Ion Academia

E a nossa promoção de Black Friday vai até amanhã! Você vai ficar de fora dessa?
Desconto imperdível! Corra e aproveite que ainda dá tempo. 🎊

E aí, você é do time da Selfie no espelho da academia? Conhece alguém que seja? Marque aí nos comentários

Vem ser ÍON!
⠀
⠀
⠀

Deixe suas desculpas de lado! Elas te impedem de atingir a sua melhor versão.

Vem ser ÍON!
⠀
⠀
⠀

Você sabia que praticar exercícios no frio emagrece mais?

Então vem ser ÍON!
⠀
⠀
⠀

Separamos alguns benefícios do Excercício Físico:

🏋️‍♀️ Melhora a circulação;
🤼‍♀️ Menor risco de doenças do coração;
⛹️ Reduz e controla o diabetes;
🤾‍♂️ Ajuda a controlar o peso;
🤸‍♀️ Reduz o risco de pressão alta;
🚴‍♀️ Mantém ossos, articulações e músculos saudáveis;
🧘 Promove bem-estar físico e mental.

Esses são só alguns. Quer conhecer mais? Vem pra Ion e descubra!

Vem ser ÍON!
⠀
⠀
⠀

Sua saúde é seu melhor Investimento!

Vem ser ÍON!
⠀
⠀
⠀

É durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas.

As noites de sonos são essenciais para manter-se saudável, melhorar a qualidade de vida, possibilidade de aumentar a longevidade de vida, ter chances de ficar bem disposto no dia seguinte, equilibrar todas as funções fisiológicas e psicológicas do organismo.

Quem não dorme bem, pode acontecer a redução da liberação de leptina e, consequentemente, no aumento do apetite, risco aumentado para ganho de peso, resistência à insulina, diabetes mellitus tipo 2 e hipertensão arterial.

Ter uma boa noite de sono, pode ser bom para ficar bem disposto para treinar no dia seguinte.

Dormir faz bem para o corpo e para a mente!
Tenha uma noite de sono regulada.

Se não estiver dando certo, mude o plano, e não a meta!
Essa frase serve para quem treina!
Saúde e vida saudável sempre! Desistir nunca!

Dicas para se manter motivado para treinar:

✅ Faça atividades que você gosta;

✅ Encare como um compromisso inadiável;

✅ Registre seu progresso.

Pronto para treinar?
Vem ser Íon!💪

Arrecadação Solidária! Juntos pelo bem! ☺️
Faça sua doação! ❤️❤️

Para todos os apaixonados por musculação, Feliz dia dos Namorados!

Vem ser ÍON!

Conta pra gente....o que você gosta de ouvir durante o seu treino?

Vem ser ÍON!

É mais do que treino! É amor próprio, é terapia, é superação!

Vem ser ÍON!

Marque aqui aquele seu parceiro de academia que sempre te motiva!

Vem ser ÍON!

Aquela ajuda que faz toda a diferença! Aqui na ION você encontra!

Vem ser ÍON!

Treinar de máscara? SIM!

Vem ser ÍON!

Estamos preparados para te receber!

✅Álcool em Gel

✅Aparelhos Higienizados

✅Protocolos de Segurança

Vem ser ÍON!

Sem desculpas pra treinar agora hein meu povo! Novo horário de funcionamento! 🎉

Bora que a semana só está começando! 😌💃

Atenção aos novos horários 📢

Falta somente 1 dia para o retorno de nossas atividades! 🎊😍
Quem aí já está preparado?

Informativo 📌

Unidade Jardim Paulista
Avenida Itavuvu 5333
Telefone: 33260651

Dia 24 estaremos de volta! 🎉🎊

Fase vermelha! 🚨
Infelizmente estaremos fechados novamente para cumprir o período do decreto Estadual.
Logo estaremos juntos novamente! 🙏

📌 O período de fechamento será acrescentado ao final do seu plano.

E vamos de promoção! 🎉🎊

Ganhe desconto na taxa de matrícula ☑️

➡️ 50% OFF na sua matrícula
➡️ 100% OFF na sua matrícula e de mais 1 amigo que fechar.

Promoção válida para qualquer um de nossos planos.

Unidades:
📌 Jardim Santa Cecília
📌 Jardim Paulista

Promoção limitada! Não perca tempo e vem ter Íon você também! 👊🏽💪🏽