Défi Gratte-Ciel / High Rise Challenge

Pour souligner le 27e anniversaire du Défi Gratte-Ciel, nous encourageons tous les participants et participantes à recueillir dès aujourd'hui un montant additionnel de 27 $! Accepterez-vous de relever le défi? Les fonds recueillis permettront de faire progresser des projets de recherche qui changent des vies et d'offrir des programmes et des services de soutien aux personnes touchées par les maladies neuromusculaires à travers le pays. Faites une différence dès aujourd'hui!

Vous avez besoin d'aide pour vos activités de collecte de fonds? Consultez la section https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2024/resources pour trouver des conseils et astuces, ou communiquez avec Marie-Hélène Bolduc à [email protected] pour obtenir du soutien.

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In honour of the 27th anniversary of the High Rise Challenge, we are encouraging all participants to raise an additional $27 today! Will you accept the challenge? The funds you raise will advance life-changing research and provide support programs and services to people affected by neuromuscular disorders across the country. Make a difference today!

Need help with your fundraising activities? Check out https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2024/resources for tips and tricks or reach out to Marie- Helene Bolduc at [email protected] for support.

Vous pouvez avoir un impact encore plus grand lors du Défi Gratte-Ciel de cette année en vous inscrivant à la Montée des héros! Ouverte à toutes les équipes inscrites, la Montée des héros est une formidable opportunité de motiver votre équipe à atteindre le sommet tout en offrant à un enfant atteint d'une maladie neuromusculaire une journée inoubliable. Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, visitez le site : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2024/heroes-climb

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Make an even bigger impact at this year’s High Rise Challenge by registering for the Heroes Climb! Open to registered teams, the Heroes Climb is an amazing opportunity to inspire your team to reach the top while providing a child affected by a neuromuscular disorder with a day they will never forget. For more information, or to register, visit: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2024/heroes-climb

La journée du Défi Gratte-Ciel 2024 approche!
Faites une différence pour la communauté des maladies neuromusculaires en demandant à vos amis, aux membres de votre famille, à vos collègues et aux membres de votre réseau de vous appuyer en faisant un don.

Les fonds que vous récoltez apportent un soutien indispensable à la communauté des maladies neuromusculaires. Chaque don nous rapproche de nouveaux traitements et thérapies et, ultimement, de solutions curatives. Grâce à vous, DMC finance des initiatives de recherche novatrices et aide des individus et les membres de leur famille à atteindre leurs propres objectifs. Ensemble, nous pouvons avoir un impact significatif!

Pour plus d'information ou pour obtenir du soutien pour vos activités de collecte de fonds, nous vous invitons à communiquer avec Marie-Hélène Bolduc à [email protected].

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The 2024 High Rise Challenge is right around the corner! Make an impact in the neuromuscular community by asking your friends, family members, colleagues and networks to support and donate to you or your team.

The funds you raise are vital in providing much-needed support to our neuromuscular community. Every donation gets us closer to new treatments and therapies and, ultimately, cures. Because of you, MDC funds ground-breaking research and supports individuals and their families to meet their own goals. Together we can make a difference!

For more information or support with your fundraising activities, please reach out to Marie- Helene Bolduc at [email protected].

Appel à tous les adeptes! Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour le Défi Extrême dans le cadre du Défi Gratte-Ciel de cette année. Ce défi n'est pas pour les petites natures! Les participants inscrits grimperont les 36 étages de la tour de La Cité de l'énergie, aussi souvent qu'ils le pourront, en trois heures et demie. Les places sont limitées et sujettes à un minimum de collecte de fonds de 750 $, alors inscrivez-vous dès aujourd'hui sur le site https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2024

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Calling all climbers! Registration is now open for the Extreme Challenge at this year’s High Rise Challenge. This challenge is not for the faint of heart! Registered climbers will climb all 36 floors of the Cité de l’énergie, as often as they can, in three and a half hours. Spots are limited, and subject to a $750 fundraising minimum, so register today at: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2024

Nous souhaitons une joyeuse fête du Canada à tous les Canadiens et Canadiennes à travers le monde!

Vous voulez vous mettre au défi physiquement tout en faisant une différence pour la communauté des maladies neuromusculaires? Inscrivez-vous au Défi Classique dans le cadre du Défi Gratte-Ciel de cette année! Rejoignez-nous le 28 septembre pour grimper (deux fois) les 36 étages de la Cité de l'énergie, pour un total de 1 190 marches. Inscrivez-vous dès maintenant : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2024

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Want to challenge yourself physically while making a difference for the neuromuscular community? Register for the Classic Challenge at this year's High Rise Challenge! Join us on September 28 to climb the 36 floors of the Cité de l’énergie - twice - for a total of 1,190 steps. Register now: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2024

Cette année marque la 27e édition du Défi Gratte-Ciel! Nous sommes heureux d'annoncer que l'événement aura lieu le samedi 28 septembre 2024 à la Cité de l'énergie, à Shawinigan.

Une fois de plus, nous invitons les premiers répondants, pompiers, ambulanciers, policiers, militaires, familles et membres de la communauté à répondre à l'appel. Inscrivez-vous avant le 30 juin pour bénéficier du tarif spécial de 40 $ pour les inscriptions hâtives. Ce montant sera appliqué à votre objectif de collecte de fonds.

Inscrivez-vous dès maintenant : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2024

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This year marks the 27th edition of the High Rise Challenge! We are excited to announce the event will take place on Saturday, September 28, 2024, at Cité de l’énergie in Shawinigan.

Once again, we call on all first responders, Fire Fighters, paramedics, police officers, military, families and community members to respond. Sign up before June 30 to take advantage of the Early Bird registration fee of $40, which will be applied to your fundraising goal.

Register now: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2024

Merci à tous les participants et participantes, aux bénévoles, aux donateurs et donatrices, au comité organisateur, à nos formidables commanditaires 3M Scott Fire and Safety, Caisse Desjardins du Réseau municipal ainsi qu’à tous ceux et celles qui ont appuyé la 26e édition du Défi Gratte-Ciel. Il nous fait plaisir de partager avec vous quelques moments extraordinaires qui ont marqué cette saison. Consultez les photos ici https://www.flickr.com/photos/muscular_dystrophy_canada/albums/72177720311836463

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Thank you to all of the participants, volunteers, donors, organizing committee, our amazing sponsors 3M Scott Fire & Safety Desjardins Caisse du Réseau municipal, and everyone who supported the 26th High Rise Challenge. We're thrilled to share some amazing moments from this season with you. Check out the photos here https://www.flickr.com/photos/muscular_dystrophy_canada/albums/72177720311836463

Defi Gratte Ciel 2023 September 30, 2023

Voilà, c'est terminé!
Merci à tous les participants et participantes, aux bénévoles, aux donateurs et donatrices, au comité organisateur, à nos formidables commanditaires 3M Scott Fire and Safety, Caisse Desjardins du Réseau municipal ainsi qu’à tous ceux et celles qui ont appuyé la 26e édition du Défi Gratte-Ciel. Merci de vous être joints à nous pour cette journée mémorable et d'avoir contribué à faire tomber les barrières pour la communauté des maladies neuromusculaires. Nous n'aurions pas pu y arriver sans vous!
N'oubliez pas de nous identifier dans vos photos et vidéos en utilisant le mot clic .

That’s a wrap!
Thank you to all of the participants, volunteers, donors, organizing committee, our amazing sponsors 3M Scott Fire & Safety Desjardins Caisse du Réseau municipal, and everyone who supported the 26th High Rise Challenge. Thank you for joining us for such a memorable day and for helping to break down barriers for the neuromuscular community. We could not have done this without you!
Please don’t forget to tag us in your photos and videos by using

Enfin, nous y sommes! Aujourd'hui se tiendra la 26e édition du Défi Gratte-Ciel à la Cité de l'énergie de Shawinigan, au Québec. Un grand merci à toutes les équipes inscrites ainsi qu'à tous les participants et participantes. Nous avons hâte de vous voir à la tour!



It's finally here! Today is the 26th edition of the High Rise Challenge at La Cité de l’énergie in Shawinigan, QC. A big thanks to all the registered teams and participants. We can’t wait to see you at the tower!

Nous saluons Desjardins pour sa commandite du Défi Gratte-Ciel 2023. Merci d'appuyer DMC année après année et de faire une différence pour la communauté des maladies neuromusculaires!



A big shout out to Desjardins for sponsoring the 2023 High Rise Challenge. Thank you for supporting MDC year after year and for making an impact in the neuromuscular community!

Vous aimeriez en savoir plus sur les formidables activités qui vous attendent à l'événement du 30 septembre? Voici un aperçu du programme de la journée.

Nous avons hâte de vous voir à la Cité de l'énergie le 30 septembre.

If you have not had a chance to imagine what the event on September 30 will look like, here is a sneak peek of the event day program.
We are looking forward to seeing you at La Cité de l’énergie on September 30.

Plus qu'une semaine avant l'événement Défi Gratte-Ciel!
Nous débordons d’énergie alors que les préparatifs battent leur plein pour rendre cette 26e édition du Défi Gratte-Ciel aussi mémorable que possible. Prêts à vous joindre à la fête? Partagez votre enthousiasme avec nous dans les commentaires.
Nous avons hâte de vous voir à la Cité de l'énergie le 30 septembre.

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Only one week to go! We are bursting with excitement, and preparations are in full swing to make the 26th edition of the High Rise Challenge as memorable as possible. Are you ready to join the celebration? Share your excitement with us in the comments. We are looking forward to seeing you at La Cité de l’énergie on September 30.

Vous prévoyez passer la nuit à Shawinigan, avant ou après le Défi Gratte-Ciel? DMC a réservé des chambres à l'Hôtel Énergie, situé au 1100, promenade du St-Maurice, Shawinigan, Québec G9N 1L8, à un tarif exclusif de 149,99 $ ou 159,99 $/nuit, selon la catégorie de la chambre. Le déjeuner est compris avec toutes les réservations, et les taxes ne sont pas incluses. Réservez avant demain, car les places sont limitées. Pour réserver votre chambre, contactez directement l'hôtel au 1 888 922-1100 en indiquant le code de groupe : 30009DGDMUS

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Are you planning to spend the night in Shawinigan, before or after the High Rise Challenge? MDC has secured a room block at Hôtel Énergie, located at: 1100 Promenade du St-Maurice, Shawinigan, Québec G9N 1L8, at an exclusive rate of $149.99 or $159.99/night, depending on the category of room. Breakfast is included with all reservations, and taxes are extra. Book by tomorrow, as space is limited. To reserve your room, contact the hotel directly at: 1-888-922-1100 with the group code: 30009DGDMUS

Cette année, nous avons 12 ambassadeurs et ambassadrices qui sont ravis de collaborer avec les équipes pour la Montée des héros. Les ambassadeurs et ambassadrices du Défi Gratte-Ciel 2023 ont hâte de vous voir à la tour le 30 septembre prochain!

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This year, we have 12 local ambassadors who are thrilled to partner with teams for the Heroes Climb. The 2023 High Rise Challenge Ambassadors look forward to seeing you at the Tower on September 30!

Nous sommes heureux d'annoncer que la famille d'honneur du Défi Gratte-Ciel de cette année est la famille Dufour. Pier-Luc, pompier à Saint-Marc-des-Carrières et sa conjointe Karianne, sont les parents de cinq beaux enfants. Leurs fils Charles et Samuel ont tous deux reçu un diagnostic de maladie neuromusculaire. La famille Dufour participe au Défi Gratte-Ciel depuis 2022 et a très hâte de vous voir au Défi cette année.

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We are happy to announce that the honorary family for the High Rise Challenge this year is the Dufour family. Pier-Luc, a Saint-Marc-des-Carrières Fire Fighter, and his wife, Karianne, are parents to five beautiful children, including, their sons, Charles and Samuel, who have both been diagnosed with a neuromuscular disorder. The Dufour family have been participating in the High Rise Challenge since 2022 and are super excited to see you at this year's Challenge.

Chaque année, les jeunes héros de la communauté des maladies neuromusculaires sont une source d'inspiration pour les participants au Défi Gratte-Ciel, et cette année ne fait pas exception. Une fois de plus, ces jeunes héros se joindront aux participants lors de la montée du 30 septembre. Si vous connaissez un jeune qui souhaite participer à cette activité ou si vous souhaitez en apprendre davantage sur la Montée des héros, rendez-vous sur https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2023/heroes-climb ou contactez-nous à [email protected].

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Young heroes from the neuromuscular disorder community are an inspiration for High Rise Challenge participants every year and this year is no exception. Once again these young heroes will join participants on the climb on September 30. If you know a young person who wants to join the climb or if you want to learn more about our Heroes Climb, visit https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2023/heroes-climb or contact us at: [email protected]

Il ne reste plus que trois semaines avant le Défi Gratte-Ciel 2023!
Et pour vous motiver à dépasser votre minimum de collecte de fonds, tous les participants et participantes inscrits qui auront recueilli 1 000 $ ou plus sur leur objectif individuel de collecte de fonds (et non sur l'objectif de l'équipe) d'ici le 20 septembre seront admissibles à un tirage pour gagner l'un de deux téléviseurs de 65 pouces! Pas mal, non?Le tirage aura lieu le jour de l'événement et les gagnants devront être prêts à repartir avec leur téléviseur le 30 septembre.

Pour vous inscrire ou faire un don, visitez le site https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2023

*Le téléviseur peut être différent de celui illustré.

Only three weeks until the 2023 High Rise Challenge!
And to motivate you to beat your fundraising minimum, all registered participants who raise $1,000 or more, towards their individual goal (not team goal) by September 20, will be entered into a draw to win one of two 65” TVs! Pretty great, right!
The draw will take place on event day and winners should be prepared to take the TV home with them on Sept. 30.

To register or donate, visit: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2023

*TV may not be exactly as pictured.

Il ne reste plus que quelques places! N'oubliez pas de vous inscrire au Défi Extrême dans le cadre du Défi Gratte-Ciel de cette année! Mettez-vous au défi de gravir les 36 étages de la tour de la Cité de l'énergie autant de fois que vous le pourrez. Pour de plus amples informations, dont le montant minimum requis pour la collecte de fonds (750 $), consultez notre site Web : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2023

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Only a few spots left! Don’t forget to register for the Extreme Challenge at this year’s High Rise Challenge! Challenge yourself to climb the 36 floors of the Cité de l’énergie tower as many times as you can. For more info, including the $750 fundraising minimum, check out our website: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2023

Nous sommes à un mois du Défi Gratte-Ciel. Nous avons hâte de vous voir le jour de l'événement!

Nous vous rappelons que toutes les personnes inscrites doivent collecter individuellement un minimum de 300 $ (Défi Classique) ou 750 $ (Défi Extrême), afin de pouvoir grimper les marches de la tour à la Cité de l'énergie le jour de l'événement. Ce total s'applique également aux équipes, puisque chaque membre est responsable d'atteindre son propre objectif minimum (qui comprend les frais d'inscription).

Si vous n'avez pas encore atteint votre objectif, ne vous inquiétez pas, vous pouvez encore y arriver! Consultez notre site Web pour obtenir des conseils et des ressources qui vous aideront à atteindre votre objectif :
https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2023/resources

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We are one month away from the High Rise Challenge. We are so excited to see you on event day!

As a reminder, in order to climb La Cité de l’énergie on event day, all registrants must individually raise a minimum of $300 (Classic Challenge), or $750 (Extreme Challenge), depending on which challenge you are registered for. This total also applies to teams, as each member is responsible for reaching their own minimum goal (which includes your registration fee).

If you haven’t reached your goal yet, don’t worry, there is still time! Check out our website for some great tips and resources that will help you reach your goal:
https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2023/resources

Appel à toutes les familles d'ambassadeurs et d'ambassadrices!
Depuis plus de 25 ans, la Montée des héros est un volet important du Défi Gratte-Ciel. Cette activité spéciale permet à nos jeunes ambassadeurs et ambassadrices de faire équipe avec des pompiers, des ambulanciers et des militaires afin de gravir les marches de la tour de la Cité de l'énergie.
Visionnez cette vidéo pour en savoir plus sur la montée à https://youtu.be/451kVSPbsAc,
et si votre famille souhaite participer, veuillez nous contacter à l'adresse suivante : [email protected].

Calling all ambassador families!
For more than 25 years, the Heroes Climb has been an important part of the High Rise Challenge. This special climb sees our young ambassadors team up with Fire Fighters, paramedics and military personnel to climb the Cité de l’énergie tower together.
Watch this video to learn more about the climb: https://youtu.be/451kVSPbsAc,
and if you are an ambassador family who wants to join, please contact us at: [email protected]

High Rise Challenge - Heroes Climb 2020 / Défi Gratte-Ciel - Montée des héros 2020

En 2022, vous avez contribué à produire un impact considérable en collectant plus de 170 000 $ lors du Défi Gratte-Ciel.
Appuyez-nous encore cette année en faisant un don et en nous aidant à atteindre notre objectif de 230 000 $ afin de faire tomber les barrières pour la communauté des maladies neuromusculaires à travers le Canada. Faites un don dès aujourd'hui : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2023/pledge/sponsor/start

In 2022, you helped make an amazing impact by raising more than $170,000 at the High Rise Challenge.
Join us again this year, by making a donation and helping us reach our goal of raising $230,000 to break down barriers for the neuromuscular community across Canada. Donate today: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2023/pledge/sponsor/start

Augmentez votre impact lors du Défi Gratte-Ciel de cette année en vous inscrivant à la Montée des héros!

Cette activité, ouverte aux équipes inscrites, est une formidable occasion d'inciter les membres de votre équipe à monter jusqu’au sommet de la tour, tout en offrant à un enfant atteint d'une maladie neuromusculaire une journée inoubliable.

Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, visitez le site : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2023/heroes-climb

Make an even bigger impact at this year’s High Rise Challenge by registering for the Heroes Climb!

Open to registered teams, the Heroes Climb is an amazing opportunity to inspire your team to reach the top while providing a child affected by a neuromuscular disorder with a day they will never forget.

For more information, or to register, visit: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2023/heroes-climb

Appel aux passionnés des hauteurs!
Les inscriptions sont maintenant ouvertes pour le Défi Extrême de l'édition 2023 du Défi Gratte-Ciel. Ce défi n'est pas pour les petites natures! Les participants inscrits grimperont les 36 étages de la tour de la Cité de l'énergie, le plus de fois possible, en trois heures et demie.

Les places sont limitées, alors inscrivez-vous dès aujourd'hui à : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2023/pledge/registration/start

Calling all climbers!
Registration is now open for the Extreme Challenge at this year’s High Rise Challenge. This challenge is not for the faint of heart! Registered climbers will climb all 36 floors of the Cité de l’énergie, as often as they can, in three and a half hours.

Spots are limited so register today at: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2023/pledge/registration/start

Vous voulez relever un défi et vous dépasser physiquement tout en faisant une différence pour la communauté des maladies neuromusculaires? Inscrivez-vous au Défi classique du Défi Gratte-Ciel 2023!

Rejoignez-nous le 30 septembre prochain et grimpez les 36 étages de la Cité de l'énergie, deux fois, pour un total de 1 190 marches.

Inscrivez-vous dès maintenant : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2023/pledge/registration/start

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Want to challenge yourself physically while making a difference for the neuromuscular community? Register for the Classic Challenge at this year's High Rise Challenge!

Join us on September 30 to climb the 36 floors of the Cité de l’énergie - twice - for a total of 1,190 steps.

Register now: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2023/pledge/registration/start

Wishing a joyous Canada Day to all Canadians across the globe!

Nous souhaitons une bonne fête du Canada à tous les Canadiennes et Canadiens à travers le monde!

Cette année marque le 26e anniversaire du Défi Gratte-Ciel! Nous sommes heureux d'annoncer que l'événement en personne aura lieu le samedi 30 septembre 2023 à la Cité de l'énergie à Shawinigan.

Une fois de plus, nous invitons tous les premiers répondants, les pompiers, les ambulanciers, les policiers, les militaires, les familles et les membres de la communauté de DMC à répondre à l'appel.

Inscrivez-vous avant le 15 juillet pour profiter du tarif d'inscription hâtive de 35 $, qui sera appliqué à votre objectif de collecte de fonds. Inscrivez-vous dès maintenant : https://muscle.akaraisin.com/ui/dgc2023

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This year marks the 26th edition of the High Rise Challenge! We are excited to announce the event will take place on Saturday, September 30, 2023, at Energy City in Shawinigan.

Once again, we call on all first responders, Fire Fighters, paramedics, police officers, military, families and community members to respond. Sign up before July 15 to take advantage of the Early Bird registration fee of $35, which will be applied to your fundraising goal.

Register now: https://muscle.akaraisin.com/ui/hrc2023