Bota Bota, spa-sur-l'eau

MARDI JE DONNE 🤝🏻

Ce mardi 28 novembre, 50% des revenus du circuit d’eaux seront remis au Phare.

Visitez-nous et contribuez à la cause : https://botabota.ca/reserver/

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GIVING TUESDAY 🤝🏻

This Tuesday, November 28, 50% of the water circuit revenue will be donated to Le Phare.

Visit us and contribute to the cause: https://botabota.ca/en/book/

© Elizabeth Gartside

PROMOTION ⚡️

Jusqu’au 5 décembre, à l’achat d’une carte-cadeau, profitez de 50$ de rabais par tranche de 250$.

Pour plus d'informations : https://botabota.ca/promotion/noel-2023/

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PROMO ⚡️

Until December 5, with the purchase of a gift card, enjoy $50 off every $250.

To learn more: https://botabota.ca/en/promotion/christmas-2023/

L'événement Escale des pirates est de retour ce vendredi 24 novembre ⚓

L️es 12 à 17 ans sont les bienvenus entre 9h et 13h.

Pour plus d'informations : https://botabota.ca/evenements/escale-des-pirates-24-novembre/

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Our Pirates Layover event is back this Friday, November 24 ⚓

Teenagers between the ages of 12 and 17 are welcome on board from 9 a.m. to 1 p.m.

For more information: https://botabota.ca/en/evenements/pirates-layover-november-24/

© Justine Marc-Aurèle

CONCOURS [TERMINÉ] ❄️

Bota Bota vous offre la chance de porter une attention spéciale à votre peau cet hiver ✨

À gagner :
- Un calendrier de l'avent BABOR contenant 24 ampoules concentrées

Comment gagner :
1. Aimez la publication
2. Aimez la page Facebook du Bota Bota, spa-sur-l'eau
3. Identifiez 2 ami(e)s en commentaire
BONUS : Pour plus de chance, partagez cette publication.

Le concours se termine le vendredi 24 novembre à 10h. Le ou la gagnant(e) sera tiré(e) au sort et annoncé(e) directement sur cette publication. Nous avons un seul compte Facebook, faites attention aux faux comptes qui pourraient vous écrire !

Bonne chance 🤍

⁠*Ce concours n'est pas associé, géré, approuvé ou commandité par Facebook.

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GIVEAWAY [CLOSED] ❄️

Bota Bota is offering you the chance to take care of your skin this winter ✨

To win:
- A BABOR advent calendar which includes 24 concentrated ampoules

Here's how to win:
1. Like the post
2. Like the Bota Bota, spa-sur-l'eau page
3. Tag two friends in the comments below
BONUS: For a better chance of winning, share this post.

The giveaway ends on Friday, November 24 at 10 a.m. The winner will be drawn and then announced directly on this post. We only have one Facebook account, beware of fake accounts!

Good luck 🤍

⁠*This contest is not associated, managed, endorsed or sponsored by Facebook.

NOUVEAU ✨

Découvrez notre nouvel événement Jeudis reconnexion le jeudi 23 novembre, où nous accepterons exceptionnellement que les passagers parlent à voix basse sur le bateau.

L’utilisation du cellulaire sera aussi permise, sous certaines conditions afin de ne pas déranger l’expérience des autres passagers.

Divers ateliers et activités sont prévus au programme afin de maximiser les bienfaits de cet esprit de communauté. Un défi bain froid associé à des levées de fonds sera aussi disponible !

Pour plus d'informations : https://botabota.ca/evenements/jeudis-reconnexion-23-nov/

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NEW ✨

Discover our new Reconnexion Thursdays event on Thursday, November 23, where we’ll exceptionally allow passengers to talk on the boat.

Limited cellphone use will also be permitted to avoid disrupting other passengers’ experiences.

Various workshops and activities are planned to maximize the benefits of this community spirit. A cold bath challenge fundraiser will also be available!

For more information: https://botabota.ca/en/evenements/reconnexion-thursdays-nov-23/

Pour souligner la Journée nationale de la philanthropie, nous sommes fiers d'annoncer que les revenus de l’atelier Souffle | Chaud | Froid du dimanche 19 novembre seront remis à Fibrose Kystique Canada 🤍

Réservez votre place : https://botabota.ca/evenements/souffle-chaud-froid-avec-sebastien-19-novembre-2023/

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To mark National Philanthropy Day, we are proud to announce that the proceeds from the Breath | Hot | Cold workshop on Sunday, November 19 will be donated to Cystic Fibrosis Canada 🤍

Book your spot: https://botabota.ca/en/evenements/breath-hot-cold-november-19-2023/

Un hiver généreux ❄️

Jusqu'au 19 novembre, obtenez 15% de rabais à l'achat de certains forfaits-cadeaux.

Pour plus d'informations : https://botabota.ca/promotion/noel-2023/

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A rewarding winter ❄️

Until November 19, get 15% off your purchase of select gift packages.

To learn more: https://botabota.ca/en/promotion/christmas-2023/

© Elizabeth Gartside

SOUFFLE | CHAUD | FROID AVEC SÉBASTIEN 〰️

Le 19 novembre, entre 10h et 13h, combinez 1h30 d'atelier de respiration à 1h30 de circuit d'eaux.

Inspiré de la Méthode Wim Hof® et accompagné de son instrument handpan, Sébastien Zappa vous propose d’explorer dans cet atelier des techniques respiratoires qui vous permettront d’optimiser les bénéfices de vos séjours dans les saunas et le bain froid. Ces techniques sont simples et sont également de petites merveilles à utiliser dans la vie de tous les jours afin de mieux gérer le stress, améliorer la concentration et le sommeil.

Pour les détails : https://botabota.ca/evenements/souffle-chaud-froid-avec-sebastien-19-novembre-2023/

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BREATH | HOT | COLD WITH SEBASTIEN 〰️

On November 19, from 10 a.m. to 1 p.m., pair 1h30 of a breathing workshop with 1h30 in the water circuit.

Inspired by the Wim Hof Method® and using his handpan instrument, Sebastien will help you explore breathing techniques and optimize the benefits the thermal cycle. These techniques are simple and are also small wonders to use in everyday life to manage stress better, and improve concentration and sleep.

For full details: https://botabota.ca/en/evenements/breath-hot-cold-november-19-2023/

Quelques places encore disponibles pour l'atelier Essentrics avec Sasha ce dimanche 5 novembre 〰️

Essentrics® est une méthode d’entraînement à faible impact qui allie renforcement et étirement dynamique dans le but de mobiliser chaque articulation, d'améliorer la posture et de rééquilibrer le corps entier. Sasha, maître entraîneur Essentrics®, propose un cours axé sur l’étirement et la détente qui précèderont le circuit d'eaux à merveille.

Pour réserver : https://botabota.ca/evenements/essentrics-5-novembre-2023/

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A few spots still available for the Essentrics with Sasha workshop this Sunday, November 5 〰️

Essentrics® is a low-impact training method that combines strengthening and dynamic stretching to engage every joint, improve posture and rebalance the whole body. Essentrics® classes are accessible to all ages and fitness levels. Sasha, Essentrics® Master Trainer, offers a course focused on stretching and relaxation that will precede the water circuit perfectly.

To book: https://botabota.ca/en/evenements/essentrics-workshop-november-5-2023/

Plus que 2 semaines pour profiter de notre promotion 30 minutes gratuites sur les massages et soins esthétiques de 90 minutes et plus ✨

Pour plus de détails : https://botabota.ca/promotion/30-minutes-offertes/

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Only 2 weeks left to take advantage of our 30 minutes free promotion on massages and treatments of 90 minutes or more ✨

For more details: https://botabota.ca/en/promotion/30-free-minutes/

🎙️PODCAST POINT D'ÉCOUTE

Comment font les gens ? C’est la question que se sont posés Mikaël, Marion et Thibault, les cerveaux derrière Portraits de Montréal. Armés de leur appareil photo, de temps et beaucoup de bienveillance, ils ont arpenté la ville en long et en large, à la rencontre de ceux et celles qui constituent Montréal. C’est plus de 2000 portraits que ce projet, d’abord inspiré par leur besoin de rencontrer l’autre, aura engendrés. Dans cet épisode, ils nous racontent le fil rouge qui relie ces visages; l’importance et le besoin d'aller vers l'autre.

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🔘 Retrouvez cet épisode sur:
- Spotify: https://spoti.fi/3S2vZRJ
- Apple Podcasts: https://apple.co/3QrgB0k
- Youtube:https://bit.ly/3S1Pw4Z

À la rencontre de l'autre avec Portraits de Montréal - POINT D'ÉCOUTE S.3 Ep.3 Comment font les gens ? C’est la question que se sont posés Mikaël, Marion et Thibault, les cerveaux derrière Portraits de Montréal. Armés de leur appareil p...

Saviez-vous que les navettes fluviales partant de Boucherville, Pointe-aux-Trembles et Varennes débarquent au Quai McGill juste à côté du spa jusqu'au 12 novembre ? 👀

Pour plus d'informations : https://www.navark.ca/navettes-fluviales/

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Did you know that the river shuttles departing from Boucherville, Pointe-aux-Trembles, and Varennes are traveling to Quai McGill right next to the spa until November 12? 👀

For more information: https://www.navark.ca/en/river-shuttles/

Participez au concours directement sur la publication originale ✨

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Join the giveaway directly on the original post ✨

SOUFFLE | CHAUD | FROID AVEC SÉBASTIEN 〰️

Le 29 octobre, entre 10h et 13h, combinez 1h30 d'atelier de respiration à 1h30 de circuit d'eaux.

Inspiré de la Méthode Wim Hof® et accompagné de son instrument handpan, Sébastien Zappa vous propose d’explorer dans cet atelier des techniques respiratoires qui vous permettront d’optimiser les bénéfices de vos séjours dans les saunas et le bain froid. Ces techniques sont simples et sont également de petites merveilles à utiliser dans la vie de tous les jours afin de mieux gérer le stress, améliorer la concentration et le sommeil.

Pour les détails : https://botabota.ca/evenements/respiration-29-octobre-2023/

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BREATH | HOT | COLD WITH SEBASTIEN 〰️

On October 29, from 10 a.m. to 1 p.m., pair 1h30 of a breathing workshop with 1h30 in the water circuit.

Inspired by the Wim Hof Method® and using his handpan instrument, Sebastien will help you explore breathing techniques and optimize the benefits the thermal cycle. These techniques are simple and are also small wonders to use in everyday life to manage stress better, and improve concentration and sleep.

For more details: https://botabota.ca/en/evenements/breath-hot-cold-october-29-2023/

Jusqu'au 9 novembre, obtenez 30 minutes gratuites sur votre massage ou soin esthétique.

Valide du lundi au jeudi.

Choisissez entre :
⚡️ Un massage ou soin esthétique de 90 minutes au prix d’un massage ou soin esthétique de 60 minutes
⚡️ Un massage ou soin esthétique de 120 minutes au prix d’un massage ou soin esthétique de 90 minutes

Pour plus d'informations : https://botabota.ca/promotion/30-minutes-offertes/

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Until November 9, get a free extra 30 minutes on your massage or treatment.

Valid from Monday to Thursday.

Choose between:
⚡️ A 90-minute massage or treatment for the price of a 60-minute massage or treatment
⚡️ A 120-minute massage or treatment for the price of a 90-minute massage or treatment

For more information: https://botabota.ca/en/promotion/30-free-minutes/

🎙️ANCHOR POINT PODCAST

Sasha Alcoloumbre is a movement instructor, filmmaker, and former national-level figure skater who has been teaching Essentrics classes at Bota Bota.

In this episode, Sasha explains the path that led him to discover Essentrics, his new life as an entrepreneur, and how his experience as a movement instructor and filmmaker can be linked to his creativity.

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🔘 Find this episode on:
- Spotify: https://spoti.fi/3REeRS9
- Apple Podcasts: https://apple.co/46a28ez
- YouTube: https://bit.ly/3F10H5W

Anchoring Yourself in Your Body with Sasha Alcoloumbre - ANCHOR POINT S.3 Ep.3 Sasha Alcoloumbre is a movement instructor, filmmaker and former national-level figure skater who has been teaching Essentrics classes at Bota Bota. In this ...

⚠️ Veuillez noter que les rue McGill, De la Commune et Mill seront fermées le 24 septembre de 6h45 à 11h pour le Marathon Beneva de Montréal.

Merci de prévoir vos déplacements à l'avance pour ne pas arriver en re**rd à votre rendez-vous.

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⚠️ Please note that McGill, De la Commune, and Mill streets will be closed on September 24 from 6:45 a.m. to 11 a.m. for the Marathon Beneva de Montréal.

Please plan your trip in advance to arrive on time for your appointment.

Le dimanche 24 septembre, combinez une heure de Pilates à deux heures de circuit d'eaux, en collaboration avec Justine de Roze Pilates 〰️

Seulement quelques places encore disponibles ✨

Pour réserver votre place : https://botabota.ca/evenements/pilates-24-septembre-2023/

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On Sunday, September 24, pair an hour of Pilates with two hours in the water circuit, in collaboration with Justine from Roze Pilates 〰️

Only a few spots still available ✨

To book your spot: https://botabota.ca/en/evenements/pilates-september-24-2023/

© Marie-Soleil Gélinas

Nos ateliers sont de retour pour l'automne 🍂

Réservez votre place pour l'atelier d'Essentrics avec Sasha ce dimanche 17 septembre ✨

Pour en apprendre plus : https://botabota.ca/evenements/essentrics-17-septembre-2023/

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Our workshops are back for fall 🍂

Book your spot for the Essentrics workshop with Sasha taking place this Sunday, September 17 ✨

To learn more: https://botabota.ca/en/evenements/essentrics-workshop-september-17-2023/

🎙️PODCAST POINT D'ÉCOUTE

Le podcast du Bota Bota, spa-sur-l'eau est très heureux d'annoncer sa troisième saison ✨

Découvrez le premier épisode avec Xavier Watso, militant, créateur de contenu, chroniqueur et, jusqu’à tout récemment, professeur d’art dramatique au secondaire. Il nous raconte son parcours en tant qu’abénakis d’Odanak en processus de reconnection avec sa culture autochtone, tout en abordant des sujets majeurs comme le racisme systémique et la réconciliation.

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🔘 Retrouvez cet épisode sur:
- Spotify: https://spoti.fi/3sJUicP
- Apple Podcasts: https://bit.ly/44PW4pP
- Youtube: https://youtu.be/jhM1K_7MgE8?si=jDSQxRmxEYirhgiL

S'ancrer à sa communauté avec Xavier Watso - POINT D'ÉCOUTE S.3 Ep.1 Très polyvalent, Xavier Watso est entre autres militant, créateur de contenu, chroniqueur et, jusqu'à tout récemment, professeur d'art dramatique au secondai...

Connaissez-vous notre sauna-sur-l'eau ?

Situé sur le pont principal du bateau, vous le retrouverez caché à proximité de notre terrasse flottante ⚓️

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Are you familiar with our sauna over the water?

Located on the main deck of the boat, you can find it hidden near our floating terrace ⚓️

© Justine Marc-Aurèle

Profitez de ces dernières semaines d'été ☀️

Pour réserver : https://botabota.ca/reserver/

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Enjoy these last few weeks of summer ☀️

To make a booking: https://botabota.ca/en/book/

Prendre du temps pour soi 🫧

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Take some time for yourself 🫧

Combinez votre accès au circuit d'eaux à un massage pour vivre pleinement l'expérience à bord ✨

Pour réserver : https://botabota.ca/reserver/

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Combine your access to the water circuit with a massage to get the full experience on board ✨

To make a booking: https://botabota.ca/en/book/

Profitez de la dernière Escale des pirates de l'été ce mardi 25 juillet ☀️

N'oubliez pas de vous inscrire pour l'atelier gratuit d'introduction à la massothérapie 😉

Pour en apprendre plus : https://botabota.ca/evenements/escale-des-pirates-25-juillet-2023/

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Enjoy the last Pirates Layover of the summer this Tuesday, July 25 ☀️

Don't forget to sign up for the intro to massage therapy workshop 😉

To learn more: https://botabota.ca/en/evenements/pirates-layover-july-25-2023/

Notre prochaine édition de l'Escale des pirates aura lieu le mardi 18 juillet entre 9h et 13h ⚓️

Atelier d'éveil au yoga gratuit sur réservation ⚡️

Pour réserver : https://botabota.ca/evenements/escale-des-pirates-18-juillet-2023/

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Our next edition of the Pirates Layover will take place on Tuesday, July 18 between 9 a.m. and 1 p.m. ⚓️

Yoga awakening workshop free of charge upon reservation ⚡

To make a booking: https://botabota.ca/en/evenements/pirates-layover-july-18-2023/

©️ Justine Marc-Aurèle

Nous sommes heureux d'annoncer notre nouveau partenaire, Antoine Gélinas-Beaulieu, olympien en patinage de vitesse ✨

Pour en apprendre plus : https://botabota.ca/hublot/sport/la-quete-de-lequilibre-par-lolympien-antoine-gelinas-beaulieu/

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We are happy to announce our new partner, Antoine Gélinas-Beaulieu, speed skating Olympian ✨

To learn more: https://botabota.ca/en/hublot/uncategorized/la-quete-de-lequilibre-par-lolympien-antoine-gelinas-beaulieu/

© Antoine Gélinas-Beaulieu

N'oubliez pas de réserver votre accès pour l'Escale des pirates du mardi 11 juillet ✨

Pour réserver : https://botabota.ca/evenements/escale-des-pirates-11-juillet-2023/

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Don't forget to book your access for the Pirates Layover on Tuesday, July 11 ✨

To book: https://botabota.ca/en/evenements/pirates-layover-july-11-2023/

Tanné.e de la chaleur ?
Rafraîchissez-vous dans l'un de nos bains froids 🧊

Réservez maintenant : https://botabota.ca/reserver/

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Tired of the heat?
Cool down in one of our cold baths 🧊

Book now: https://botabota.ca/en/book/

ESCALE DES PIRATES ⚓️

Le mardi 4 juillet, profitez de notre événement Escale des Pirates avec vos ados entre 9h et 13h.

N'oubliez pas de vous inscrire pour l'activité gratuite d'éveil au yoga ⚡️

Pour les détails : https://botabota.ca/evenements/escale-des-pirates-4-juillet-2023/

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PIRATES LAYOVER ⚓️

On Tuesday, July 4, enjoy our Pirates Layover event with your teens between 9 a.m. and 1 p.m.

Don't forget to sign up for the free yoga awakening workshop ⚡️

For more details: https://botabota.ca/en/evenements/pirates-layover-july-4-2023/

© Justine Marc-Aurèle

Notre Directrice Marketing nous emmène au coeur de son séjour en Tanzanie, où elle se questionne sur le voyage LGBTQIA+

Lire l'article complet : https://botabota.ca/hublot/evasion/le-voyage-lgbtqia-en-pleine-evolution-des-droits/

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Our Marketing Director takes us to the heart of her stay in Tanzania, where she questions herself on how to travel as a LGBTQIA+ person.

Read the full article: https://botabota.ca/en/hublot/getaway/lgbtqia-travel-amid-shifting-rights/

Parcourir le monde et mon identité | Bota Bota, spa-sur-l'eau Notre directrice marketing nous emmène au coeur de son séjour en Tanzanie, où elle se questionne sur le voyage LGBTQIA+.

⚠️ FERMETURE DE RUE

Le samedi 24 juin et le dimanche 25 juin, le Championnat du Monde de Triathlon aura lieu à Montréal.

Veuillez noter que les rues McGill et de la Commune seront inaccessibles pour la durée de l’événement et que les options de stationnement seront limitées.

Merci de prévoir vos déplacements à l’avance pour arriver à temps à votre rendez-vous ✨

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⚠️ ROAD CLOSURE

On Saturday, June 24 and Sunday, June 25, the World Triathlon Championship will take place in Montreal.

Please note that rue McGill and rue de la Commune will be inaccessible for the duration of the event and that parking options will be limited.

Please make sure to plan your trip in advance to arrive on time for your appointment ✨

ESCALE DES PIRATES DE L'ÉTÉ ☀️

Du 27 juin au 25 juillet, profitez de nos événements Escale des Pirates avec vos ados tous les mardis.

N'oubliez pas de vous inscrire pour l'activité gratuite incluse avec votre accès ⚡️

Pour les détails : https://botabota.ca/evenements/

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PIRATES LAYOVER OF THE SUMMER ☀️

From June 27 to July 25, enjoy our Pirates Layover events with your teens every Tuesday.

Don't forget to sign up for the free workshop included with your access ⚡️

For more details: https://botabota.ca/en/events/

© Justine Marc-Aurèle

Trouvez votre refuge à l'abri de la pluie ce week-end 🌧

Pour réserver : https://botabota.ca/reserver/?is_booking=1

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Find your shelter away from the rain this weekend 🌧

To book: https://botabota.ca/en/book/

L'été à Montréal est en pleine ébullition. Est-il possible de trouver son havre de paix ?

Lire l'article complet : https://botabota.ca/hublot/environnement/dans-un-contexte-urbain-agite-est-il-possible-de-trouver-son-havre-de-paix/

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Summer in Montreal is in full swing. Is it possible to find your safe haven?

Read the full article: https://botabota.ca/en/hublot/environment/can-the-urban-frenzy-leave-space-for-a-safe-haven/

Dans un contexte urbain agité, est-il possible de trouver son havre de paix ? | Bota Bota, spa-sur-l'eau L'été à Montréal est en pleine ébullition. Est-il encore possible de trouver son havre de paix dans un contexte urbain agité ?

NOUVEAU ⚡️

Découvrez notre nouveau massage aux ventouses, une expérience hors du commun, parfaite pour réduire le stress et les tensions musculaires.

Pour réserver : https://botabota.ca/soins-massage/massage-aux-ventouses/

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NEW ⚡
️
Discover our new cupping massage, an extraordinary experience perfect for reducing stress and muscle tension.

To book: https://botabota.ca/en/soins-massage/cupping-massage/

PROMOTION Fête des pères ⚡️

Jusqu'au 18 juin, obtenez 15% de rabais sur les forfaits Escale, Dérive ou Perle Noire.

Certaines conditions s'appliquent.

Pour plus d'informations : https://botabota.ca/promotion/fete-des-peres/

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Father's Day PROMO ⚡
️
Until June 18, get 15% off the Layover, Drift or Black Pearl package.

Some conditions apply.

For more information: https://botabota.ca/en/promotion/fathers-day/

NOUVEAU ✨

Pour faciliter votre attente lors de la réservation par téléphone, vous pouvez faire le 2 à tout moment pour être rappelé par le prochain agent disponible, tout en conservant votre priorité d’appel.

Les rappels à l’extérieur du Canada et des État-Unis, ainsi que ceux contenant un numéro de poste ne pourront être effectués.

Pour nous contacter : 514 284-0333

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NEW ✨

To make the wait easier when booking by phone, you can dial 2 at any time to be called back by the next available agent, while maintaining your call priority.

Callbacks outside of Canada and the United States and those containing an extension number cannot be made.

To contact us: 514-284-0333

L'atelier Essentrics avec Sasha sera de retour le dimanche 11 juin 〰️

Essentrics® est une méthode d’entraînement à faible impact qui allie renforcement et étirement dynamique dans le but de mobiliser chaque articulation, d'améliorer la posture et de rééquilibrer le corps entier. Sasha, maître entraîneur Essentrics®, propose un cours axé sur l’étirement et la détente qui précèderont le circuit d'eau à merveille.

Pour plus de détails : https://botabota.ca/evenements/11-juin-2023-essentrics-avec-sasha/

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The Essentrics with Sasha workshop will be back on Sunday, June 11 〰️

Essentrics® is a low-impact training method that combines strengthening and dynamic stretching to engage every joint, improve posture and rebalance the whole body. Essentrics® classes are accessible to all ages and fitness levels. Sasha, Essentrics® Master Trainer, offers a course focused on stretching and relaxation that will precede the water circuit perfectly.

For more details: https://botabota.ca/en/evenements/11-june-2023-essentrics-with-sasha/