Sees Desenvolvimento Humano e Organizacional

Sempre há uma escolha, inclusive a de não escolher.
Trabalhar o autoconhecimento, vai te ajudar a fazer escolhas mais conscientes.

Que você acolha, sinta, respeite e deixe suas emoções fluírem.
Não precisamos controlar as nossas emoções, precisamos aprender a lidar com elas.

Para entender melhor em que consistem as emoções primárias, apresentamos suas características definidoras:

Todas elas têm uma função adaptativa em uma determinada situação.
Elas têm um propósito evolutivo e de sobrevivência.
Elas têm uma expressão facial e corporal determinada. Nesse sentido, a manifestação da surpresa, por exemplo, é a mesma em quase todas as culturas do mundo.
Elas desempenharam um papel essencial na adaptação do organismo ao seu ambiente.
São universais, ou seja, não há cultura que não as manifeste.
Elas estão presentes desde o nascimento e duram por toda a vida.

"O PROPÓSITO DA VIDA É ENTENDER QUE O MAIS IMPORTANTE É O QUE A GENTE DEIXA NO MUNDO DO OUTRO."

Oi, deixa eu me apresentar para vocês?

Algumas pessoas são novas por aqui e talvez não me conheçam, então, bem resumidamente, essa sou eu e minha trajetória!

Para você que chegou a pouco tempo, seja bem-vindo (a) e para você que está aqui há muito tempo, oi, sou eu de novo rs.

Sorrir, amar, perdoar, compreender, relaxar...Esses são remédios poderosíssimos, e que não estão à venda nas farmácias. O efeito colateral é a felicidade. Hermógenes

Terapia e medicação são funcionais e assertivas em muitos casos. Use com prescrição médica e se for realmente necessário.

As doenças e distúrbios psicológicos variam muito e vão desde os mais graves até os mais simples. Fato é que todos precisam de tratamento e em sua maioria são curáveis.

Porém, em alguns casos, a psicoterapia é suficiente e, em outros, é necessário entrar com medicamentos, que vão complementar o tratamento.

O que se tem visto, atualmente, é que, por causa da correria, do estresse e da grande velocidade com que as coisas acontecem, as pessoas estão tomando remédios indiscriminadamente porque procuram um alívio rápido.

O problema é que alguns sintomas desconfortáveis podem até desaparecer, mas não curam a doença central, que pode estar causando insônia, ansiedade, frustração e até mesmo depressão.

Os medicamentos que agem no sistema nervoso central são chamados de substâncias psicotrópicas. Elas agem sobre a consciência, percepção, humor e comportamento, podendo causar consequências diretas e indiretas sobre outras capacidades cognitivas.

Com eles, se altera a constituição química do cérebro, o que pode provocar dependência física e/ou psicológica. Por isso que somente o médico pode estabelecer quando começar, quais remédios mais indicados, quando e como parar.

O ideal é que se tenha uma parceria entre psicólogo e médico para que o tratamento seja eficaz, seguro e confortável para o paciente.

"Tenho meus limites. O primeiro deles é meu amor-próprio."
Clarice Lispector

“Até que você esteja feliz com quem você é, você nunca será feliz com o que você tem.”

Zig Ziglar

Você escolheu o caminho da felicidade?

Confira nossas dicas, sempre há tempo de recalcular a rota!

O indivíduo que não estabelece seus limites, usa ou pensa frases como: " prefiro não me envolver, qualquer coisa para mim está bom"; "deixa para lá, é coisa da minha cabeça", "eu não sei o que vão pensar de mim, deixa rolar".

Estabeleça os seus limites hoje!

Estabelecer limites, é uma necessidade do ser humano para que tenhamos relações saudáveis e respeitosas.

Separamos algumas dicas para você começar a expressar os seus limites!

Ajude a espalhar essa corrente!

O que você tem de bom?

Sextou com dicas para cuidar da sua saúde mental!!

O TDAH traz alguns desafios diários, que por vezes passam despercebidos.

Me conta, qual foi o resultado do seu bingo?

Cuidado com o imediatismo de nossa era.Tudo torna-se obsoleto no minuto seguinte, inclusive as pessoas.
Rosa Berg

O perdão encurta o caminho até a felicidade!