Blenda Lemos - Assessoria esportiva

Blenda Lemos - Assessoria esportiva

Assessoria esportiva especializada em qualidade de vida ,bem estar e saúde. Atendimento a condominios e empresa oferecendo várias modalidades.

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Quanto mais parados ficamos...👉🏻mais dores sentimos👉🏻mais preguiça👉🏻ganho de peso👉🏻mais desculpa 👉🏻mais cansadoE aí????V...
Vem comigo!!!
Vem novidades....fiquem ligados nos feeds e stories. #emagreça #perderpeso #mulher #suamelhorversão #blendalemos #person...
Eu utilizei uma pequena rampa p fazer meu treino diferenciado 6x 5 subidas c intervalo de 40”. Vou falar pra vcs!!! Foi ...
Live amanhã às 7h....
Agachamento + afundo 3 x 15 com intervalo de 45”.
Bora aprender a pular corda???? #pulandocordaemcasa #treinoemcasa #blendalemos #blenda_lemos_personal #personalrrainer #...
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