Corpo e Movimento

É com imenso prazer e orgulho que eu tia Adriane e tia Andréa, apresentamos a 18a turma de Formandas da Corpo e Movimento! São elas: ✨️Ana Sofia, ✨️Rachel, ✨️Ronniery e ✨️Vitória.
Parabenizamos vocês pela conquista! Sejam felizes e levem para sempre a Dança no coração!
Felicidades! ❤️
Essas lindezas estarão nas apresentações do nosso Voilà Paris
nos dias 17 e 18 de fevereiro no Teatro Municipal Brás Cubas.
✨️Espetáculo Lindo que brinda o término de um ciclo! ✨️
Viva o Amor, a Dedicação e a Dança!
✨️🩰💝🌹✨️

Da Belle Èpoque ao Glamour que a Representa! Assim é Paris!
Nos dias 17 e 18 de fevereiro no Teatro Municipal, as "lindezas" da Corpo e Movimento, estarão encantando o público com este tema lindo através da nossa Arte!
Todos estão convidados!
Infos e ingressos no direct!

Celebramos o Ano Novo com o Retorno da Prática de saúde!!
✨️Pilates em aparelhos✨️
✨️Dois Studios para atender melhor a todos!!!✨️💝

Nós da Corpo e Movimento Dança e Pilates, desejamos a todos os nossos alunos e familiares uma passagem de ano linda com muito amor, alegria e brilho para um ano novo que chega vibrante e especial! Que todos nós recebamos o 2024 com as bênçãos de Deus e que ele nos conceda o discernimento para ultrapassarmos as adversidades que surjam. Um grande bj e muito obrigada pela confiança em nosso trabalho. Fiquem todos bem!
Com carinho: Profas Adriane, Andréa, Victória, Letycia, Marcela, Karol e Lilian, e mais d. Lourdes e Fátima.✨️💝🫂✨️
E eu Adriane, agradeço a todas que fazem da nossa Corpo e Movimento Dança e Pilates, ser uma equipe mais que especial: "uma equipe linda e competente!"
O meu muito obrigada por mais este 2023 juntas! E que assim continuemos em 2024!
🫂💞✨️
Com carinho,
Profa Adriane Figueiredo 🫂💝

*A Corpo e Movimento Dança e Pilates encerrou suas atividades no dia 20 de dezembro. Voltamos com a Prática do Pilates em aparelhos a partir do dia 8/1/24 e com a Dança ( crianças) a partir de 22/1/24.*

A aula de balé para Sênior acolhe esse público especial com ou sem experiência anterior em Balé.

Com foco na melhoria da destreza e propriocepção dos pés, as aulas são ministradas em ritmo suave para permitir que os bailarinos se sintam confortáveis e a vontade com os movimentos. As sequências de passos são realizadas com as músicas próprias de balé, dando a verdadeira experiência de uma aula de balé Clássico tradicional.

Nas combinações dos passos de balé, você é levada a desafiar seu cérebro a melhorar e muito a sua própria neuroplasticidade; Também realizamos trabalhos nos músculos intrínsecos dos pés ajudando na propriocepção dos mesmos, trabalho de força muscular, de resistência e o do equilíbrio. E junto com todos estes benefícios soma-se o convívio mágico que trará a praticante a sensação de bem-estar, vitalidade e autoestima.

O resultado é este: A sensação maravilhosa de sentir-se bem e feliz consigo mesma!

Convido à todas que tiveram e têm vontade de voltar ou de realizar um sonho.
Será um prazer recebê-las!

📍 Av. Senador Pinheiro Machado, 749
📲 (13) 98140-1114

Muitas mulheres durante a gravidez ficam sem saber como agir perante as dores no corpo, falta de flexibilidade e problemas na respiração, é aí que entra o Pilates.

A gestação é um período com diversas mudanças na vida e no corpo da mulher. Essas mudanças não são apenas hormonais, mas também psicossociais e físicas. Conforme o bebê cresce, a barriga aumenta e o centro de gravidade é deslocado ocasionando modificações posturais para compensar essas oscilações.

O método apresenta benefícios para gestantes ajudando a diminuir as dificuldades encontradas neste momento.

Arrasta para o lado e conhece quais são os principais benefícios.

Além dos benefícios durante a gestação, a prática do Pilates auxilia na recuperação do pós-parto.

É uma prática recomendado para todos!

Agende uma aula experimental.

📍 Av. Senador Pinheiro Machado, 749
📲 (13) 98140-1114

A partir de amanhã voltamos com a nossa prática de excelência: o Pilates em Aparelhos.
Com novos Studios e Equipe preparada para atender a todos que queiram cuidar de seu maior bem e da melhor maneira. "Venha cuidar de seu Corpo, Mente e Espírito " com a equipe Corpo e Movimento Pilates. Esperamos por vocês! Adriane, Marcela, Karol e Rodrigo.

Sem carga e com leveza de movimentos, o Ballet Sênior remodela o corpo e fortalece o cérebro, sendo uma das melhores opções para coordenar a mente e o físico.

Com a prática os benefícios que a dança, e em especial o ballet traz, são inúmeros! Fisicamente falando, a prática proporciona melhora na força muscular, equilíbrio, coordenação motora, melhora a postura, mobilidade funcional, velocidade, consciência corporal, aumenta os níveis de energia.

Estudos comprovam os benefícios da dança no tratamento de algumas doenças, como o Mal de Parkinson, Alzheimer, demência, depressão, câncer, esquizofrenia, hipertensão; bem como na prevenção de doenças. Sob o aspecto psicológico, os resultados também são valiosos! Atua na memória, nas funções executivas, na psicomotricidade; melhora o humor, o rendimento cognitivo, auxilia no processo de socialização que nesta idade é fundamental. E não podemos esquecer que as aulas ajudam num dos pontos mais importante, transmitir o senso de bem-estar que a dança traz.

Venha conhecer essa nova modalidade.

Para mais informações, entre em contato através do nosso WhatsApp.

📍 Av. Senador Pinheiro Machado, 749
📲 (13) 98140-1114