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Maioria dos pacientes com dor na lombar recebe tratamento errado, dizem estudos Condição afeta 540 milhões de pessoas em todo o mundo, concluem pesquisas publicadas no 'The Lancet'. A avaliação é de que medicamentos não deveriam ser a primeira opção.

E aí meninas, vamos treinar a marcha??

D. Cida acordou com dor na musculatura paravertebral e não teve dúvida, entrou em contato e começou o tratamento para alívio da dor. Assim que possível começará a fazer alongamentos.
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Vitamina D é o nome geral dado a um grupo de compostos lipossolúveis que são essenciais para manter o equilíbrio mineral no corpo, sendo também conhecida como Vitamina D antirraquítica e colecalciferol. Raquitismo é um distúrbio causado pela falta de vitamina D, cálcio ou fosfato. Ele causa o amolecimento e o enfraquecimento dos ossos. A vitamina D pode ser obtida através da forma exógena, na alimentação ou da síntese endógena a partir do colesterol que é sintetizado pela incidência de raios UVB do sol sobre a pele. D. Cida não é boba e já está aproveitando esse dia maravilhoso para deixar tudo em dia!!

D. Regina já está tratando seu joelho após uma lesão de menisco. Aqui, faz uma sessão de analgesia seguida de gelo por 20' e alongamento de membros inferiores. Tudo isso no conforto do seu lar. 🏡

D. Cida já está aprendendo a fazer seus exercícios diários aproveitando o ambiente da sua casa 🏡.

Cuidado perigo!!

Uso de eletrônicos em excesso atrasa desenvolvimento infantil, diz Unicamp - Nobel - A maior rede de livrarias do Brasil Estudo foi feito com crianças de 8 a 12 anos, na região de Campinas. Pesquisadora se surpreendeu com o tempo gasto com os aparelhos. Um estudo da Faculdade

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Propriocepção na cama elástica Exercícios de propriocepção (unipodal) com grau de dificuldade moderado utilizando cama elástica. São utilizados para tratamento e prevenção de lesões em mem...

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10 alongamentos que ajudam a se livrar das dores!!

10 stretches to add to your morning routine | GrindTV.com Here is a roundup of our top 10 recommended stretches for athletes to add to their morning routine- ensuring an active lifestyle is always in reach.

Hérnia de Disco!!