Prosa carioca restaurante
A construção de uma empresa é saber fazer algo para se orgulhar, é criar algo que vai fazer uma diferença na vida de outras pessoas. Olá. Sejam bem vin
Prazer enorme poder compartilhar algumas informações com você ! Nosso estabelecimento está aberto ao público de segunda à sexta, das 10:40 às 15:00 hrs para refeições. Nosso sistema de atendimento funciona no modo A la carte.
1 RAIZ MINEIRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, COUVE AO ALHO, BANANA FRITA - FÍGADO GRELHADO ACEBOLADO.
2 FEIJÃO TROPEIRO PROSA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO TROPEIRO, BATATA RÚSTICA ASSADA, LINGUIÇA DE PERNIL COFRIL GRELHADA.
3 FILÉ DE CAÇÃO EMPANADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, MOQUEQUINHA DE BANANA DA TERRA – TEMPERO VERDE.
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVO DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO.
5 NUGGETS DE FRANGO FRITINHOS – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA RÚSTICA. *PROMOÇÃO VÁLIDA ATÉ 30/11/21.
6 OMELETE PROSA CARIOCA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, BATATA RÚSTICA ASSADA – OMELETE DE QUEIJO, PRESUNTO E OREGANO
7 BRAS. DE ALCATRA GRELHADA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA RÚSTICA ASSADA – ALCATRA GRELHADO COM CEBOLA NA MANTEIGA.
1 FEIJOADA SURDA E MANCA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, COUVE AO ALHO, COSTELINHA, LOMBO, CALABRESA, BACON, CARNE SECA. R$18,00
2 BARRIGUINHA DE PORCO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, VINAGRETE, BATATA COM PIMENTA CALABRESA NA MANTEIGA, COUVE AO ALHO – MOLHO MOSTARDA E MEL. R$18,00
3 ARROZ DE QUEIJO – ARROZ BRANCO ENVOLVIDO AO MOLHO BECHAMEL, QUEIJO MUSSARELA, ALHO PORÓ, TEMPERO VERDE, BATATA PALHA – MIONETES DE ALCATRA AO MOLHO MADEIRA. R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVO COZIDO – FRANGO GRELHADO TEMPERADO.
5 NUGGETS DE FRANGO FRITOS – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA.
6 BRAS. DE FRANGO GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – FILÉ DE FRANGO GRELHADO.
7 BRAS. DE ALCATRA GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – TIRAS DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLA.
8 BIG PROSA CARIOCA – PÃO CHAPEADO NA MANTEIGA, 2
HAMBÚRGUERES GRELHADOS, QUEIJO, PRESUNTO, OVO FRITO, TOMATE ALFACE, BACON, BANANA FRITA – ACOMPANHADO DE BATATA FRITA E MAIONESE CASEIRA *** OPCÃO NÃO ESTÁ DISPONIVEL PARA ENTREGA***
QUINTA - FEIRA
1 FILÉ DE FRABGO À PARMEGIANA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, PURÊ DE BATATA, MUSSARELA E PRESUNTO GRATINADOS, MOLHO SUGO – FEIJÃO OPCIONAL.
2 PICADINHO PROSA CARIOCA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, AIPIM COZIDO NA MANTEIGA, PICADINHO DE CARNE NA PRESSÃO.
3 YAKISOBA PROSA – MASSA CHAPEADA AO SHOYU, REPOLHO VERDE E ROXO, CENOURA, BRÓCOLIS, COUVE-FLOR – MIONETES DE FRANGO COM CALABRESA . R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVO COZIDO – FRANGO GRELHADO TEMPERADO.
5 NUGGETS DE FRANGO FRITOS – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA. *PROMOÇÃO POR TEMPO LIMITADO*
6 BRAS. DE FRANGO GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – FILÉ DE FRANGO GRELHADO.
7 BRAS. DE ALCATRA GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – TIRAS DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLA.
1 RAIZ MINEIRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, JILÓ E QUIABO MARINADOS AO ALHO, BANANA FRITA – FÍGADO GRELHADO.
2 LASANHA À BOLONHESA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, BATATA CANOA FRITA – MASSA AO MOLHO BRANCO, CARNE MOÍDA REFOGADA, QUEIJOE PRESUNTO. R$18,00
3 FILÉ DE ROSADO À MILANESA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, SUFLE DE LEGUMES GRATINADOS – TEMPERO VERDE. R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVO COZIDO – FRANGO GRELHADO TEMPERADO.
5 NUGGETS DE FRANGO FRITOS – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA. *PROMOÇÃO POR TEMPO LIMITADO*
6 OMELETE MIX PROSA CARIOCA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, BATATA FRITA – OMELTE COM QUEIJO E PRESUNTO.
7 ALCATRA SUÍNA C/ ABACAXI – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, BATATA FRITA, ABACAXI GRELHADO.
8 BRAS. DE ALCATRA GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – TIRAS DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLA.
1 DOBRADINHA PROSA CARIOCA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, BATATA FRITA- BUCHO, BACON, LINGUIÇA, FEIJÃO CARIOCA, TEMPERO VERDE.
P: R$15,00
G: R$17,00
2 LINGUIÇA DEFUMADA À MINEIRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, REPOLHO REFOGADO COM PRESUNTO DEFUMADO, OVOS COZIDOS AO MOLHO ROSE
P: R$15,00
G: R$17,00
3 CARNE ASSADA AO MOLHO MADEIRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE BATATA E CENOURA, BATATA COZIDA, AGRIÃO – CUPIM ASSADO.
P: R$15,00
G: R$17,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS COZIDO – FRANGO GRELHADO TEMPERADO.
P: R$15,00
G: R$17,00
5 NUGGETS DE FRANGO FRITOS – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA. *PROMOÇÃO POR TEMPO LIMITADO*
P: R$13,00
G: R$16,00
6 BRAS. DE FILÉ DE FRANGO GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA
P: R$15,00
G: R$17,00
7 BRAS. DE ALCATRA GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – MIONETES (CUBOS) DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLA.
P: R$17,00
G: R$19,00
1 FILÉ DE FRANGO À PARMEGIANA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, PURÊ DE BATATA, MUSSARELA, E PRESUNTO GRATINADOS AO MOLHO SUGO – FEIJÃO OPCIONAL.
2 BARRIGUINHA DE PORCO AO BARBECUE – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, SALPICÃO DE FRANGO TEMPERADO – FEIJÃO OPCIONAL.
3 STROGONOFF DE ALCATRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, BATATA PALHA OU BATATA FRITA – CREME DE LEITE, MILHO, TEMPERO VERDE.
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS COZIDO – FRANGO GRELHADO TEMPERADO. R$18,00
5 NUGGETS DE FRANGO FRITINHOS – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA. *PROMOÇÃO POR TEMPO LIMITADO*
6 OMELETE DE QUEIJO E PRESUNTO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA.
7 BRAS. DE CONTRA-FILÉ – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – CONTRA-FILÉ GRELHADO.
BOM DIA.
SEXTA - FEIRA
1 FEIJOADA SURDA E MANCA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, COUVE AO ALHO – COSTELINHA, BACON, CALABRESA, LOMBO SUÍNO. R$18,00
2 BARRIGUINHA DE PORCO TEMPERADA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, VINAGRETE, SALADA FRIA DE MACARRONESE TEMPERADA – MOLHO MOSTARDA E MEL (AGRIDOCE). R$18,00
3 ARROZ DE QUEIJO PROSA – ARROZ BRANCO ENVOLVIDO AO MOLHO BRANCO, TEMPERO VERDE, REQUEIJÃO E MUSSARELA – MIONETES DE ALCATRA AO MOLHO BADEIRA COM BATATA PALHA. R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO. R$18,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – NUGGETS DE FRANGO FRITINHOS. R$16,00
6 OMELETE DE QUEIJO E PRESUNTO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA. R$18,00
7 BRAS. DE CONTRA-FILÉ GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – CONTRA-FILÉ GRELHADO COM CEBOLAS. R$21,00
SEGUNDA - FEIRA
1 FEIJÃO TROPEIRO PROSA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, AIPIM FRITO, LINGUIÇA DE PERNIL COFRIL – COMPOSTO POR BANANA, LINGUIÇA, OVOS, COUVE E BACON. R$18,00
2 PERNIL SUÍNO ASSADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, OVO COZIDO – PERNIL SUÍNO ASSADO COM BATATA. R$18,00
3 BRAS. FILÉ DE FRANGO GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – FILÉ DE FRANGO GRELHADO COM CEBOLAS. R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO. R$18,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – NUGGETS DE FRANGO FRITINHOS. R$16,00
6 BRAS. DE CONTRA-FILÉ GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – CONTRA-FILÉ GRELHADO COM CEBOLAS. R$21,00
QUARTA - FEIRA
1 RAIZ MINEIRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, JILÓ E QUIABO MARINADOS AO ALHO – TIRAS DE FÍGADO GRELHADO COM CEBOLA. R$18,00
2 FRANGO FRITO C/ SALPICÃO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, SALPICÃO DE FRANGO TEMPERADO. R$18,00
3 ALCATRA SUÍNA AO BARBECUE – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, SALPICÃO DE FRANGO TEMPERADO – TIRAS DE ALCATRA GRELHADO COM PIMENTÕES. R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO. R$18,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – NUGGETS DE FRANGO FRITINHOS. R$16,00
6 ESPAGUETE À FRANCESA – MASSA CHAPEADA AO ALHO E ÓLEO, PRESUNTO RALADO, MIONETES DE FRANGO TEMPERADO, ERVILHAS, TEMPERO VERDE, QUEIJO PARMESÃO RALADO. R$18,00
7 BRAS. DE CONTRA-FILÉ GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – CONTRA-FILÉ GRELHADO ACEBOLADO. R$21,00
SEGUNDA - FEIRA
1 MOELA NA PRESSÃO PROSA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, OVO FRITO ESTRELADO (GEMA MOLE) – MOELA TEMPERADA COM BATATA, CENOURA E AGRIÃO. R$18,00
2 COXINHA DA ASA À FRANCESA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, GUARNIÇÃO À FRANCESA COMPOSTO POR BATATA PALHA, CEBOLA, ERVILHA, PRESUNTO CHAPEADOS NA MANTEIDA – MOLHO BARBECUE. R$18,00
3 ALCATRA SUÍNA A MINEIRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, COUVE AO ALHO, BANANA FRITA – TIRAS DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLAS. R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO. R$18,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BANANA FRITA – NUGGETS DE FRANGO FRITINHOS. R$16,00
6 BRAS. DE CONTRA-FILÉ GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – CONTRA-FILÉ GRELHADO ACEBOLADO. R$21,00
7 PICANHA NACIONAL GRELHADA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA, OVO FRITO ESTRELADO – PICANHA GRELHADA COM CEBOLA. R$25,00
Bom dia!
Já sabe aonde vai almoçar hoje ?
NO NOSSO CANTINHO DE AMOR TEMOS UMA COMIDA MARAVOLHOSA PARA VOCÊ PEÇA JÁ
https://wa.me/message/AWC5OEMSTLQPK1
Bom dia!
Já sabe aonde vai almoçar hoje ?
NO NOSSO CANTINHO DE AMOR TEMOS UMA COMIDA MARAVOLHOSA PARA VOCÊ PEÇA JÁ
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1 RAIZ MINEIRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, BANANA FRITA, COUVE AO ALHO – TIRAS DE FÍGADO GRELHADO COM CEBOLA.
Marmita P: 15,00
Marmita G: 17,00
2 ALMONDEGAS DE CARNE AO SUGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, MACARRONESE TEMPERADA.
Marmita P: 15,00
Marmita G: 17,00
3 STROGONOFF DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, BATATA FRITA – COMPOSTO POR CREME DE LEITE, CHAMPINGNON, TEMPERO VERDE.
Marmita P: 15,00
Marmita G: 17,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO.
Marmita P: 15,00
Marmita G: 17,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA CORADA – NUGGETS FRITO.
Marmita P: 13,00
Marmita G: 16,00
6 BRASILEIRINHO DE ALCATRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA CORADA – MIONETES (CUBOS) DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLAS.
Marmita P: 17,00
Marmita G: 19,00
1 FEIJOADA SURDA E MANCA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, COUVE REFOGADA – LOMBO, COSTELINHA, CARNE SECA, BACON, CALABRESA.
P: 15,00
G:17,00
2 CHURRASQUINHO DE PANELA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, MAIONESE DE BATATA E CENOURA – MISTO DE CORAÇÃO, LINGUIÇA E BACON GRELHADOS COM CEBOLA.
P:15,00
G:17,00
3 LOMBO SUÍNO À CAVALO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, BANANA FRITA, OVO FRITO.
P:15,00
G:17,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO.
P:15,00
G:17,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA CORADA – NUGGETS FRITO.
P:13,00
G:16,00
6 BRASILEIRINHO DE ALCATRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA CORADA – MIONETES DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLAS.
P:17,00
G:19,00
1 RAIZ MINEIRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, COUVE AO ALHO, BANANA FRITA – TIRAS DE FÍGADO GRELHADO COM CEBOLA.
2 STROGONOFF DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, BATATA PALHA – CREME DE LEITE, TEMPERO VERDE, MILHO.
3 PENNE A CALABRESA – MASSA PENNE AO MOLHO SUGO, LINGUIÇA DEFUMADA, MILHO, MANJERICÃO, OVO COZIDO, RICOTA COM ORÉGANO, PARMESÃO.
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO.
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – NUGGETS FRITO.
6 OMELETE MIX PROSA CARIOCA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, MIX DE LEGUMES GRATINADOS AO MOLHO BRANCO, BANANA FRITA – FEIJÃO OPCIONAL.
7 BRAS. DE ALCATRA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – MIONETES DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLAS.
OPCÕES 1, 2, 3, 4, 6 MARMITA P: 15,00 MARMITA G: 17,00
OPÇÃO 5 MARMITA P: 13,00 MARMITA G: 16,00
OPÇÃO 7 MARMITA P: 17,00 MARMITA G: 19,00
TERÇA – FEIRA
1 DOBRADINHA PROSA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, BATATA FRITA – BUCHO, BACON, LINGUIÇA, FEIJÃO CARIOCA, TEMPERO VERDE.
MARMITA P: 15,00
MARMITA G: 17,00
2 CARNE ASSADA AO MOLHO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, MACARRONESE TEMPERADA – CUPIM ASSADO.
MARMITA P: 15,00
MARMITA G: 17,00
3 OMELETE DE QUEIJO C/ PRESUNTO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FARODA DE ALHO E CEBOLA, BRÓCOLIS E COUVE-FLOR COZIDO AO V***R MARINADOS AO ALHO.
MARMITA P: 15,00
MARMITA G: 17,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO.
MARMITA P: 15,00
MARMITA G: 17,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – NUGGETS FRITO.
MARMITA P: 13,00
MARMITA G: 16,00
6 BRAS. DE ALCATRA BOVINA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – MIONETES DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLAS.
MARMITA P: 17,00
MARMITA G: 19,00
7 LINGUIÇA DEFUMADA ACEBOLADA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, MACARRONESE TEMPERADA.
MARMITA P: 15,00
MARMITA G: 17,00
SEGUNDA - FEIRA
1 COXINHA DA ASA CROCANTE – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA CORADA – MOLHO BARBECUE. R$18,00
2 LINGUIÇA DE PERNIL GRELHADA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, COUVE REFOGADA, BANANA FRITA. R$18,00
3 OMELETE DE QUEIJO C/ CALABRESA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA CORADAS. R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO. R$18,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA CORADAS. R$15,00
6 BRAS. DE ALCATRA BOVINA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA CORADAS – FILÉ DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLAS. R$21,00
VALORES REFENTE AO PRATO!
Bom dia.
QUINTA - FEIRA
1 FRANGO A PARMEGIANA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, PURÊ DE BATATA, MUSSARELA E PRESUNTO GRATINADO, MOLHO SUGO – FEIJÃO OPCIONAL. R$18,00
2 BISTECA SUÍNA GRELHADA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, SALPICÃO DE FRANGO TEMPERADO. R$18,00
3 ALMÔNDEGAS DE CARNE AO SUGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, MIX DE LEGUMES SOUTÉ, OVO COZIDO. R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO. R$18,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA. R$15,00
6 BRAS. DE ALCATRA BOVINA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATA FRITA – FILÉ DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLAS. R$21,00
TERÇA-FEIRA
1 DOBRADINHA PROSA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, BATATAS ASSADA NO AZEITE E ALECRIM – BUCHO, BACON, LINGUIÇA, FEIJÃO CARIOCA. R$18,00
2 PERNIL SUÍNO GRELHADO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, MAIONESE TEMPERADA DE BATATA E CENOURA. R$18,00
3 LASANHA À BOLONHESA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, BATATAS ASSADA NO AZEITE E ALECRIM – MASSA AO MOLHO BRANCO, CARNE MOÍDA, QUEIJO E PRESUNTO. R$18,00
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA – ALFACE, RÚCULA, AGRIÃO, TOMATE, CENOURA E BETERRABA CRUA RALADA, REPOLHO VERDE E ROXO, PEPINO, MILHO, ERVILHA, AZEITONA, PALMITO PICADO, OVOS DE CODORNA – FRANGO GRELHADO TEMPERADO. R$18,00
5 NUGGETS DE FRANGO – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, BATATAS ASSADA NO AZEITE E ALECRIM. R$15,00
6 FILÉ DE FRANGO À MILANESA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, MAIONESE TEMPERADA DE BATATA E CENOURA. R$18,00
7 BRASILEIRINHO DE ALCATRA GRELHADA – ARROZ BRANCO OU INTEGRAL, FEIJÃO CALDO, FAROFA DE ALHO E CEBOLA, VINAGRETE, BATATAS FRITAS – FILÉ DE ALCATRA GRELHADO COM CEBOLAS. R$21,00
SEXTA-FEIRA
1 FEIJOADA SURDA E MANCA – Arroz branco ou integral, farofa de alho e cebola, couve refogada – lombo, costelinha, bacon, carne seca, calabresa. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
2 ARROZ DE QUEIJO PROSA – Arroz branco envolvido ao molho bechamel, queijo mussarela, champignons, tempero verde, batata palha – mionetes de alcatra ao molho madeira R$18,00. (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
3 FILÉ DE FRANGO À PRIMAVERA – Arroz branco ou integral, purê de batata, brócolis e cenoura ao v***r, ovos de codorna – filé de frango grelhado com acebola roxa. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA - Alface, rúcula, agrião, tomate, cenoura e beterraba ralada, repolho verde e roxo, pepino, milho e ervilha, azeitona, palmito, ovo de codorna – Mionetes (cubos) de frango grelhado temperado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
5 BRAS. DE ALCATRA GRELHADA – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, vinagrete, batata frita – bife de alcatra grelhada com cebola. R$21,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 17,00 / MARMITA G R$ 19,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
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Bom dia.
QUINTA-FEIRA
1 FRANGO A PERMEGIANA – Arroz branco ou integral, purê de batata, mussarela e presunto gratinado – Feijão opcional. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
2 FEIJÃO TROPEIRO PROSA – Arroz branco ou integral, aipim frito, linguiça de pernil grelhada – Composto por bacon, linguiça, couve, ovos e banana da terra – molho barbecue. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
3 PICANHA SUÍNA A BRASILEIRA – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, aipim frito, ovos de codorna – Tiras de picanha temperada. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA - Alface, rúcula, agrião, tomate, cenoura e beterraba ralada, repolho verde e roxo, pepino, milho e ervilha, azeitona, palmito, ovo de codorna – Mionetes (cubos) de frango grelhado temperado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
5 BRAS. DE CONTRA-FILÉ GRELHADO – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, vinagrete, batata frita – bife de contra-filé grelhado com cebola. R$21,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 17,00 / MARMITA G R$ 19,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
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TERÇA - FEIRA
1 DOBRADINHA PROSA CARIOCA – Arroz branco ou integral, farofa de alho e cebola, batata corada – bucho, bacon, linguiça, feijão carioca, tempero verde. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
2 ALMÔNDEGAS DE CARNE AO SUGO – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, macarronese temperada. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
3 STROGONOFF DE FRANGO – Arroz branco ou integral, batata palha, creme de leite, champignons, tempero verde. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA - Alface, rúcula, agrião, tomate, cenoura e beterraba ralada, repolho verde e roxo, pepino, milho e ervilha, azeitona, palmito, ovo de codorna – Mionetes (cubos) de frango grelhado temperado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
5 BRAS. DE CONTRA-FILÉ GRELHADO– Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, vinagrete, batata corada – bife de contra-filé grelhado com cebola. R$21,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 17,00 / MARMITA G R$ 19,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
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SEGUNDA - FEIRA
1 MOELA NA PRESSÃO – Arroz branco ou integral, polenta cremosa – moela refogada com batata e cenoura. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
2 COXINHA DA ASA AO BARBECUE – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, salpicão de frango temperado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
3 LINGUIÇA DEFUMADA À MINEIRA – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, couve refogada, banana frita. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA - Alface, rúcula, agrião, tomate, cenoura e beterraba ralada, repolho verde e roxo, pepino, milho e ervilha, azeitona, palmito, ovo de codorna – Mionetes (cubos) de frango grelhado temperado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
5 BRAS. DE ALCATRA GRELHADA – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, vinagrete, batata frita – Cubos de alcatra grelhado com cebola. R$21,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 17,00 / MARMITA G R$ 19,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
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ATENÇÃO: READEQUAÇÃO DE PREÇO A PARTIR DE 05/07/2021
1 FEIJOADA SURDA E MANCA – Arroz branco ou integral, farofa de alho e cebola, couve ao alho – Costelinha, lombo, calabresa, carne seca, bacon. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
2 CHURRASQUINHO DE PANELA – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, vinagrete batata corada – Linguiça, bacon, coração e frango. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
3 LOMBO SUÍNO COM PIMENTÕES – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, purê de batata – Tiras de lombo suíno temperado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA - Alface, rúcula, agrião, tomate, cenoura e beterraba ralada, repolho verde e roxo, pepino, milho e ervilha, azeitona, palmito, ovo de codorna – Mionetes (cubos) de frango grelhado temperado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
5 BRAS. DE CONTRA-FILÉ GRELHADO – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, vinagrete, batata corada – Contra-filé grelhado com cebola. R$21,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 17,00 / MARMITA G R$ 19,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
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ATENÇÃO: READEQUAÇÃO DE PREÇO A PARTIR DE 05/07/2021
1 FILÉ DE FRANGO À PARMEGIANA – Arroz branco ou integral, purê de batata, mussarela e presunto gratinado, molho sugo – Feijão opcional. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
2 FEIJÃO TROPEIRO PROSA – Arroz branco ou integral, batata corada, linguiça de pernil grelhada – Bacon, linguiça, banana, couve e ovos. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
3 PENNE À FRANCESA – Massa penne ao molho branco, lascas de lombo canadense, tempero verde, queijo parmesão. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA - Alface, rúcula, agrião, tomate, cenoura e beterraba ralada, repolho verde e roxo, pepino, milho e ervilha, azeitona, palmito, ovo de codorna – Mionetes (cubos) de frango grelhado temperado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
5 BRAS. DE CONTRA-FILÉ GRELHADO – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, vinagrete, batata corada – Contra-filé grelhado com cebola. R$21,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 17,00 / MARMITA G R$ 19,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
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ATENÇÃO: READEQUAÇÃO DE PREÇO A PARTIR DE 05/07/2021
1 DOBRADINHA PROSA – Arroz branco ou integral, farofa de alho e cebola, aipim frito – Bucho, bacon, linguiça, feijão carioca, tempero verde. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
2 LINGUIÇA DEFUMADA À MINEIRA – Arroz branco ou integral, tutu de feijão, couve ao alho, aipim frito, ovo cozido – Linguiça grelhada com cebola. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
3 FILÉ DE FRANGO EMPANADO – Arroz branco ou integral, feijão caldo, purê de batata, brócolis ao v***r – Filé de frango empanado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
4 SALADA MIX PROSA CARIOCA - Alface, rúcula, agrião, tomate, cenoura e beterraba ralada, repolho verde e roxo, pepino, milho e ervilha, azeitona, palmito, ovo de codorna – Mionetes (cubos) de frango grelhado temperado. R$18,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 15,00 / MARMITA G R$ 17,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
5 BRAS. DE CONTRA-FILÉ GRELHADO – Arroz branco ou integral, feijão caldo, farofa de alho e cebola, vinagrete, batata frita – Tirinhas de contra-filé com cebola. R$21,00 (CONSULTAR DISPONIBILIDADE) MARMITA P R$ 17,00 / MARMITA G R$ 19,00 (acompanha 01 copo de guaraná natural na marmita G)
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Nosso estabelecimento está aberto ao público de segunda à sexta, das 10:40 às 15:00 hrs para refeições. Nosso sistema de atendimento funciona no modo A la carte. Sejam bem vindos
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Quarta-feira | 10:45 - 14:45 |
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Sexta-feira | 10:45 - 14:45 |