Emporio Graos da Terra

Além de saboroso e de ter caído na graça e no gosto do brasileiro, o PISTACHE tem uma série de benefícios para a saúde que poucos conhecem, e você o encontra aqui na loja 😉

1. O pistache ajuda na regulação da saciedade e controle de peso
Como o pistache tem conteúdo rico em fibras, proteínas e ácidos graxos insaturados, e uma estrutura física crocante, ele pode induzir à saciedade, o que levaria à redução na ingestão de outros alimentos, diz o NIH sobre estudos feitos acerca do tema.

2. Comer pistache atua no controle da glicose
Já de acordo com o artigo da National Geographic Espanha, um dos principais benefícios atribuídos a essa noz é sua capacidade de regular o nível de glicose (o açúcar) no sangue depois de comer.

3. O pistache impacta na pressão arterial e no risco cardiovascular.
A inclusão de uma quantidade regular de pistache em uma dieta saudável tem efeito benéfico na melhoria do controle da dessaturase”, diz o artigo sobre o resultado do estudo. Além disso, produziu uma leve redução no colesterol LDL (o chamado colesterol bom), diminuindo o risco de doenças cardiovasculares.

4. Rico em fibras, o pistache beneficia a microbiota intestinal
Segundo o NIH, descobertas recentes mostram que pistaches e amêndoas têm um “possível efeito prebiótico em populações saudáveis”. Isso significa que sua ingestão aumentou o número de bactérias benéficas para o intestino, ajudando a microbiota intestinal.

5. O pistache é um rico antioxidante
Como são compostos por polifenóis (um grupo de substâncias presentes em alimentos de origem vegetal e com propriedades antioxidantes), as nozes de pistache – principalmente se comidas cruas (e não processadas ou cozidas), podem impactar positivamente na saúde geral.

Ainda existem mais estudos avaliando o que essa “noz verde” pode trazer de bom para combater doenças como alguns tipos de câncer, em enfermidades neurodegenerativas e doenças metabólicas, como o diabetes do tipo 2, o que é mais um incentivo para manter esse pontinho verde no prato desde já.

Benefícios da beterraba em pó

Os principais benefícios da beterraba para a saúde são:

1. Diminuir a pressão alta

A beterraba ajuda a diminuir a pressão arterial por conter nitratos, componentes que são transformados em óxido nítrico no organismo, uma substância que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, melhorando a circulação de sangue.

2. Melhorar o rendimento durante os treinos

A beterraba melhora o rendimento durantes os treinos, porque aumenta a circulação de oxigênio do sangue nos músculos, aumentando a energia e a disposição durante os treinos e facilitando a recuperação após os exercícios físicos.

3. Aumentar a imunidade

Por conter vitamina A, vitamina C e zinco, nutrientes com propriedades antioxidantes protegem e fortalecem as células de defesa do organismo, a beterraba ajuda a aumentar a imunidade.

4. Prevenir a anemia

A beterraba é uma boa opção de alimento que pode ajudar a prevenir a anemia, por conter ferro, vitamina B9 e vitamina C, nutrientes que são importantes para a produção de hemoglobina no sangue, um componente dos glóbulos vermelhos do sangue que transporta o oxigênio dos pulmões para todo o corpo e que normalmente está diminuído na anemia.

5. Manter a saúde dos músculos

Com boas quantidades de potássio e cálcio, minerais que são importantes para o bom funcionamento do músculo e para a contração muscular, a beterraba e as folhas desse tubérculo são boas opções de alimentos para manter a saúde dos músculo, melhorando o rendimento e a recuperação após o exercício físico e evitando cãibras.

12. Evitar doenças cardiovasculares

Por ser rica em vitamina B9, ou ácido fólico, a beterraba ajuda a evitar doenças cardiovasculares, como AVC, aterosclerose ou infarto, porque parece diminuir os níveis de homocisteína no organismo, um aminoácido que, quando está elevado, está pode causar alterações nos vasos sanguíneos, aumentando o risco de doenças no coração.

Indicado para tratar gripes e resfriados, o composto é broncodilatador, combate a tosse, alivia as vias respiratórias eliminando as secreções no nariz e garganta. Pode ser consumido por adultos, idosos e crianças acima de 2 anos.

Queijo provolone desidratado 🧀
Excelente opção para acompanhar um vinho 🍷 ou uma bebida gelada 😍😉

Morosil tem sido utilizado no cuidado e prevenção da obesidade, resistência à insulina, esteatose hepática e doenças cardiovasculares. A ação terapêutica do Morosil ocorre porque a Laranja Moro é rica me compostos bioativos, especialmente as antocianidinas, flavonoides, ácidos hidroxicinâmicos e ácido ascórbico.
Morosil é um produto com ação comprovada no metabolismo do tecido adiposo. Sabe-se que a hipertrofia das células de gordura (adipócitos) é um importante fator para a obesidade. Esse aumento dos adipócitos causa a hipóxia tecidual, que esta associada com o desenvolvimento de inflamação e resistência à insulina sistemica. Os compostos bioativos do Morosil, especialmente a antocianidida C3G são capazes de atuar nesse mecanismo, melhorando o metabolismo do tecido adiposo. Os polifenóis tem alto poder antioxidante e atuam na redução dos eventos relacionados à inflamação e estresse oxidativo.
Os compostos bioativos do Morosil podem contribuir para reduzir a esteatose hepática através do aumento da expressão de genes lipolíticos e redução da expressão de genes lipogênicos no fígado como o LXR e a FAS. Desta forma, ocorre redução na síntese de triacilgliceróis e a oxidação de gordura no fígado. Acredita-se que o grande responsável por esses efeitos benéficos no fígado sejam as antocianidinas C3G e seus metabólitos. Outros bioativos presentes no Morosil ampliam esse resutado terapêutico.
Conforme visto por diversos estudos publicadso, Morosil é um produto com comprovada ação comprovada no metabolismo do tecido adiposo. É importante ressaltar que não se trata de um produto milagroso. Mas Morosil tem grande importancia como auxiliar no processo de gerenciamento e peso. Ao decidir usar Morosil, é importante que haja associação de mudança de habitos para obter melhores resultados. Alimentação saudável com redução na ingestão de açúcares e a prática de exercícios regulares irão potencializar os resultados desejados.

Leite vegetal
Amêndoas
Coco
Original e também na versão Zero Açúcar

Procurando um docinho pra comer sem culpa? Que tal uma tapioca crocante com coco queimado e goiabada? 😋😋

Venha provar esta delícia e se apaixonar.

O Poder da Goji Berry
A Goji berry, também chamada bagas goji, é o fruto das plantas nativas da Ásia chamadas Lycium chinense e Lycium barbarum. Pode ser incorporada à alimentação de diversas maneiras. Incluir o fruto em sua alimentação significa consumir uma boa dose de vitaminas! Além de ser pouco calórica - uma colher (sopa) possui apenas 50 calorias -, e ter altíssimo índice de vitamina C. De fato, cada 100 g de goji Berry seca tem 2.500 mg de vitamina C, 50 vezes mais que a laranja, por exemplo. A Goji Berry também é fonte de proteínas e minerais como zinco e ferro e também de carotenoides. Protege a visão e a pele. As bagas goji são ricas em carotenoides, principalmente a zeaxantina e betacarotenos, sendo esse último um precursor da vitamina A, que ajudam a manter a saúde ocular. Esse fruto também pode exercer um efeito protetor contra os raios UV, ajudando a cuidar da pele Favorece a perda de peso. A Goji berry possui poucas calorias e ajuda a melhora a digestão, aumentando a sensação de saciedade devido às fibras que contém. Previne o câncer: Um estudo de 2012 veiculado Journal of the American College of Agriculture constatou que os polissacarídeos da goji berry podem evitar a disseminação da HeLa, um tipo de célula cancerígena. Além disso, também evitam o dano das células causados pelos radicais livres, prevenindo, assim, o envelhecimento precoce e o surgimento de outras doenças crônicas. GOJI BERRY O que você faz na sua ? Existe a possibilidade de consumir o fruto em seu formato mais sólido, como no preparo de geleia, mousses e risotos. Saladas e iogurtes podem ser salpicadas com goji berry conferindo cor, sabor e nutrientes. São diversas as possibilidades e formas de consumir goji berry. Uma forma bastante utilizada é fazer um suco de goji berry. A mistura pode ser simples ou, com criatividade, ser incrementada com uma série de produtos como mel e gengibre, por exemplo. Dica: bata uma colher (sopa) da fruta no liquidificador com 200 ml de suco de frutas. Para quem não se importar com o sabor azedinho, vale consumi-la pura também.

Novidade aqui na loja!
Macadâmia torrada 😋

Castanha do Pará
Saudável, nutritiva, saborosa e cheia de benefícios para nossa saúde. 🌰

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O QUE É MCT?
MCT (Mediun Chain Triglycerides) é o termo em inglês para TCM (triglicerídeos de cadeia média), uma fonte de energia importante em dietas cetogênicas ou low carb, em que há baixa ingestão de carboidratos.
Constituído basicamente pela combinação dos ácidos caprílico (C8) e cáprico (C10), o MCT é uma fonte de gordura que estimula o estado de cetose, condição em que o organismo utiliza a gordura como principal fonte de energia, e não o carboidrato.
Além disso, os TCMs são absorvidos diretamente na corrente sanguínea e transportados pelo organismo de forma mais rápida e eficiente do que os TCLs (triglicerídeos de cadeia longa).
Por esse motivo, constituem uma importante forma de gordura presente na dieta humana e introduzida na área clínica há mais de 50 anos, em substituição aos TCLs, já que fornecem energia de forma facilitada.
O MCT está presente no óleo de coco, óleo de palma e produtos lácteos, mas é consumido de forma pura e em maior quantidade por meio de suplementação. Já o TCL é encontrado em óleos como o azeite e o óleo de soja.
PARA QUE SERVE MCT?
O MCT é muito recomendado para os praticantes de dietas como a cetogênica e a low carb, pois fornece a energia necessária para o corpo cumprir com suas funções vitais, sem a necessidade de uma alta ingestão de carboidratos.
De acordo com estudos, contribui ainda para:
perda de peso, por favorecer o aumento do gasto energético, a queima de gorduras e a saciedade;
sensação de saciedade, como sugere um estudo relacionado ao MCT e à ingestão de alimentos;
queima de gorduras, por promover biogênese mitocondrial (formação de novas mitocôndrias, onde queimamos gordura) e fornecer energia sem elevar os níveis de glicose e insulina.
Nesse sentido, vale observar que ao aumentar o consumo de gorduras boas, como o MCT, e ao mesmo tempo limitar o consumo de carboidratos, o corpo passa a interpretar que elas são o “combustível” necessário para suas funções, o que reduz a dependência dos carboidratos como fonte de energia.

Pudim de chia!
Lembra um “mingau” de tapioca. Se vc nunca fez vale a pena fazer.
Vou deixar a receita básica abaixo:
250 ml de leite de sua preferência
5 colheres de sopa de chia
Misture e deixe na geladeira por pelo menos 2 horas, se preferir pode acrescentar um pouquinho de açúcar ou adoçante. Depois monte o pudim, eu uso potes de óleo de coco de 200 ml vazios para montar, da 2 potinhos.
Coloque parte da mistura de chia, acrescente uma camada de fruta de sua preferência, mais uma camada da mistura e finalize com geleia ou frutas a sua escolha e tá pronto. Pode deixar na geladeira por uns 2 ou 3 dias que não estraga. 😍😋

Tempero Pega Marido
Novidade aqui na loja!

Um tempero prático que vai ajudar na preparação saudável de alimentos, pode ser usado no preparo de frangos, ensopados, caldos, strogonoff, carne de panela e alguns tipos de grãos; para refogar o feijão, o arroz, carnes e saladas. Como é desidratada uma pequena quantidade é suficiente para dar sabor aos alimentos.
Composição
Alho 🧄
Cebola 🧅
Mostarda
Tomate 🍅
Pimentão 🫑
Açafrão da terra
Cebolinha
Caldo de galinha
Sal Rosa

Uma doce segunda feira pra todos!

Deixe seu café da manhã mais gostoso com as pastas de amendoim sem açúcar, diversos sabores. Corre pra cá e garanta a sua.

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20 gr de proteína por porção, 30 porções por pacote.
R$ 119,00 a vista ou cartões

MEL 🍯

O Mel é um alimento natural produzido pelas abelhas a partir do néctar das flores. Por conta disso, existem variados tipos de méis de acordo com a floração, variando assim sua cor, sabor e aroma. Alimento de alto valor energético, o mel tem sido desde sempre associado às suas propriedades medicinais. É rico em antioxidantes que protegem o corpo e o coração do envelhecimento, auxilia na diminuição da pressão sanguínea, dos triglicerídeos e do colesterol, contém propriedades contra bactérias, fungos e vírus, combate a dor de garganta e a tosse e pode ainda ser usado como adoçante natural. Ao contrário do que muitos acreditam, a maioria dos méis podem vir se cristalizar (açucarar), principalmente com baixas temperaturas. Portanto, a cristalização é a garantia de que o mel é puro e natural já que méis falsificados (açúcar invertido) não cristalizam.
Alivia a tosse - O mel reduz a inflamação e inchaço da garganta e dos pulmões, sendo eficiente ainda nos casos de gripe e resfriado, melhorando o sono. Grande aliado de quem pratica esportes -A melhor opção para o pré treino ainda são os carboidratos complexos combinados com uma fonte de proteína, mas caso você precise de energia de maneira rápida, o mel é uma ótima alternativa. Excelente antioxidante - Um dos benefícios do mel é exatamente ser uma boa fonte de antioxidantes, que minimizam os impactos negativos dos radicais livres sobre as células. Melhora a memória - O néctar das flores contém antioxidantes que podem atuar na prevenção do dano celular causado pelos radicais livres no cérebro. Melhora a saúde do coração - O mel é capaz de aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir a formação de coágulos. Esse processo ajuda na diminuição da pressão arterial, prevenindo assim doenças do coração.
No entanto, mesmo com todos esses benefícios o mel deve ser consumido com moderação, já que ainda é rico em calorias e açúcar.

Doce de leite Zero Açúcar com gosto de doce de leite de verdade 😍😋

Óleo Essencial de Melaleuca

O óleo de melaleuca é extraído da planta Melaleuca alternifolia, também conhecida por melaleuca, árvore do chá ou tea tree, é utilizado desde a antiguidade na medicina tradicional para tratar vários problemas de saúde, devido às suas diversas propriedades medicinais, que têm sido comprovadas em diversos estudos científicos atuais.

O óleo de melaleuca apresenta propriedades antissépticas, antifúngicas, parasiticidas, germicidas, antibacterianas e anti-inflamatórias, sendo uma excelente opção natural para desinfetar feridas, melhorar a acne ou tratar fungos nas unhas.

O óleo de melaleuca também pode ser utilizado para auxiliar no tratamento de infecções genitais, como a candidíase, a vaginose bacteriana ou a tricomoníase, devido suas propriedades antimicrobianas, ajudando a aliviar os sintomas e acelerar a recuperação. No entanto, o uso do óleo de melaleuca não substitui o tratamento indicado pelo médico.

Como usar: o óleo de melaleuca pode ser diluído com outro óleo, como o óleo de amêndoas, por exemplo, e aplicado sobre a região a ser tratada.

Pasta de amendoim.
Zero açúcar
Além de Brigadeiro e Beijinho de coco, agora temos mais 6 sabores.
Corre pra cá e venha escolher o seu.

AVEIA
A aveia é uma planta pertencente à família Poaceae. Cereal rico em fibras que pode ser encontrado na forma de farinha, flocos e farelo. O cereal em si não contém glúten, mas como na maior parte do mundo ele é processado junto ao trigo, pode conter traços de Glúten. Por isso, é importante sempre verificar a embalagem, pois se ele contiver traços dessa proteína, deverá constar na embalagem "contém glúten". A aveia é um cereal altamente energético e rico em minerais como fósforo, potássio, ferro, cálcio, manganês e magnésio, e ainda vitaminas do complexo B. É um alimento que se destaca pelo seu alto teor de fibras. Reduz o colesterol ruim: A aveia é rica num tipo específico de fibra, conhecida como beta-glucana, que diminui os níveis de colesterol no sangue, reduzindo também o risco de doenças cardiovasculares graves, como infarto ou AVC. Controla os níveis de açúcar no sangue: Por ser rica em fibras, especialmente do tipo beta-glucana, a aveia é capaz de evitar picos acentuados nos níveis de açúcar no sangue. Ajuda a emagrecer: Pois suas fibras estimulam a produção de um hormônio no intestino que aumenta a sensação de saciedade, evitando que a fome surja tão frequentemente. A aveia é vendida na forma de farinha, flocos (finos e grossos) e farelo. Ela pode ser consumida junto com asfrutas de sua preferência ou adicionada aos sucos, shakes e às vitaminas. A aveia também pode fazer parte da preparação de bolos, tortas (doces e salgadas), pães, biscoitos, cookies, empanados, bolinhos e farofa. Outra forma de utilizála é no mingau, ela dá a consistência ao leite sem a necessidade do uso de amido de milho para engrossar.

E esta pasta de amendoim sabor bombom de caramelo Zero Açúcar ?! 😱😋☺️😍
Já conhece? Não ?!
Então não sabe o que está perdendo 😉
Corra , garanta logo a sua e se delicie ☺️😋