ICM Basel

Schröpfen 🌿

Schröpfen ist eine bewährte Technik aus der traditionellen chinesischen Medizin, die seit Jahrhunderten zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens eingesetzt wird. Durch das Aufsetzen von speziellen Schröpfgläsern auf die Haut werden Blockaden gelöst, die Durchblutung gefördert und der Körper von Giftstoffen befreit.

Die Behandlung kann bei einer Vielzahl von Beschwerden helfen, darunter:

- Muskelschmerzen und Verspannungen
- Stress und Erschöpfung
- Kopfschmerzen und Migräne
- Verdauungsprobleme

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie Schröpfen Ihnen helfen kann, Ihr Gleichgewicht wiederzufinden?

Kontaktieren Sie uns noch heute, um einen Termin zu vereinbaren und erleben Sie die kraftvolle Wirkung dieser traditionellen Heilkunst.

📞 Kontaktieren Sie uns unter 061 272 88 89.

Wir freuen uns darauf, Ihnen zu helfen!

Stressabbau durch Tai Chi

Tai Chi ist eine wunderbare Methode zur Stressreduzierung. Durch die sanften, fliessenden Bewegungen und das bewusste Atmen hilft Tai Chi, Körper und Geist zu entspannen. Diese "Meditation in Bewegung" fördert inneren Frieden und Ausgeglichenheit. Regelmässige Praxis kann den Cortisolspiegel senken und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Probiere Tai Chi aus, um Stress abzubauen und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen!

Wir erinnern daran, dass wir jeden Montag und Mittwoch Kurse im Kannenfeldpark durchführen.

Zur Anmeldung für den Kurs wenden Sie sich bitte telefonisch an:
061 272 88 89

Spätsommer und die Verbindung zu Magen und Milz – Das Erdelement

Im Spätsommer, der Übergangszeit zwischen Sommer und Herbst, steht das Erdelement im Mittelpunkt der traditionellen chinesischen Medizin. Es ist die Zeit, in der die Natur ihre Fülle zeigt und Gelb, die Farbe der Erde, dominiert. Magen und Milz sind in dieser Phase besonders wichtig, da sie eng mit dem Erdelement verbunden sind.

Eine gesunde Magen-Milz-Funktion ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Jetzt ist die beste Zeit, um sich auf unsere Ernährung und Verdauung zu konzentrieren. Warme, nährende Speisen und eine ausgewogene Lebensweise helfen, das Erdelement zu stärken und das Gleichgewicht im Körper zu bewahren.

Besuchen Sie unsere Klinik und lassen Sie sich von unseren Experten beraten, wie Sie Ihre Gesundheit im Spätsommer optimal unterstützen können.

📍Falknerstrasse 4 | 4001 Basel
☎️Tel. 061 272 88 89
📧 [email protected]

Darmgesundheit mit TCM erhalten 🌿

Ein gesunder Darm ist der Schlüssel zu allgemeinem Wohlbefinden und Vitalität. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet wertvolle Ansätze, um die Darmgesundheit zu unterstützen und das Gleichgewicht im Körper zu fördern.
Warum ist Darmgesundheit so wichtig?
Verdauung: Ein gesunder Darm verbessert die Verdauung und Nährstoffaufnahme.
Immunsystem: Rund 70% unseres Immunsystems befinden sich im Darm.
Energie: Ein gut funktionierender Darm trägt zu höherem Energielevel und besserem Wohlbefinden bei.
Stimmung: Der Darm beeinflusst die Produktion von Neurotransmittern, die unsere Stimmung regulieren.

Wie kann TCM helfen?

Kräutertherapie: TCM nutzt spezielle Kräutermischungen, um die Verdauung zu unterstützen und Entzündungen zu reduzieren.
Akupunktur: Diese Technik kann helfen, das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen und Verdauungsprobleme zu lindern.
Ernährungsberatung: TCM legt großen Wert auf eine ausgewogene Ernährung, die den individuellen Bedürfnissen angepasst ist.
Tai Chi: Sanfte Bewegungsübungen fördern die Durchblutung und unterstützen die Darmgesundheit.
Schützen Sie Ihre Darmgesundheit und entdecken Sie die Vorteile der TCM! 🌟

Kontaktieren Sie uns für eine Beratung und erfahren Sie, wie TCM Ihre Darmgesundheit verbessern kann!
☎061 272 88 89

🌿 Tai Chi: Harmonie in Bewegung 🌿

Entdecke die Kunst des Tai Chi, einer alten chinesischen Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Durch sanfte, fließende Bewegungen verbessert Tai Chi nicht nur die körperliche Fitness, sondern fördert auch innere Ruhe und Gelassenheit.

Warum Tai Chi ausprobieren?

Stressabbau: Die langsamen Bewegungen und tiefe Atmung helfen, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen.
Balance und Koordination: Regelmässiges Üben verbessert das Gleichgewicht und die Körperkoordination.
Flexibilität und Stärke: Die sanften Dehnungen und Bewegungen stärken die Muskeln und erhöhen die Flexibilität.
Gesundheit: Tai Chi kann das Immunsystem stärken und die allgemeine Gesundheit fördern.
Egal ob jung oder alt, Anfänger oder Fortgeschrittener – Tai Chi bietet für jeden einen Weg zu mehr Wohlbefinden.

Mach den ersten Schritt und finde deine innere Balance mit Tai Chi!

Rufen Sie uns an und melden Sie sich für unseren Tai Chi Kurs an!
☎️061 272 88 89

Steigerung des Energielevels durch Tai Chi

Tai Chi hilft dabei, die Lebensenergie (Qi) zu erhöhen und die Energiezirkulation im ganzen Körper zu verbessern. Durch die sanften und fliessenden Bewegungen wird die innere Energie aktiviert, was zu einem gesteigerten Energielevel und einer besseren allgemeinen Gesundheit führt. Regelmässige Praxis von Tai Chi kann das Wohlbefinden deutlich verbessern und ein Gefühl von Vitalität und Lebenskraft fördern.

Probiere Tai Chi aus und spüre die positive Veränderung in deinem Energiehaushalt!

Zur Anmeldung für den Kurs wenden Sie sich bitte telefonisch an:
061 272 88 89

🌞 Ernährungstipps der TCM für den Sommer 🍉

Der Sommer in der TCM steht für Hitze und Aktivität. Um das Gleichgewicht zu wahren und den Körper zu unterstützen, sind hier einige Tipps:

Kühlende Lebensmittel: Geniesse kühlende Lebensmittel wie Wassermelone, Gurke, grünes Blattgemüse und Melonen, die den Körper hydratisieren und vor Überhitzung schützen.

Vermeide übermässiges Essen: Iss kleine Portionen und vermeide schwere, fettige Speisen, die die Verdauung belasten können.

Kräutertees: Trinke kühlende Kräutertees wie Minze oder chinesischen grünen Tee, um den Körper von innen zu kühlen.

Balance zwischen Yin und Yang: Achte darauf, dass deine Mahlzeiten eine ausgewogene Mischung aus Yang (wärmende) und Yin (kühlenden) Lebensmitteln enthalten, um das Gleichgewicht zu halten.

Sommerfrüchte: Nutze die Vielfalt an frischen Sommerfrüchten wie Beeren, Pfirsichen und Trauben, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind.

Mit diesen einfachen Ernährungstipps kannst du den Sommer gesund und genussvoll geniessen!

🌿 Akupunktur: Die Kunst der Gesundheit 🌿

Akupunktur ist eine alte Kunst der chinesischen Medizin, die seit über 2000 Jahren existiert. Diese einzigartige Methode verwendet dünne Nadeln zur Stimulierung bestimmter Punkte am Körper, um das Gleichgewicht der Energie und Harmonie wiederherzustellen.

🔸 Was behandelt Akupunktur?
- Rücken- und Nackenschmerzen
- Kopfschmerzen und Migräne
- Stress und Angstzustände
- Schlaflosigkeit
- Allergien
- Verdauungsstörungen

🔸 Wie funktioniert das?
Akupunktur stimuliert die Nervenenden und aktiviert die natürlichen Heilungsprozesse des Körpers, verbessert die Durchblutung und löst Verspannungen.

🔸 Warum wählen Sie uns?
- Erfahrene Spezialisten mit langjähriger Praxis
- Individuelle Ansätze für jeden Patienten
- Sichere und sterile Verfahren

🌟 Vertrauen Sie der alten Weisheit und dem modernen Wissen unserer Spezialisten. Vereinbaren Sie eine Akupunktursitzung in unserer Klinik und erleben Sie die Kraft der natürlichen Heilung!

📞 Terminvereinbarung: 0612728889
🌐 Mehr Informationen auf unserer Website: icm-basel.ch

Tai Chi ist eine ausgezeichnete Methode zur Prävention von Krankheiten bei Menschen. Die sanften, fliessenden Bewegungen fördern die Gelenkflexibilität und stärken die Muskulatur, was besonders wichtig für die Vorbeugung von Arthritis und Osteoporose ist. Darüber hinaus verbessert Tai Chi das Gleichgewicht und kann Stürze verhindern. Regelmässige Praxis unterstützt das Herz-Kreislauf-System und stärkt das Immunsystem. Tai Chi ist eine sanfte, aber effektive Art, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhalten.

Wir erinnern daran, dass wir jeden Montag und Mittwoch Kurse im Kannenfeldpark durchführen.
Zur Anmeldung für den Kurs wenden Sie sich bitte telefonisch an:
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🌞 Emotionales Wohlbefinden im Sommer nach der traditionellen chinesischen Medizin🌿

Der Sommer steht in der TCM für Wärme und Aktivität. Gleichzeitig spielt das emotionale Gleichgewicht eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit. Das Herz ist das zentrale Organ, das nicht nur physische, sondern auch emotionale Funktionen beeinflusst.

Um das emotionale Wohlbefinden zu fördern, ist es im Sommer besonders wichtig, Zeit für Entspannung und innere Ruhe zu finden. Meditation, Tai Chi oder Yoga können dabei helfen, die Emotionen zu regulieren und das Herz zu stärken.

Nutzen Sie diesen Sommer, um sich selbst liebevoll zu pflegen und die Weisheit der TCM für ein gesundes und glückliches Leben zu entdecken.

🌞 Juli in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) 🌿

Der Juli entspricht dem Element Feuer in der TCM. Es ist wichtig, das emotionale Gleichgewicht zu pflegen und sich vor Überhitzung zu schützen. Geniessen Sie leicht verdauliche, kühlende Speisen wie frisches Obst und Gemüse. Bewahren Sie mit Meditation und sanften Bewegungsübungen wie Tai Chi Ihre emotionale Balance.

Vergessen Sie nicht, ausreichend zu trinken, um Ihren Körper zu hydratisieren!

Die Puls/Zungendiagnose ist ein wichtiger Bestandteil jeder Erstkonsulatation in einem individuellen Gespräch klären wir Ihre persönlichen Bedürfnisse ab. Der behandelnde ICM Therapeut legt daraufhin einen für Sie abgestimmten Behandlungsplan fest.

Unsere Eventreihe aus dem letzten Jahr setzten wir fort.

In einer entspannten und offenen Atmosphäre widmen wir uns dem Thema des Menstruationszyklus bzw. die Menstruation aus Sicht der chinesischen Medizin kennenzulernen.

Kommen Sie spontan vorbei oder melden Sie sich noch über www.icm-basel.ch an.

Wir laden Euch herzlich zu unserem Vortrag
über «Menstruation aus der Sicht der chinesischen Medizin» ein.

Der Vortrag findet Donnerstag den
20. Juni 2024 von 18:30-19:30 Uhr bei uns im Institut statt.

Anmeldung per Kontaktformular über die ICM Webseite, Telefon oder komm spontan vorbei.

Wir freuen uns auf Dich!

Elaine Yap

Ihr ICM Team

https://www.icm-basel.ch/

Durch die Individuelle Herangehensweise und Betreuung auf einer Psychischen, Emotionalen und Körperlichen Ebene hat die chinesische Medizin viel zu bieten um eine Linderung der Symptomatiken zu erreichen.

Gerne beraten wir Sie persönlich.

Ihr

ICM-Team

Jetzt Heuschnupfen behandeln mit chinesischer Medizin!

https://www.icm-basel.ch/allergische-rhinitis-heuschnupfen.html

In der Chinesischen Medizin (TCM) begreift man Rückenschmerzen als Folge von diversen Regulationsstörungen im Körper.

Unsere Therapeuten am Institut für Chinesische Medizin Basel, stimmen das
Behandlungskonzept nach sorgfältiger Diagnose persönlich auf den Patienten ab.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.

Ihr ICM-Team

Eine weitere Möglichkeit in einer entspannten und offenen Atmosphäre
die Lebensphase der Menopause bzw. auch Wechseljahre aus Sicht der chinesischen Medizin kennenzulernen.

Kommen Sie spontan vorbei oder melden Sie sich noch über www.icm-basel.ch an.

Wir laden Euch herzlich zu unserem Vortrag
über TCM Frauenmedizin - Menopause ein.

Der Vortrag findet Donnerstag den
09. November 2023 von 18:30-19:30 Uhr bei uns im Institut statt.

Anmeldung per Kontaktformular über die ICM Webseite, Telefon oder komm spontan vorbei.

Wir freuen uns auf Dich!

Elaine Yap

Ihr ICM Team

https://www.icm-basel.ch/