Thaís Araujo Psicóloga

Por que eu acredito tanto na terapia?

Porque eu também vivi a transformação que ela proporciona.

Assim como muitas das minhas pacientes, enfrentei desafios emocionais e pessoais. Na terapia, encontrei o apoio necessário para me reerguer, estabelecer limites, redescobrir meu propósito e me reconectar comigo mesma.

A terapia é uma ferramenta poderosa que transforma vidas, e tanto a minha história quanto a de tantas pacientes são a prova disso. 🩷

Esse é o meu pai (com a minha filha, há uns 3 anos). Quem me conhece sabe que a minha relação com ele nunca foi lá muito pacífica, a vida acabou nos levando a ter visões de mundo muito diferentes. Mas a maturidade…. Ah, a maturidade… ela tem me feito olhar pro meu pai de uma forma cada vez mais terna… e empática.

Meu pai perdeu a mãe muito cedo, era o irmão mais velho, aprendeu a ser forte para sobreviver. A vida talvez o tenha endurecido um pouco … suas demonstrações de afeto não são tão explícitas.

Mas ha algum tempo tenho aprendido a reconhecê-las. Estão aqui. Eu as sinto. Meu pai se preocupa comigo, me ajuda financeiramente, quer saber de mim. E com a maturidade que tenho hoje, escolho ser grata às coisas boas que ele me ofereceu desde pequena, o seu legado.

Meu pai tem um gosto musical incrível. Cozinha maravilhosamente bem, e sabe ser anfitrião. Aprendi isso com ele. Tem uma escrita bonita, erudita, que beira à perfeição. A arte de me expressar através da escrita e que já me deu tantas alegrias, também tenho certeza que veio dele.

Eu poderia citar outras heranças. Há muitas outras. Mas o mais importante aqui nessa mensagem é dizer a todos e a mim mesma, que te aceito, pai, e te amo, como você é, com seus defeitos e qualidades. Eu também tenho defeito e qualidade. E quem é que não tem?

Neste dia dos pais eu desejo… perdão, maturidade emocional. E paz.

Um feliz dia dos pais ao meu pai… e a todos os pais também!

Os relatos mais lindos que recebi sobre o meu livro: De cabeça!

Se você busca uma leitura fluida, com boas histórias e reflexões sobre o que é ser mulher e mãe solo, esse livro vai fazer sentido para você também.

Garanta a sua leitura no link disponível na bio

O de hoje é desse dia muito especial: o lançamento do meu livro De cabeça na

Para quem ainda não teve a oportunidade de ler, neste livro, de forma profunda e também irreverente, relato como é a vida dedicada a cuidar de pessoas, enquanto também procuro cuidar de mim e da minha filha.

Um verdadeiro mergulho na maternidade solo.

Link para adquirir o livro disponível na bio

Estou muito feliz em compartilhar que sou coautora do livro digital “AFINAL, O QUE É TORNAR-SE PSI? Testemunhos de Alteridade, Escuta e Desejos”!

Este livro é uma leitura imperdível para quem está considerando cursar ou têm curiosidade sobre o universo da Psicologia.

No meu capítulo, intitulado “Descubra o seu porquê”, apresento reflexões importantes que espero que inspirem muitos leitores.

Agradeço ao Núcleo de Pesquisa, Ensino e Extensão em Psicologia Clínica Social - VIDAS da Universidade Federal de Santa Maria pela oportunidade de participar desse projeto incrível.

O livro é gratuito, você pode acessar atrvés do link disponível no meu perfil

SITE NOVO NO AR! 🩷

É com muita alegria que anuncio o lançamento do meu novo site, dedicado a encorajar mulheres a serem livres e a descobrirem todo o seu potencial. Nesse espaço, você vai encontrar detalhes sobre meu trabalho, minhas abordagens terapêuticas e como podemos juntas trilhar um caminho de coragem e liberdade.

Convido você a acessar o site pelo link disponível na bio

Feliz dia dos namorados! 🩷

Eu desejo a você, um dia de celebração com a leveza, o cuidado e a atenção que você merece.

Não ter coragem está prendendo você a pessoas, relacionamentos e lugares que privam a sua liberdade.

Para conquistar o seu espaço, o seu sonho e os seus planos você precisa desenvolver a sua coragem.

É através dela que você conquistará a liberdade de ser e fazer aquilo que faz sentido para sua vida.

Eu desafio você a dar o primeiro passo: encoraje-se, agende sua terapia e aprenda as ferramentas necessárias para ser uma livre.

Entre em contato pelo link disponível na bio.

Eu acredito muito na nossa força, feminina e materna!

E sei que ao nos libertarmos de culpas, julgamentos e relacionamentos tóxicos, alcançamos nosso potencial máximo.

No entanto, mesmo com toda nossa determinação, às vezes nos sentimos paralisadas diante das desigualdades, violências e sobrecarga de trabalho.

O autoconhecimento nos proporciona coragem e as ferramentas necessárias para enfrentar essas situações. Estou aqui para apoio-la nessa jornada. 💖

A verdadeira liberdade começa quando você entende quem é, mulher. 🧡

É assim que compreendemos nossos próprios valores, desejos e limitações. Quando nos conhecemos profundamente, somos capazes de reconhecer e desafiar padrões de pensamento e comportamento que nos limitam, como autocríticas excessivas ou expectativas irrealistas impostas pela sociedade.

Além disso, o autoconhecimento é a chave para evitar relacionamentos abusivos. Quando entendemos nossas necessidades e limites, podemos comunicá-los de forma clara e assertiva, cultivando relações que nos apoiam e nos capacitam.

A terapia oferece um espaço seguro para explorar quem você é, desafiar limitações e desenvolver as habilidades necessárias para viver de forma autêntica a sua melhor versão.

Você tem dificuldades em ser você mesma dentro da sua família? Se a sua resposta é sim, podemos te ajudar.

A partir de maio iremos iniciar uma proposta terapêutica voltada para o fortalecimento emocional de mulheres em situação de dependência familiar (tóxica) 🪷

Se interessou?

Manda uma mensagem aqui para a gente, tire eventuais dúvidas e se inscreva.
Essa atitude pode mudar a sua vida 👇🏼💜

Alguém precisava te contar!

A VIDA não tem um 800 ou um número de SAC pra onde você liga (já enfurecida) e "despeja" todas as suas insatisfações e "ganha" um número de protocolo....
A vida é cheia de desafios, de altos e baixos, de eventos que HOJE, fazem você se perceber no limite da exaustão emocional/mental que você traz há anos...
Que são frutos de toda a sua trajetória até o momento. Das suas relações (pessoais e profissionais), da forma como você se posiciona (ou não) diante delas...e de muitas, muitas outras variáveis que me fazem repetir incansavelmente: fazer TERAPIA é o primeiro passo para que você possa levar a um profissional qualificado tudo o que você PRECISA ORGANIZAR para SOLUCIONAR... sem SAC e sem número de protocolo.... mas certamente com uma NOVA PERSPECTIVA e uma NOVA PERCEPÇÃO, antes de tudo, de VOCÊ MESMA!

Quem SOU. Onde ESTOU.
É sobre isso também!
Sou a Thaís Araújo e estou assim, como no post.
Muitas "versões" de uma profissional, mulher, mãe, empreendedora... e muito mais que isso.
Sou o que falei no vídeo postado ontem.
E, além de onde já estou, quero, mais do que nunca, estar com VOCÊ. Para que você SEJA o deseja ser (ou deseja mostrar que é) e que ESTEJA onde quer que queira ESTAR!

E vamos (re)começar a (re)construir esse perfil aqui no Instagram com essa premissa: a de irmos juntas nessa Jornada. Na Jornada de SER, de ESTAR, de se DESCOBRIR, (RE)DESCOBRIR, se LIBERTAR, se ENCONTRAR, (RE)ENCONTRAR, se ENCORAJAR!!VIVER! Na sua mais incrível PLENITUDE!

Volte uma casa!!!!!!
Dá uma olhada no post anterior e me responde!
É muito importante saber a sua opinião!
Já tem comentários lá e seria bem legal você ler também!

Me conta também sobre você!!!!!!

Segunda-feira já é aquele dia em que todo mundo se sente na "obrigação de ter/criar CORAGEM!
Depois de um ....

Bem, na verdade, ser segunda foi só uma brincadeira!
O FOCO aqui é outro!

E eu quero saber de VOCÊ na VIDA!!!!

Me conta se, ao descrever-se, o adjetivo CORAJOSA aparece na sua lista de atributos!!!

Se, sim, não precisa me contar tudo agora! Rs
Só me conta que sim!
Já já a gente vai ter muito papo pra bater sobre CORAGEM! (E aí sim, vamos entender onde ser corajosa se encaixa na sua vida....na minha...na de quem vc quiser marcar aqui!)

Mas me responde nos comentários!!!!

🌞

Algumas coisas "acontecem no consultório" e,.obviamente, há muito trabalho após uma sessão de terapia.
Mas, em alguns momentos, a psicóloga Thaís, "meio que se funde" à pessoa Thaís. À mulher, mãe, empreendedora, etc, etc, etc.
E é óbvio que ouvir uma frase como essa traz muitas reflexões.
O que é "dar uma de Thaís"?
E aí, a psicóloga "sai um pouco de cena" e entra a empreendedora (com incontáveis projetos e ideias cujo cerne é a psicologia) e entra em cena a Thaís que está num momento de construção onde ouvir isso faz tanto, mas tanto sentido.....
Não que minha pretensão seja que meus pacientes saiam por aí sendo um monte de "Thaises". Longe disso.
Mas, como alguém que está construindo muitas coisas, isso vem meio que como um feedback que me faz tender a pensar que eu estou no caminho certo da construção do "onde quero chegar". Já já vocês irão entender mais sobre isso.
Vem muita coisa boa por aqui e algumas coisas que vão se mostrando nesse processo construtivo fazem tanto sentido que deu vontade de compartilhar....

E…. 41!

“Oi, fulana, tudo bem?”
“Tudo! Tô na correria, hahaha!”

Vai rindo. A crise de ansiedade logo vem.

Beijos da psi 😘

Outubro está agitado mesmo...

Então anota na sua agenda para não perder esses eventos maravilhosos!

Espero por você 💜🧡♥️

Quer ganhar um livro?

Siga o perfil, responda a pergunta abaixo e participe do sorteio que será postado na segunda-feira, 23/10, nos stories.

O que é autocuidado para você?

Boa sorte!!!

Essa é a proposta!

Compareça nos dias 20 e 21 de outubro no Royal Plaza Shopping para conversar com esse time maravilhoso de psicólogos. Nós preparamos um espaço acolhedor para te receber e especialmente, te ouvir!

Royal Plaza Shopping
Dias 20 e 21 de outubro
Das 12h às 21h
louisejanen

Em um mundo em constante movimento, permitir-se pausas é um ato de amor próprio e autocuidado com a saúde mental. Hoje, no Dia Mundial da Saúde Mental, lembremos que nossa mente merece tanto cuidado quanto nosso corpo.

Durante o dia, respire profundamente, desconecte-se do ritmo acelerado e aprenda a estabelecer limites. Cuide de si, pois uma mente saudável é o alicerce de uma vida equilibrada. 💆‍♂️💆‍♀️

Às vezes, permanecer em um relacionamento abusivo é uma escolha difícil, especialmente quando a dependência financeira está envolvida. Isso é uma realidade para muitas mulheres que abrem mão de suas carreiras e de seus limites para cuidar da família.

Lembre-se, você tem direitos e merece viver em segurança e dignidade. É fundamental buscar redes de apoio, pessoas, instituições e profissionais que possam ajudar a criar um plano para sair desse ciclo de abuso.

Você precisa de acolhimento e de um espaço seguro e confidencial para conversar sobre suas preocupações, medos e necessidades. 💪💚

"Eu tenho tanto para falar, mas não sai nada! É como se tivesse um muro entre nós que impede o diálogo e isso abala todas as outras coisas"

A terapia de casal pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar os casais a aprenderem a se comunicar melhor e a trabalhar juntos para superar as dificuldades.

Ao procurar ajuda profissional, o casal pode aprender a ouvir um ao outro, a expressar suas necessidades e desejos, e a encontrar soluções construtivas para os problemas que enfrentam.

Dentro do processo de cada casal há um ritmo, uma “dança” que faz com que essas diferenças se acomodem. Porém, quando um ou dois os membros “perdem o passo”, o casal experimenta a dor, a tristeza.

O terapeuta de casal auxilia no exame do que aconteceu fazendo perguntas e observações durante a sessão. O cliente não é um ou outro, mas o casal. O terapeuta olha então para esse “cliente” de forma atenta, curiosa, e assim, devolvendo outras perspectivas para a resolução de seus problemas.

A prevenção ao suicídio é uma questão de extrema importância. É fundamental promover a conscientização sobre a saúde mental e oferecer apoio às pessoas que estão enfrentando a depressão e pensamentos suicidas.

Incentivar a importância do autoconhecimento e do autocuidado. Ajudar as pessoas a entenderem que cuidar da própria saúde mental é uma parte essencial de uma vida saudável.

A prevenção ao suicídio é uma jornada contínua, não apenas em setembro, mas durante todo o ano. Cada esforço conta para salvar vidas e oferecer esperança a quem mais precisa.


💛