Clinique RESET

Spécialisé en Kinésiologie, Massage Sportif , Kinésithérapie, Ostéopathie & Physiothérapie


Cl

10/24/2023

🚨Douleurs au niveau de votre cou, manque de mobilité et gêne constante !?

Après des heures passées devant l’ordinateur , une mauvaise posture , un faux mouvement ou des séances d’entraînement intenses, vous avez besoin d’un soulagement rapide et efficace ⁉️

N’attendez plus que la douleur passe avec le temps. Prenez rendez-vous à la clinique avec nos thérapeutes expérimentés 🔥

🚨Neck pain, lack of mobility and constant discomfort?

After hours in front of the computer, bad posture, wrong movements or intense training sessions, you need fast, effective relief ⁉️

Don't wait any longer for the pain to pass. Book an appointment with one of our experienced therapists. 🔥

10/14/2023

L’équipe RESET s’agrandit!
Venez découvrir Richard notre nouveau Masso-Kinésithérapeute 🙌🏼

Photos from Clinique RESET's post 06/01/2023

L'équipe RESET s'agrandit, nous sommes à la recherche de thérapeutes!

Découvrez la Clinique RESET ! 03/30/2023

Découvrez la Clinique RESET 🙌🏼

Découvrez la Clinique RESET ! Venez explorer notre espace dédié à la santé et au bien-être, où nous proposons des services tels que la massothérapie sportive, la kinésithérapie et la kiné...

01/04/2023

Nous ( ) un(e) physiothérapeute à rejoindre la team RESET dès maintenant‼️Une belle opportunité à saisir ou à partager⬇️

https://ca.indeed.com/job/physiothérapeute-0d79c036861e5bdf

Photos from Clinique RESET's post 10/05/2022

‼️ Take time for yourself and book your treatment at RESET 🙌🏼

➥ Promotion valid from Thursday October 6 to Wednesday October 12, 2022.

15% OFF your first visit with the promo code “ ”

See you soon at the clinic 🫶🏼

⚠️⚠️*Code must be mention during online book or at the reception at the clinic during your visit

📲 https://clinique-reset.janeapp.com

‼️Prenez du temps pour vous et réservez votre traitement chez RESET 🙌🏼

➥ Promotion valide du jeudi 6 octobre au mercredi 8 octobre 2022.

15% de rabais sur votre premiere visite avec le code promo “ ”

A bientôt à la clinique 🫶🏼

⚠️⚠️*Code à mentionner lors du booking en ligne ou à la reception lors de votre visite

📲 https://clinique-reset.janeapp.com

Photos from Clinique RESET's post 08/08/2022
07/26/2022

What’s proprioception ⁉️

⇨ it’s the process of the receptors found in the soft tissue, joints, tendons and muscles detecting the body’s position in space.

⇨ Here are some benefits :

● Prevent the risk of injuries
● Prevent the risk of falls
● Develop strength and mobility
● Improve neuromuscular fonction
● Improve coordination

Book your kinesiology appointment and level up your training with some different specific exercices 💪🏼

Qu'est-ce que la proprioception ⁉️

⇨ C’est le processus par lequel les récepteurs présents dans les tissus mous, les articulations, les tendons et les muscles détectent la position du corps dans l'espace.

⇨ Voici quelques bénéfices :

● Prévenir les risques de blessures
● Prévenir les risques de chutes
● Développer la force et la mobilité
● Améliorer la fonction neuromusculaire
● Améliorer la coordination

Réservez votre rendez-vous de kinésiologie et améliorez votre entraînement avec différents exercices spécifiques 💪🏼

07/04/2022

Last week session with Tom healing from shoulder subluxation ☝🏽

⇨ Here a series of 5 exercises for shoulder rehabilitation post injuries.

❗️Make sure to work your shoulder stability and rotator cuff strength to prevent any relapse.


Séance de la semaine dernière avec Tom en réadaptation d'une subluxation de l'épaule ☝🏽

⇨ Voici une série de 5 exercices de rééducation post-blessure de l'épaule.

❗️Assurez-vous de travailler la stabilité de vos épaules et la force de la coiffe des rotateurs pour éviter ou prévenir toute récidive.

Photos from Clinique RESET's post 06/28/2022

3 jours de pur bonheur!

Bravo à tous les athlètes participant au Championnat du monde de Triathlon de Montréal. Quelle expérience magique à leurs côtés. On a eu l’opportunité de les accompagner, de les soigner et de les encourager jusqu’à la ligne d’arrivée. 🏊🚴🏃🏁

Merci au staff et à l’organisation de cet événement qui nous ont permis de faire de merveilleuses rencontres.

À l’année prochaine 💪🏼
3 days of pure happiness!

Congratulations to all the athletes competing in the Montreal World Triathlon Championship. What a magical experience at their side. We had the opportunity to accompany, treat and encourage them to the finish line. 🏊🚴🏃🏁

Thank you to the staff and the organization of this event which allowed us to make wonderful encounters.

See you next year 💪🏼

Timeline photos 06/24/2022

On adore soutenir notre communauté sportive et pour ce on vous conseille pour des entraînements qui amélioreront autant votre force et coordination que votre endurance 🥊
We love supporting our sports community and for this , we recommend for workouts that will improve your strength and coordination as much as your endurance 🥊

Timeline photos 06/21/2022

Du 23 au 26 juin, la clinique RESET sera présente au championnat du monde de triathlon Montréal 2022. Nous avons hâte d'accompagner les quelques 1600 athlètes et leur souhaitons bonne chance!

From June 23 to 26, clinic RESET will be present at the 2022 Montreal Triathlon World Championship. We are excited to support the 1600 athletes and wish them good luck!
📸:

06/18/2022

Rejoignez notre course collective du Dimanche! Rendez-vous a 11h à Clinique RESET. Au plaisir de vous y voir 🏃🏃‍♀️
Join our collective Sunday run! We look forward to seeing you at 11am at Clinique RESET 🏃🏃‍♀️

06/14/2022

The week has arrived and we have revised our schedules specially for the occasion!
La semaine du est arrivée et nous avons révisé nos horaires spécialement pour l'occasion!

06/03/2022

Flashback de la semaine dernière au Derby de & !
Last week’s flashback at the & Derby!

06/03/2022

Lateral taping of the A•N•K•L•E!

When we talk about prevention and recovery, the lateral ankle taping is a safe way.

‼️ Cause:
• Past injury
• Ankle sprains
• Chronic ankle instability

Depending on the placement of the bandage, compression on the joint will provide:

🔰Joint stability

🔰Shortening the injured ligament

🔰Preventive role of recurrence of sprains

06/02/2022

➞ Taping latéral de la C• H• E• V• I• L• L• E 🦶!

Quand on parle de prévention et de rétablissement, le bandage adhésif sur les chevilles est un moyen sûr.

‼️ Cause :
• Blessure passé
• Entorses de la cheville
• Instabilité chronique de la cheville

Dépendant du placement du bandage, la compression sur l’articulation offrira:

🔰Une stabilité de l’articulation

🔰Mise en position raccourci du ligament lésé

🔰Rôle préventif de récidive d’entorse

Photos from Clinique RESET's post 05/20/2022

Pour la première fois, RESET a eu le plaisir de participer au défi entreprises!
Merci à .ca et bravo à tous les coureurs. 👏🏃‍♀️🏃
Au plaisir de vous voir à notre clinique!
For the first time, RESET had the pleasure of participating in the Défi Entreprise!
Thanks to .ca and kudos to all the runners. 👏🏃‍♀️🏃
We look forward to seeing you at our clinic!

05/02/2022

Mother day coming soon! 💙

Take care of your mother's well-being by booking a treatment of your choice 🙌🏼

➜ Gift card are available at clinic RESET or by phone at 514 564 1970

See you soon at RESET 💪🏼

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La fête des mères approche à grands pas! 💙

Prenez soin de votre maman en lui offrant le traitement de votre choix 🙌🏼

➜ Les cartes cadeaux sont disponibles à la clinique RESET ou par téléphone au 514 564 1970

A très bientôt chez RESET 💪🏼

04/28/2022

❗FACT ❗PHYSICAL ACTIVITY improves your MENTAL HEALTH in so many ways by :

☛ Enhancing your self esteem by feeling accomplished in meeting physical challenges.
☛ Boosting your mood.
☛ Increasing your wellbeing.
☛ Increasing serotonin and dopamine levels and reduces cortisol levels (stress hormones).

At RESET , therapists personalized programs , add exercices to your self care routine, modify your posture and movement.

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❗FACT ❗L'ACTIVITÉ PHYSIQUE améliore votre SANTÉ MENTALE de plusieurs façons :

☛ En améliorant l’estime de soi grâce à des accomplissements physiques.
☛ En stimulant votre humeur.
☛ En augmentant votre bien-être.
☛ En augmentant votre dopamine et en réduisant les niveaux de cortisol (hormones du stress).

Chez R.E.S.E.T. , les thérapeutes proposent des programmes personnalisés, ajoutent des exercices à votre routine personnelle, modifient votre posture et vos mouvements.

04/21/2022

Sensation de coincement ou craquement au niveau de votre hanche ⁉️

Ce sont des signes et symptômes courants de conflit de la hanche ou de conflit fémoro-acétabulaire . Ce mécanisme se produit lorsque la tête fémorale se pince contre l'acétabulum, provoquant une douleur ou une raideur à l'aine ou à l'avant de la hanche.

➜ Faites tester votre mobilité et essayez deux exercices pour améliorer votre rotation externe de la hanche, réduire vos douleurs articulaires et améliorer votre mobilité.

✶ Notez que RESET prend soin d’effectuer des tests ainsi que des mobilisations dans le but de proposer des exercices adaptés à vos besoins.

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Sensation of jamming or cracking in your hip ❗❓

These are common signs and symptoms of hip impingement or femoroacetabular impingement (FAI). This mechanism occurs when the femoral head pinches against the acetabulum, causing pain or stiffness in the groin or front of the hip.

➜ Have your mobility tested and try two exercises to improve your hip external rotation, reduce joint pain and improve your mobility.

✶ Noted that RESET takes care to carry out tests as well as mobilizations in order to offer exercises adapted to your needs.

Photos from Clinique RESET's post 04/15/2022

Meet RESET family 💛🥂
We wish you all a Happy Easter and hope many will join the community

04/11/2022
04/05/2022

Hello tout le monde,

Avec le retour du printemps parmi nous avec ses températures agréables, il est temps d'aller courir ! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Vous êtes tous les bienvenus, expérimenté(e) ou débutant(e)s. Rdv dimanche 10 avril à 11h à Clinique RESET au 122 Rue McGill ‼️

Nous proposons des séances de course encadrées et animées tous les dimanches le long du Canal Lachine. 🌞

Informations supplémentaires et inscription:

✉️ [email protected]
📞 +1 (514) 564 1970
💻 https://cliniquereset.com

04/04/2022

Get your April cupping session‼️

↳ Some of cupping benefits :

• Increase circulation
• Relieve muscle tension
• Promote cell repair
• Encourages tissues to release toxins
• Reduces anxiety
• Reduces stretch marks and scars

04/03/2022

Merci à tous pour votre soutien, aide et encouragements! ❤️ Que l’aventure commence 💪🏼

Thank you everyone for your support and help! ❤️ Let the aventure begin 💪🏼

03/28/2022

Clean and ready for you. ✔️
Come get your KIN session and be prepared for the spring season. 🌞
➞ Physiotec work in teams with RESET to make a healthier you.



Prêtes à vous accueillir ✔️
Venez réserver votre séance de KIN et préparez-vous pour la saison printanière.🌞
➞ Physiotec travaille en équipe avec RESET pour vous permettre d’être la meilleure version de vous même.

03/07/2022

Come get your neck fixed at R.E.S.E.T. ‼️

➾ Neck pain can come from different factors :

• Screen time
• Work from home
• Bad posture
• Sedentary behavior
And so many…

We are here to help you


➾ Venez vous faire traiter le cou chez R.E.S.E.T. ‼️

Les douleurs cervicales peuvent provenir de différents facteurs :

• Le temps passé devant l'écran
• Le travail à la maison
• Une mauvaise posture
• Un comportement sédentaire
Et bien d'autres encore...

Nous sommes là pour vous aider

02/22/2022

Réouverture des gyms ‼️

Venez consulter un de nos spécialistes Kinésiologue pour un retour progressif en toute sécurité 🏋️

Gym reopening ‼️

Come and consult one of our Kinesiologist specialists for a safe progressive return 🏋️

02/17/2022

Chez R.E.S.E.T on vous offre des services de masso-kinésithérapie. La Masso-kin est une thérapie basée sur des mobilisations passives et actives. Ces traitements agissent les systèmes musculo-squelettiques,nerveux et circulatoires.

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Montreal ?
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Téléphone

Adresse


122 Rue McGill
Montreal, QC
H2Y2E5

Heures d'ouverture

Lundi 9am - 9pm
Mardi 9am - 9pm
Mercredi 9am - 9pm
Jeudi 9am - 9pm
Vendredi 9am - 9pm
Samedi 10am - 5pm

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