SL Pilates

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Aguardando vocês para mais uma semana incrível de muito pilates!!!

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“O corpo alcança o que a mente acredita”
Joseph Pilates
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Pilates e suas vantagens 👉🏻👉🏻👉🏻 alivia dores musculares: além da dor, também atenua os espasmos, fortalecendo os músculos e a resistência.
Ademais, melhora a postura e o movimento e melhora a memória

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💚 Já cuidou de você hoje?
Aqui na SL Pilates temos um ambiente aconchegante, climatizado e com profissionais capacitados
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Acreditar é meio caminho andado para alcançarmos os nossos objetivos e metas. Se a mente se foca numa direção, o nosso corpo e energia, acompanham essa vontade.

Parabéns Tati 💚💚💚💚


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“Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.”
Joseph Pilates

“Não interessa o que você faz e sim, como você faz.”
Joseph Pilates

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“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos”
Joseph Pilates

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Celebre seus avanços a cada dia de treino porque você está vencendo seus limites e se superando.

flexibilidade

Fazer exercícios físicos não fortalece somente o corpo, mas também a mente e a alma

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.”
Joseph Pilates

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A melhor maneira de aprender, seja o que for, é fazendo.

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“Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena.”
Joseph Pilates


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🤍 Um corpo livre de tensão nervosa e fadiga é o abrigo ideal fornecido pela natureza para abrigar uma mente bem equilibrada, totalmente capaz de atender com sucesso todos os complexos problemas da vida moderna.

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“Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem.”
Joseph Pilates

“Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes.”
Joseph Pilates


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“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa.”
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“A Contrologia desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito.”
Joseph Pilates

Bom dia💚 com alongamento!

Vida é movimento!

“ Paciência e persistência são qualidades vitais no resultado final para realizar algum esforço que valha a pena”- Joseph Pilates.

Vida é movimento! 💚

Bom final de semana!!!

Depois de uma semana de muito Pilates por aqui 💚