Стюартдинг. Личная Эффективность

Летнее предложение для тех, кто хочет разобраться со своими внешними и внутренними ресурсами, определить жизненные ориентиры и цели, сбалансировать цели по пяти сферам жизни по правилу у-син, найти ответ на вопрос: "Кто я?"
Приглашаю принять участие в авторской программе "Открой свои ресурсы".
5 занятий по два часа два раза в неделю.
Стоимость до 1 сентября 450 BYN
Индивидуальные занятия

Всем доброго дня!
Последние годы пришлось много работать индивдуально. Групповые занятия практически забросила. Думаю вернуться, так как есть одна важная тема - это "Инфострессоустойчивость".
Это не такая простая тема, не только связана с информационной перегрузкой.
Она связана с тем, что жизнь в информационном поле не проходит безоблачно. Часто информация, которую из него поглощается забирает ресурсы, вносит в память множество противоречивых "требований", "идей", способствует созданию негативного эмоционального состояния.
Кому инетересна эта тема, пишите. У меня много скопилось материала, есть опросы по информационной безопасности, новые эффективные программы. Есь возможность общение в группах, on-line

Добрый день! Предлагаю пройти курс "Оптимизация целей" со скидкой 25%

Стюартдинг. Личная Эффективность

Стюартдинг. Личная Эффективность's cover photo

Как проект назовешь, туда и попадешь!

Вероятно, каждая мысль, которая заглянула в голову - это либо воспоминание, либо итог прошлых размышлений, либо ответ на вопрос.

Случайных мыслей нет. Есть мысли, которые человек может не верно истолковать.

Ис_толковать. Толк. Не хочется следовать за бестолковой мыслью. Верно же? А вот вложить в мысль еще какой-то свой дополнительный смысл и сделать ее бестолковой - это возможно.

В работе с учащимися учимся понимать ту мысль, которая есть в сознании, не интерпретировать по - своему, не искажать.

Например, работаем над именем проекта личного развития. Имя - очень важно, так как оно отражает то, что учащийся будет делать реально.

При этом даю возможность и экспериментировать и ошибаться.

Имя иногда не нравится. Хочется чего-то красивого. Но именно имя отражает суть этапа проекта и И это имя меняется: "Движение", "Возрождение", "Созидание", "Управление"... Этап за этапом. И каждый этап вызывает свои мысли, упорядочивает информацию, дает возможность точно выделить объект проекта, сузить его границы.

Вот имя "Управление" ну ни кому не нравится! У кого проявляется, хочет от него уйти. Но... Предлагаю все-таки подождать, прежде чем отказываться.

И, если истолковать имя не верно, происходит уход от сути.
Поэтому подкрепляем имя с помощью других средств. В результате должно родиться действие. И действие должно дать новый результат.

Постепенно рождается структурное имя проекта.
"Рогожка". Смешно? С чем ассоциируется? Рисуем таблицу. Укладываем всю информацию в таблицу. Видны пустые ячейки в области ресурсов. "Дырка!" - смеемся. Управлять не чем, кроме себя самого. :)

Здесь человек видит сам огрехи своего мышления, огрехи в постановке целей.

Новый проект "Ресурс" ему имя. или просто "Деньги".

Три недели и решение найдено. Клетка заполнена. М. решает учиться. Имя этому новому проекту "Ландшафтный дизайн".
Повторяем пройденное. Чтобы потом могла сама решить задачку по "Оптимизации целей"
Счастливого пути!

www.livenavigator.by

Добрый день! Что такое "Стюартдинг" и чем отличается от "коучинга" и работы психолога?

🗂️Коучинг (англ. coaching -- обучение, тренировки) -- метод консультирования и тренинга, отличается от классического тренинга и классического консультирования тем, что коуч (тренер) не дает советов и жестких рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом.

От психологического консультирования коучинг отличается направленностью мотивации. Так, если психологическое консультирование и психотерапия направлены на избавление от какого-то симптома, работа с коучем(тренером) предполагает достижение определенной цели, новых позитивно сформулированных результатов в жизни и работе.

🗂️Кроме того различают коучинг и менторство.

В отличие от менторства, коучинг сфокусирован на достижении чётко определённых целей вместо общего развития.

🗂️Коучинг, менторство и психологическое консультирование отличаются методами работа.

В коучинге важна работа с мотивацией человека.
Коучинг имеет четыре этапа:

🔖Постановка цели.
🔖Уточнение, реальна ли цель.
🔖Составление плана, с учетом различных путей достижения цели.
🔖Осуществление цели.

🗂️Психологическое консультирование использует методы поиска симптома и его разрешения.

💫Что же такое "стюартдинг"?

🗂️Стюартдинг (королевский путь) - авторское направление в области развития человека (автор направления психолог, андрагог Ушакова Галина Витальевна) возник на стыке психологии, педагогики, андрагогики (образование для взрослых), восточных оздоровительных и развивающих систем, западной и восточной философии.

Направление стюартдинга развались более 20 лет.

🗂️Стюартдинг - это практическое образовательно-развивающее направление, ориентирующее человека на понимание естественных жизненных процессов и получения знаний, навыков и умений, как им управлять.

🗂️Стюартдинг способствует развитию человека, помогая найти объект (или проект), который бы помог человеку наиболее полно раскрыть свой природной потенциал и пройти путь от ученика до Мастера.

При этом человек определяет свои проекты сразу во всех областях жизни. И методы стюартдинга позволяю точно и четко сгармонизировать все проекты из всех самых важных областей (творчество, профессия, семья, друзья, хобби, отдых).

🗂️Стюартдинг имеет свои методы и технологии эффективного развития. Помогают развить интеллект в области превентивного (опережающего) и комбинаторного (работа со множествами ресурсов, желаний, целей) мышления. Стюартдинг дает возможность освоить практику самовосстановления ресурсного состояния человека (здоровье, стрессоустойчивость).
И это еще далеко не все, что может "стюартдинг".

Стюард - проводник. Стюарты - фамилия королевской семьи. Путь человека в развитии - это королевский путь. Он проходит путь от ученика до Мастера в любой области жизни, и приходит к мудрости. Мастерство, мудрость, здоровье - это акме человека (высшая точка его развития), но не конец жизни.

🦉Стюартдинг - это еще и активное долголетие.

Чтобы получить более подробную картину, чем может быть полезен лично Вам стюартдинг, приглашаю принять участие в цикле вебинаров" Жизнь как естественное управляемое событие" я планирую познакомить вас с

🔖историей создания и развития "Школы "Навыки будущего",
🔖с уже существующими и планируемыми образовательными курсами,
🔖новыми направлениями развития человека: стюартдинг и объектное и проектное самопознание.

Подробно тут: https://www.livenavigator.by/vebinaryi-seminaryi-lektsii-2018/

Всем хорошего дня. Всегда с Вами, Галина Ушакова

livenavigator.by

Добрый день!

Приглашаем всех, кому интересны вопросы эффективного самопознания, развития и реализации личного природного потенциала, превентивного (опережающего) мышления, технологий восстановления ресурсного состояния, принять участие в цикле вебинаров

"Жизнь как естественное управляемое событие".

Ознакомиться с предварительными датами и условиями проведения вебинаров, подать заявку на участие можно на странице сайта Школы "Навыки будущего":
https://www.livenavigator.by/vebinaryi-seminaryi-lektsii-2018/

Задать вопросы по темам вебинаров и потом обсудим информацию можно будет на Фейсбуке с группе "Оптимизация целей" https://www.facebook.com/groups/optceli2017/

NEW!! Стюартдинг - новое направление в развитии человека, в подходе у самоуправлению личностным ростом.

Что такое "стюартдинг"?

🔖Экономия времени и ресурсов

Это возможность значительно сэкономить время и деньги в процессе личностного роста.

Экономия достигается за счет использования метода системно - комбинаторного мышления, позволяющего работать с множествами ресурсов, потребностей, желаний, целей, задач, проектов (до 5 проектов из различных областей жизни одновременно ).

Как результат вы получаете встроенные в практический опыт знания, навыки, умения, организованные проекты в стадии реализации в социальной среде

🔖Увлекательное путешествие к пониманию себя. Реализация достижение "здесь и теперь"

Несмотря на кажущиеся сложным описание - это увлекательное путешествие к пониманию себя в процессе развития с ориентацией на объект развития (объектное самопознание) или на социально-значимый проект (бизнес-проект).

🔖Возможность контроля результатов и их коррекции

Стюартдинг - это возможность постоянно корректировать свое развитие. Объекты и проекты порождают необходимость в развитии реально нужных качеств.

🔖Комплексный подход в саморазвитии и реализации своего природного потенциала

Стюартдинг - это образовательные курсы по программе "Навигатор", включающие в себя три базовых направления: "Оптимизация целей", "Вита-ката" - восстановление организма человека, повышение стрессоустойчивости, "Альфа-ката" - стратегия одного изменения.

🔖Работа в кризисные и докризисные периоды.

Каждый семилетний цикл жизни - это необходимость наметить новые вехи развития. подвести итоги.

Индивидуальный подход в зависимости от возраста.

Наиболее важные периоды жизни для начала работы: 35, 42, 49 лет

💫 💫 💫

🗂️Методы стюартдинга уникальным образом позволяют работать сразу полем (множеством) потребностей, желаний, целей, выделяя целевые проекты в каждой области жизни.

🗂️Методы стюартдинга позволяют создать проекты в каждой области жизни (работа, семья, творчество, друзья, отдых) и согласовать их между собой.

🗂️Методы стюартдинга позволяют упорядочить полученную информацию, выделить необходимую и достоверную - разобрать информационные завалы.

🗂️Методы стюартдинга - это возможность получения навыков системно-комбнаторного мышления - уникальный способ работы с целостным представлением себя, времени и пространства в границах различных систем (профессиональной, природной, социальной).

🗂️Методы стюартдинга - это возможность комплексного развития и восстановления организма. Системный подход

🦉Базовый метод стюартдинга - комбинаторные исследования (исследования множеств, упорядочивания множеств) - уникальный авторских метод - результат многолетних поисков наиболее эффективных методов организации мыслительных процессов.

Автор проекта Ушакова Галина Витальевна. Психолог, системный ресурсолог, арт-терапевт. Более 20 лет работы с проблемой развития человека и эффективного мышления.

Информационный хаос в памяти человека - одна из самых сложных проблем современного века.
Современный мир - это мир огромных возможностей, огромного количества информации - мир в своем роде уникальный, обновленный. Но...
Для формирования человека, личности, для его самореализации всегда нужна некоторая избыточность информации, дающая возможность дальнейшего развития. И эта информация должны быть, как минимум, достоверной. И..., Что не мало важно, быть найденной самим человеком, либо полученной от другого таким образом, чтобы вызвать интерес и движение в развитии.
Современный человек живет в мире избыточности возможностей и избыточной вторичной информации (информации, которая приходит в его мозг в виде текстов, картинок уже обработанных кем-то и часто являющихся интерпретаций еще чьих-то мыслей).
Вторичная информация может помочь человеку при условии, если он докопается до того первого слоя, который отражает реальное проявлений вещей, реальный ход событий и их сущность.
Если же получаемою информацию не обрабатывать, то человек в своей жизни, при принятии решений, может руководствоваться по-сути ложными представлениями, тормозить при встрече с противоречиями.
Обработать же всю, поступающую за день информацию, за ночь, практически невозможно. И организм человека будет включать защитные функции.
Так возникает невозможность прочитать большой и серьезный текст, а значит снижается способность к обучению.
В сознании постоянно будут мелькать "мультики" - обрывки информации, часто не связанные между собой.
Есть ли возможность разгрузки, от избыточности? Есть ли возможность вернуть себе способность в обучении?
Кроме того, избыточность информации - это еще и перенапряжение тела, это либо желание все врем что-то говорить, общаться, писать, либо молчать, уходить в себя, в игры, а то и в другие развлечения.
Избыточность информации вызывает к жизни и необходимость в понимании себя (вопросы кто я?, для чего я?, откуда-я?). Эти вопросы часто также связаны с переизбытком информации о человеке, о его жизненном пути, о сложности выбора своего направления и еще о многом другом.
Много лет я сама, став заложницей, переизбытка информации, искала возможности нахождения ответов на разные вопросы и мой организм стремился к упорядочиванию информации. А в мой мозг ее попало много (два высших образования - инженерное и психологическое, аспирантура (философия - религиоведенье), различные книги по эзотерике, затем восточная философия).
Понадобилось более 20 лет, чтобы придти к "точке сборке". Научиться анализировать, копать в глубь, находить.
Результатом стало несколько алгоритмов, с обобщенным названием "Навигатор", позволяющих работать в поле с избыточной информацией и, в первую очередь, упорядочить, интегрировать свои потребности, желания, цели, ресурсы, проекты. Причем оптом. :) Происходит быстрый многофакторный и многоаспектный анализ. Упорядочивается информационный хаос.
Последний год откатывала программу и получила очень интересный результат. Модели работают. Получается большая экономия времени, ресурсов, происходит внутренняя интеграция.
Базовый алгоритм этой модели - это программа "Оптимизации целей".
Если интересно, пишите. В ближайшее время подготовлю вебинар или семинар в Интернете или в Минске.

Добрый день. Создан новый курс:
"Моя женская сущность",
Приглашаю принять участие.
Индивидуальная работа.

Как

🔖понять свою женскую сущность,
🔖извлечь ее из под ложных представлений о себе,
🔖противостоять различным разрушительным мифам о женщине и ее роли?

Как

🔖 достичь внутренней гармонии и ощущения целостности;
🔖раскрыть свой творческий потенциал?

А также,

как

🔖обрести уверенность в себе,
🔖 без излишней боли прожить проблему прошлого,
🔖понять свои реальные потребности?

И, о том что такое "внутренний женский миф" и как он связан с циклами жизненного пути?

Также поговорим и о возрастных кризисах и женском потенциале и о том как верно выбрать направленность развития в том или ином жизненном цикле?

Много вопросов? И как важно найти на них ответы, чтобы получить ключ к своей глубинной женской энергии, которая и облагораживает, и созидает, и восстанавливает.

Приглашаю. Будет интересно и полезно. Условия участия в личке на моей странице:

С наступающим Новым Годом!
Предновогодний подарок - скидка - 25%

Почему нужно разбираться в своих целях и потребностях?

Находиться в любой информационной системе, области знаний которая находится в кризисе, наполняется ложной и противоречивой информацией - значит стать заложником этой области этой системы, стать частью этого кризиса, потребителем информации (продукта, которую сложно проверить. И использовать ее в своей жизни и работе.

Такими информационными системами, областями в настоящее время стали психология (с огромной области поп. психологии, история, политика, торговля, фармацевтика (с подпольным производством лекарств), т.н. "эзотерика" и, вероятно, это еще не все.

Все информацию, получаемую из этих и др. областей человеку, пользующемся ее, необходимо проверять и перепроверять, что сложно, а, чаще всего, невозможно.

Что делать? Для себя я нашла один выход: позиция наблюдателя и пошаговое упорядочивание информации, ставя под сомнение то, что невозможно проверить.
Лучше физическая работа, лучше свободное творчество, прикладные точные науки, производственная сфера. Любые области, где реально видим результат, продукт, который невозможно подделать, результат работы которого совершенно прозрачен. На нем точно проверяется базовая информация.

Не понимание, принятие ложной информации - изменяет потребности, изменяет цели, оказывает влияние на здоровье. Использование любого ложного продукта - это опасно.

Стимулирующий курс –практикум по «Упорядочиванию целей».

Новый формат курса «Оптимизация целей»
Спасибо всем участникам первой части проекта «Оптимизация целей»:
Анна Полякова
Елена Громова (Elena Gromova)
Лилия Каменских
Мария Зотова (Maria Zotova) и др.!!!🌹🌹🌹

Благодаря нашей совместной работе сложился новый стимулирующий курс –практикум «Упорядочивание целей».
✏️На кого он ориентирован?

✏️Если вам сложно выделить наиболее важные цели, или определить среди целей ту, сокровенную, которая даст вам возможность понять свою сущность, раскрыть природный потенциал, получить ответы на вопросы: «Кто я?», «Для чего я?»;

✏️Если среди важных целей, вдруг исчезли цели, которые приносят вам радость и энергию;

✏️Если ваши роли, которые вы исполняете, не дают возможности раскрыть свою сущность;

✏️Если… есть неуверенность в себе, растерянность, усталость и неясность что делать дальше;

✏️Если у вас есть возможность общения в скайпе

💻Напишите.

Мы с Вами в спокойной и теплой домашней обстановке вместе

📁🔖 оценим ситуацию, выделим важное,
📁определим на каком уровне формирования жизненного цикла вы находитесь (за основу берется 7-летний цикл);
📁 определим ваш основной жизненный «проект»;
📁 сформируем поле целей (да, да, поле целей, авторская методика 3-D Навигатор дает возможность быстро и качественно создать поле целей и упорядочить то, что нельзя упорядочить в формате линейных методы (например, SMART));
📁 определим необходимые качества вашего желаемого Мира (здоровье, целостность, любовь, счастье, радость и др.) – качества определяю шаги, мысли и действия.

Вы сможете:

📁 Определить вашу миссию вашего "Мира";
📁🔖 Определить свой Главный проект и свою роль в нем.

И, как результат, вы получите не только упорядоченную и ясную информацию о своих целях и задачах, но и инструмент, которым сможете пользоваться.
С Вами на дороге жизни , Ушакова Галина, ресурсолог, психолог, педагог.💥

Реально интересно разворачивается проект по "Оптимизации целей". Каждый день - новое открытие. У меня удивительные студенты (учащиеся) с не менее удивительными проектами, с живым мышлением. Это реально что-то удивительное, и если хвастаться, то совместными успехами.
В общем все удивительно и радостно. Мы строим Миры!
Присоединяетесь!

Стремление к простоте, точности, гармонии, возможности воплощения = суперрезультат

Возвращение домой не выходя из дома

Единственная система, в которой есть возможность полного развития человека - это Вселенная. В идеале социальная среда выстраивается по законам развития этой Глобальной экологической системы (ГЭС). И только человек является "органоном" - инструментом познания окружающего мира и законов ГЭС, только человек - есть посредник между ГЭС и социальной средой. И это не мистика.
Если мистифицировать эти отношения, мы рискуем получить иллюзию. Эти отношения возможно строить только при научном подходе.
Только в границах ГЭС человек может реализовать свой творческий потенциал, отразить то, что еще не известно человечеству, то есть спрогнозировать будущее, отразить невидимый мир ГЭМ, проявленный в сознании человека.
И только в границах ГЭС человека может быть здоровым, мыслить оптимально и системно, осмысливать свои ведущие цели.
Связь человека и ГЭС постоянна и непрерывна, в идеале. Однако свойства ума человеческого таково, что это со_бытие практически прервано. И человек стал похож на заблудившегося путника. И даже религия не дает сейчас человеку уверенности в точности данной связи. Ближе к точности наука. Но... Ей стала чужда глобальный принцип, принцип сохранения жизненности экосистемы.
Вместе с тем - сохранение жизненности - это "начало" осмысления жизни в ГЭС.
Можно ли восстановить эту связь? Сейчас уверена, что возможно и необходимо.
По сути, все программы Школы поддержки самопознания и развития человека "Навыки будущего" (базовая программа "Навигатор") направлены на осмысление своего уникального места в окружающем мире и на процесс развития в границах ГЭС.
К сожалению, это не возможно рассказать в небольшой статье, да и без опыта, практики - невозможно понять суть возвращения.
И в самом "возвращении" также нет ничего мистического. Так как "возвращение" в границах курса происходит просто при решении своих жизненных задач: оптимизация целей, нахождения своей миссии, согласования целей с базовой целью (жизненностью), восстановление ресурсного состояния (оздоровление, восстановление организма), навыки эффективного мышления.
Это просто навыки системного мышления и развития только в границах ГЭС, в границах нашего дома, из которого мы получаем все необходимые ресурсы, и корыто поддерживают нашу жизнь хотя бы тем, что эта жизнь ей и организована.
Это - возвращение домой, не выходя из дома.

Галина Ушакова, автор проекта Школа "Навыки будущего" и программы "Навигатор", системный ресусролог, психолог

Если Вас интересуют вопросы формирования целей, их упорядочивания,если Вам интересно какие, вроде бы верные мысли, могут увести не туда, приходите в группу "Оптимизация целей".

https://www.facebook.com/groups/1321015754692858/?source_id=1243321745729961

Прежде, чем начать осознанный процесс самопознания, а тем более пойти учиться, стоит задаться важным вопросом: "А с какой целью я буду это делать?
Чаще всего самым распространенным вопросом самопознания является вопрос: "Кто я?". И цель начинает звучать так: "Найти ответ на вопрос: "Кто я?". Или "... кто я? и для чего я? Последний вопрос - это о поиске смысла жизни? Своих жизненных целей, миссии.
Найти ответы на эти извечные вопросы зачастую не просто. И важно отметить, что эти вопросы выстроены не точно.
В них нет сказуемого. Точнее оно странным образом потеряно, оно вроде быть есть, и его вроде бы и нет. В них нет определений, обстоятельств времени и пространства.
Нет всего того, чтобы помогло быстро найти точный ответ. Так как вопрос задачи уже есть его ответ, скрытый в условии задачи. Здесь же нет ни условия, и вопрос выстроен не точно.
И я знаю людей, которые годами ищут ответа на эти вопросы.
Как тогда точно выстроить цели самопознания? Вам на размышление.

Нужно ли учиться "познавать себя"? И в чем заключается "самопознание". Чаще всего мы находим определения "самопознания" в которых акцент делается на самом человеке и выпадает важнейшая составляющая - окружающий мир. Например: "Самопознание - это изучение личностью собственных психических и физических особенностей, осмысление самого себя". Определение вроде бы верное, и вроде бы точное. Но одностороннее. Сложно представить себе эффективных подобный процесс. Человек находится в реальном мире, берет из него информацию, переосмысливает, проявляет свои качества, но при этом развивает их только в процессе общения или в процессе профессиональной, или творческой деятельности.
Процесс самопознания - это процесс на границе я и мир. По сути, это осознание себя в действии, в развитии.
Нужно ли учиться? Уверены, что "да", так как даже психологическая помощь или помощь коуча дадут свой результат, несомненно дадут. Но...
Только вы сами находитесь с самими собой 24 часа в сутки, 365 дней в году. Значит вы можете постигать более глубокого, более целостно понимать себя, свои качества, свои желания. А учиться стоит тому, как это делать целенаправленно, чтобы не закопаться, не ошибиться, как верно внести необходимые изменения в свою жизнь, чтобы получить результат, а не отвержение от своего же организма.
Процесс самопознания - это стиль жизни, в котором есть жизнь и ничего, кроем жизни. Нет самопознания ради самого самопознания. Есть жизнь в ее развитии, жизнь здоровая и полноценная. Где можно учиться?
Автором проекта "школа "Навыки будущего" создана программа "Навигатор", которая содержит ряд курсов направленных на процесс самопознания: от оптимизации целей до восстановления ресурсного состояния организма (активности, здоровья, психологической целостности). В данное время программа ориентирована на индивидуальное обучение. Запущен первый курс "Оптимизация целей".
Подробно на сайте: https://www.livenavigator.by/konsultatsionnyiy-tsentr-resursologa-galinyi-ushakovoy/

Добрый вечер! Если интересно поразмышлять на тему "Оптимизация целей. Цель как объект развития и самореализации", то можно присоединиться к группе: https://www.facebook.com/groups/1321015754692858/
Буду рада.

- МУЗЫКА ТЕЛА И ДУШИ

Если у вас нет времени "для себя", значит вы уж полностью принадлежите другим и расходуете своих ресурсы для других. Восстановить ресурсы возможно только найдя время для себя при условии возвращения в контакт с природной системой, которая и дает нам силы..
Если это не сделать, то неминуемо потеря ресурсов и болезнь.

Вам может помочь образовательная Программа восстановления ресурсного состояния "Вита-ката". Если, конечно, у вас найдется 30 минут в день для себя.
Базовый метод это программы основан на том, что ваш организм "знает" как восстановить растраченные ресурсы. Его знание проявлено в процессе саморегуляции. Как включить этот процесс? Как его активизировать? Как настроить свой организм на Природу?
Об этом и многом другом Вы сможете узнать на занятиях по программе "Вита-ката".
Возможны индивидуальные и групповые занятия в г. Минске.
Как принять участие и программа базового курса на сайте "Музыка души и тела"
https://www.livenavigator.by/music-body/

Да, а Вы знаете, что наше тело может звучать? Но звучит здоровое и свободное тело. И его к этому важно подготовить.

Сегодня с Вами автор программы Галина Ушакова
Приходите. Ваше тело - Ваша жизнь и ваши возможности развития все необходимых качеств.

livenavigator.by

Консультационный центр "ВЗГЛЯД" ресурсолога Галины Ушаковой - Школа Навыки будущего

Приглашаю принять участие в курсе "Оптимизация цели"
Программа:
- Ложные и противоречивые целей;
- Избыточность целей;
- Целей как объект поддерживающий психологический интерес и физический тонус;
- Как найти объект своего интереса;
- Модель "Сигма-ката" - работа с объектом.
Программа адаптируется под Ваши жизненный опыт и задачи.
На каждом занятии Вы получаете необходимые материалы (в бумажном или электронном виде).
Подробно на странице сайта Школы "Навыки будущего" : "Консультационный центр "Взгляд"
https://www.livenavigator.by/konsultatsionnyiy-tsentr-resursologa-galinyi-ushakovoy/

livenavigator.by

Следы, которые ведут в завтра — СамоРеализация

На сайте "СамоРеализация" начинаем работу в новой рубрике "Сам себе помощник".
Тема месяца - "Следы, которые ведут в завтра".
Как сделать так, чтобы не создавать себе нежелательные последствия эмоций, мыслей, которые будут потом создавать нам нежелательные действия, поступки и события?

https://realizacia.livenavigator.by/sam-sebe-pomoshhnik/sledyi-kotoryie-vedut-dalshe/

realizacia.livenavigator.by САМ СЕБЕ ПОМОЩНИК ¦ Следы памяти Следы, которые ведут в завтра 09.09.201709.09.2017Галина Ушакова Утро! Каждое утро — это начало нового дня, наполненного самыми разными событиями, нашими поступками, мыслями, действиями, желаниями, сбывшимися и несбывшимися, встречами, расставаниями. Все эти события…

Фитнес для мозга — онлайн упражнения для тренировки и развития мозга

Умение точно и эффективно мыслить зависит от развития внимательности, концентрации, памяти. Важно тренировать эти навыки постоянно. Есть немало разных площадок, где можно потренировать "мышцы"своего интеллекта. Нам понравилась площадка http://brainapps.ru/r/58f408. И мы предлагаем ее вашему вниманию.
При регистрации есть возможность заниматься бесплатно. Чтобы выполнять больше разных упражнения, то можно выбрать и платный тариф.
Очень удобно в любом возрасте, когда есть информационная перегрузка, проблемы с быстрым запоминанием, переключением.

brainapps.ru

Центр образования "Навыки будущего"

"Самые лучшие мысли приходят, когда сам себе сознаешься, что "ничего не знаешь" и перестаешь думать самым естественным образом. Чего думать, если ничего не знаешь! И тогда может придти в голову, что -то реально полезное".

- МУЗЫКА ТЕЛА И ДУШИ

Приглашаю принять участие в индивидуальном обучении. Курс "Вита-ката" (вводный блок - 8 занятий) - повышение стрессоустойчивости, овладение методом самовосстановления организма, и методом оптимизации жизненных целей.
В основе курса авторские методы, разработанные на основе длительного опыта самопознания, изучения и использования эффективных разработок западной и восточной психологии, адаптации восточных технологий к западному менталитету.
Курс учебный. На руки Вы получите все необходимые материалы для личного использования.
Индивидуальной подход обеспечу. Курс адаптируется под индивидуальные задачи.
Занятия будут проходить в г. Минске.
Перед прохождением курса - ознакомительная консультация.
Примерная программа курса "Вита-ката" на сайте https://www.livenavigator.by/music-body/148-2/
Примерная программа курса "Вита-ката" на сайте https://www.livenavigator.by/music-body/148-2/
Вопросы об участии пишите в личку автору проекта Ушаковой Галина https://www.facebook.com/profile.php?id=100001699677867

livenavigator.by ВЕЧНАЯ ВЕСНА КУРС "ВИТА - КАТА" КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА Образовательная Программа «Вита-ката», направлена на восстановление и подержание ресурсного состояния человека и самопомощь в раскрытии психофизического потенциала. В основе метода «Вита-ката» (природное стремление организма человека - раскрыть…

Интригующий путь интегрированного мышления — Реализация

Добрый день! Есть одна важная тема, которая касается многих людей, которые мыслят. Они часто приходят к мысли, которая была высказана кем-то ранее. И... Отдают эту мысль тому, кому она как-будто бы предназначена. Верно ли это? Что может происходить в процессе мышления, чтобы человек пришел к данной мысли. Но, что самое важное: нужно ли эту мысль так быстро отдавать. Или?
Я сама часто оказывалась и оказываюсь в такой ситуации. И однажды мне очень помог педагог в Университете. Об этом я решила написать заметку:
https://realizacia.livenavigator.by/sam_realix/nacala/intriguyushhiy-put-integrirovannogo-myishleniya/
Публикация на сайте "Реализация".
На ФБ, к сожалению, очень сложно собрать темы воедино. :)
Приглашаю почитать, обсудить.
Галина Ушакова, автор проектов "Реализация" И Школа поддержки самопознания и развития человека "Навыки будущего".

realizacia.livenavigator.by ЖИВОЙ ЖУРНАЛ ¦ ИНТЕЛЛЕКТ ¦ НАЧАЛА Интригующий путь интегрированного мышления 22.08.201722.08.2017Галина Ушаковаакме, интеллект, мысль, развитие человека В своих размышление мы можем часто приходить к мыслям, которые уже сказаны до нас. Этим самым, проходя путь мышления тех, кто до нас это уже сказал...