Pilates Movements Institute Geneva

" je reste nostalgique de tout ce qui n'a pas encore fut...de tout ce qui peut être dans le meilleur...et qui Est en permanence. Je reste nostalgique de cette possibilité qui se présente à chaque second, revêtu d'un devenir permanent de construction et d'amélioration de soi. Je ne peux porter la misère du monde, mais je peux essayer de faire le mieux avec les outils qui se présentent à chaque matin, en cherchant à regarder l'autre avec respect, amour et compréhension...Soyons fou!!! essayons d'aimer plus et de mieux vivre dans ce mouvement perpétuel nommé vie..." la semaine commence merveilleusement bien 🤩 des nouvelles possibilités s’ouvrent namaste 🙏
Horaire de Consultations jeudi 14h à 17h30
* accompagnement nutritionnel global avec la possibilité de proposer un programme de remise en forme selon vos besoins

Atelier Hatha Yoga & Bols Chantants - Programme 2024

"Ce n'est pas toujours dans l'action, que nous trouvons de la finesse. Se perdre, le temps d'une respiration, c'est être en finesse..."

Dans le programme:
1er Partie
-Exercices de respiration et contrôle du souffle (pranayama)
- Exercices posturaux (asanas)
- Mudras et Mantras - Langage des mains et chants
2ème partie
-Bain sonore (bols Chantants) et Méditation
Prix - 90CHF
Plus d’informations [email protected]

Atelier Hatha Yoga & Bols Chantants
* Cette matinée sera consacrée à la 5ème branche du Yoga Pratyahara et l'élément éther Vishddhi Chakra

Dans l'espace d'un instant en communion, la félicité est là..éternité est là.

Le don de soi, c'est ce moment où nous nous lions aux processus de la vie dans une fusion sans attente. La communication Est à travers les sens qui ne sont plus. Un flux continuel est vécu dans un mouvement éternel. Comme si, nous étions dans un fleuve de lumière, les ondulations carencent tout l'être. La félicité se présente. Le plein est ressenti entièrement. Les frontières du corps disparaissent. Le sourire EST en tout. Nous sommes le flux continuel de ce fleuve de lumière. Une unique vibration. Nous communiquons, devenant une seule communion. Le grand tout..
Vishddhi Chakra une seule communication

Dans le programme:
1er Partie
-Exercices de respiration et contrôle du souffle (pranayama)
- Exercices posturaux (asanas)
- Mudras et Mantras - Langage des mains et chants
2ème partie
-Bain sonore (bols Chantants) et Méditation

Prix - 90CHF
Plus d’informations [email protected]

Atelier HathaYOGA et Bols Chantants.
Samedi 27 janvier 2024

Cette matinée sera consacrée à la 4ème branche du Yoga Pranayama II suite et de l’élément air (4ème Chakra Anahata ) sur notre capacité à construire notre environnement en fonctions des opportunités que l'Univers offre. Certaines opportunités restent et se solidifient, comme l'olivier en naissance, dans sa fragilité émergente, s'enracine face aux intempéries devenant glorieux et ainsi dépassant les centenaires qui inspirent la vie. D'autres, s'envolent comme la respiration éphémère et portant essentielle, l'impermanence inscrite dans la permanence de l'impermanence, inspirant chaque manifestation et ainsi le maintient de ce qui Est, ici et maintenant…J'inspire, je vis, j'expire, je revis, je suis inspirée à chaque respiration qui inspire le vivant à chaque respiration.

Dans le programme:
1er Partie
-Exercices de respiration et contrôle du souffle (pranayama)
- Exercices posturaux (asanas)
- Mudras et Mantras - Langage des mains et chants
2ème partie
-Bain sonore (bols Chantants) et Méditation

Prix - 90CHF
Plus d’informations [email protected]

4 ème année de notre cycle 🌞🌞🌞
Atelier Hatha YOGA et Bols Chantants.
Cette matinée sera consacrée à la 4 ème branche du yoga Pranayama.

"L'acte de respirer marque notre première expérience et échange avec l'Univers. Je suis ici et d'ailleurs à travers l'énergie vitale qui est en nous et partout hors de nous. En Dehors et à l'intérieur, je fais le pont entre les différents plans et perceptions du monde qui est et qui n'est pas. (Anahata Chakra) c'est, le centre communicant entre l'immanence et la transcendance de notre expérience sur terre. C'est, ce qui nous rend vivant à l'instant qu'on sent, qu'on est à l'instant de la première respiration.
Respirer, c'est naitre, inspirer, c'est renaître, expirer, c'est naître. Chaque respiration est l'état pur de la vie en action...en inspirant je m'inspire à chaque respiration"

SAMEDI 21 octobre horaire de 9h-12h

Dans le programme:
1er Partie
-Exercices de respiration et contrôle du souffle (pranayama)
- Exercices posturaux (asanas)
- Mudras et Mantras - Langage des mains et chants
2ème partie
-Bain sonore (bols Chantants) et Méditation
Prix - 90CHF
plus d'info: [email protected]
www.pilates-movements.ch
tel: 022 300 4071.
Rue 9 bis François-Meunier 1227 Carouge

4 ème année de notre cycle
Atelier Hatha YOGA et Bols Chantants.🌞🌞🌞

“Dans une démarche de découverte et de développement de soi, le but n’est pas de matérialiser une position où une suite d’exercices visant l’accomplissement de cette dernière. La finalité première et celle d’être en mesure de voir et surtout de ressentir tout le Cheminement nécessaire pour y parvenir... c’est à cet instant que l’équilibre dynamique entre force (Corps) et souplesse (Esprit)...ne font qu’un dans un tao parfait nommé vie...”

Cette matinée sera consacrée à la 3 ème branche du yoga Asanas et de l'influence de l'élément feu (Manipura Chakra) dans notre capacité à nous ancrer, à nous recréer, à fluidifier et faire circuler en synergie les vibrations de l’amour afin d'assoir un meilleur équilibre et harmonie de vie.

Dans le programme:
1er Partie
-Exercices de respiration et contrôle du souffle (pranayama)
- Exercices posturaux (asanas)
- Mudras et Mantras - Langage des mains et chants
2ème partie
-Bain sonore (bols Chantants) et Méditation
Prix - 90CHf

"Vivre ce qu'on sait. Contempler ce qui nous inspire. Aimer absolument toute forme de vie car chaque manifestation porte en soi un devenir en puissance raison suffisante d'être aimé dans son état pur de perfection..." 10 ans se sont passés aujourd'hui. Quand je regarde le chemin parcouru, je ferme les yeux et je remercie infiniment tous les mains qui m'ont guidé, accompagnée, enseigné, aidé, contribué.... Personne se crée toute seule, le Soi et l'autre se meut inexorablement vers l'Unité inhérente aux mouvements chantés par l'Univers. D'un pas mélodieux et en confiance, le chemin se fait à chaque instant que les yeux qui se croisent, communiquent le mouvements intrinsèques de la construction de soi. L'échange, le partage, le dialogue sous toutes les formes sont l'expression même du mouvement de la vie. Merci mes papillons pour vos mouvoir☺️☺️☺️

Vivre, ce qu’on sait … contempler ce qui nous inspire, aimer tout ce qui est vivant, car absolument tout porte un devenir en puissance, raison pour laquelle la perfection est l’état naturel dans le Tout…
L’âme (Atma) en Sanskrit, on porte l’Univers en nous
Merci mes papillons 🦋🦋🦋 pour cette magnifique matinée Atelier Hatha Yoga & Bols Chantants

"un nouveau printemps aux pas silencieux s’annonça à chaque instant que nos yeux se croisèrent..." 4ème année du cycle Atelier Hatha Yoga & Bols Chantnats ☺️☺️☺️

Est-il nécessaire de toucher la misère humaine afin de vressentir, s'émerveiller et s'éveiller aux hauteurs de l'Univers?
4 ème année de notre cycle 🌞🌞🌞
Atelier HathaYOGA et Bols Chantants.
Cette matinée sera consacrée à la 2 ème branche du yoga Nyama et de l'influence de l'élément d’air (Anahata Chakra) en compréhension (Sahasrara Chakra) avec notre capacité à nous ancrer, à nous recréer, à fluidifier et faire circuler en synergie les vibrations de l’amour afin d'assoir un meilleur équilibre et harmonie dans vie.
Dans le programme:
1er Partie
-Exercices de respiration et contrôle du souffle (pranayama)
- Exercices posturaux (asanas)
- Mudras et Mantras - Langage des mains et chants
2ème partie
-Bain sonore (bols Chantants) et Méditation
Prix - 90CHF
Plus d’informations [email protected]

"La qualité est, dans la qualité de ce que chacun a la possibilité de donner..." La semaine continue doucement 😇

"Fluide sans être pressée, je me laisse guider par le rythme apaisé de l’aurore naissante. Transformant en douceur la journée lumineuse qui d’un pas ferme et permanent construit la vie inexorablement. Je fais de cette expérience un avancement à ma propre connaissance, mon regard inscrit le monde dans lequel je me construis, les 5 sens viennent m’aider à cerner les lois de Univers environnant. Simultanément, en portant mon regard vers l’intérieur un autre monde émerge en toute expression. Celui de mes émotions, des interprétations, des vécus, des souvenirs, des projections… aussi infinies que les possibilités de la manifestation de la vie, je laisse mon cœur me guider ainsi libre et apaisée, je suis en riant touchée par la beauté d’un regard détaché face à l’inespérée. " Atelier Hatha Yoga & Bols Chantants le samedi 26 novembre 2022.
Horaire : 9h-12h. Prix 90CHF.
Plus d'informations : [email protected]

"Fluide sans être pressée, je me laisse guider par le rythme apaisé de l’aurore naissante. Transformant en douceur la journée lumineuse qui d’un pas ferme et permanent construit la vie inexorablement. Je fais de cette expérience un avancement à ma propre connaissance, mon regard inscrit le monde dans lequel je me construis, les 5 sens viennent m’aider à cerner les lois de Univers environnant. Simultanément, en portant mon regard vers l’intérieur un autre monde émerge en toute expression. Celui de mes émotions, des interprétations, des vécus, des souvenirs, des projections… aussi infinies que les possibilités de la manifestation de la vie, je laisse mon cœur me guider ainsi libre et apaisée, je suis en riant touchée par la beauté d’un regard détaché face à l’inespérée. " Merci mes papillons Hatha Yoga & Bols Chantants Anahata Chakra le samedi 29 octobre 2022

Prochain Atelier Hatha Yoga & Bols Chantants le samedi 26 novembre 2022.
Horaire : 9h-12h
Prix 90CHF
pus d'informations : [email protected]
Téléphone: 022 30040 71

Pilates Movements Instute organise
Le samedi 29 octobre 2022 dès 9h à 12h,
Atelier HathaYOGA et Bols Chantants.
Cette matinée sera consacrée à la découverte de l'influence de l'élément air (Anahata Chakra) sur notre capacité à nous ancrer, à nous recréer, à faire circuler et vibrer en synergie les défis quotidiens afin d'assoir un meilleur équilibre et harmonie dans vie.
Dans le programme:
1er Partie
-Exercices de respiration et contrôle du souffle (pranayama)
- Exercices posturaux (asanas)
- Mudras et Mantras - Langage des mains et chants
2ème partie
-Bain sonore (bols Chantants) et Méditation
Prix - 90CHF
Plus d’informations [email protected]
9 Bis François-Meunier 1227 Carouge
site: www.pilates-movements.ch

Pilates Movements Instute organise
Le samedi 27 août 2022 dès 9h à 12h,

Atelier HathaYOGA et Bols Chantants.

Cette matinée sera consacrée à la découverte de l'influence de l'élément d’eau (2ème Chakra) sur notre capacité à créer, fluidifier et faire circuler les défis quotidiens afin d'assoir un meilleur équilibre et harmonie dans vie.

Dans le programme:
1er Partie
-Exercices de respiration et contrôle du souffle (pranayama)
- Exercices posturaux (asanas)
- Mudras et Mantras - Langage des mains et chants
2ème partie
-Bain sonore (bols Chantants) et Méditation

Prix - 90CHF
Plus d’informations [email protected]
9 Bis François-Meunier 1227 Carouge
site: www.pilates-movements.ch

Institut Pilates Movements Genève Pilates Movements Institute vous propose un espace qui permet à partir du mouvement de tisser un lien entre le corps et l’esprit afin que chacun soit invité à être à l’écoute de son rythme, à suivre son corps, à être dans la conscience de soi et de l’autre …

Pilates Movements Institue vous inviter à suivre un chemin vers un meilleur équilibre quotidien à travers une écoute plus rapprochée de soi.
Nous vous proposons des ateliers ancrées sur les différentes techniques du Hatha Yoga & Bols Chantants qui auront pour but de vous initier à mieux connaitre, dynamiser les 7 chakras.

L’atelier est organisé sur 3 heures dont la première partie sera dédié à la pratique physique et énergétique à travers des asanas, les mudras et les pranayamas suivie dans la 2ème partie par les Bols Chantants

Les Bols Chantants sont composés de sept métaux : cuivre, étain, petite quantité d'or, d'argent, de fer, de mercure et de plomb. Les Bols Chantants émettent des vibrations sonores captées par le cerveau qui les transmet à l'organisme. Ces sons animent l'équilibre de l'eau dans le corps. La résonance vibratoire permettra l'équilibre énergétique de vos chakras, ainsi votre corps éliminera le stress, libèrera les tensions et les douleurs musculaires. Les Bols donnent un effet de relaxation, de détente et de lâcher prise.

Samedi 27 août 2022
Horaire: 9h-12h
prix: 90CHF
plus d'informations: [email protected]
tel: 022 300 4071
Site : www.pilates-movements.ch
9bis François-Meunier 1227 Carouge

« Quand la démarche tend vers l’expansion, nous sommes certainement dans le juste… » la semaine continue en renforçant les bases 🦅🦅🦅

« Quand la démarche tend vers l’expansion, nous sommes certainement dans le juste… »merci mes papillons 🦋🦋🦋 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️ 🧘🏻‍♀️Yogies pour ce magnifique moment de partage et lumière Mooladhara Chakra Atelier Hatha Yoga & Bols Chantants