Mia Lynn Cossette Psychoéducatrice

«Vers la joie avec Mia» vise à vous aider à trouver un meilleur équilibre au quotidien! Bienvenue sur ma page ☀! Un accompagnement à la couleur de vos besoins.

Ces services de suivi en psychoéducation sont offerts dans la région de Québec. Mon nom est Mia Lynn Cossette et je suis psychoéducatrice au privé, membre de l'Ordre des Psychoéducateurs et des Psychoéducatrices du Québec. J'accompagne les enfants, les adolescents et les familles à développer leurs capacités adaptatives. Le concept d'adaptation réfère à l'équilibre ou à la recherche d'équilibre da

08/02/2024

‼️ Horaire semaine du 5 août au 9 août 2024 ‼️

✅Seulement 25$ par atelier

✅Différents sujets abordés

✅À l’extérieur

✅Offert par des professionnelles qualifiées

➡️ inscriptions : https://franc-parler-orthopedagogie-et-zootherapie.reservio.com/

📣 Partagez la bonne nouvelle!

07/30/2024

🏖️☀️ Un rappel important

Avec les vacances, les parents sont plus susceptibles de prendre et de partager davantage des photos de leurs enfants sur les médias sociaux.

Vrai ou faux : la publication d’une photo d’enfants sur des comptes privés de médias sociaux est sans risque?




FAUX, voici les risques auxquels vous vous exposez en publiant des photos de vos enfants :

Vol d’identité, intimidation, réutilisation d’images à des fins pédopornographiques.
•Soyez vigilant quant aux photos ou vidéos de votre enfant que vous partagez sur les médias sociaux.
•Tout ce qui est partagé en privé peut également devenir public et les photos peuvent être modifiées ou hypertruquées.
•Évitez de partager des photos qui montrent votre enfant partiellement ou totalement déshabillé ou encore en maillot de bain.
•Informez les personnes qui ont la responsabilité de surveiller vos enfants de demander votre permission avant de partager des photos, des vidéos ou des informations concernant vos enfants.

07/18/2024

🧰 Un de mes outils pour vivre les changements plus sereinement : Me demander « Quelles sont les opportunités de la situation? », « Quelles actions vont m'être utiles dans cette transition? » [utiles pour prendre soin de moi, identifier et nommer mes limites, travailler en équipe avec mon entourage, etc.]. Parce que c'est tellement plus motivant & sécurisant de mettre son attention sur ce qui est à notre portée en adoptant la posture de « construire, créer, imaginer ».

07/09/2024

Les ateliers éducatifs ont commencé 😎. Voici le lien pour inscrire vos jeunes aux ateliers à venir https://franc-parler-orthopedagogie-et-zootherapie.reservio.com/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0Vjb0ibo6DktbK7Ga-XFnBF3Na6h-BNQAgzkc7DN4W9tCUUPZ6anfFAak_aem_ucEwzM4-WMdyqgn1kwUQTg

Il est encore temps de s’inscrire!

Inscriptions ici : https://franc-parler-orthopedagogie-et-zootherapie.reservio.com

07/08/2024

🌸🪻🌻 Avec la méthode PPPP (Plus Petits Pas Possibles), commence par observer les caractéristiques qui raisonnent avec une version de toi qui te plaît (ta spontanéité? ton sens de l'humour? ton ambition? ton romantisme? ton côté artistique? ta joie? ta reconnaissance? ...).

🌸🪻🌻 Ensuite, observe comment les personnes de ton entourage te font sentir. Est-ce qu'elles t'aident à construire ces parties là de toi ou elles ont tendance à les déconstruire?

🌸🪻🌻 Bonnes réflexions

06/24/2024

Bon après-midi!

Il est encore temps de vous inscrire aux ateliers offerts la semaine prochaine !!
- 25$ par atelier
- 6 participants maximum (faites vite!)

Pour réserver : https://franc-parler-orthopedagogie-et-zootherapie.reservio.com

Les ateliers ont été fait par Franc-Parler et partenaires —>
Clinique Franc-Parler - Orthopédagogie et zoothérapie
Mia Lynn Cossette Psychoéducatrice
Alexandra Vallée - Travailleuse sociale, psychothérapeute et zoothérapeute

Une activité pour vos minis sur des sujets variés, vulgarisée pour eux, adaptée pour eux.

À bientôt 😉

06/16/2024

À toutes les personnes qui incarnent le rôle significatif de papa [qui font découvrir les merveilles de la vie, encouragent la poursuite des rêves, poussent l'ambition, sont le phare dans les tempêtes de la vie] et, sans oublier, celles qui brillent de leur absence; c'est votre journée de célébration!

06/11/2024

Une image parlante d'une collègue utra créative qui illustre l'écoute compréhensive !

Technique d'impact 💢 - L'écoute compréhensive👂

Réflexions bienveillantes 💭:
Êtes-vous plutôt bûche ou éponge? 😬 Et vos proches?
Dans quel(s) contexte(s) ou dans quelle sphère de votre vie est-il plus facile pour vous de faire preuve d'écoute compréhensive ? 🧐
À quel point trouvez-vous cela important (d'être écouté vs. d'écouter les autres)?

Pour moi, ça l'est! Mais je suis aussi consciente qu'il est fort tentant d'écouter simplement pour répondre parfois, surtout si on a besoin de parler/ventiler (ou lorsque ce que l'autre nous dit ne nous intéresse pas ou nous épuise 😅).

Par exemple, un de mes défis personnels est d'écouter une personne qui tend à beaucoup chialer sans passer à l'action pour améliorer sa situation. 🫠

À l'inverse, dès que je sens qu’un proche traverse un moment difficile et a besoin d'exprimer ses émotions, je vais automatiquement tâcher de me placer en ‘’mode écoute’’. 👥

C'est aussi plus facile pour moi dans mon travail, mais ensuite il arrive que j’ais moins d'énergie mentale disponible pour les autres sphères (familiales, amicales, etc.) 😮‍💨

‼️ On est tous humain!
L'idée n'est pas d'être parfait (croyez-moi, j’ai essayé et c’est impossible 🤪) mais plutôt de savoir faire preuve d'introspection et d'être CAPABLE de se placer en ''mode écoute'' lorsque c'est souhaitable🙏

Nos relations sont ainsi plus vraies et enrichissantes.
Nous connectons alors de coeur à coeur. 💞

Bonne journée à tous! xx

Pour plus d'infos: Voir mes autres capsules et écouter l'épisode 12 d'À l'écoute de la petite enfance - Podcast. ☺️

06/05/2024

☀️ Une belle opportunité estivale pour votre jeune de développer ses connaissances et stratégies à propos de différentes thématiques [🐾 présence animale possible, notre équipe multidisciplinaire est colorée de zoothérapeutes]!

Photos from Clinique Franc-Parler - Orthopédagogie et zoothérapie's post 06/03/2024

LES INSCRIPTIONS ONT OFFICIELLEMENT DÉBUTÉ POUR NOS ATELIERS ÉDUCATIFS ÉTÉ 2024 🌴😎🐰. Une intéressante collaboration de professionnelles Laurence Roy, psychoéducatrice Alexandra Vallée - Travailleuse sociale, psychothérapeute et zoothérapeute Clinique Franc-Parler - Orthopédagogie et zoothérapie. Des rencontres sporadiques pour soutenir le développement harmonieux de vos bout'choux selon les besoins du moment :) [en apprendre sur les différences, la résilience, la gestion des émotions, la connaissance de soi, ...]

Photos from Clinique Franc-Parler - Orthopédagogie et zoothérapie's post 05/28/2024

🤓 QUÉBEC dans les environs de Saint-Émile & Charlesbourg 👇🏼

05/14/2024

😎 Une collaboration estivale pour desservir la clientèle jeunesse avec mes collègues Clinique Franc-Parler - Orthopédagogie et zoothérapie Alexandra Vallée - Travailleuse sociale, psychothérapeute et zoothérapeute & Laurence Roy, psychoéducatrice ! Merci de partager notre offre de services se déroulant au Camping de la j☀️ie auprès de vos collègues, voisins, amis & liens de parenté !

Ateliers été 2024 !

Voici nos ateliers offerts aux enfants de 4 ans et plus!

Restez à l’affût, plus d’informations seront disponibles le 20 mai prochain.

Des infos comme le coût, l’horaire, la façon de réserver…des trucs pas pire utile pour prendre une décision éclairée ! 😉

D’ici là, n’oubliez pas de répondre au sondage ! Le lien est dans les commentaires de la publication sinon scannez le code QR!
Merciiiiii

Je suis disponible pour répondre à vos questions!

Bonne journée!
Ann-Joëlle

Mia Lynn Cossette Psychoéducatrice
Alexandra Vallée - Travailleuse sociale, psychothérapeute et zoothérapeute
Laurence Roy, psychoéducatrice

05/12/2024

FÊTES DES MÈRES | En cette journée dédiée à l'amour maternel, Deuil-Jeunesse se tourne vers toutes les mamans, qu'elles soient mères biologiques, mères adoptives, grands-mères, avec une pensée empreinte de sollicitude. Nous adressons également nos pensées aux jeunes et adultes qui vivent la mort de leur mère, aux mamans endeuillées et à celles qui souhaitent devenir mères. Que cette journée soit enveloppée de tendresse et de réconfort pour chacune d'entre elles.

05/08/2024

Une série documentaire qui promet ! Bonne écoute 👀

05/07/2024

‼️ ATELIERS ÉTÉ 2024 EN COLLABORATION AVEC DIFFÉRENTES PROFESSIONS ‼️

Horaire & tarifs à venir dans les prochaines semaines!
Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à nous écrire !

Au plaisir de faire votre connaissance ! ☀️

24h PAUSE en famille 04/30/2024

PAUSE, c’est un allié pour trouver l’équilibre dans un monde d’écrans! Bonne PAUSE en famille :)

24h PAUSE en famille Inscrivez-vous dès maintenant

Photos from Clinique Franc-Parler - Orthopédagogie et zoothérapie's post 04/15/2024

Les futurs collègues se sont rencontrés cet avant-midi 😊. Des beaux projets estivaux se développent Clinique Franc-Parler - Orthopédagogie et zoothérapie Laurence Roy, psychoéducatrice 🌞🐶🐰🌲 ! Restez à l’affût

04/12/2024

✨ Saviez-vous que trouver des choses à chaque jour qui nous font vivre de la reconnaissance favorise notre bien-être? Marty Seligman et ses collaborateurs ont demandé aux participants de leur étude de nommer à chaque jour 3 choses pour lesquelles ils sont reconnaissants. Après 6 mois, les participants démontraient un niveau plus grand de reconnaissance, de bonheur et un niveau moindre de symptômes de dépression ! C'est gratuit, c'est accessible à tout moment, ça s'intègre bien dans une routine ! Qu'est-ce qui te fait vivre de la reconnaissance?

04/09/2024

Bonne nouvelle ! Les services personnalisés enfants / ados / familles de la Clinique Franc-Parler - Orthopédagogie et zoothérapie sont disponibles à temps pour la fin de l'année scolaire :) !!!

Bon mardi!

Il reste 2 mois et demi à l’année scolaire 2023-2024. Les examens arrivent, le beau temps aussi et la motivation n’est pas toujours au rendez-vous pour le « scolaire ».

Rassurez-vous!

Je suis là pour soutenir votre enfant à terminer en beauté son année scolaire. ☀️

Je lui propose des activités motivantes adaptées à ses besoins. Bruce aime particulièrement nous accompagner! Il sait comment motiver les troupes. Bon, d’accord, il aime un peu moins l’algèbre. 😅

Disponibilités : lundi, mardi, mercredi et jeudi soir & le samedi matin.

À bientôt!
Ann-Joëlle 🐰

Réseaux sociaux: des impacts sur le développement des enfants - Le Bilan 04/07/2024

🚨 Contenu nécessaire pour les familles à l’ère de l’utilisation des écrans & médias sociaux !! Tellement de dommages possibles à prévenir chez les jeunes qui commence par une meilleure compréhension !

🛣️ Belle analogie avec les codes de la route & les campagnes de sécurité routière !

Réseaux sociaux: des impacts sur le développement des enfants - Le Bilan 🔴TVA Nouvelles, l'actualité de dernière heure en temps réel : https://www.tvanouvelles.ca/ ➡️ Téléchargez notre application gratuite pour suivre toute l’act...

04/03/2024

Égide Royer, professeur en adaptation scolaire à l’Université Laval, parle d’un problème de « sous-scolarisation des hommes ». Au Québec, l’écart selon le sexe entre les diplômé.e.s du cégep et des universités ne cesse de s’accentuer («10 solutions pour contrer le décrochage scolaire chez les garçons», Journal de Québec, 2018). Parmi les solutions suggérées par un panel d'experts :

👍 Développer le goût de la lecture chez les garçons;
👍 Organiser des activités parascolaires en dehors des heures de classe;
👍 Organiser l’école en fonction des intérêts des élèves;
👍 Découvrir des métiers et professions sur les bancs d’école;
👍 Adapter davantage l’école aux garçons, faire bouger les élèves, apprentissages par des projets concrets, intégrer les nouvelles technologies;
👍 Augmenter les modèles masculins dans le réseau scolaire;
👍 Renforcer le rôle des pères dans l’éducation de leurs enfants (des papas qui s’impliquent davantage à l’école peuvent avoir une influence positive).

03/18/2024

🏒 💫 Belle nouvelle pour l’univers du possible : première prestance de la ligue professionnelle de hockey féminin au Centre Bell ce 20 avril !

03/13/2024

BIBLIO ANIMÉE : CONFÉRENCE « S'ADAPTER POUR FAVORISER SON BIEN-ÊTRE » | 🌊 Joseph Goldstein a dit « Vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer ».

Les événements de vie (qu’ils soient perçus comme étant agréables ou désagréables, confortables ou inconfortables, prévisibles ou imprévisibles) peuvent favoriser ou brimer le sentiment de bien-être d’une personne. Lors d’une situation déstabilisante, une personne pourra rebondir, s’adapter et faire preuve de résilience avec plus ou moins de facilité. Cette conférence abordera l'adaptation humaine!

📍 Conférencière : Mia Lynn Cossette, psychoéducatrice
📍 Clientèle adolescente ou adulte
📍 Mardi 30 avril 2024, 18h30 à 19h30
📍 Bâtiment municipal, au Parc des Saphirs, salles 3-4 [Sainte-Brigitte-de-Laval, Québec]
📍 Inscription GRATUITE en ligne via la plateforme à partir de maintenant < https://sbdl.net/programmation-et-inscriptions/?fbclid=IwAR2xC6ZJNFTW6O4lQc1tH9VN-VtVFBWWKzB0C54sRCyz-95Yz6nrfaL6Ic0 >

03/06/2024

🧑‍🏫 :) Ce que la science a à nous apprendre à propos de l'écriture inclusive

02/27/2024
02/23/2024

🚀 Comme disait le Capitaine Charles Patenaude : Quand on est seul, on est souvent moins nombreux ! Très heureuse de collaborer cette année avec Laurence Roy, psychoéducatrice pour la mise en place d'un nouveau projet, parce que seule on va plus vite, mais en équipe on va plus loin 😏!

🚨🚨 COLLABORATION EN COURS🚨🚨

Bonjour à tous !

On commence 2024 en force !! 💪 Une année qui s’annonce enrichissante d’un point de vue professionnel et personnel😇.

Je suis toute excitée de vous partager LA grande nouvelle ! C’est avec un immense bonheur que je vous annonce ma collaboration avec Mia Lynn Cossette Psychoéducatrice 🤩❤️

Nous travaillons actuellement sur l’élaboration d’un nouveau projet 🙊.
Restez à l’affût pour plus de détails!!

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