Studio Olympia Fitness

Fique ligado nos horários de feriado 😉😉
👊👊

Quem aí já foi no médico e ele recomendou a PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS??…🖐️😁
➡️ Treinar é o melhor investimento que você pode fazer hoje, para viver mais e melhor amanhã 😉😉

Parabéns!! 👏👏👏

Partiu dar um incentivo pra essa galera voltar com tudo as aulas 😍👌👏👏👏👏
Para isso estamos arrecadando mochilas, cadernos, lápis e tudo mais pra crianças e adolescentes necessitados 😓
Pode acreditar aquela mochila que seu filho não quer mais pode fazer a diferença na vida de um aluno esse ano 😉😉

❤️

Obrigada .santoss por se ajuntar a nós nessa causa 💪😀

Fique ligado na programação da academia para o feriado de Carnaval 🎭
👉Sexta 17/02 funcionamento normal
👉Sábado 18/02 funcionamento normal
👉Domingo 19/02 funcionamento normal
👉Segunda 20/02 funcionamento normal
👉Terça 21/02 fechado
👉Quarta 22/02 abriremos á partir das 14:30h
NÃO PERCA O FOCO NESTE CARNAVAL 😎👌

Aluna disciplinada, só faltou a foto do antes para ver a evolução 😀👌.

Traga 1kg de alimento não perecível e ganhe 1 avaliação física..😎😎
Os alimentos arrecadados serão entregues a instituição que fazem um trabalho filantrópico maravilhoso com famílias carentes da região!!!

Dá um like 👍 aí pra essa galera que não perde o foco 💪
Segunda, quarta e sexta 08:30h
👊👊

Circuito funcional
Toda terça e quinta 08:30h

Essa turma fez bonito o ano inteiro, marcando presença no Cross da Olympia FT, hoje se reuniu para comemorar 🎉🍩🎂 …
Segunda estaremos aqui firme no TREINO 💪

A musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, diminui a quantidade de gordura, auxilia o emagrecimento, diminui o risco de diabetes, aumenta a autonomia em idosos e garante mais disposição física.!

Aberto TODOS OS DIAS 😎👊
Porque todo dia é dia de cuidar de você!!!

Planos á partir de R$69,99
TODAS AS MODALIDADES INCLUSAS
Musculação ✅
Aero Jump ✅
CROSS TRAINING ✅
circuito funcional ✅
Fitdance ✅
Step/GAP✅
TUDO Disponível por R$85,00 mensal ou planos á partir de R$69,99
🏃🏽🏃‍♂️

Curiosidade!!!😉
Não use a “balança “ como parâmetro de resultado 🙄🙏
Normalmente você perde gordura e ganha massa muscular ou até mesmo está mais hidratado. Por isso o peso permanece o mesmo ou até aumenta. A gordura aparece mais volume, assim visualmente, perdendo gordura automaticamente aparecerá mais magro, mesmo que na balança o peso não mude.😃😃👊

Comemorando a nossa meta alcançada
🎊🎈🎉. Faltou alguns aqui que também fizeram parte desta conquista .20anastacio
Muito obrigada a todos!!! Que venha a próxima 💪😁



💪

Mas por aqui continuamos no mesmo pique, afinal TODO DIA É DIA de dar o primeiro passo em busca de mais qualidade de vida!! 😁😁😁
Estamos te esperando!

Você sabia??😁😁
Marque aquela pessoa que ainda não entendeu a importância de beber água 💪…
Compartilhe!
💪

Sem desculpa para NÃO treinar no feriado. Estaremos funcionando 💪

Circuito funcional 👉Toda terça e quinta
08:30h prof .20anastacio
👊👊

Essa galera não perde tempo mesmo 👊😜 Está todo mundo se preparando pra fazer bonito neste verão!!😍👌
E vc já fez sua matrícula?
Aula de Step/ Gap
Segunda, quarta e sexta 08:30h
No comando prof .moyses

A alegria do professor pós aula 😅😅…
Os alunos estão felizes também, acredite…rsrs🙏 . Lá no fundo tá todo mundo amando a aula de
Segunda, quarta e sexta
19:30h

Turma do Step/Gap
Trabalhando o bu**um, barriga e pernas pernas para o verão 😉☀️
Terça e quinta
18:00h

☀️

❌❌ATENÇÃO ❌❌👉 Corre e renove a sua matrícula e ganhe uma avaliação física com o aparelho de Bioimpedância😉👊
Promoção válida somente até dia 31/07

❌❌ATENÇÃO 👉 Corre e renove a sua matrícula até dia 31/07 e ganhe uma avaliação física gratuita 😍😍😍
Promoção válida somente até DOMINGO 😉👊

Está precisando melhorar a sua alimentação? Quer obter mais resultado?
Para um resultado excelente e saudável, nada melhor que conciliar seu treino com acompanhamento de um nutricionista 😉👇
Preço especial para alunos Olympia fitness filial Interlagos e Ulisses Guimarães
Maiores informações
Zap 27 98803-0330
Nutricionista .nutri

Você sabia??🤔🤔
O Stiff é um exercício multiarticular ( ou seja que envolve mais de uma articulação e grupo muscular) aliado para trabalhar o core, além do posterior ( parte de trás)de coxas e glúteos.

Treinamento de hoje!!!
Cross Training
A galera saiu morta , mas passa bem 😅👊

Academia é lugar de treinamento, mas também de amizades 😍✌️
Essa estão focadas, treinando intensamente para conseguir o melhor resultado 💪🏽
Parabéns gatas !!!👏👏👏

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas,amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos

👊👊

A musculação é um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de várias idades e com diferentes objetos! 💪🏼
VOCÊ PODE FAZER QUALQUER ATIVIDADE FÍSICA, MAS NADA SUBSTITUI A MUSCULAÇÃO 👊

Festa Julina
De 08/07 a 10/07
Comidas típicas
Barracas
Gincanas