoria.

Um ótimo dia para quem encontrou seu par..E para quem ainda não encontrou..ele está por aí esperando alguém incrível como vc (não deixe que experiências ruins marque você para o novo)..

Com carinho

Natália do Felipe Capelão 💖

Live especial: A importância do Pré-Natal Psicológico

Dando continuidade sobre a importância de se cuidar da saúde Mental materna..no dia 29/05 as 19:30 horas falaremos sobre o papel do Pré-natal Psicológico para além da gestação e parto..💖

E para esse bate-papo convidei a querida .psi que é mamãe do Rafael e Psicóloga Perinatal.

Você que é tentante, gestante, mãe ou conhece alguma mulher que esteja grávida ou pensa em estar convide-a para estar conosco.

📌Dia 29/05 - segunda
19:30 horas - Aqui no meu perfil.

Vem!!

O CASAMENTO APÓS OS FILHOS..

Muda! Assim como qualquer área da sua vida..

A minha mudou e acompanho tantas mulheres e casais que não f**aram isentos das mudanças..

Para muitos no começo, o que era tão plural passa não dançar a mesma melodia..cada um pode dançar em um ritmo, e o descompasso é resulto do compasso com o seu bebê.

Ambos deixam de ser quem é e passam a encarar uma dinâmica de se tornar pais deste bebê..

E essa dinâmica abre espaço para o desencontro do casal. Cansaço, noites não dormidas, trocas de fraldas, rotinas externas, falta de intimidade do casal, tudo acontecendo ao mesmo tempo..menos ali..no encontro a dois..

É a hora que muitos se questionam? Será que existe relacionamento ali?! Será que existe relacionamento após a chegada dos filhos?!

A resposta é sim..MASSSS requer paciência.requer não f**ar preso a imagem da relação antes dos filhos..eles chegaram e vcs mudaram!

Requer se adaptar e readaptar..Requer priorizar o tempo de qualidade (pois às vezes teremos pouco tempo a dois..mas pode ser mais gratif**ante e intenso do que era antes)..Requer lembrar que seremos pais 24 horas por dia..mas que podemos ser um casal tb nessas 24 horas..

Requer aprender a amar e admirar diariamente essa nova versão (algumas vezes com mais preocupação, mais cansaço ou até mesmo com mais Kg..rs)

Requer resiliência e determinação..

Se você se pergunta se a sua relação vai voltar ao normal? Te respondo DEPENDE do quanto vocês estão dispostos a não dançar a mesma melodia (de antes dos filhos), mas sim, criar uma nova canção, com mais arranjos, solos de guitarra, pausas, que podem ser uma versão muito melhorada do que vocês já viveram.

Não existe relacionamento tão bom que não possa ser melhorado..

E cuidar das nossas relações é uma forma de promover saúde mental!!

Com carinho

Natália do Felipe Capelão, mãe da Lara e também Psicóloga 🌻

OBS.: Depois de 04 anos de Lara, hoje é o primeiro fds que viajamos sem ela para se dedicar exclusivamente a nossa relação..




ibcal

LIVE ESPECIAL MAIO FURTA-COR: Maternidade e Carreira

1 a cada 02 mulheres perdem o emprego após a maternidade..

Muitas entram em conflito entre maternar e ser profissional..

Voltar ou não a trabalhar após a licença maternidade?! Quais são os principais desafios que nós mulheres e mães encontramos ao nos depararmos com assunto MATERNIDADE e CARREIRA?!

Para essa super Live convidei que é um exemplo de como maternidade e carreira podem andar juntas caso seja seu desejo..

Camila Teodoro é mãe de duas, esposa, psicóloga, empresária e dona de casa. Através de experiências pessoais e profissionais tem como missão apoiar, caminhar junto e fazer outras mulheres crescerem como seres humanas dentro de um universo infinito de sonhos e possibilidades.

Você não pode perder!!

Sexta-feira dia 19 as 14 horas
Aqui no meu perfil..convide 3 pessoas para acompanhar essa Live!

Vem comigo?!

E talvez tenha sido aí..ao me tornar mãe..que verdadeiramente descobri o amor incondicional que uma mãe pode ter por seus filhos.

A maternidade me trouxe maturidade..principalmente para compreender o maternar de minha mãe..E olha não deve ter sido nada fácil!!

Mas confesso, que por mais que hoje eu imagino como poderia ter sido na época (eu ia fazer 1 ano quando meu irmão nasceu) não me recordo de ver a Dona Dora reclamando. Hoje penso que o próprio cansaço de maternar de dois bebês, que se transformaram em crianças e adolescentes com menos de 01 ano de diferença + uma perda neonatal no caminho eram motivos de muitas olheiras e choros escondidos no banho...mas ainda sim, ela estava sendo real e fazendo o melhor em seu maternar..

Confesso também que talvez tenha demorado muito tempo, e veio muito com mais com a maternidade para evidenciar a potência da minha mãe.. afinal como uma boa filha em sua adolescência, não achava que nada que ela fizesse era para o meu bem..

Pois bem, hoje olho para essa mulher e me pego reproduzindo falas, fazendo a comida com amor, mimando a Lara e tentando transmitir o que existe de melhor em seu maternar..

E agradeço a Deus pela oportunidade de ter ela ao meu lado..

Mães são reais..E mães reais não são perfeitas..A minha não é! Eu provavelmente estou longe de ser, mas todas no seu íntimo (por mais que os filhos não percebam) estão tentando ser as melhores para seus filhos..acolhendo suas vivências com suas mães e podendo ser uma versão 2.0 de suas mães..com a esperança que seus filhos sejam versões cada vez mais melhorada.

Para minha mãe..Obrigada por servir, afinal a maternidade nos convoca a estar neste lugar constantemente..

E para todas as outras..desejo um maternar leve, sem a pressão de ser igual as outras mães,com seus direitos respeitados, sem medo de exercer sua maternidade com base no que acha melhor para seus filhos, sem julgamento, sendo cuidada por toda uma sociedade e que essa sociedade entenda que ao cuidar de vocês, vocês estarão melhores para cuidar de seus filhos...pois só assim poderemos ter um dia realmente Feliz!

De uma filha, uma mãe, uma eterna aprendiz..

MARCHA MAIO FURTA-COR GRANDE ABC!

Espero vocês!!

Concentração: 09 horas na entrada Principal do Parque Celso Daniel.

Uma manhã especial para falarmos sobre a importância de se cuidar da saúde Mental Materna..

Teremos nossa Marcha, sorteio de brindes, aula de yoga e alongamento, roda de conversas e muito mais..

Você não pode perder!!

serra45




carladeandrade

psipsi

psicologaalanabc

Grande ABC!!

Nossa Marcha é Amanhã!! Você não pode perder!

Nos encontramos na entrada Principal do Parque Celso Daniel (Santo André) as 09 horas da Manhã!!

Convide 2 famílias para estar conosco 💖

LIVE Especial Maio furta-cor!

Mês das mães..mês dedicado ao cuidado e atenção à saúde mental materna..

E para começar nossas lives especiais..convido a do para um bate papo sobre maternidade..

Ela é mãe da Helena..mãe por adoção e vai compartilhar conosco os desafios e amores de seu maternar.

Você não pode perder!! Compartilha e coloca na agenda!!

Segunda-feira - 15/05
21 horas
Aqui no meu perfil.

Vamos juntos cuidar da saúde Mental materna?!

Sobre ontem..

Tive o prazer de estar com .psi para falarmos com mulheres incríveis sobre Ser Mulher e Mãe na

Quando falamos sobre maternidade..falamos sobre as diversas fases e formas de se maternar..E sobre como podemos cuidar do nosso emocional para não vermos só os desafios e complexidade de ser mãe..

Agradeço a oportunidade e o carinho mais uma vez e .correia.pereira

E convido você a abrir espaços para esses momentos que são tão ricos e potentes.

Confira a programação do Maio Furta-cor no Grande ABC!!

E já anota na agenda a nossa Marcha furta-cor Grande ABC no dia 13 de Maio as 09 horas no Parque Celso Daniel.

Vem você também propagar a onda furta-cor!

Se você se importa com a Mãe..A Campanha Maio furta-cor precisa de você!

Você sabia que 10% das gestantes que iniciam o Pré-natal estão deprimidas?

E o quanto estamos preparados para olhar para essa mulher e mãe?

O quanto a assistência está preparada para diagnosticar precocemente quando se trata do emocional?

Precisamos de espaços de cuidado e precisamos de vocês!!

Vem com a gente no dia 13 de Maio as 09 Horas propagar a onda furta-cor 💖

Nossa gratidão para vocês que estão conosco este ano apoiando a Campanha Maio furta-cor no Grande ABC!💖

abc

Não é possível construir nada sozinho!!

Por isso, precisamos de vocês!!

Precisamos que cada pessoa que se importa com a mulher e com a Mãe vista a camisa e esteja conosco nesta campanha.

Não é sobre apenas uma campanha..é além!

É pensar que quem cuida do outro para conseguir cuidar cada vez mais precisa ser cuidada..

Vem conhecer nossos apoiadores aqui do Grande ABC

da nossa Primeira Marcha Maio furta-cor em 2022.

No dia 13/05 teremos nossa segunda edição e você é a nossa (o) convidado(o)!

Neste 01 ano tivemos a aprovação do Projeto de Lei em Santo André e em SBC e hoje Ribeirão Pires protocolou o projeto para ser apresentado na Câmara para votação..

Nesta caminhada muitas pessoas estão se juntando a nós e abrindo espaços para falar sobre a importância de se cuidar da Saúde Mental materna.

Venha você também! Essa causa é benéf**a para a Mulher, para a mãe, para as crianças, para a família, para a sociedade..afinal só é possível mudar o mundo cuidando de quem cuida.

E nossa Causa não participa só mulheres!

No processo de cuidar de quem cuida é fundamental que todos queiram estar envolvidos..

E a pessoa que está mtas vezes próximo a essa mulher é o companheiro, que se estiver com um olhar atento poderá ser uma das pessoas a levar essa mulher a buscar um auxílio profissional na gestação, no pós-parto e em todo maternar.

Homens venham em nossa Marcha!!

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13 de Maio as 09 horas no Parque Celso Daniel - Santo André

Nossa Marcha pensada com muito carinho!!

Convide todos a estarem conosco em uma manhã para falarmos sobre a importância de se cuidar da saúde Mental Materna.

📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣

📌Dia: 13 de Maio
Horário: 09 horas
Local: Parque Celso Daniel - Santo André
Ponto de Encontro: Entrada Principal do Parque ( Portão da Dom Pedro II)

Teremos nossa Marcha, palestras, aulas especiais e sorteios..

E esse ano com muitas empresas conosco aqui no ABC..Empresas que apoiam a causa e entendem a importância de se cuidar do público materno.

Vem você também!!

carladeandrade

psipsipsicologa

Vem com gente propagar a onda Maio Furta-cor no ABC!

Nossa Campanha visa a conscientização não só no mês de Maio..afinal falar sobre a importância de se cuidar da saúde mental materna não tem prazo de validade.

Enquanto a sociedade e quem governa não entender que se trata de uma construção de políticas públicas de saúde e leis que amparem e assistam a integralidade da saúde das mulheres-mães não será possível falar em promoção a saúde mental materna.

Vem comigo propagar a onde maio-furta cor..

Cuide da Mãe. Assuma essa causa!

E Maio chegou!!

E convido vocês neste mês a falar sobre a importância de se cuidar e conscientizar sobre o cuidado da saúde mental materna.

Teremos uma programação especial neste mês (aproveite para participar de todas as ações) e no dia 13 de Maio teremos nossa Marcha furta-cor em Santo André!

Vamos juntas propagar essa onda furta-cor?!

Ontem foi aquele dia que não liguei a televisão, não vi notícia durante o dia..E que só fui descobrir o que ocorreu em Blumenau em um atendimento..

E conforme ia me situando sobre o que aconteceu meu coração doeu..

As 22 horas termino os atendimentos do dia e abro as páginas de notícias..que estampava mais uma tragédia..mais um ass@ssino em evidência..E dor..E quanta dor!

A dor de cada pessoa que perdeu sua criança..A angústia de cada familiar na procura de seus filhos com vida..e o alívio ao encontrar..tudo isso meu doeu..Chorei!

Chorei por cada vida ali..Chorei como se fosse a minha criança ali..chorei por imaginar a dor daquela criança que nada poderia fazer para se defender..Chorei por mais um professor colocar sua vida à prova para salvar outras vidas..Chorei por aquela Mãe e Pai que não abraçou e nem abraçará mais sua criança.

Quando uma mãe passa por isso..nós todas passamos por isso..

Não há como falarmos sobre Saúde Mental Materna sem contemplarmos a preservação da vida de nossas crianças..Tudo é complemento e é por isso que precisamos de Mudança! Uma mãe nunca estará saudável emocionalmente sabendo que seu filho(a) não está bem ou corre algum perigo.

Precisamos garantir que esses espaços que para muitas mães é uma Rede de Apoio (no qual muitas vezes essa mãe já tem o peso da culpa por não poder f**ar mais tempo com sua cria) permita trazer conforto e não dor! Precisamos agir!

Meus sinceros sentimentos aos familiares..com a esperança de que com mais essa tragédia (com menos de 1 semana da que tivemos na semana passada) encontre espaços para iniciativas públicas nesses espaços que precisam de um olhar mais atencioso..Precisamos que os representantes de cada cidade contemple cada vez mais esse cuidado.
Natália, mãe, esposa e também Psicóloga 🌻

O meu abraço a você!

Aquela que muitas vezes é a primeira acordar e a última a dormir..
Que possui sonhos e alguns deles são adiados em função de um outro ser..
Que é julgada por ser mulher em diversos ambientes e que precisa provar (mais do que o s**o oposto) que possui capacidade para executar e exercer cargos de responsabilidade tanto quanto ele..
Que ao virar mãe se divide entre maternidade, trabalho, vida pessoal, familiar, cuidados domésticos muitas vezes sozinha..
Ou que muitas vezes ao voltar de sua licença maternidade encontra olhares de julgamento ou menos espaços para promoção..só pelo fato de ser mãe e mulher..
Que é colo e acalento nas dores, amores, crescimento, diversas fases da vida de seus filhos..
Que tenta conciliar todos os pratinhos da vida e manter o equilíbrio no meio do caos..
Que em alguns momentos sofre por não ser compreendida ou tem suas dores invalidadas..
Que muitas vezes não encontra espaço para ser cuidada..

O meu abraço é para você!

Que mesmo com tantas caminhadas continua querendo ser Você!

Seu dia!
Nosso dia!

Por uma sociedade com mais cuidado..respeito..menos negligenciamento..sem feminicídio..com mais promoção a saúde mental

Com carinho

Da Natália que também luta por um mundo com mais respeito e acolhimento 💖