PASIUM

LE PASIUM RECRUTE ! ☀️💐

Tu souhaites devenir pair-aidant et te joindre à la famille du PASIUM? C’est ta chance! Devenir pair-aidant, c’est t’impliquer dans ta communauté étudiante, offrir du soutien à tes collègues, et te joindre à une super équipe 😊.

Envoies un message à Carine Brassard ([email protected]) avant le 5 juillet pour plus d’informations, nous avons hâte d’apprendre à te connaître! ✨

**Les prochaines formations (présentiel et en ligne) pour les pairs-aidants se donneront dans la semaine du 19 août ou dans la semaine du 26 août. La formation sera d’une durée de 2 jours (dates à déterminer).

Le PASIUM organise un « Randolph à la FSI » donc si vous êtes amateur de jeux de société ou que vous désirez seulement socialiser un peu et parler de vos stages avec les autres ! Vous êtes la bienvenu(e)s!

Vous pouvez vous inscrire à partir de ce lien ! Nous serons au nutribar ! N’hésitez pas à venir et d’apporter aussi des jeux 🙂.

Lien: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=7O9-0kcq50uYHg-Jd_ox2Id-0aPwKCRNrdIFoByOQ5FUNDBINVUwVlJUMDU2UTNCM1dXQ1JOWFZOOC4u

Venez-nous voir le 18 mars prochain pour une activité peinture, entre 15h-17h au local 1219 Liliane de Stewart🎨 Un bon moment pour décompresser en ce temps-ci de l’année🧘🏼‍♀️ N’oubliez pas de vous inscrire!

Vu le nombre de participants, nous sommes malheureusement dans l’obligation d’annuler l’activité yoga du 26 février!

À une prochaine fois ✨🤍

Vous voulez vous vider la tête entre 2 séances d'étude ?

Venez participer à notre activité yoga le 26 février, de 11h30 à 12h30, au local 1020 PMY 🧘‍♀️✨

PS: Inscrivez-vous via le lien ci-dessous, places limitées !

https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/f37e2688-0c53-45ef-997f-359be2e39aa3

Vous voulez vous vider la tête entre 2 séances d'étude ?

Venez participer à notre activité yoga le 26 février, de 11h30 à 12h30, au local 1020 PMY 🧘‍♀️✨

PS: Inscrivez-vous via le lien ci-dessous, places limitées !

https://www.zeffy.com/fr-CA/ticketing/f37e2688-0c53-45ef-997f-359be2e39aa3

Venez nous voir pour la Saint-Valentin, ce mercredi le 14 février, au local 5082 ❤️

Café et chocolats gratuits offerts, de 11h30-12h30 🍫☕️

Voici le calendrier du PASIUM pour le mois de février ! 💖💐

Au menu : distribution de chocolats et café au local du PASIUM le 14 février 11h30-12h30 + activité yoga le 26 février de 11h30-12h30 au PMY.

Au plaisir de vous voir ! ✨

JOURNÉE BELL CAUSE POUR LA CAUSE 💙🧠

Mercredi le 24 janvier prochain, on parle de santé mentale !
Venez chercher biscuits et café au kiosque du PASIUM, à l'entrée principale de PMY, de 11h30 à 12h30. Profitez-en pour discuter de santé mentale avec nos pairs-aidants !

Au plaisir de vous y voir ✨💙

CALENDRIER DE JANVIER ❄️

Trouvez-y nos évènements ainsi que les disponibilités pour venir discuter avec nos pairs-aidants! ✨

NOUVEAUTÉ 📢

Le PASIUM vous offre maintenant de venir discuter avec nos pairs-aidants au campus Laval. Que ce soit pour discuter de quelque chose qui te préoccupe ou simplement pour te vider la tête, nous serons disponible pour vous tous les jeudi, de 11h30-13h au local 4220-3 du campus Laval !

Au plaisir de vous y voir 🤍🌷

LE PASIUM EST DE RETOUR POUR LA SESSION ✨

Venez-voir nos pairs-aidants les lundi, mercredi et vendredi de 11h30 à 13h, au local 5082 PMY. Que ce soit pour discuter ou prendre un moment de répit, le PASIUM est là pour vous. 💐

LE PASIUM VOUS OFFRE CAFÉ & BISCUITS GRATUITS ☕️🍪

Besoin de motivation en cette fin de session?

Venez-nous voir ce mercredi, le 6 décembre, de 11h30 à 12h30 à la cafétéria de Marguerite d'Youville. Nous vous offrirons café et biscuits gratuitement ! ✨🤍

Le PASIUM recrute! 🧠🤍

Tu veux devenir pair-aidant et venir en aide à ta communauté étudiante? Envoie-nous un message pour plus d'informations !✨

Vous aimez la lecture et cherchez une façon de vous changer les idées entre 2 séances d'étude?

Venez au PASIUM prendre un livre dans notre bibliothèque et en amenez un de chez vous pour laisser dans la bibliothèque si le cœur vous dit 📚🤍

Nous vous attendons entre 11h et 13h30 les lundi, mercredi et vendredi au local 5082 PMY.

Au plaisir de vous voir! 💐

10 octobre 2023 - JOURNÉE MONDIALE DE LA SANTÉ MENTALE🧠🤍

Le 10 octobre prochain est la Journée mondiale de la santé mentale. Pour l'occasion, le PASIUM vous invite à venir discuter avec vous et prendre un café ☕

OÙ? Kiosque à l'entrée principale et local 5082 PMY

QUAND? Mardi le 10 octobre, entre 8h-8h35 et 11h-12h30

QUOI? Viens rencontrer des intervenantes de la FSI & certaines de nos paires-aidantes + café et biscuits gratuits.

Venez en grand nombre!🌷✨

LE PASIUM RECRUTE ! ☀️💐

Tu souhaites devenir pair-aidant et te joindre à la famille du PASIUM? C'est ta chance! Devenir pair-aidant, c'est t'impliquer dans ta communauté étudiante, offrir du soutien à tes collègues, et te joindre à une super équipe.

Envoies-nous un message pour plus d'informations, nous avons hâte d'apprendre à te connaître! ✨

Tu cherches quelqu'un à qui parler? Tu te demandes ce qu'est le PASIUM?

Voici un schéma décrivant bien ce qu'est le PASIUM. Nos pairs-aidants et paires-aidantes sont là pour toi! Sans jugement, ils/elles t'écouteront et pourront, au besoin, t'aider à trouver d'autres ressources qui pourraient t'aider.

Viens nous voir au local 5082 les lundi, mercredi et vendredi entre 11h30 et 13h. Tu peux aussi nous écrire afin de prendre rendez-vous en ligne ou au campus Laval! ✨🌷

NOUS SOMMES DE RETOUR!

Bonne nouvelle, le PASIUM réouvre ses portes pour l’année scolaire à partir du 5 septembre. Venez voir nos pairs-aidants au local 5082 le lundi, mercredi et vendredi entre 11h30 et 13h au Pavillon Marguerite d'Yvouille. Nous sommes aussi disponibles sur demande en mode virtuel ou au campus Laval, selon les disponibilités de nos pairs-aidants. Au plaisir de vous rencontrer!

Bonne rentrée à tous!

Aujourd’hui, le 31 mai, le PASIUM met à votre disposition un local pour relaxer et se détendre, entre 9h et 15h, au local 5170 du campus Laval. Mandalas, thés et tisanes, biscuits, diffuseur d’huile essentielle et musique calme sont au rendez-vous. N’hésitez pas à passer nous voir pour décompresser🤍

Sondage dans le but d’offrir des séances d’échange et de partage entre des parents qui étudient présentement au sein de la FSI, à tous les cycles d’étude🌿

Le but de cette initiative serait de permettre aux parents aux études de connecter, créer des liens, échanger et partager leur expérience (réussites, difficultés, trucs, pistes d’amélioration, etc.)🫶🏼

Afin de connaître votre intérêt et votre disponibilité à participer à ces séances, merci de répondre à ce court sondage :

Sondage sur l'intérêt à participer à des séances d'échange entre parents aux études En partenariat avec les associations étudiantes, le PASIUM souhaite offrir des séances d’échange et de partage entre des parents qui étudient présentement au sein de la FSI, à tous les cycles d’étude. Le but de cette initiative serait de permettre aux parents aux études de connecter, cr....

BONNE NOUVELLE🌻

En cette fin de session, je vous annonce que nous avons maintenant accès à un local à Laval entre 11h30 et 13h00 du lundi au jeudi. Comme c'est nouveau, les rencontres se feront sur demande, donc vous n'avez qu'à nous envoyer un message pour une rencontre avec une paire aidante directement au campus de Laval🫶

Bonne semaine à tous et à toutes☀️

Dans le cadre du Mois Caring, une distribution de beignes aura lieu au pavillon Marguerite d'Youville pour tous les étudiant(e)s en sciences infirmières de l'Université de Montréal! Nous avons très hâte de vous voir au local 5082 le 20 avril prochain entre 12h et 13h30🫶

En plus des activités prévues dans le cadre du Mois Caring, vous pouvez vous inscrire à différents ateliers organisés par les services à la vie étudiante de l'Université de Montréal :

- 4 avril 2023 de 12h05 à 12h55 en ligne, Méditation du midi https://vieetudiante.umontreal.ca/activites/meditation-du-midi/13226 🧘
- 6 avril 2023 de 16h00 à 17h00 en ligne, Introduction à l'autohypnose 🫶https://vieetudiante.umontreal.ca/activites/introduction-a-lautohypnose/13235
- 11 avril 2023 de 12h05 à 12h55 en ligne, Comprendre comment gérer son poids 🌿https://vieetudiante.umontreal.ca/activites/comprendre-comment-gerer-son-poids/13194

Comprendre comment gérer son poids Découvrez comment maximiser votre potentiel de perte ou de prise de poids à long terme avec l'aide d'une diététiste-nutritionniste.

Un rendez-vous à ne pas manquer🫶 Méditation et relaxation tous les jeudis entre 11h45 et 12h15🧘‍♂️

Inscriptions en cours pour de superbes ateliers en ligne organisés par les Services à la vie étudiante de l'UdeM!🥳 En plus, c'est gratuit et le but est de favoriser TON bien-être🥰

21 février de 12h05 à 12h55 : Stress, peur et anxiété : saisir leurs différences pour mieux les gérer https://vieetudiante.umontreal.ca/activites/stress-peur-et-anxiete-saisir-leurs-differences-pour-mieux-les-gerer/13216

22 février de 16h10 à 17h10 : Mettre en pratique la psychologie positive https://vieetudiante.umontreal.ca/activites/mettre-en-pratique-la-psychologie-positive/13240

23 février de 16h10 à 17h10 : Ma relation avec le sommeil https://vieetudiante.umontreal.ca/activites/ma-relation-avec-le-sommeil/13237

24 février de 12h05 à 12h55 : Gérer ses vagues émotionnelles https://vieetudiante.umontreal.ca/activites/gerer-ses-vagues-emotionnelles/13220

Bonne semaine à tous et à toutes et à noter que les pairs aidants sont là pour vous au local 5082 PMY mardi, mercredi et vendredi entre 11h30 et 13h00😇

Agir en prévention du su***de, ça va bien au-delà de la Semaine de prévention du su***de. Tout au long de l’année, passons à l’action :
🔸 Osons parler du su***de
🔸 Offrons notre soutien à nos proches
🔸 Devenons des sentinelles
🔸 Faisons connaître les ressources d’aide dans notre milieu professionnel ou notre communauté
🔸 Organisons des collectes de dons

Pour découvrir d’autres façons de vous engager au travail ou dans votre vie personnelle : https://aqps.info/comment-sengager-en-prevention-du-su***de/

Merci d’être avec nous pour bâtir un Québec sans su***de. 🙏

Voici une petite lecture de 10 minutes pour les étudiant(e)s qui explique comment vaincre le stress et l’anxiété à l’université🫶🏽

Vaincre le stress et l’anxiété pendant sa vie étudiante | Blogue Ne laissez pas le stress et l’anxiété nuire à vos études pendant votre parcours à l’Université de Montréal.