Thaís Araujo Psicóloga Videos

🐸 Sim, minha cara. Engolir sapo demais é muito indigesto. O corpo não aguenta. Não é nada saudável dizer não quando se quer dizer sim, e dizer sim quando se quer dizer não, O TEMPO TODO. 😮Você talvez não saiba, mas muito dos seus problemas relacionais podem sim ter a ver com tanto sapo que você engoliu e continua engolindo por aí! 🤔Que tal pensar mais sobre isso? 👉🏽 Se você se identificou com esse Reels, não aguenta mais engolir sapo e quer aprender a ser mais assertiva... 📲Clica no link da Bio e vem fazer terapia comigo!!! Beijos da sua Psi 😘

É sobre isso! Mulher trabalha sim e muito! Começa antes e termina depois, tem que ser valorizada pelo que faz e saber dar limites ao outro. Repost da página Quarentamos. #VocêNãoEstáSozinha #ViolênciaDoméstica #Apoio #terapiafazbem #cuidadoemocional #saudeemocional #Respeito #sororidadesempre #sororidadefeminina #acolhimento #psicoterapia #Autoconhecimento

Como assim Brasil? Não dá pra confiar em quem denuncia agressão? Já passou da hora de confiar, acreditar e validar a mulher que põe a boca no trombone e se liberta do que lhe faz mal! É sobre isso! #terapiafazbem #empazcomavida #saudeemocional #cuidadoemocional #acolhimento #Respeito #AbusoEmocional #tbt #sororidadefeminina #sororidadesempre

Muitas vezes buscamos alívio para a ansiedade de maneiras que podem, na verdade, agravar o problema a longo prazo. Gastar em coisas supérfluas ou recorrer a hábitos prejudiciais, como excesso de trabalho, consumo de álcool ou substâncias, compras impulsivas, entre outros, pode fornecer alívio temporário, mas não trata a raiz da ansiedade. A psicoterapia é uma abordagem eficaz e segura para compreender e gerenciar a ansiedade de forma saudável. Ela oferece as ferramentas necessárias para explorar as causas subjacentes da ansiedade, aprender estratégias de enfrentamento adequadas e desenvolver um maior autoconhecimento. Não se sabote mais investindo em soluções temporárias. Em vez disso, busque ajuda profissional por meio da psicoterapia. #saudeemocional #Autoconhecimento #BemEstarEmocional #autoconhecimento #amorproprio #ansiedadecontrolada #cuidadospessoais #autoestima #SaúdeMental #cuidadoemocional

Conhecer e respeitar os nossos próprios limites é essencial para manter a nossa saúde mental. Muitas vezes, estamos imersos em um ritmo acelerado de vida, onde as demandas e as expectativas podem nos sobrecarregar. É importante lembrar que dizer "não posso mais" não é sinal de fraqueza, mas sim um ato de autocuidado e autoconhecimento. #SaúdeMental #ValorizaçãoPessoal #autoestima #Autoconhecimento #AmorPróprio #autoconhecimento #BemEstarEmocional #saudeemocional #amorproprio #cuidadospessoais #ansiedadecontrolada

Se você está ao lado de alguém que passou por esse tipo de relacionamento tóxico, aqui estão algumas maneiras de oferecer apoio: Ouça sem julgamentos: Ofereça um espaço seguro para a pessoa se expressar e compartilhar suas experiências. Evite fazer julgamentos ou dar conselhos não solicitados. Validação: Mostre que você acredita na história dela e reconhece a dor que ela passou. A validação é um passo importante para ajudar a pessoa a se curar. Educação sobre narcisismo: Forneça informações sobre o comportamento narcisista, para que a vítima possa entender melhor o que viveu. Isso pode ajudar a diminuir sentimentos de culpa e confusão. Apoio profissional: Incentive a busca por terapia ou aconselhamento com um profissional especializado em traumas e relacionamentos abusivos. Respeite o tempo: Cada pessoa se recupera em seu próprio ritmo. Respeite o tempo dela para processar os sentimentos e tomar decisões. Promova o autocuidado: Incentive atividades que tragam bem-estar emocional, como meditação, exercícios e hobbies. Lembre-se de que você não é responsável pela cura da vítima, mas pode ser um apoio fundamental em sua jornada de recuperação. Ofereça seu ombro, ouvidos atentos e um espaço seguro para que ela possa reconstruir sua vida." 💙🌱 #Apoio #SaúdeMental #Recuperação #RelacionamentosSaudáveis #Cuidado #Empatia #ForçaInterior

Uma pergunta que muitos se fazem quando nutrem em si a esperança de viver um relacionamento melhor, mas sabemos que o caminho da cura começa pelo reconhecimento da necessidade de ajuda, o que para alguém com transtorno de personalidade narcísica, pode ser um desafio. A falta de consciência sobre seus próprios padrões de comportamento dificulta a busca por tratamento e em muitos casos quem precisa de tratamento para se restabelecer é a pessoa que convive com o narcisista. #cuidadospessoais #SaúdeMental #RelacionamentosSaudáveis #saudeemocional #cuidadoemocional #saudementalemfoco #AbusoEmocional #RelacionamentoAbusivo #relacionamentosaudavel #TerapiaTransformadora #Autoconhecimento #Autoestima #ValorizaçãoPessoal

Identificar se o pai da sua filha é narcisista ou machista pode ser um desafio, mas há sinais que podem ajudar a compreender melhor o comportamento dele. No caso de um pai narcisista, observe se ele constantemente busca atenção, exagera suas próprias conquistas e minimiza os sentimentos dos outros. Ele pode ter dificuldade em aceitar críticas e se colocar acima das necessidades da família. No caso de um pai machista, preste atenção a atitudes que desvalorizam as mulheres, como piadas sexistas, comentários de superioridade masculina ou a crença de que certos papéis são exclusivos do gênero masculino. Ele pode não valorizar as opiniões das mulheres, desrespeitando suas escolhas e decisões. Ambos os comportamentos podem ser prejudiciais para a sua filha. Se você notar padrões consistentes de comportamento narcisista ou machista, é importante abordar a situação com cuidado. Buscar apoio de um terapeuta pode ser útil para entender melhor a dinâmica e encontrar maneiras de proteger a saúde emocional de sua filha. #SaúdeMental #TransformandoVidas #ApoioMútuo #RelacionamentoAbusivo #RelacionamentosSaudáveis #AmorPróprio #Respeito #AbusoEmocional #AutoCuidado #saudeemocional #cuidadoemocional #relacionamentosaudavel #autoestima #saudementalemfoco #terapiadecasal #CuidadoPessoal #cuidadospessoais #CuidadoEmocional #acolhimento

A terapia pode trazer uma consciência profunda de si mesma, revelando suas potencialidades e desvendando camadas que talvez estivessem escondidas. Nesse espaço seguro, você pode construir uma autoestima inabalável e aprender a se valorizar como merece. Cada sessão é um passo em direção ao autoconhecimento que irá transformar não apenas sua relação consigo, mas também com o mundo ao seu redor. Lembre-se, você é digna de amor, respeito e realização. 💪🌟 #TerapiaTransformadora #Autoconhecimento #Autoestima #ValorizaçãoPessoal #JornadaDeCrescimento #BemEstarEmocional #MulheresFortes

No relacionamento abusivo, quando a pessoa se dá conta, já está imersa em um caos emocional sufocante. É como se cada passo em direção à liberdade fosse bloqueado por correntes invisíveis. Reconhecer essa situação é o primeiro passo para romper essas amarras e recuperar o controle da vida. Lembre-se, você merece uma relação baseada em respeito, amor próprio e bem-estar. A jornada pode ser desafiadora, mas você pode superar esse caos. #RelacionamentoAbusivo #Autoafirmação #AutoAmor #CaminhoParaALiberdade #VocêNãoEstáSozinho

Lembre-se, sair de uma relação abusiva pode ser difícil, mas é um passo crucial para recuperar sua autonomia, bem-estar e dignidade. Você merece amor, respeito e felicidade. Se precisar de apoio, não hesite em buscar ajuda profissional. #RelacionamentosSaudáveis #AbusoEmocional #AutoCuidado #Respeito #AmorPróprio #Terapia #ForçaInterior

Onde estão os pais? Segundo a Fundação Getúlio Vargas, mais de onze milhões de mães assumem com coragem a responsabilidade de criar seus filhos, equilibrando tarefas entre casa, trabalho e cuidados familiares, reservando pouco para si. Cadê os pais desses filhos de mães "solo"? Eles estão perdendo a oportunidade de vivenciar o melhor da vida: a pureza do amor dos filhos e a beleza única de cada momento compartilhado. Nesse dia aplaudimos aos que se entregam de corpo e alma à paternidade, abraçando o papel fundamental de guias, protetores e exemplos de retidão para seus filhos. Aqueles ou aquelas que, com maestria assumem a paternidade, enfrentando desafios com determinação e amor incondicional. Que sejam lembrados(as) e celebrados(as) por seus filhos! #cuidadoemocional #saudeemocional #empazcomavida #terapiafazbem #autoestima #autoconhecimento #terapiaparaansiedade #relacionamentosaudavel #BemEstarEmocional #autocuidado #saúdemental #psicoterapiaonline #TempoDeQualidade #SaúdeMental

Narcisistas agem intencionalmente para conquistar e controlar emocionalmente suas vítimas. Uma das formas mais utilizadas é demonstrando excesso de carinho, atenção e elogios intensos de forma inicial e avassaladora, visando criar uma dependência emocional. Esse comportamento é uma tática de manipulação, pois, uma vez que a vítima está envolvida e vulnerável, o narcisista começa a diminuir a atenção e os cuidados, causando confusão e insegurança na vítima. É importante reconhecer os sinais dessa dinâmica e buscar apoio profissional para lidar com os efeitos emocionais desse tipo de relacionamento. #saudeemocional #cuidado #autoconhecimento #saudementalemfoco #autoestima #Ansiedade #Equilíbrio #terapiafazbem #terapiaparaansiedade #empazcomavida #cuidadoemocional

A terapia de casal pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar os casais e até mesmo outros membros da família a aprenderem a se comunicar melhor e a trabalharem juntos para superar as dificuldades. O diálogo é a chave para um relacionamento saudável e feliz. A terapia de casal ou de família pode ajudar a criar um ambiente seguro e acolhedor para que o casal ou os demais membros da casa se expressem livremente e trabalhem juntos para fortalecer a relação familiar. #terapiadecasal #dialogo #relacionamentosaudavel #amor #cuidado #saudeemocional