Pilates Clínica Ortopédica Dr. Cristovam, Sorocaba, SP Videos
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“ Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica. “ Joseph Pilates
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“ Poucos movimentos bem feitos realizados de forma correta e equilibrada valem por muitas horas de ginástica. “ Joseph Pilates
Pilates e suas inúmeras possibilidades.✨ . . . Quer saber mais? Agende uma aula experimental. Faça Pilates! • • • Clínica ortopédica Dr. Cristovam Horário de funcionamento: Segunda a sexta 7h - 21h Contato: 15 3221-3944 Visite nossa clínica: Av. Washington Luis, 1540 Jardim América,Sorocaba .
V12 e suas inúmeras possibilidades !!!! É um aparelho funcional que integra movimentos de diferentes tipos de exercícios. • ➡️Pode ser utilizado por crianças e adultos; ➡️Atletas amadores e de alto rendimento; • ➡️ Condicionamento físico; ➡️ Reabilitação; ➡️ Fortalecimento muscular; ➡️ Sem impactos. Venha conhecer suas funcionalidades incríveis, única clínica em Sorocaba com este aparelho. • • • • • • Saiba mais sobre nossos métodos: Clínica ortopédica Dr. Cristovam Horário de funcionamento: Segunda a sexta 7h - 21h Contato: 15 3221-3944 Visite nossa clínica: Av. Washington Luis, 1540 Jardim América, Sorocaba
Mais uma semana de muita disposição 💪 • • Faça uma aula experimental. Faça Pilates! • • • Horário de funcionamento: Segunda a sexta 7h - 21h Contato: 15 3221-3944 Visite nossa clínica: Av. Washington Luis, 1540 Jardim América, Sorocaba • • #pilates #pilatessorocaba #pilatesclinicadrcristovam #pilateslovers #saude #bemestar #equilibrio #alongamento #atividadefisica #qualidadedevida #fun #diversão #pilatesdrcristovam #motivation #health #lifestyle #desafios #qualidade #espaco
⚫Método Integrado Mormaii Fitness⚫ • • • ✔Um único equipamento, três dimensões de movimentos, mais de mil variações de exercícios de força, resistência, flexibilidade, agilidade, coordenação e tratamento. • O V12 Mormaii trabalha o corpo como um todo e tem como público-alvo desde crianças a idosos, atletas amadores e de alto rendimento, além de pacientes em recuperação de lesões. É, ao mesmo tempo, divertido e desafiador, diferente de tudo o que você já viu. Quando se começa a praticar, é impossível parar. • ➕ O aparelho ativa a musculatura dos pés à cabeça, permitindo que o usuário faça diversos movimentos tridimensionais e de rotação, que por vezes imitam os das articulações do corpo humano. • • Faça uma aula experimental, faça Pilates! • • • Única clínica em Sorocaba com este aparelho. • • • #pilates #pilatessorocaba #pilatesclinicadrcristovam #pilateslovers#saude #bemestar #equilibrio #alongamento #atividadefisica #qualidadedevida #fun #diversão #pilatesdrcristovam #motivation #health #lifestyle #v12 #mormaii
Por que praticar pilates na melhor idade? Por Cia Athletica Para amadurecer com qualidade de vida e saúde, é preciso cuidar do corpo e da mente. E a prática do pilates na melhor idade pode ser um grande aliado para vivenciar esta fase com muita plenitude, alegria e bem-estar. A terceira idade começa, oficialmente, a partir dos 60 anos e caracteriza-se por mudanças físicas e orgânicas do ser humano. Essas mudanças acontecem em diversos aspectos: biológicos, sociais, psicológicas… Porém, a idade cronológica pode ser muito diferente da nossa idade social e biológica. Principais benefícios da prática do pilates: ➡️Postura e dores nas costas; ➡️Equilíbrio; ➡️Fortalecimento muscular; ➡️Prevenção e tratamento de lesões; ➡️Aumento da flexibilidade; • • • Faça uma aula experimental com a gente e conheça todos os benefícios deste exercício. Faça Pilates. • • • • #pilates #pilatessorocaba #pilatesclinicadrcristovam #pilateslovers#saude #bemestar #equilibrio #alongamento #atividadefisica #qualidadedevida #fun #diversão #pilatesdrcristovam #motivation #health #lifestyle #melhoridade
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⚫Método Integrado Mormaii Fitness⚫ • • • ✔️Um único equipamento, três dimensões de movimentos, mais de mil variações de exercícios de força, resistência, flexibilidade, agilidade, coordenação e tratamento. • O V12 Mormaii trabalha o corpo como um todo e tem como público-alvo desde crianças a idosos, atletas amadores e de alto rendimento, além de pacientes em recuperação de lesões. É, ao mesmo tempo, divertido e desafiador, diferente de tudo o que você já viu. Quando se começa a praticar, é impossível parar. • ➕ O aparelho ativa a musculatura dos pés à cabeça, permitindo que o usuário faça diversos movimentos tridimensionais e de rotação, que por vezes imitam os das articulações do corpo humano. • • Faça uma aula experimental, faça Pilates! • • • #pilates #pilatessorocaba #pilatesclinicadrcristovam #pilateslovers#saude #bemestar #equilibrio #alongamento #atividadefisica #qualidadedevida #fun #diversão #pilatesdrcristovam #motivation #health #lifestyle #v12 #mormaii
Conheça o Pilates kids e seus benefícios. Diversão e desenvolvimento para seus filhos. Conheça nosso espaço e faça uma aula experimental 🤸 • • • #pilateskids #pilates #pilatessorocaba #pilatesclinicadrcristovam #pilateslovers #saude #bemestar #equilibrio #alongamento #atividadefisica #qualidadedevida #fun #diversão #perdermedo #motivation #health #lifestyle
Pilates durante a gestação
Exercício para a mamãe, benefício para o bebê!
Que tal trazer o seu “barrigão” para “pilatear” com a gente?!
Mais complexo do que parece
Parece simples... Mas você sabe quantos músculos ele está trabalhando neste exercício?!
Agende uma aula experimental e sinta cada área do seu corpo sendo trabalhada!
Equilíbrio, força e coordenação
Equilíbrio, força, coordenação e muito fôlego!
Tem como não amar Pilates?!
O Pilates é um excelente exercício para todas as idades, basta ter disposição! Agende um aula experimental no nosso espaço e se apaixone!