Jean-François Gaudreau - JFG Fitness

Merci Gregory Charles pour ta confiance!

Une résolution de début 2024: Perdre de la masse adipeuse et gagner de la masse musculaire avec une meilleure alimentation et protocole d’entraînement.. Cinq mois plus t**d défi réussi !

Gros merci à mon préparateur physique et naturopathe JF Gaudreau

Belle soirée .1_106.5 en agréable compagnie.

Belle soirée Boom 104.1 - 106.5 en agréable compagnie !

Avis aux intéressés !🤓

Nouveauté sur notre chaîne 🔥🔥🔥

Aller visionner maintenant, lien en BIO ou story.

discute de méthodes de perte de poids constantes et efficaces.

Quel privilège de pouvoir commencer la journée en tout confort avec des vêtements lululemon lors de mon entraînement du matin! Profitez bien de votre journée tout le monde!

LARS ELLER 1000th Game | With immense joy, I want to express my deep gratitude for your trust and loyalty over the years. Since our meeting in 2011, I’ve had the privilege of witnessing your incredible journey in the NHL, recently reaching your thousandth game. Your loyalty and respect for others are rare and admirable qualities. Thank you for allowing me to be part of your journey. Congratulations on this remarkable achievement, and I look forward to continuing to support your future successes.

LARS ELLER 1000e match | C’est avec une immense joie que je tiens à exprimer ma profonde gratitude pour ta confiance et ta fidélité au fil des années. Depuis notre rencontre en 2011, j’ai eu le privilège de voir ton incroyable parcours dans la NHL, culminé depuis peu par ton millième match. Ta loyauté et ton respect envers les autres sont des qualités rares et admirables. Merci de m’avoir permis de faire partie de ton voyage. Félicitations pour ce remarquable accomplissement, et je suis impatient de continuer à soutenir tes succès futurs.

Pittsburgh Penguins Canadiens de Montréal

J'ai eu la chance de parler de l’impact du profil hormonal sur le sportif avec Barbara d' Hexfit . Nous avons discuté ensemble des différents profils hormonaux, des besoins et des défis qu'ils posent, et des principes qu’il faut appliquer pour y adapter l’entraînement. Pour écouter et voir le balado c'est par ici⤵

Adapter l'entraînement au profil hormonal avec Jean-François Gaudreau Jean-François est kinésiologue et naturopathe et s’intéresse depuis plusieurs années à l’impact du profil hormonal sur le sportif. Nous discuterons ensemble ...

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DANS LES MÉDIAS | Jean-François Gaudreau - JFG Fitness était l'invité de ICI Mauricie Centre-du-Québec plus tôt aujourd'hui. Pour écouter l'entrevue c'est par ici ➡ https://tr.ee/XMOTZW4-wP

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DANS LES MÉDIAS | Jean-François Gaudreau - JFG Fitness était en entrevue au FM103,3 La radio allumée . Cet ouvrage se veut un petit guide pratique et simple, conçu pour aider tous ceux et celles qui désirent améliorer leur santé et qui ont à cœur de faire de meilleurs choix de vie pour vieillir sainement.

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https://podcasters.spotify.com/pod/show/jean-yves-lemay/episodes/SANT-POUR-LA-VIE--DE-JEAN-FRANOIS-GAUDREAU-e2b46gg/a-aahggq1

Merci Erik pour le beau moment à jaser de mon livre!

Coup d'œil hockey avec Erik Lupien, segment du 25 octobre 23 avec invité Jean-François Gaudreau Listen to Coup d'œil hockey avec Erik Lupien, segment du 25 octobre 23 avec invité Jean-François Gaudreau by CKVL - 100,1 FM à Montréal for free. Follow CKVL - 100,1 FM à Montréal to never miss another show.

DANS LES MÉDIAS | Jean-François Gaudreau - JFG Fitness était au 98,5 FM pour parler de son livre Santé pour la vie: l'équilibre au service de votre santé, au micro de Mario Langlois, aux Amateurs de sports. Il compte notamment parmi ses protégés Anthony Mantha, des Capitals de Washington. Pour réécouter l'entrevue c'est par ici ➡https://tr.ee/1U0NhDjZ8m

Quelle belle soirée nous avons eu hier lors de mon lancement de livre. Merci à tous d'avoir été là. En vente ici https://t.ly/EL0PD

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Bon combat demain ! 💪🤘
Leïla Beaudoin - Athlète

La pesée est faite ! ✅

129,9 lbs grâce à Jean-François Gaudreau - JFG Fitness qui m'a accompagnée durant la dernière partie de mon camp afin de m'aider dans ma nutrition et coupe de poids. Tout a tellement été smooth! Je me demande encore pourquoi je n'ai pas fait affaire avec lui avant ça! Merci d'avoir rendu le tout moins difficile!

Je me sens forte, puissante, je me sens bien!! J'ai hâte à demain! 😈

Il reste encore quelques billets par ici :
https://bit.ly/Leila11OCT

Et sinon, vous pourrez toujours voir le combat en direct en vous abonnant via le lien juste ici :
www.punchinggrace.com

Merci❤️

BOUTIQUE EN LIGNE🚀 C’est avec une grande excitation que je vous annonce le lancement de ma boutique en ligne de suppléments naturels ! 🌿💪

Nous croyons en la puissance de la nature pour soutenir votre bien-être. Notre gamme de produits soigneusement sélectionnés vous aidera à atteindre vos objectifs de santé de manière naturelle.

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Merci de nous soutenir dans cette nouvelle aventure. Ensemble, nous pouvons atteindre une meilleure santé naturellement. 🌱

JF Gaudreau - Préparateur physique et expert en alimentation Entraîneur, préparateur physique, expert en alimentation et en naturopathie, je me spécialise en alimentation sportive, offrant des programmes anti-âge (antiaging) aussi bien que des plans d’amélioration de la composition corporelle auprès d’athlètes de tous niveaux.

Nouveauté 🇫🇷 sur notre chaîne YouTube!!

Un chapitre complet de notre certification Perte de poids avancée avec .

Lien 👉 https://youtu.be/6mjKQVBqxxk

Bon visionnement!

NOUVEL HORAIRE⏰ Nouvelles opportunités pour vous mettre en forme ! 🏋️♀️ En raison de la demande croissante, j’ai le plaisir d’annoncer l’ajout de nouvelles plages horaires pour les séances d’entraînement privé. Que vous soyez un lève-tôt ou un oiseau de nuit, il y a maintenant plus d’options pour s’adapter à votre emploi du temps chargé. Atteignez vos objectifs fitness avec des séances sur mesure conçues pour vous. Réservez dès maintenant pour garantir votre place ! 💪🕒

JF Gaudreau - Préparateur physique et expert en alimentation Entraîneur, préparateur physique, expert en alimentation et en naturopathie, je me spécialise en alimentation sportive, offrant des programmes anti-âge (antiaging) aussi bien que des plans d’amélioration de la composition corporelle auprès d’athlètes de tous niveaux.

C'est parti pour la nouvelle saison avec Boom 104.1 - 106.5 . Suivez mes chroniques tout au long de l'année avec Phil Branch et Annie Tardif .

Un athlète d’exception, extrêmement déterminé ! Au championnat du monde ce week-end à Riyad, suivez le ! C’est une machine !
Let’s go 💪🤘
halterophilie

Quel beau moment j'ai passé avec les joueurs de football des Griffons et Castor de l' École Secondaire Monseigneur Euclide Théberge de Marieville. Nous avons jaser alimentation, gestion de l'énergie et récupération pour leur permettre de mieux performer dans leur prochaine saison lors de ma conférence. Je leur souhaite la meilleure des chances pour la saison 2023!

Beaux moments avec la gang de lululemon . Merci pour la confiance.

Gear up by ! 💪
Du nouveau bientôt !

Belle journée à Omnium Banque Nationale pour voir de fabuleuses athlètes sur le court central. Merci Groupe À l'infini pour ce .
Marilou Doyon 🫶