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• Baixo Teor de Carboidratos e Gorduras: Auxilia na manutenção da massa muscular magra e na definição corporal.
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Diga adeus à fadiga muscular e dê boas-vindas a um desempenho superior! O 100% WHEY QUALITY CONCENTRATE PROTEIN foi meticulosamente desenvolvido para atender às necessidades proteicas dos praticantes de atividades físicas, garantindo o máximo aproveitamento de seus nutrientes. Afinal, seu crescimento e desenvolvimento muscular merecem o melhor suporte.

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O que é e para que serve?
O colágeno é a proteína mais abundante em nossos corpos. É encontrado nos músculos, ossos, pele, vasos sanguíneos, sistema digestivo e tendões. Ele é um dos responsáveis por dar força e elasticidade à nossa derme, além de substituir as células mortas.

Quando se trata de nossas articulações e tendões, em termos simples, é a cola que ajuda a manter o corpo unido. O consumo de proteínas fornece aminoácidos essenciais na formação de colágeno no organismo.

Composição
MO colágeno é muitas vezes referido como uma proteína complexa, o que não é surpreendente, considerando que contém 19 aminoácidos diferentes, que incluem uma mistura de tipos não essenciais e essenciais. Esse poderoso nutriente é composto de três cadeias, enroladas juntas em uma hélice firme. Cada uma delas tem mais de mil aminoácidos de comprimento.

Consumi-lo é uma ótima maneira de obter os aminoácidos arginina, glutamina, glicina e prolina. Os dois últimos são os principais tipos encontrados nessas cadeias. Ambos não são abundantes em carnes de animais, que é a fonte da qual a maioria das pessoas obtém grande parte de suas proteínas.

Tipos

Um fato pouco conhecido é que existem, pelo menos, 16 categorias de colágeno no c

Pela sua reconhecida eficácia no aumento da força, da potência e da massa muscular (hipertrofia), a creatina é bastante popular entre os praticantes de musculação no Brasil. A substância traz benefícios nítidos para o treino quando aliada à uma boa dieta e um programa de exercícios adequado, principalmente por estar envolvida na produção de ATP, fonte de energia usada pelos músculos em exercícios anaeróbicos como é a musculação, mas também em saltos, arremessos de peso e corridas curtas.
No entanto, o que nem todo mundo sabe é que a creatina tem muitas outras funções e benefícios não só para os atletas mas para os não atletas também:
* Ela impulsiona o funcionamento do cérebro, fornecendo neuroproteção e melhorando a memória e a cognição. Além de o cérebro usar a creatina para energia, ela também apresenta efeitos anti-inflamatórios. (O que faz com que a creatina seja uma importante candidata na pesquisa sobre a prevenção e o tratamento da doença de Alzheimer)
* Melhora a hidratação, levando água para as células do corpo
* Contribui para a redução da inflamação corporal
* Combate sintomas da fibromialgia – pode ajudar a combater a perda de massa magra, comum entre pacientes com fibromialgia
* Melhora a densidade óssea
* Ajuda na recuperação muscular e na reabilitação de lesões
* Reduz a miostatina (facilita a hipertrofia)
* Reduz o açúcar no sangue
* Produz energia
* Auxilia em dietas com restrição alimentar
* Ajuda na redução da sarcopenia nos idosos, já que tende a diminuir a perda de massa muscular
Assim, creatina não é um suplemento apenas para quem treina, vai muito além (e seu uso pode ser feito a qualquer horário, o importante é o uso diário e dar preferência à creatina monohidratada). Para adultos saudáveis recomenda-se de 1g a 5g diariamente. Já para treinos de resistência, pesquisas recentes sugerem que a suplementação de 0,1g por kg de peso corporal é o suficiente. Você sabia desses benefícios todos? Quem aí usa ou já usou?

Referências:

10.1177%2F1559827611406071
10.1186/1550-2783-4-6
10.1006/exnr.1999.7049
10.1097/00005768-200107000-00005

Extraído do blog Drbarakat.com
br

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OMS define atividade física como sendo qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requeiram gasto de energia – incluindo atividades físicas praticadas durante o trabalho, jogos, execução de tarefas domésticas, viagens e em atividades de lazer.
O termo “atividade física” não deve ser confundido com “exercício”, que é uma subcategoria da atividade física e é planejada, estruturada, repetitiva e tem como objetivo melhorar ou manter um ou mais componentes do condicionamento físico. A atividade física moderada e intensa traz benefícios para a saúde.
Em todo o mundo, um em cada cinco adultos e quatro em cada cinco adolescentes (com idade entre 11 e 17 anos) não praticam atividade física suficiente. Alguns grupos populacionais têm menos oportunidades de terem uma vida mais ativa, entre eles: meninas, mulheres, pessoas idosas, com menos recursos financeiros, com deficiências e doenças crônicas, populações marginalizada e povos indígenas.  
 A atividade física regular é fundamental para prevenir e tratar doenças crônicas não transmissíveis (DCNTs), como as cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, diabetes e câncer de mama e de colo do útero. Essas enfermidades são responsáveis por 71% de todas as mortes no mundo, incluindo as mortes de 15 milhões de pessoas por ano com idade entre 30 e 70 anos.  
Com o objetivo primordial de incentivar as pessoas a serem mais ativas para um mundo mais saudável, em 2018 a Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou um plano de ação mundial sobre atividade física e saúde para o período 2018 a 2030.
(Disponível em http://www.who.int/lets-be-active)
O plano de ação mostra como os países podem reduzir a inatividade física em adultos e adolescentes em 15% até 2030 e recomenda um conjunto de 20 áreas políticas, que combinadas, têm o objetivo de criar sociedades mais ativas por meio da melhoria os ambientes e oportunidades para pessoas de todas as idades e habilidades para praticarem mais caminhadas, ciclismo, esportes, recreação ativa, dança e jogos. O documento também pede apoio ao treinamento de profissionais de saúde e outros profissionais, sistemas de dados mais sólidos, bem como o uso de tecnologias digitais.

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O DILAFIT PUMP traz em sua composição componentes precursores que auxiliam o aumento do foco, vasodilatação, resistência e aumento da concentração, além do cálcio, que auxilia no funcionamento muscular e metabolismo energético.
A vasodilatação é um processo fisiológico importante para o esporte físico, pois auxilia na melhora do fluxo sanguíneo, fornecendo o transporte de nutrientes importantes às células

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✔️ 21g de Proteínas

✔️Composto por três tipos de Whey Protein (concentrado, isolado e hidrolisado), é uma ótima opção para auxiliar no desenvolvimento muscular. Sua composição conta também com a adição de BCAA (leucina, isoleucina, valina)

▶️THERMO FUEL™ suplemento termogênico da linha BLACKSKULL USA™ que possui cafeína, l-canitina, picolinato de cromo e diversos outros ativos em sua formulação.

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Chegou Abril e uma nova contagem inicia, que nesse mês consigamos alcançar todos nossos objetivos.

Explode Creatina auxilia na redução de danos à musculatura ao reduzir a fadiga, possibilitando aumentar a intensidade do treino e favorecer a hipertrofia muscular, fornece energia durante os exercícios físicos intensos e de curta duração. A creatina é uma substância produzida naturalmente pelo organismo a partir dos aminoácidos a glicina, metionina e arginina é armazenada.
Força, aumento de energia, aumento de massa muscular.

Creatina monohidratada e micronizada

Explode Whey 2W possui BCAA’s (aminoácidos da cadeia ramificada), que favorecem um equilíbrio de nitrogênio para realização de síntese proteica, sua composição conta com grande parte dos oito aminoácidos essenciais e também contribuírem na redução do catabolismo muscular durante o treino intenso, conta com características especiais sua velocidade de digestão trazendo benefícios.
O Whey 2W foi desenvolvido com o WPI 90 – Isolado Proteico do Soro do Leite com 90% de proteínas de alto valor biológico e rápida absorção, WPC 80 - Concentrado Proteico do Soro do Leite com 80% de proteínas, WPC 60 - Concentrado Proteico do Soro do Leite com 60% de proteínas e WPC 35 - Concentrado Proteico do Soro do Leite com 35% de proteínas. Essa proteína é o nutriente muito importante para quem quer ganhar massa muscular.

Glúten: Não contém.
Lactose: Contém

Albumina é um suplemento de alto valor biológico que oferece uma suplementação adequada com alto teor proteico contendo todos os aminoácidos essenciais nas quantidades e proporções ideais para o bom desenvolvimento do organismo, sendo fundamental para o desenvolvimento, manutenção e regeneração dos músculos

☑️Alto Valor Biológico
☑️Rápida Absorção
☑️21g* Proteína por dose
☑️0% Açúcar

✅Chocolate
✅Morango
✅Baunilha,
labs

100% Whey é um suplemento a base de proteína concentrada do soro do leite (Whey Protein Concentrate), matéria-prima elaborada com alta tecnologia, de elevado valor biológico, rápida digestibilidade e alta concentração de aminoácidos essenciais, que são fatores de relevância para auxiliar a síntese proteica muscular.

O consumo de suplementos proteicos, associado à uma alimentação saudável e prática de atividade física auxilia na formação de músculos e ossos.

100% Whey fornece 21g de proteína, 4.686 mg de BCAAs e 10g de aminoácidos essenciais em 30g de produto.

Ainda, é uma proteína zero glúten, como toda proteína concentrada do soro do leite.

As proteínas auxiliam na formação dos músculos.

☑️Alta concentração proteica;
✅20 a 21g de proteína por dose;
☑️Até 4,8g de BCAA;
✅+ de 10g de Aminoácidos Essenciais;
☑️Não contém carboidrato adicionado à formulação;
✅Fácil diluição;
☑️Excelente palatabilidade;
✅Não contém Glúten;

☑️Chocolate
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ISO PURE WHEY é composto unicamente de Whey Protein Isolate, que fornece todos os aminoácidos essenciais, principalmente BCAAs, glutamina e arginina. ISO PURE WHEY foi desenvolvido para atletas que buscam treinamento com alta intensidade e sobrecarga, além de possuir absorção extremamente rápida pelo tecido muscular e contribuir para a manutenção, recuperação, crescimento e desenvolvimento muscular.

DISPONÍVEL EM
Em pote de 907g.

SABORES
Chocolate ao Leite, Morango, Cookies and Cream e Baunilha.

☑️55g Proteína por dose
☑️12g BCAA’S
☑️1100mg Arginina
☑️25 Vitaminas e 

Whey 100% HD é mais um mega suplemento da linha caveira preta! Composto por três tipos de whey protein (concentrado, isolado e hidrolisado), ele é uma ótima opção para auxiliar no ganho de massa muscular! Além disso, sua composição conta também com a adição de BCAA, aminoácidos de cadeia ramificada que contribuem para uma melhor recuperação pós-treino.
INGREDIENTES: Proteína concentrada do soro do leite, proteína isolada do soro de leite, proteína hidrolisada do soro do leite, l-leucina, l-isoleucina, l-valina, aromatizante, espessante goma xantana, corante vermelho beterraba, acidulante ácido cítrico, edulcorantes sucralose e acessulfame de potássio.
CONTÉM LACTOSE. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
WHEY PROTEIN Um dos suplementos mais consumidos do mundo atualmente por diversas áreas no esporte como também na nutrição clínica, derivado do soro do leite, mais conhecido como Whey Protein, garante proteína de alto valor biológico com objetivos de manutenção muscular, auxiliar no anabolismo e recuperação das fibras musculares de praticantes de atividades físicas em geral até em pacientes que necessitam de uma dieta enteral. As proteínas obtidas a partir do soro do leite são classificados conforme o seu grau de processamento, como: proteínas concentradas, isoladas e hidrolisadas. SRO - um processo de refinação que remove os contaminantes usando pressão da água para forçar as moléculas através de uma membrana semipermeável. Durante esse processo, os contaminantes são filtrados e lavados, deixando a proteína mais pura.

☑️ 23g de Proteína
☑️BCAA

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O QUE É CARNIBOL

Ganhos insanos de força e massa muscular com o suplemento Carnibol da Darkness. Sua fórmula traz um blend exclusivo de proteína isolada de carne bovina da melhor qualidade e peptídeos de colágeno (ProMyoBlend®), com um excelente aporte nutricional aos monstros de verdade que buscam crescimento.

A carne bovina, além do alto valor biológico, concentra naturalmente elevados índices de creatina, assim, as proteínas dessa origem são bastante favoráveis para quem busca ganhos em força e massa muscular, pensando nisso a Darkness criou o Carnibol, com baixo teor de sódio e gorduras, livre de lactose, seu perfil nutricional favorece o balanço nitrogenado positivo (ingestão de aminoácidos maior que sua degradação natural no organismo), uma ótima alternativa para os que não desejam consumir proteínas de origem láctea.

COMO E QUANDO TOMAR CARNIBOL

Seu consumo é especialmente favorável após os treinos ou longos períodos de jejum, já que sua fórmula Rapid Absortion proporciona alta velocidade de absorção, revertendo o quadro de degradação muscular para um quadro de anabolismo imediato

BENEFÍCIOS

• Aumento de Força Muscular
• Ganho de Massa Muscular
• Recuperação Muscular
• Ação rápida no pós-treino

DESTAQUES

• Low fat
• Livre de lactose
• Glúten free
• LOW CARB
• Absorção rápida

O QUE É DARK WHEY

Monstros buscam sempre mais força e massa muscular, por isso, apenas a alta tecnologia Darkness foi capaz de desenvolver um suplemento insano para dar conta desse aporte proteico, Dark Whey é o que faltava para você atingir os seus objetivos.

Um suplemento proteico de alta qualidade, que promove elevada oferta de aminoácidos essenciais de forma prática, saborosa e com fácil digestibilidade. Por ser um produto estritamente proteico, sem adição de outros nutrientes, pode ser utilizado para modular a ingestão diária de proteínas dos atletas de acordo com suas necessidades, ou seja, consumido puro ou combinado com outros ingredientes.

BENEFÍCIOS

• Ganhos de força muscular
• Ganhos de massa muscular
• Melhora no desempenho na musculação
• Acelera a recuperação Muscular

DESTAQUES

• 30g proteína
• 100% WHEY PROTEIN
• 14g EAA
• 6,7g BCAA
• 3,1 g BCAA