EMS Training Basel

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Wieso nicht zu zweit trainieren?

Kein kompliziertes , keine aufwendige Einrichtung. Unsere innovative Technologie ermöglicht es dir, mit minimalem Aufwand das Maximum aus deinem Training herauszuholen. Schon eine eröffnet dir eine Welt voller Möglichkeiten und .

Der wird gemeinsam oder zu zweit dabei auf ein völlig neues gehoben. Trainiere nicht nur effektiv, sondern erlebe dabei auch noch jede Menge . Und das Beste daran? Du tust gleichzeitig etwas Gutes für deinen Körper! Mit -Training von werden gezielt Muskelgruppen angesprochen und deine Fitness verbessert – und das alles in kürzester Zeit.

Warum alleine trainieren, wenn du das gemeinsame EMS-Erlebnis mit oder teilen kannst? Motiviert euch gegenseitig, pusht euch zu neuen und feiert gemeinsam eure Erfolge.

Steigere dein , deine und deine – und das mit nur einem Anzug und einer Steuerbox. Dein Körper wird es dir danken!

Entdecken Sie eine revolutionäre Art des Trainings mit SmartWorkout's EMS-Training! Jetzt können Sie Ihr EMS-Training mit anderen Sportarten verbinden und so ein ganzheitliches und abwechslungsreiches Fitnesserlebnis genießen.

🟢Die Steuerung ermöglicht dir eine uneingeschränkte während des Trainings. Keine lästigen Kabel, die einschränken – stattdessen kannst du dich voll und ganz auf deine konzentrieren und dein in vollen Zügen geniessen.

🟢Die magnetische Halterung sorgt dafür, dass die Steuerbox sicher an deinem Gurt sitzt. Nach entsprechendem Anpassen kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren.

🟢Verbinde das -Training mit mit anderen Sportarten, die du liebst und steigere deine Fitness auf eine völlig neue Art und Weise. Ganz gleich, ob du Laufen, Yoga, Basketball oder andere Aktivitäten bevorzugen – das EMS Training mit Smartworkout passt sich nahtlos an deine Vorlieben an.

Besuche unsere Website für weitere Informationen: www.ems-training-basel.ch
Erleben Sie die Zukunft des Trainings noch heute mit SmartWorkout's EMS und entdecken Sie, wie Sie Ihre Fitnessziele auf die nächste Stufe heben können. Freie Bewegung, komfortable Steuerung und vielseitige Sportarten – das ist die neue Art, fit zu bleiben!

🟢Viele glauben:
Je mehr jemand hat, desto besser. Das ist aber nicht wirklich der Fall. Unser soll eine erfüllen. Zu voluminöse Muskeln sind nciht gut, auch das ist nicht natürlich. Unser Körper braucht die richtige Menge an Muskeln, damit und erhalten bleiben.

Hier ein kleiner Ausschnitt aus dem Buch "Lebensmotor Leben" (2022) von Ernst Minar und Slaven Stekovic: Sport schützt gegen Stress.

Verschiedene verschiedener werden hierbei näher betrachtet, sowie verschiedene .
Beide Autoren erkannten schon damals früh, dass und das beste sind.

🟢

Springfotos sind nicht immer leicht, abzulichten 🤪
Zum Glück gibts hier konkrete Anweisungen von Marianthi 😁🥰

Was für eine tolle Sommerzeit ☀️

Damit das EMS Training mit keine Qual wird, eignen sich vor allem die zum Trainieren. Und- schon mal darüber nachgedacht- wie wäre es, mit einem Training zu zweit, mit einer Freundin oder mit einem Freund? Dank des flexiblen Equipments, bestehend aus einer , deines und deinem Smartphone ist sogar das über den Dächern von möglich.

"Den Einsatzbereichen von EMS Training mit sind fast keine Grenzen gesetzt", laut ist EMS Training sicherer als , , und .
(Shape up, Fachzeitschrift für Fitness- Professionals, Nummer 04, Quartal 2022)

Falls dein Interesse am EMS Training Home mit Smartworkout geweckt worden ist:
Um dich korrekt einzuweisen, haben wir für dich eine sehr ausführliche Anleitung, um dich per oder Face-to-Face bei uns in der St. Johanns- Vorstadt 74, in , korrekt einzuweisen und zu .

🟢 Meet the Team 🟢

Wer steckt eigentlich hinter EMS Training Basel?

Leidest du unter , einer , die viele Menschen betrifft?
Dann ist das EMS Training von die für dich! Es bekämpft Rückenbeschwerden auf sehr effektive Weise und erreicht auch die , die durch konventionelle nur schwer erreicht werden können.

Eine Beispielübung, die beim besonders ist, ist der . Durch den gezielten Einsatz von elektrischen werden nicht nur die oberflächlichen, sondern auch die tieferen aktiviert und gestärkt. Der Plank ist eine hervorragende , um die zu kräftigen, was eine entscheidende Rolle bei der Bekämpfung von Rückenbeschwerden spielt.

Du bist ein leidenschaftliche(r) Lerner:in und möchtest deine und steigern? Mit EMS Training von kannst du beides erreichen!

Wusstest du, dass die und die eine wichtige Rolle beim Training mit Smartworkout spielen? Durch das Training mit elektrischen Impulsen werden nicht nur deine aktiviert, sondern auch die Durchblutung angeregt. Dies hat einen positiven Effekt auf deine , und Fähigkeiten.

Du möchtest nicht nur , sondern auch ? Mit dem Programm "Entspannung" wird dies möglich gemacht!
Geniesse die aus körperlicher Aktivität und erholsamer mit EMS Training von .

Auch das Entspannungsprogramm ermöglicht es dir, die - und individuell einzustellen. Du kannst selbst , wie lange du möchtest und wie intensiv die Impulse sein sollen. So passt sich das perfekt deinen und an.

Während du die angenehme EMS-Anwendung geniesst, werden gezielte Impulse in deine gesendet, die lösen und den Körper tief entspannen. Du wirst spüren, wie sich der des abbaut und deine Muskeln sich lockern. Gleichzeitig wird dein Geist zur Ruhe kommen und du kannst den Moment der Entspannung in vollen Zügen geniessen.

Kombiniere mit EMS Training – und gleichzeitig etwas Gutes für den tun!

Während du deine glättest, kannst du gleichzeitig deine trainieren und deinen Körper stärken. In nur 20-30 Minuten kannst du ein absolvieren, das deinen spürbar kräftigt und strafft

Die beim Bügeln wird so zu einer wertvollen Zeit für deine . Anstatt dich zu langweilen oder auf die Uhr zu schauen, nutze diese , um dich um dich selbst zu kümmern. Du wirst erstaunt sein, wie viel du in kurzer Zeit erreichen kannst und wie gut du dich danach fühlst.

Du liebst und möchtest dein auf ein neues bringen?

Mit EMS Training von erreichst du genau das! Egal, ob du spielst, laufen gehst oder praktizierst – ist die ideale Ergänzung für jede .

Der Clou liegt darin, dass du deinen individuellen erhältst, der sich perfekt an deinen Körper anpasst. Er ist so wie du selbst und ermöglicht maximale . Egal, ob du dich dehnen, sprinten oder in die Yoga-Positionen gehen möchtest – der Trainingsanzug unterstützt dich in jeder Hinsicht. Eine ist selbstverständlich auch möglich.

Du bist viel und hast kaum für ausgiebige ? Kein Problem! Mit dem EMS Training von kannst du deinem auch inmitten des etwas Gutes tun – und das zum Beispiel direkt in deiner eigenen .

Stell dir vor, während du das vorbereitest oder auf den Wasserkocher wartest, könntest du gleichzeitig deine trainieren und deinen Körper stärken. Durch gezielte elektrische werden deine Muskeln aktiviert und intensiv trainiert, während du ganz einfach deine alltäglichen Aufgaben erledigst, abhängig vom .

Melde dich für ein unverbindliches .

Bist du erschöpft nach einem langen und möchtest deinem aber trotzdem etwas Gutes tun?

🟢Das EMS Training mit lässt dich in einen eintauchen- du selbst entscheidest, wie lange du diese geniessen möchtest und kannst dies über die steuern.

Melde dich für ein oder ein (virtuelles) an.

Ist doch viel einfacher 🤓

Eignet sich EMS für jeden?

Grundsätzlich ist EMS Training für jeden Menschen sinnvoll (unter Berücksichtigung der
). Wir erreichen einen höheren Anteil der und gebe Ihr einen , welcher im herkömmlichen Training nicht möglich ist. Das Mindestalter ist für ein intensives Krafttraining ohne Personal Trainer ist 18 Jahre. Bei bestimmten kann jedoch auch schon vor dem 18. Lebensjahr ein EMS Training sinnvoll sein. Diese Entscheidung sollte jedoch immer vom behandelnden
Arzt getroffen werden.