Micheline Sales

Entendendo o Autismo: Por quê a Conscientização é importante?

1 - Definição do Autismo
2 - Estatística
3 - Sinais
4 - Importância da Conscientização
5 - Como Apoiar
6 - Mês de Conscientização do Autismo

Aproveita e passa para o lado e acompanhe este carrossel de informações sobre autismo.

Já compartilha também com o maior número de pessoas possível, vamos fazer chegar a informação onde ainda não foi possível!

Autismo

Hoje é o Dia Mundial da Conscientização do Autismo!

Vamos juntos promover o entendimento e a inclusão! 💙

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!

A vida é cheia de desafios. Mas não tenha medo de enfrentá-los. Os desafios são oportunidades de crescimento e aprendizado. Eles nos ensinam a ser mais resilientes e a superar obstáculos.

Quando você se deparar com um desafio, não desista. Respire fundo, concentre-se e encontre uma maneira de superá-lo.

Você pode fazer isso!

🎶 Hoje é o Dia do Musicoterapeuta! 🎵

💙 Quero parabenizar a todos meus colegas de profissão. Profissionais incríveis que utilizam a música como ferramenta de cura, bem-estar e transformação. 🌟

🎶 Obrigada por trazerem harmonia e esperança para tantas vidas. Vocês são verdadeiros artistas da alma! 👏🙌

🌟 Autismo: Desvendando o Mundo Juntos 🌟

Você está pronto para embarcar em uma jornada única de entendimento, amor e apoio? 💙

Junte-se a nós no dia 30 de setembro para uma experiência incrível de conexão e aprendizado em nossas oficinas especiais sobre autismo! 🧩

✨ O que esperar: ✨

🎵 Oficina de Musicoterapia: Descubra como a música pode ser uma ferramenta poderosa para expressão e comunicação em crianças no espectro autista. 🎶

📚 Duas Oficinas de Psicopedagogia: Aprofunde-se no conhecimento e nas estratégias para apoiar o desenvolvimento de suas crianças atípicas. 📖

🍰 Café da Tarde: Desfrute de um momento agradável de networking e compartilhamento de experiências com outros pais e cuidadores. ☕

Estamos ansiosos para proporcionar um dia inesquecível, repleto de insights, amor e solidariedade. Juntos, podemos desvendar o maravilhoso mundo do autismo!

🗓 Data: 30 de setembro
📍 Local: Av. Brasil, 639 - Vila Carvalho - Sorocaba - SP
⏰ Horário: A partir das 16h

Reserve seu lugar hoje mesmo! Vamos criar um futuro melhor juntos! 💪💙

"Abraçando a mente, cuidando do coração."

Feliz Dia do Psicólogo! 💙🧠

A empatia é a capacidade de entender e compartilhar os sentimentos de outra pessoa.

É uma habilidade essencial para a terapia, pois permite que o terapeuta se conecte com o paciente em um nível emocional e crie um vínculo de confiança.

"Empatia, essencial para o sucesso do tratamento!"

A Psicoterapia pode ser uma ótima maneira de melhorar sua saúde mental e bem-estar.

Aqui está como encontrar o psicoterapeuta certo para você!!!



-estar

Os pais são extremamente importantes na vida dos filhos, pois exercem uma grande influência no desenvolvimento emocional, cognitivo e social das crianças.

Nesse dia dos Pais, faça uma reflexão sobre o seu papel como Pai!

Feliz dia dos pais!!!!

O Psicólogo o ajudará a entender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos.

Ele também o ajudará a desenvolver mecanismos de enfrentamento para lidar com seus problemas.

PROCURE AJUDA PSICOLÓGICA!

Clique no link da bio😉

Você não está sozinho!

Milhões de pessoas lutam com problemas de saúde mental todos os dias.

Mas há esperança!

A psicoterapia pode ajudá-lo a lidar com seus problemas e melhorar sua saúde mental.

A psicoterapia é uma excelente opção para encontrar equilíbrio e bem-estar emocional.

Não tenha medo de dar o primeiro passo em direção a uma vida mais feliz e saudável.

🤍

Você tem procrastinado ultimamente? 🤔

Procrastinação é um comportamento que traz muita insatisfação para quem o pratica.

Vai do adiamento ao desespero com muita intensidade e no meio do caminho...

⏰Faz perder um tempo precioso, energia e por vezes até dinheiro – isso sem falar da saúde!

Mas que condições tornam a procrastinação tão frequente?

Em geral, pode-se destacar 5 estágios da procrastinação e eles são:

1️⃣ Falsa segurança:

Você não analisa corretamente as variáveis envolvidas na tarefa e superestima sua capacidade de atender às demandas.

2️⃣ Preguiça:

“Se um corpo está em repouso, ele irá permanecer neste estado até que uma força externa seja aplicada neste corpo”.

Essa lei de Newton se aplica perfeitamente à preguiça.

3️⃣ Desculpas:

Tentamos nos enganar, usando "fugas" para fundamentar nossa inércia diante da necessidade que é cada vez mais urgente.

4️⃣ Negação:

Começamos a nos sacrificar, negando a crescente impossibilidade de realizar a atividade com dignidade;

5️⃣Desespero:

O estresse se instala e nos desesperamos para realizar a tarefa procrastinada.

Você conhecia esses 5 estágios da procrastinação?

Comenta aqui embaixo e já manda esse post para aquela pessoa que você sabe que precisa ver isso! 💁🏻‍♀️✨

Você tem procrastinado ultimamente? 🤔

Procrastinação é um comportamento que traz muita insatisfação para quem o pratica. Vai-se do adiamento ao desespero com muita intensidade e, no meio do caminho, perde-se tempo precioso, energia e por vezes até dinheiro – sem falar na saúde. Mas que condições tornam a procrastinação tão frequente?

Em geral, pode-se destacar 5 estágios da procrastinação e eles são:

1. Falsa segurança: Você não analisa corretamente as variáveis envolvidas na tarefa e superestima sua capacidade de atender às demandas ou simplesmente foi reforçado no passado ao deixar para última hora e dar conta;

2. Preguiça: “Se um corpo está em repouso, ele irá permanecer neste estado até que uma força externa seja aplicada neste corpo”, essa lei de Newton se aplica perfeitamente à preguiça.

3. Desculpas: Tentamos nos enganar, usando de subterfúgios para fundamentar nossa inércia diante da necessidade cada vez mais urgente;

4. Negação: Começamos a nos sacrificar, negando a crescente impossibilidade de realizar a atividade com certa dignidade;

5. Desespero: O estresse se instala e nos exaurimos para realizar a tarefa procrastinada.

Você sabia desses 5 estágios da procrastinação? Mande esse post para aquela pessoa que você sabe que precisa saber disso! 💁🏻‍♀️✨

Janeiro Branco, você sabe o que é? 🤍

Esse é o movimento social dedicado à construção da cultura da Saúde Mental na humanidade.

E como psicóloga me vi no dever de apoiar esse movimento!

O tema desse ano é A Vida Pede Equilíbrio. Tema bastante interessante, diante de mudanças cada vez mais desafiadoras e aceleradas que temos no dia a dia.

Tudo isso vem exigindo novas atitudes, habilidades, entendimentos e até mesmo comportamentos!

🫂Uma humanidade mais saudável diz respeito à condição psicológica de todos!

Durante esse mês vou abordar bastante esse assunto aqui no perfil, porque saúde Mental tem jeito, e todo mundo precisa aprender o que fazer com ela.

Se esse conteúdo te interessa, me acompanha aqui de pertinho para ver tudo que vou abordar sobre.

Para esse primeiro post de 2023 eu decidi tirar uma dúvida que eu vi que muita gente tinha, sabiam que existia uma diferença mas não sabiam qual era, por isso eu fiz esse post, para de uma vez por todas explicar a diferença entre psicologia e psiquiatria. ❤️

Os dois juntos podem trabalhar em conjunto , mas mesmo assim as pessoas têm dúvidas de qual recorrer primeiro, depois de ler esse post caso tenha essa dúvida é só me chamar no direct que eu te ajudo! ✨💁🏻‍♀️

Quero sentido do Natal se renove dentro de vossos lares.

Feliz Natal!!!

Você sabe a diferença entre medo e fobia? 🤔

Medo e fobia são situações distintas que não podem ser confundidas, o medo é um estado de emoção elevada onde os sentidos do corpo ficam em alerta que há um perigo iminente, já a fobia pode ser associada a uma disfunção psicológica.

Você sabia qual era a diferença dos dois? me conta aqui nos comentários, e não esquece de curtir o post 💁🏻‍♀️❤️

Fazer psicoterapia desperta o autoconhecimento, nos devolve ao processo de regeneração da saúde mental, além de possibilitar a reflexão de problemas e conflitos que tínhamos mas não sabíamos aonde recorrer. 💡

A psicoterapia também concretiza a autoaceitação da situação do paciente, que possibilita-o a tomar atitudes e a ter comportamentos mais assertivos, tendo uma maior qualidade de vida.

Embora algumas pessoas entendam a necessidade da psicoterapia somente para tratamento de transtornos mentais e sofrimento psicológico, muitas pessoas buscam na psicoterapia uma forma de cuidar de si mesmo.

Marque uma consulta comigo agora mesmo e retome o controle da sua vida, basta clicar no link da bio 😉

Fazer psicoterapia desperta o autoconhecimento, nos devolve ao processo de cura da saúde mental, além de possibilitar a reflexão de problemas e conflitos que tínhamos mas não sabíamos aonde recorrer. 💡

A psicoterapia também concretiza a autoaceitação da situação do paciente, que possibilita-o a tomar atitudes e a ter comportamentos mais assertivos, tendo uma maior qualidade de vida.

Embora algumas pessoas entendam a necessidade da psicoterapia somente para tratamento de transtornos mentais e sofrimento psicológico, muitas pessoas buscam na psicoterapia uma forma de cuidar de si mesmo.

Marque uma consulta comigo agora mesmo e retome o controle da sua vida, basta clicar no link da bio! 😉

Você sabe a importância de ajudar uma criança a superar um medo? 🤔

Um medo não resolvido ou não superado pode enraizar e virar um trauma bem difícil de lidar futuramente, ou seja, nessa hora sua ajuda é imprescindível a sua ajuda.

Mas e aí, você já ajudou uma criança a se livrar de um medo? Me conta e não esquece de me seguir 😃✨

Aqui vão algumas dicas para enfrentar os medos na liderança. 😃

O medo impede a liberdade de pensamento e de ação, sendo assim, o medo é um sentimento que existe em todo ser humano e serve para nos comunicar que há um perigo iminente.

1 - O primeiro passo é identificar o medo.
2 - O segundo passo é utilizar estratégias para lidar com ele.
3 - O terceiro passo é “simples”, se tiver com medo, vai com medo mesmo.

É muito importante exercitar o autoconhecimento, para que saiba de suas forças e fraquezas, sendo assim, mais fácil de identificar e resolver mais rápido.

Gostou do post? Não esquece de curtir e me seguir 💁🏻‍♀️

Você sabe como evitar o Burnout? 🤕

Entenda acima porquê você não deve deixar de lado os sintomas atribuídos à síndrome à essa síndrome.

Esse transtorno pode gerar outros problemas mais graves no futuro, como uma demissão no trabalho ou até um rompimento conjugal no seu relacionamento.

Mas calma, ela tem solução, e lembre-se de que nada substitui a avaliação de um profissional da área. Portanto, consulte-se com um!

E Não esquece de curtir o post e me seguir para continuar recebendo conteúdos sobre saúde mental e vida plena. ❤️

A psicologia não se restringe somente em tratar conflitos emocionais e problemas comportamentais; ela promove saúde e bem-estar.

Muitas pessoas buscam na psicoterapia a possibilidade de um olhar mais profundo sobre si mesmo a fim de estimular o desenvolvimento e crescimento pessoal, ampliar a visão para melhorar a compreensão do mundo e das pessoas.
A psicoterapia é indicada para qualquer pessoa que queira aprender a conhecer e a lidar com suas emoções para desenvolver um comportamento mais assertivo e afirmativo na vida.

Pode ajudar em muitos casos como por exemplo; dificuldades no sono e de concentração, instabilidade de humor, irritabilidade, agressividade, estresse, sentimento de vazio, de inadequação, timidez, medos excessivos, pensamentos intrusivos ligados a catástrofes, insegurança, pânico, dificuldades para emagrecer, dificuldades de relacionamento, orientação profissional e doenças psicossomáticas (problemas digestivos como gastrite e dificuldades alimentares, alergia de pele e respiratórias, queda de cabelos, bruxismo). Ajuda também a enfrentar situações de perda que geram muita dor e sofrimento como superação de luto, doenças, mudanças repentinas na vida profissional, rompimentos afetivos.

Em geral, a psicoterapia é para todos os tipos de pessoas que querem ter a vida mais leve.

Se interessou? Me chama no direct para batermos um papo. ✨✨