Sauge et Citron

L'huile essentielle d'eucalyptus(eucalyptus globulus) est très efficace pour améliorer toutes les affections respiratoires ORL. Cette huile essentielle possède de nombreuses propriétés. Elle est antiseptique, bactéricide, antivirale, anticatarrhale et expectorante.

On l’utilise pour diminuer les affections des voies respiratoires, les otites, les sinusites, les bronchites et les grippes. De plus, elle apporte une sensation de vitalité chez les gens épuisés. Son action positive libère de la négativité. Sur la peau, l’huile essentielle d’eucalyptus offre un effet rafraîchissant et purifiant. Elle agit en tant que nettoyant antibactérien et antimicrobien ce qui la rend utile pour soulager les problèmes de peau.

En diffusion c'est un génial, on adore. On l'utilise aussi pour parfumer la lessive c'est super frais et agréable !

Sauge & Citron - Boutique en ligne Issu des passions de la nature, de l'art et de l'équilibre, Sauge & Citron (massopro) propose une gamme de produits pour les massothérapeutes et ajoute à ses collections des produits pour le bain, le corps ainsi que pour la maison qui invitent à une expérience transformatrice pour les sens.

LE SAVIEZ-VOUS ?

L’Académie de Massage et d’Orthothérapie et Sauge et Citron est une seule et unique entreprise familiale depuis sa fondation en septembre 1976. Nous soulignerons donc nos 48 ans dans le domaine du bien-être le 3 septembre prochain.

Cela fait trois générations que la famille Paré transmet un héritage dans l'art du bien-être. Chaque cours à l’Académie, chaque produit chez Sauge et Citron est imprégné de l'amour et du savoir-faire transmis de génération en génération.

L'entreprise familiale est gage d'excellence et de qualité, où chaque geste raconte l'histoire d'une famille unie par sa passion pour la nature et le bien-être!

Santé à tous!!!

L'huile essentielle de pin blanc (pinus strobus linneus) regorge de propriétés. elle nettoie et vivifie la peau en profondeur. Elle soutient la concentration, la méditation et la relaxation. En diffusion, elle assainit et purifie l'air. Elle s'agence très bien avec le rubéfiant Arnica et Merisier.

L’arnica tient la première place dans les soins des douleurs articulaires, des claquages, des crampes , des entorses et des hématomes (les bleus). L’arnica est la composante vedette de ce rubéfiant. Elle n’a aucune contre-indication connue, ce qui en fait un atout essentiel et sécuritaire pour les professionnels des soins en bio mécaniques. Puissantes synergies d’ingrédients actifs qui soulagent rapidement, efficacement et en toute confiance.

Sauge & Citron - Boutique en ligne Issu des passions de la nature, de l'art et de l'équilibre, Sauge & Citron (massopro) propose une gamme de produits pour les massothérapeutes et ajoute à ses collections des produits pour le bain, le corps ainsi que pour la maison qui invitent à une expérience transformatrice pour les sens.

Oh que l'automne s'annonce bien!!! 😍😍😍

Parfait pour ceux qui chérissent la nature et l'art de vivre sainement. Inspiré du design vintage des sacs de récolte, notre sac de cueillette en canevas ciré robuste est un indispensable pour vos cueillettes! Embrassez l'aventure avec Sauge et Citron.

Découvrez le couteau Hori Hori de Sauge et Citron! Parfait pour tous les jardiniers, cet outil polyvalent vous permet de planter, tailler et désherber avec précision et aisance. Fabriqué avec des matériaux durables, il est conçu pour durer. Transformez votre jardinage en une véritable passion!

Soigner les coussins des pattes de votre toutou avec délicatesse et douceur grâce à notre Baume pour les pattes. Il est le meilleur allié pour préserver les coussins et les garder hydratés et éviter les fissures dues à la sécheresse. Faits à la main de produits 100% naturels. Son utilisation prévient l’apparition de craquelures douloureuses et potentiellement néfastes pour la santé de votre animal.

Rien de plus simple que de se préparer une infusion glacée : mettez 2 cuillères à soupe de votre infusion préférée dans une cafetière à piston + 1l d’eau froide. Mettez au frais pendant 2h et pressez !

Si vous n'avez pas de cafetière a piston (Bodum) utilisez une casserole puis filtrez dans une jolie bouteille en verre.

Notre recommandation : l’infusion fruitée Détox n°6. (tellement bon)

Une délicieuse façon de s'hydrater!!!

Quand vous passez à la boutique Sauge et Citron, ne laissez pas Charlot dans l'auto. Il est le bienvenue dans la boutique. Nous avons même des rafraichissements pour lui.

Apprenez-en davantage sur nos huiles de massage Azulène et Soya :

L’huile à l’azulène est une huile raffinée, fine et légère. Elle hydrate la peau et la laisse douce et sans résidu graisseux. Elle offre toutes les propriétés antioxydantes de la vitamine E. En massage elle glisse merveilleusement bien.

L’azulène est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, décongestionnantes, apaisantes et adoucissantes. L’huile à l’azulène convient à tous les types de peaux, même les plus sensibles, les peaux fragilisées, les brûlures et coup de soleil ainsi que pour les peaux délicates des aînés. Son efficacité a fait ses preuves!

De texture douce, soyeuse et veloutée, l’huile de Soya ne contient pas de noix ni d’ingrédients irritants. Comme elle est pure et sans essence ajoutée, vous pouvez créer une huile à massage unique en ajoutant nos huiles essentielles de votre choix. Ce qui donne beaucoup de flexibilité pour diversifier vos massages et vos traitements.

Cette huile onctueuse permet d’optimiser le transport des huiles essentielles et l’assimilation rapide du corps. Elle permet ainsi aux huiles essentielles de faire leur travail dès le début du massage, et ce, pour un effet de longue durée. C’est une expérience sensorielle sans égale!

Le coffret « Collection de thés » réunit 6 mélanges naturels signés L’infuseur, pour un total de 36 sachets de thés. Une sélection des meilleures plantes riches en goûts, en saveurs et en bienfaits. Un coffret inspirant qui réconcilie plaisir et bien-être.

Vous y trouverez nos 3 thés signature : le Thé Vert Menthe, le Thé Vert aux Algues et le Thé Vert Gingembre. Mais aussi nos 2 thés jusqu’à maintenant saisonniers : le Thé Blanc d’Hiver et le Thé Blanc de Printemps. Ils seront enfin disponibles toute l’année dans ce coffret. Et une nouveauté pour vous : le Thé Vert Sencha ! Tous ces thés sont issus d’une agriculture biologique.

C’est un cadeau idéal à s’offrir ou à offrir à une personne qu'on aime et à tous les amateurs de thé. Bonne dégustation!

Protégez et Apaisez Naturellement Votre Peau

Découvrez les produits soleils! Avec des ingrédients naturels, ils protègent efficacement du soleil et apaisent votre peau après exposition. Embrassez l'énergie du soleil en toute sérénité.

Redécouvrez la nature avec l’ensemble bois de rose. Laissez-vous envelopper par leur doux parfum, un véritable hymne à la nature et à l'harmonie. Embrassez le luxe quotidien maintenant!

Huiles Essentielles pour Chiens Heureux!

Redécouvrez le bien-être de votre chien avec nos huiles essentielles! Purement naturelles, elles apportent équilibre et harmonie. Un geste d'amour pour leur bien-être quotidien. Offrez à votre ami à quatre pattes ce que la nature a de mieux!

Évidemment, il y a certaines contre-indications a respecter pour l'utilisation des huiles essentielles pour votre chien tout comme pour l'humain. Il est important de les connaître avant de les utiliser.

Apprenez-en davantage en suivant la formation certifiante en massage canin 🐾 Académie de Massage et d'Orthothérapie

Illuminez Votre Monde avec Notre Mini Lanterne

Découvrez la magie d'un éclairage délicat. Notre mini lanterne, compacte et efficace, est l'alliée idéale pour vos soirées intimes ou vos aventures nocturnes. Emportez-la partout, vivez chaque instant intensément!

Samedi!

Profitez de soirées paisibles avec la bougie chasse-moustique. Inspirée par la nature, elle utilise des huiles essentielles pour éloigner les moustiques efficacement. Vivez l'extérieur sans souci.

Ressentez l'énergie de l'été avec nos huiles essentielles d'orange et de citron! Purement extraites, elles promettent une explosion de fraîcheur et de vitalité. Parfaites pour élever votre bien-être quotidien. Embrassez la nature avec Sauge et Citron.

Je vous prépare une petite vidéo-formation. Ca vous tente? Disons 30 ❤️ pi je le fais. Vous allez voir, ca va vous épater!!! 😉

La boutique Sauge et Citron (la boutique physique) sera fermée pour les vacances d'été du 20 juillet au 5 aout inclusivement. Nous serons de retour sur place le 6 août, en pleine forme pour bien vous servir.

IMPORTANT:

La boutique en ligne reste ouverte pendant ce temps et il n'y aura aucun délais supplémentaire à la livraison de vos commandes. Vous pouvez donc commander en ligne pendant nos vacances. C'est dont l'fun!

Les bienfaits des infusions sur votre corps

Les infusions offrent une alternative à l'eau, ce qui encourage une consommation plus élevée de liquides chez les personnes qui ont du mal à boire de l'eau en quantité suffisante. Les infusions peuvent aider à équilibrer notre organisme quand il s’agit des kilos superflus. Un corps hydraté est un corps qui fonctionne mieux avec une glycémie plus stable, une digestion plus fluide et un métabolisme efficace.

Les infusions possèdent aussi des propriétés anti-inflammatoires liées aux composés bioactifs présents dans les ingrédients comme le gingembre, le curcuma ou la camomille qui ont démontré leur capacité à moduler les réponses inflammatoires dans notre corps. En incorporant régulièrement ces ingrédients dans notre routine alimentaire, on aide notre corps à maintenir un équilibre interne optimal.

Certaines infusions, comme celles à la camomille, sont connues pour leurs effets relaxants. Elles peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété, favorisant ainsi un meilleur sommeil. Une hydratation adéquate est également importante pour un sommeil de qualité, car la déshydratation peut provoquer des troubles du sommeil. Notre infusion Zen n°8 à la camomille et à la fleur d’oranger est idéale à consommer le soir avant l’heure du coucher pour un moment de calme et de sérénité.

Il y a tant de raison d'inclure les infusions dans nos vie ne serait-ce que par goût!!! Elles sont tellement bonnes. Essayez-les vous aussi.

Enfin une infusion pour offrir aux mamans, et en particulier celles qui ont fait le choix d’allaiter. Voici une savoureuse infusion d’allaitement pensée comme une parenthèse de douceur, une invitation à la détente pour une maman qui en a besoin. Et même si vous n'allaitez pas, cette infusion est délicieuse tout simplement!

Riche en plantes galactogènes, ce mélange favorise la lactation en alliant sensorialité et bien-être avec des ingrédients issus de l'agriculture biologique, label Ecocert. C'est aussi une recette délicieuse avec de la pomme, de la citronnelle et de la verveine dédiée aux femmes qui souhaitent simplement renouer avec leur propre rythme.

Petits rappels…
Les aliments galactogènes (qui favorisent la production de lait maternel) ne sont pas indispensables pour allaiter. La tisane d’allaitement ne remplace par ailleurs pas des bonnes pratiques d’allaitement de votre bébé. L’infusion Mama Time est davantage un petit coup de pouce et une manière de bien s’hydrater.

Le temps que met ce mélange à agir sera différent d’une femme à une autre. Pour certaines, il peut arriver que des résultats soient immédiatement constatés, tandis que pour d’autres il faudra parfois attendre plusieurs jours. Des études montrent qu’en moyenne les effets sont visibles après 7 jours d’utilisation, en combinaison avec de bonnes pratiques d’allaitement. Il convient bien entendu de consommer ce produit dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain. Autre effet du carvi, il favorise la digestion et les fonctions digestives.

N’hésitez pas à nous faire part de votre propre expérience sur nos réseaux sociaux ou sur [email protected]

Transformez votre routine beauté avec l'huile visage d'argan et lavande. Chaque goutte nourrit profondément et restaure l'éclat naturel. Une fusion parfaite pour revitaliser votre visage.

Sauge et Citron Entreprise familiale d'ici
Style de vie | Soins | Herboristerie 🌿🍋

Éclairez chaque aventure nocturne avec cette lanterne durable et élégante. Parfaite pour le camping ou des soirées estivales, elle promet des moments magiques sous les étoiles. Emportez la lumière là où vous allez!

Un corps bien nourri est la base d’une santé à long terme et, heureusement, vous n’avez pas besoin de beaucoup de temps ni d’équipement de cuisine coûteux pour tirer le meilleur parti de votre alimentation.

En tant qu’herboristes, nous reconnaissons que les plantes sont aussi de la nourriture ! Qu’il s’agisse de légumes verts sauvages ou de plantes aromatiques que nous saupoudrons dans nos plats, nous savons que les repas sont une façon naturelle d’intégrer les médicinales dans la vie quotidienne.

Certaines plantes aromatiques ont des propriétés énergétiques rafraîchissantes, qui aident à réguler la température de votre corps et à vous rafraîchir lors d'une chaude journée d'été. Les plantes rafraîchissants peuvent être appliquées localement pour une sensation de soulagement immédiat, mais peuvent également être consommés sous forme d'infusion, dans des salades, des smoothies, dans des eaux aromatisées, etc….
pour des effets rafraîchissants.

Voici 5 plantes rafraîchissantes facile à intégrer a vos menus pour l’été.

La menthe poivrée

Cette plante procure une sensation stimulante et rafraîchissante, avec le menthol comme composé aromatique clé. Appliqué localement, elle peut soulager les douleurs musculaires et articulaires, les maux de tête et les tensions liées au stress. En infusion froide ou chaude, elle facilite la digestion et aide à rafraîchir le corps lors des chaudes journées d'été.

L’hibiscus

Les qualités de l’hibiscus sont astringentes, sucrées et rafraîchissantes, ce qui en fait une plante parfaite pour vous rafraîchir pendant la chaleur estivale. L'arôme doux et floral des fleurs d'hibiscus constitue un excellent encens et peut aider à libérer un esprit occupé ; et l’infusion d'hibiscus est riche en vitamine C, offrant des qualités rafraîchissantes tout en renforçant l'immunité.

La magnifique et fantastique mélisse. ( je l’adooore)

Cette plante dynamique a un merveilleux arôme d'agrumes qui améliore l'humeur et rajeunit l'âme. L’infusion de mélisse a des effets rafraîchissants, anti-inflammatoires et antispasmodiques, en plus d'un profil de saveur délicieusement brillant. C’est ni plus, ni moins la plante du bonheur!!!!

La rose

Connue pour ses qualités rafraîchissantes et calmantes, la rose peut aider à réduire la chaleur et l’inflammation, ce qui la rend bénéfique pour calmer les irritations cutanées ou apaiser l’inconfort digestif. L'eau de rose et l’infusion à la rose sont couramment utilisés pour leurs qualités rafraîchissantes et désaltérantes

La coriandre

Ce n’est pas tout le monde qui aime la coriande. En fait on aime ou on déteste. Je fais partie de la deuxième catégorie mais pour ceux qui l’aime, voici l’info: La coriandre a des qualités rafraîchissantes et est couramment utilisée en Ayurveda pour traiter les problèmes corporels liés à la chaleur. La coriandre est souvent associée au cumin(un autre arôme que je n’aime pas) et au fenouil (j’adore le fenouil) en infusion et en cuisine. Vous pouvez également ajouter de la poudre de coriandre ou des graines entières à vos repas (mais pas au miens.)

Il est si facile d’intégrer les plantes a notre alimentation!

Santé!

Vous vous en doutez... c'est de la mélisse sur la photo.

Revitalisez votre peau naturellement! L’exfoliant aux écorces d'orange et au miel élimine les impuretés tout en douceur, laissant votre peau radieuse et nourrie. Redécouvrez l'éclat naturel de votre teint avec Sauge et Citron.

Protégez et Apaisez Naturellement Votre Peau

Découvrez les produits soleils! Avec des ingrédients naturels, ils protègent efficacement du soleil et apaisent votre peau après exposition. Embrassez l'énergie du soleil en toute sérénité.

Sauge & Citron - Boutique en ligne Issu des passions de la nature, de l'art et de l'équilibre, Sauge & Citron (massopro) propose une gamme de produits pour les massothérapeutes et ajoute à ses collections des produits pour le bain, le corps ainsi que pour la maison qui invitent à une expérience transformatrice pour les sens.

Dites adieu aux moustiques naturellement! La collection chasse-moustique, conçue avec des ingrédients purs et efficaces, protège votre peau tout en respectant l'environnement. Embrassez vos soirées en plein air, sans souci!

Nous célébrons la fête du Canada avec une infusion rouge à l'hibiscus et au citron. Découvrez les vertus antioxydantes de l'hibiscus combinées à la fraîcheur du citron, parfaite pour une dégustation estivale. Savourez la nature à chaque gorgée.

Les bienfaits des infusions sur votre corps

#1 Hydratation Boostée

Les infusions offrent une alternative à l'eau, ce qui encourage une consommation plus élevée de liquides chez les personnes qui ont du mal à boire de l'eau en quantité suffisante. Les infusions peuvent aider à équilibrer notre organisme quand il s’agit des kilos superflus. Un corps hydraté est un corps qui fonctionne mieux avec une glycémie plus stable, une digestion plus fluide et un métabolisme efficace !

#2 Propriété Anti-inflammatoire

Les infusions possèdent des propriétés anti-inflammatoires liées aux composés bioactifs présents dans les ingrédients comme le gingembre, le curcuma ou la camomille qui ont démontré leur capacité à moduler les réponses inflammatoires dans notre corps. En incorporant régulièrement ces ingrédients dans notre routine alimentaire, on aide notre corps à maintenir un équilibre interne optimal.

#3 Effet Détoxifiant

Certaines infusions sont réputées pour leurs propriétés détoxifiantes. Elles aident le corps à éliminer les toxines en améliorant la fonction digestive, en facilitant les fonctions d'élimination de l'organisme et son drainage. C'est le cas par exemple de l'hibiscus que l’on retrouve dans notre infusion Détox n°6, qui en plus a la vertu d'être riche en antioxydants.

#4 Soutien Digestif

Les infusions telles que notre Digestif n°3 à la menthe poivrée, au thym et au romarin sont souvent utilisées pour apaiser les maux d'estomac et améliorer la digestion. Elles peuvent aider à réduire les ballonnements tout en soutenant l'hydratation globale du corps. Voici un petit astuce : L’infusion est un rituel à mettre en place dans sa routine quotidienne : je conseille d’en préparer 1l le matin et de la garder avec soi toute la journée dans une bouteille isotherme. Une bonne infusion qui a bon goût incite à boire en quantité plus importante, ce qui favorisera l’élimination et le drainage.

#5 Réduction du Stress

Certaines infusions, comme celles à la camomille, sont connues pour leurs effets relaxants. Elles peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété, favorisant ainsi un meilleur sommeil. Une hydratation adéquate est également importante pour un sommeil de qualité, car la déshydratation peut provoquer des troubles du sommeil. Notre infusion Zen n°8 à la camomille et à la fleur d’oranger est idéale à consommer le soir avant l’heure du coucher pour un moment de calme et de sérénité.

#6 Silhouette de Rêve

Nos infusions sont sans sucre ajouté, sans calorie, et sans additif artificiel, ce qui en fait la meilleure option pour ceux qui surveillent leur poids ou cherchent à réduire leur consommation de sucre. Notre recette pour infuser à froid : 1l + 2 càs de mélange + 2h au frais.

Bonne infusion!