Massothérapie MP

Le sauna

Bien que je ne peux y rester longtemps, j’aime beaucoup y aller. Certains gym offrent ce service, utilisable après un bon entraînement, moi j’y vais surtout dans les spas avec l’expérience thermique chaud/froid. À chacun sa formule.

Et vous en profitez-vous?

Voici un article qui parle des bienfaits d’une séance de sauna. Bonne lecture…

https://www.passeportsante.net/fr/Actualites/Dossiers/DossierComplexe.aspx?doc=connaitre-bienfaits-sauna

Hahaha 🤣 ⛏️

Veuillez noter que je serai en congé exceptionnellement samedi le 14 septembre 2024.

Veuillez prévoir vos rendez-vous en avance.

https://massotherapiemp.datedechoix.com/

Bonne journée!

💥 💥 DÉJÀ COMPLET 💥 💥

🙏🏼 🙏🏼 MERCI 🙏🏼 🙏🏼

📢 OYÉ! OYÉ! 📢

Besoin de cobayes pour roder mon massage aux coquillages chauds.

💥 Attention, places limitées et horaire fixe💥
Premier arrivé, premier servis.

16 septembre 13:00 ✔️
23 septembre 13:00 ✔️
et 15:00✔️

Service gratuit, mais contribution volontaire acceptée. Aucun reçu d’assurance.

Vous devez me contacter directement pour réserver.

Congé férié…

Aujourd’hui lundi 2 septembre 2024, c’est congé férié pour la plupart d’entre-vous, moi incluse, mais je ne suis jamais ouverte les lundis. 😂

Bon congé à tous et reposez-vous bien. La machine redémarre demain.

😴

To meditate.. 🧘🏽‍♂️

Aujourd’hui j’ai fait la formation de massge aux coquillages chauds. Super intéressant et je pourrai l’offrir sous peu.

Restez à l’affût pour mes journées de pratique où j’aurai besoin de cobayes.

À suivre…

Confidences d’une massothérapeute

Les coups de pieds 👣

Hahaha me voyez-vous venir?

La plupart d’entre-vous êtes plutôt passif durant un bon massage. D’autres sont plus réactifs.

Lorsque je vous rencontre pour la première fois, pour un massage incluant les jambes et les pieds, je vous demande si vous êtes chatouilleux. Pourquoi?

À quelques reprises, lorsque le massage des pieds était impliqué, le client chatouilleux a réagit fortement, passant à 2 pouces de me « kicker » le visage. Je devrais me tenir plus loin, mais je n’y pense pas toujours. 🤷🏽‍♀️

Dans ce temps-ci, je skip les pieds: trop risqué et le client n’aura aucun des biens faits. Si vous y tenez malgré tout, avisez-moi SVP. Je suis certaine que vous ne voulez pas que je saigne du nez durant votre massage. Hehe

Sur cette confidence, je vous souhaite une bonne journée.

Le tennis 🎾

Ce sport là je ne l’ai pas vraiment pratiqué, juste une fois avec un ancien chum passionné…

Tranche de vie: j’ai tout donné durant cette « partie » et je me suis démolie l’épaule en frappant la b***e trop fort… pour prouver que j’étais pas si poche que ça. 🤦🏽‍♀️ Ben ouiii je suis vraiment nulle au tennis. 🤣

Plusieurs années ont passées, voir même plus d’une décennie, pour que je rencontre à nouveau un passionné de la petite b***e jaune fluo. Il m’a réappris les règles du jeu et m’a invité à qq reprises aux tournois Omnium Banque Nationale à Mtl.

D’ailleurs, ce dernier avait lieu il y a qq semaines, en même temps que les Olympiques. L’avez-vous vu passer?

Ce que j’aime le plus de ce jeu, c’est surtout l’assistance silencieuse durant un match. 🤷🏽‍♀️ 🤣 Mais c’est très complet entre le cardio, la force et l’endurance, sans compter la précision des lancers.

Je vous mets un petit lien qui parle de ce sport fantastique…

https://www.lamedecinedusport.com/focus-sur-les-atouts-du-tennis/

Bonne journée et bonne lecture…

📣 OYÉ! OYÉ! 📣

C’est aujourd’hui que ça commence!

MES VACANCES… ☀️

Petite semaine de repos bien mérité. Je tenterai de décrocher. Soyez patient si vous m’écrivez ou m’appelez, je vous répondrai lorsque je serai redescendu sur terre. Hehe

Bonne semaine à tous!

https://massotherapiemp.datedechoix.com/

Rentrée scolaire

Dans quelques jours nos étudiants retourneront aux études. Fini les vacances! 😢

Mais BONNE NOUVELLE le rabais étudiant se prolonge pour une date indéterminée. 🍀

Les 15 - 21 ans bénéficient d’un rabais de 20% sur mes services pour encore quelques semaines ou mois… 🤷🏽‍♀️

Restez à l’affût!

Massothérapie MP: Prise de RDV - produit par Datedechoix.com Massothérapie MP offre la prise de rendez-vous en ligne. Coordonnées: QC,CA,J3B5L8 Tél: 5142068419

À méditer… 🧘

📢 RAPPEL À TOUS 📢

Beaucoup d’entre-vous me suivez depuis plus d’un an, ou 2, ou 3…

Peu importe le temps que ça fait, il serait bon de mettre à jour les informations de votre dossier santé.

Peut-être avez-vous déménagé, changé d’emploi, accident ou un problème de santé est apparu ou disparu… 🤷

Nul besoin de remplir le questionnaire à nouveau, même si ce dernier a aussi changé. Vous n’avez qu’à m’indiquer les changements et je les inscrirai à votre dossier.

Un gros MERCI!
Au plaisir de vous revoir dans mon havre de paix. 💆🏻‍♀️💆🏾‍♂️💆

Hahaha 😹

📢 RAPPEL 📢

La promotion « Étudiants » prend fin dans un mois (31 août 2024)

N’attendez pas trop longtemps…

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Bon matin tout le monde,

Est-ce que vos vacances vont bon train? ☀️

Notez qu’il ne reste que 3 semaines avant que je parte moi-même en vacances. Oui oui, cet été je prend une semaine pour moi et mon conjoint, pour aller visiter la belle région de Charlevoix.

Donc, du 18 au 26 août inclusivement, je serai absente de mon havre de paix, pour me ressourcer un peu. Il était temps: ça fait 3 ans que je n’ai pas prit de réelles vacances. 😮‍💨

Bien que j’essaierai d’être déconnecté de mon cellulaire durant cette semaine là, je jetterai tout de même un œil, le soir, au cas où vous auriez des questions.

Il vous est toujours possible de vous rendre sur ma plateforme pour prendre rendez-vous, même si je ne suis pas là. Hehe

Profitez bien de votre dernière semaine de vacances, je suis encore là si vous avez besoin…

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Le CrossFit…

Ce fameux entraînement si intense que les participants voudraient vomir durant l’heure… hahaha

J’ai renoué avec ce type d’entraînement à la mi-mai. Bien sûr j’en avais déjà fait, je savais à quoi m’attendre. Mais quand on recommence après plusieurs années d’inactivité, le corps ne réagit plus tout à fait de la même manière. L’important dans ce sport c’est d’y aller selon ses capacités. Je me pousse un peu plus chaque jour, mais je me respecte dans mes restrictions corporelles, pour éviter les blessures...

Voici un petit article qui vous fera connaître ce type d’entraînement. Bonne lecture…

https://www.passeportsante.net/fr/forme/sport/Fiche.aspx?doc=interet-a-faire-crossfit

Bon à savoir… 💡

https://rmpq.ca/blogue/le-parfait-petit-randonneur-supporte-par-la-massotherapie/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR37sOPUfWR9Fm4OTHDC4ojhga3h9cRHmmvg1Ra_uCr-d130s_DKfBlvp2Y_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw

Le parfait petit randonneur supporté par la massothérapie | Le Réseau Que vous désiriez prévenir les lamentations de votre corps, le préparer et l’inciter à partir à l’aventure, ou que vous recherchiez à soulager vos courbatures, cet article est pour toi cher randonneur.

Vacances de la construction… 🦺 🚧

Les vacances approchent rapidement. Avez-vous hâte? Si vous ne partez pas en voyage, bien bonne nouvelle, moi non plus.

Tout le long des 2 semaines, je serai disponible pour vous détendre, afin que vous puissiez profiter de vos vacances pour faire le plein d’énergie.

Comme d’habitude, vous pouvez me contacter ou visiter ma plateforme pour prendre rendez-vous.

Et n’oubliez pas que ma promotion 15-21 ans est toujours en vigueur.

Au plaisir de vous voir dans mon havre de paix ☮️

https://massotherapiemp.datedechoix.com/

À méditer… 🧘🏽‍♀️

Veuillez prendre note que je serai en congé, exceptionnellement, samedi le 20 juillet prochain.

N’oubliez pas de prendre votre rendez-vous d’avance, avant ou après, car mes soirs et fin de semaine se remplissent très rapidement.

Bonne journée!

https://massotherapiemp.datedechoix.com/

Un gros MERCI à Mario pour ce délicieux vin… Je le recommande!

Qu’est-ce que je fais à la St-Jean? 😹 💪🏽 👟