Alimente

Milhares de velas podem ser acesas de uma única vela e a vida da vela não será encurtada.
Felicidade nunca diminui poder dividida.
Buddha

Camuflado ☺️

E aí, qual sabor é seu favorito? 🍎 ou 🍍?

Ontem, no blog da Alimente, falamos um pouco sobre a PAZ. Um texto sincero e importante que traz um exercício para uma mente mais atenta e forte pronta para sentir e experimentar a paz invadindo seu coração.

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ODS 15 | Vida Terrestre

Os seres humanos e outros animais dependem da natureza para terem alimento, ar puro, água limpa e também como um meio de combate à mudança do clima. As florestas, que cobrem 30% da superfície da Terra, ajudam a manter o ar e a água limpa e o clima da Terra em equilíbrio – sem mencionar que são o lar de milhões de espécies. Promover o manejo sustentável das florestas, o combate à desertificação, parar e reverter a degradação da terra, interromper o processo de perda de biodiversidade são algumas das metas que o ODS 15 promove. Usar sustentavelmente os recursos naturais em cadeias produtivas e em atividades de subsistência de comunidades, e integrá-los em políticas públicas é tarefa central para o atingimento destas metas e a promoção de todos os outros ODS.

Arrasta pro lado e conheça as Metas que envolve este Objetivo. ⠀
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O que nós cidadãos podemos fazer? 💦

- Reduza a sua pegada ecológica e o consumo de energia.
- Reduza os efeitos das alterações climáticas tentando ser o mais sustentável possível. Já demos várias dicas para isso nos posts anteriores.
- Se ainda come peixe e frutos do mar, prefira o sustentável e tente diminuir o consumo.
- Consuma menos plástico. Os plásticos que habitam e poluem os oceanos contribuem para destruir os habitats,
enredam e matam, anualmente, dezenas de milhares de criaturas marinhas.
- Cuide das praias. Quer goste de mergulhar, fazer surf ou simplesmente relaxar na praia, assegure-se de
que deixa o espaço limpo.
- Não adquira bens que exploram a vida marinha. Alguns produtos podem ser nocivos e infligir danos nos delicados recifes de coral.
- Escolha bem a ração de seu pet. Leia os rótulos da ração do seu animal de estimação e tenha em consideração a
sustentabilidade das espécies de peixe e marisco, quando definir a dieta alimentar do seu animal.
- Apoie as organizações que trabalham para proteger os oceanos.
- Promova a mudança na sua comunidade.
- Informe-se sobre as políticas relativas aos oceanos anunciadas pelas entidades públicas antes de expressar o seu voto.
- Navegue nos oceanos de forma responsável. Se praticar atividades recreativas em mar, faça-o de forma responsável, sem sujar ou poluir.
- Eduque-se a si mesmo a respeito dos oceanos e da vida marinha. Toda a vida na Terra está ligada aos oceanos e àqueles que os habitam. Quanto mais aprender sobre os desafios que enfrenta este sistema vital, mais se empenhará na defesa da sua sustentabilidade, por isso partilhe o conhecimento para educar e inspirar outros.

Fonte e maiores informações e dicas em:

https://www.natgeo.pt/meio-ambiente/2018/06/10-formas-de-contribuir-para-salvar-os-oceanos

ODS 14 | Vida na Água

Os oceanos tornam a vida humana possível por meio da provisão de segurança alimentar, transporte, fornecimento de energia, turismo, dentre outros. Além, por meio da regulação da sua temperatura, química, correntes e formas de vida, os oceanos regulam muitos dos dos serviços ecossistêmicos mais críticos do planeta, como ciclo do carbono e nitrogênio, regulação do clima, e produção de oxigênio. Além, os oceanos representam aproximadamente US$ 3 trilhões da economia global por ano, ou 5% do PIB global.

40% dos oceanos estão sendo afetados incisiva e diretamente por atividades humanas, como poluição e pesca predatória, o que resulta, principalmente, em perda de habitat, introdução de espécies invasoras e acidificação. Nosso lixo também ajuda na degradação dos oceanos – há 13.000 pedaços de lixo plástico em cada quilômetro quadrado. É frente a esses desafios que os Objetivos de Desenvolvimento Sustentável indicam metas para gerenciar e proteger a vida na água.

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Afinal, o que é liofilização e como funciona?
Vem ver como é simples esse passo a passo arrastando pro lado.

Seu snack possui os mesmos valores nutricionais da fruta fresca. 💛

Uma reflexão importante sobre a necessidade de cuidarmos do nosso lar: a Mãe Terra! 🌱

O clima da nossa cidade, estado, país e mundo, está diretamente relacionado com as nossas ações, pois estamos todos interligados e somos interdependentes.

Tudo que pudermos fazer* desde diminuir o uso de carros e aviões, a diminuir o consumo de produtos de origem animal, passando pelo não uso de descartáveis com uma única utilização, contribui para mitigação dos efeitos que causam as mudanças climáticas.

É lógico que quanto mais poderosos e mais ricos, maior nossa responsabilidade.

E você, o que você já faz, e o que você quer fazer para diminuir as ações contra a mudança global do clima?

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A mudança do clima é um evento transnacional, cujos impactos estão desregulando economias nacionais e afetando pessoas em todos os lugares, principalmente aquelas em situação de maior vulnerabilidade nos países em desenvolvimento. Sem a ação imediata frente à mudança do clima, a temperatura terrestre está projetada para aumentar mais de 3 ºC até o final do século XXI. Uma das metas para esse objetivo é mobilizar 100 milhões de dólares por ano até 2020 para ajudar os países em desenvolvimento no plano de mitigação de desastres relacionados ao clima. O estabelecimento do ODS 13 apenas para lidar com a questão do clima é encarado como estratégico para a mobilização dos atores capazes de promover as mudanças necessárias para impedir estas projeções de se tornarem realidade.

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ODS 12 - O que nós cidadãos podemos fazer?

- Valorizar o comércio local e de pequenos produtores.
- Sempre que possível comprar produtos agroecológicos e orgânicos.
- Na alimentação, diminuir o consumo de carne, comer mais verduras e legumes e não desperdiçar alimentos.
- Cozinhar mais e comer menos fora.
- Se possível plantar comida como verduras, temperos e alguns legumes.
- Preferir comprar e valorizar as empresas que não desmatam florestas e investem em sustentabilidade.
- Comprar produtos de limpeza e higiene que não tenham ingredientes de origem animal.
- Parar de usar sacos plásticos que são usados somente uma vez como aquelas sacolas de supermercado.
- Preferir abastecer carros e motos com etanol.
- Separar e reciclar lixo.
- Se possível ter uma composteira.

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Para alcançar as metas deste ODS, a mudança nos padrões de consumo e produção se configuram como medidas indispensáveis na redução da pegada ecológica sobre o meio ambiente. Essas medidas são a base do desenvolvimento econômico e social sustentável. As metas do ODS 12 visam a promoção da eficiência do uso de recursos energéticos e naturais, da infraestrutura sustentável, do acesso a serviços básicos. Além disso, o objetivo prioriza a informação, a gestão coordenada, a transparência e a responsabilização dos atores consumidores de recursos naturais como ferramentas chave para o alcance de padrões mais sustentáveis de produção e consumo.

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Sim, só elogios pra pastinha de castanha de caju . 💛

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Parece óbvio mas é importante reforçar: compartilhe o calendário de vacinação da sua cidade com o máximo de pessoas que puder e fiquem de olho se há necessidade de se cadastrar. É importante compartilhar essas informações nesse momento.

VACINA SIM! 💛

ODS 11 - O que nós cidadãos podemos fazer?

- Tentar sempre que possível ir aos lugares caminhando ou de bicicleta. Essa atitude vai: diminuir a poluição e diminuir os gases de efeito estufa. Outro ponto importante com essa atitude, é que quanto mais pessoas fazem isso, mais a cidade vai precisar melhorar sua infraestrutura como calçadas e faixas de bicicleta. Se todo mundo na sua cidade só usa carro e transporte público, dificilmente o poder público vai olhar para essa causa.
- Fazer a sua parte na separação de lixo e não jogar entulhos e lixo nas ruas, estradas e em lugares impróprios pois isso aumenta a possiblidade de enchentes prejudicando a todos, principalmente os mais vulneráveis.

- Plantar árvores em sua casa e calçada e valorizar parques, praças e o verde da sua cidade.

- Diminuir o consumo de proteína animal e outros produtos de origem animal pois são industrias que mais degrada o meio ambiente e produzem gazes de efeito estufa, tornado o mundo menos sustentável.

- Valorizar e apoiar políticos, administradores municipais e pessoas de sua comunidade que trabalham para tornar sua cidade mais sustentável.

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Em 2014, 54% da população mundial vivia em áreas urbanas, com projeção de crescimento para 66% em 2050. Em 2030, são estimadas 41 megalópoles com mais de 10 milhões de habitantes. Considerando que a pobreza extrema muitas vezes se concentra nestes espaços urbanos, as desigualdades sociais acabam sendo mais acentuadas e a violência se torna uma consequência das discrepâncias no acesso pleno à cidade. Transformar significativamente a construção e a gestão dos espaços urbanos é essencial para que o desenvolvimento sustentável seja alcançado. Temas intrinsecamente relacionados à urbanização, como mobilidade, gestão de resíduos sólidos e saneamento, estão incluídos nas metas do ODS 11, bem como o planejamento e aumento de resiliência dos assentamentos humanos, levando em conta as necessidades diferenciadas das áreas rurais, periurbanas e urbanas. O objetivo 11 está alinhado à Nova Agenda Urbana, acordada em outubro de 2016, durante a III Conferência das Nações Unidas sobre Moradia e Desenvolvimento Urbano Sustentável.

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O que nós cidadãos podemos fazer:

1. Estarmos abertos a uma nova consciência de que somos todos iguais, que ninguém é superior a ninguém apenas por ter mais dinheiro, a dica 2 pode te ajudar a ter essa nova consciência.

2. Encontre uma atividade que você goste muito e que te traga recolhimento promovendo o seu autoconhecimento – meditação, contemplação ou uma atividade física que você goste. A prática dessas atividades vai facilitar você alcançar as dicas 3, 4, 5 e 6.

3. Treine o coração e a mente para a igualdade através de práticas diárias, como cumprimentar a todos sem distinção, ser paciente, ter compaixão pelos mais pobres.

4. Treine o coração e a mente para diminuir hábitos devido a cultura e educação de que as pessoas são melhores umas que as outras apenas por ter mais dinheiro ou poder.

5. Entender que se você é de uma classe social alta ou tem mais estudos - você não é melhor do que ninguém.

6. Entender que se você é de uma classe social baixa - você não é pior do que ninguém e que você pode alcançar e sonhar coisas que seus pais e avós não alcançaram, mas se um dia você tiver um pouco mais de dinheiro ou estudo, isso não te fará melhor do que ninguém.

7. Treinar a compaixão vai te fazer mais aberto, empático e atento para ver e enxergar no outro um ser humano exatamente como você (dica 2).

8. Participar e promover campanhas de ajuda financeira aos mais vulneráveis é muito importante, mas isso não diminuirá a desigualdade social, a igualdade entre todos acontecerá com a mudança da mente (dica 2 e 7).

9. Se você é empregador, tratar seus funcionários com compaixão (dicas 2 e 7).

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ODS 10 - Redução de Desigualdades.

O mundo é mais desigual hoje do que em qualquer momento da história desde 1940. A desigualdade de renda e na distribuição da riqueza dentro dos países têm disparado, incapacitando os esforços de alcance dos resultados do desenvolvimento e de expansão das oportunidades e habilidades das pessoas, especialmente dos mais vulneráveis.

A desigualdade é um problema global que requer soluções integradas. A visão estratégica deste objetivo se constrói sob o objetivo da erradicação da pobreza em todas suas dimensões, na redução das desigualdades socioeconômicas e no combate às discriminações de todos os tipos.

Seu alcance depende de todos os setores na busca pela promoção de oportunidades para as pessoas mais excluídas no caminho do desenvolvimento. Foco importante do ODS 10 é o desafio contemporâneo das migrações e fluxos de pessoas deslocadas entre países e regiões devido a conflitos, eventos climáticos extremos ou perseguições de quaisquer tipo. O alcance de suas metas é estruturante para a realização de todos os outros 16 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável.

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As metas do objetivo 9 devem ser exercidas pelos poderes públicos, e também pelas grandes empresas.

Conscientes disso, nós como cidadãos devemos cobrar dos governos, em especial de nossa cidade, políticas publicas que melhorem a infraestrutura, industrialização e promovam a inovação sustentável e inclusiva, e que invistam em pesquisa e ciência.

Podemos também através do nosso poder de consumo, escolher sempre que possível produtos de empresas que sejam inovadoras e sustentáveis.

Se somos estudantes ou funcionários, tentarmos na medida do possível, estudar e criar dentro de nossas especialidades, novas formas de desenvolver e promover atividade econômica inclusiva e sustentável.

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ODS 9 - Indústria, inovação e infraestrutura.

Investimentos em infraestrutura e em inovação são condições básicas para o crescimento econômico e para o desenvolvimento das nações. Garantir uma rede de transporte público e infraestrutura urbana de qualidade são condições necessárias para o desenvolvimento sustentável. Por meio da promoção de eficiência energética e inclusão social, o progresso tecnológico é também uma das chaves para as soluções dos desafios econômicos e ambientais. Garantir a igualdade de acesso à tecnologias é crucial para promover a informação e conhecimento para todos.
O ODS 9 lista metas que visam à construção de estruturas resilientes e modernas, ao fortalecimento industrial de forma eficiente, ao fomento da inovação, com valorização da micro e pequena empresa e inclusão dos mais vulneráveis aos sistemas financeiros e produtivos.

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ODS 8 | O que nós cidadãos podemos fazer?

- Se somos empregadores, e se temos como objetivo o crescimento da empresa, devemos na medida do possível gerar mais empregos, lembrando sempre que esse crescimento deve preservar o meio ambiente.

- Empregar e/ou ter políticas de oferecer empregos para jovens e mulheres.

- Oferecer aos funcionários oportunidades de crescimento profissional através de cursos e especialização.

- Cumprir todas as leis trabalhistas.

- Se consumidores, sempre que possível optar por empresas locais, pequenas e que estão tentando implementar a ideia de sustentabilidade em suas propostas.

- Se pudermos optar, não optar comprar apenas porque é mais barato, e sim porque os produtos são sustentáveis e porque as empresas que produzem oferecem as mesmas oportunidades para mulheres, jovens e negros.

- Estarmos atentos para empresas que não cumprem as leia trabalhistas.

- Como empregador, empregado ou consumidor, já estamos contribuindo para o crescimento econômico, basta estarmos mais atentos para que esse crescimento seja o mais igualitário e sustentável possível.

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ODS 8 - Trabalho decente & crescimento econômico.

Promover o crescimento econômico sustentado, inclusivo e sustentável, o emprego pleno e produtivo e o trabalho decente para todos
No longo prazo, a desigualdade de renda e de oportunidades prejudica o crescimento econômico e o alcance do desenvolvimento sustentável. Os mais vulneráveis, muitas vezes, têm menores expectativas de vida e apresentam dificuldades de se libertarem de um círculo vicioso de insucesso escolar, baixas qualificações e poucas perspectivas de empregos de qualidade.

A revitalização econômica contribui para criar melhores condições para a estabilidade e a sustentabilidade do país. É possível promover políticas que incentivem o empreendedorismo e a criação de empregos de forma sustentável e inclusiva. O ODS 8 reconhece a urgência de erradicar o trabalho forçado e formas análogas ao do trabalho escravo, bem como o tráfico de seres humanos, de modo a garantir a todos e todas o alcance pleno de seu potencial e capacidades.

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