Única Pilates, Fitness e Saúde, Uberaba, MG Videos

Descubra a força e a vitalidade que a musculação na melhor idade pode proporcionar.💪🏼 #UnicaFitness #Musculação #BicudoPersonal #PersonalTrainer #AtividadeParaTodos #NuncaÉTardeParaComeçar #ReelsFitness #Uberaba

💪 A musculação é essencial para os idosos manterem a força, equilíbrio e saúde óssea. 🏋️‍♂️ Agende sua aula experimental. 📞(34) 3314-7611 ou pelo WhatsApp disponível da bio. #Musculação #BicudoPersonal #MusculaçãoParaIdosos #ForçaElongevidade #SaúdeÓssea #Equilíbrio #QualidadeDeVida #BemEstarNaMelhorIdade #AtividadeFísicaParaTodos

Play no treino que sextou! #agachamento #treino #studiodepersonal #bicudopersonal #personaltrainer #uberaba

Você sabia que um simples toque pode fazer maravilhas pela sua pele? A massagem facial é a chave para uma pele radiante, relaxada e rejuvenescida. Veja os incríveis benefícios dessa prática terapêutica. Benefícios da Massagem Facial: 1. Relaxamento Profundo: A massagem facial não é apenas um tratamento para a pele, mas também para a mente. Ela alivia o estresse, a tensão muscular e proporciona uma sensação de bem-estar imediata. 2. Melhora da Circulação Sanguínea: Os movimentos suaves da massagem facial aumentam o fluxo sanguíneo para a face, o que ajuda a nutrir as células da pele e a eliminar toxinas. 3. Redução de Inchaço: A massagem facial ajuda a drenar o excesso de líquidos e reduz o inchaço, especialmente na área dos olhos. 4. Estimulação do Colágeno: Os movimentos de massagem podem estimular a produção de colágeno, contribuindo para uma pele mais firme e jovem. 5. Desbloqueio dos Poros: A massagem facial ajuda a desobstruir os poros, prevenindo a acne e facilitando a absorção de produtos de cuidados com a pele. A massagem facial é uma maneira indulgente de cuidar de si mesmo e de sua pele. Experimente e descubra como ela pode transformar sua rotina de beleza e bem-estar. Mime-se com um momento de relaxamento e deixe sua pele brilhar naturalmente. ✨ Agenda de outubro aberta. Entre em contato através de nosso WhatsApp e saiba mais. #EstéticaÚnica #MassagemFacial #CuidadosComAPele #BemEstar

Elevar seus superiores é elevar seu potencial. Fortaleça seus músculos superiores para melhor postura, equilíbrio e confiança! 💪 #unicapilatesfitnessesaúde #gym #gymgirl #personaltrainer #studiodepersonal #uberaba #forçatotal

TREINO DE SUPERIORES PEITO/ OMBRO + ABS É muito importante o equilíbrio entre os treinos de membros superiores e inferiores para não haver assimetria do corpo. Agende seu horário para conhecer nosso trabalho em uma aula experimental. Link disponível na bio. #StudioPersonal #BicudoPersonal #PersonalTrainer #PersonalFeminino #PersonalUnissex #Reels #Uberaba

O STUDIO FEMININO MAIS CHARMOSO DA CIDADE!
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Olha que legal, mais um depoimento de uma de nossas alunas! A Giovanna foi diagnosticada com escoliose aos 12 anos, desde então, tem feito pilates aqui na Única e sua coluna tem melhorado significativamente! Tá esperando o quê pra ter essa #experienciaunica também? Marque já uma aula experimental. ☎️ (34) 99170-4388 ou (34) 3314-7611 🏠 Av. Pedro Salomão, 281 - Santa Maria, Uberaba - MG

Se liga no depoimento da nossa aluna sobre a sua experiência na Única! A Regina teve uma doença muscular e seu médico indicou a Única para ajudar no tratamento. Com a ajuda do personal Rodrigo Bicudo, nossa aluna vem tendo uma melhora constante na sua saúde e na sua disposição. Vem ter essa #experienciaunica também! ☎️ (34) 99170-4388 ou (34) 3314-7611 🏠 Av. Pedro Salomão, 281 - Santa Maria, Uberaba - MG

Um novo mês, cheio de boas vibrações é o que desejamos a todos. #unicapilatesfitnessesaúde #personaltrainer #pilates #bicudopersonal #uberaba

#FalaBicudo Qual a importância da atividade física para as crianças?
#FalaBicudo Qual a importância da atividade física para as crianças? São inúmeros os benefícios, entre eles a melhora de atenção e o menor risco de obesidade. Traga seu filho para fazer uma aula experimental. Estamos trabalhando cumprindo todos os protocolos de segurança em prevenção ao COVID-19. #unicapilatesfitnessesaúde #pilates #personaltrainer #yoga #saúde #crianças #uberaba

#FalaBicudo NÃO GOSTO DE MUSCULAÇÃO, E AGORA? Procure uma atividade prazerosa. Quanto melhor sua qualidade muscular, maior seu rendimento na atividade física. #unicapilatesfitnessesaude #personaltrainer #bicudopersonal #uberaba

#FalaBicudo - QUAL A DIFERENÇA ENTRE STÚDIO E ACADEMIA? Nosso grande diferencial é a forma de atendimento, máximo de dois alunos na sala e o professor fica orientando durante todo o treino. O atendimento é agendado evitando o contato entre os alunos das turmas de diferentes horários. Vale a pena salientar também que nosso espaço é amplo, arejado e ventilado, limpeza constante e muito cuidado com as normas sanitárias exigidas. Vem ser do nosso time. #unicapilatefitnessesaúde #personaltrainer #studiodepersonal #Uberaba #bicudopersonal

26 DE JULHO - TEATRO SESI MINAS UBERABA . O espetáculo "PRECISAMOS FALAR DE AMOR SEM DIZER EU TE AMO" é de autoria de Wagner D'Avila e conta a história de Bento (Bruno Lopes) e Pilar (Priscila Fantin). A peça aborda os dilemas dos relacionamentos atuais. . Completos opostos, os dois sentem uma inesperada ligação que os une e que pode provocar mudanças significativas em sua vidas. . O público se identifica com o texto leve e cotidiano, risadas gostosas aparecem durante a peça e um final surpreendente de tirar o fôlego. 👏 . INGRESSOS LIMITADOS: R$ 30,00 Solidario + 1 Litro Leite R$ 50,00 Inteira R$ 25,00 meia entrada👇🏽 . https://www.ingressolive.com/precisamosfalardeamorsemdizereuteamouberaba . Ponto de Vendas: Shopping Uberaba - Lojas Colchões ORTOBOM Clinica Vacinar - Av. Santos Dumont Teatro Sesi Minas . ⚠REALIZAÇÃO: @wagnerdiasmg @bicudo_personal @alessandracamargos.adm ⚠Apoio Cultural: @vacinarfazbem @unicapilatesfitnessesaude

Com chuva, com sol, com frio, com calor.... Criança, adolescente, idoso.... Sempre é tempo de pilatear.

Turma show em treino de ABS para fortalecimento do core monitorada por @personal.estevaomarquez. Valeu meninas @marianarcaetano @bruninhafsilva @matoubes @renatacaetano 💪👏👏👏 #sejaunica #unicapilatesfitnessesaude #treinamentofuncional #condicionamentofísico #uberaba

Aluna @lidianeribeiromesquita executando exercício na #chair. Créditos para a professora @luciana.lemos. #sejaunica #unicapilatesfitnessesaude #pilateslovers #pilateiro #pilatesbrasil #uberaba

Encerrando a sexta-feira com treino top de funcional. Valeu @personal.estevaomarquez, @netorsolini e @ricardogomidee.

"O mundo tem muitas coisas boas a oferecer para quem tem a ousadia de buscar." Hoje é dia da nossa aluna @lelerborges. Uma nova idade repleta de boas energias é o que desejamos a você. #sejaunica #unicapilatesfitnessesaude #pilateslovers #pilateiro #pilatesbrasil #uberaba

Nossa aluna @nutri.maiarasouza em execução de exercício no #ladderbarrel, que possibilita o alongamento e a melhora da força física. Créditos para a professora @luciana.lemos. #sejaunica #unicapilatesfitnessesaude #pilateslovers #pilatesbrasil #uberaba