Hypno JM

Une fois qu’on le sait on peut plus faire semblant du coup 🥰

Je me suis sentie démunie devant les problèmes de santé mentale des autres tant de fois que j’ai décidé d’en faire mon métier.
Prenez soin de vous les invaincu.es ne négligez pas l’importance de votre santé invisible, celle qui domine tout le reste 💙🩵

Guérir ça fait mal.
Mais la liberté n’a pas de prix 🩷

Laissons de côté les doutes, concentrons nous sur nos véritables capacités et possibilités, sans langue de bois envers soi.
Honnêtes envers vous-mêmes sans fausse modestie 🩷

Laissez vos talents de réalisateurs ou scénaristes de côté aujourd’hui, on reste dans le vu, le vécu, le ressenti !
Bonne journée 💓

Bon lundi les invaincu.es
Que la force ( et le repos) soient avec nous, on est ensemble 🤍

Le 26 septembre aura lieu le premier atelier d’intelligence collective ! Entrepreneur, en début de projet ou déjà bien http://xn--install-hya.es/, venez profiter de la force du groupe pour passer à l’étape supérieure 🚀
Infos et réservation en bio ou dm ✨
On se retrouve dans le merveilleux espace de
🤩

Y aura-t-il jamais assez de mots pour te raconter ?
Un simple post sera bien fade, mais je me devais de vous montrer la raison de mon travail sur cette terre et celle de mon absence ici.
Je vais prendre le temps d’intégrer cette nouvelle façon de vivre avant de vous en faire part.
Mais je tenais tout de même à vous dire que, dans les moments les plus sombres de votre vie, la lumière peut se manifester intensément.
Elle c’est mon soleil pour toujours.
Ti amo mamma ❤️‍🔥🌞

Arrive un moment où tout ce que l’on peut faire c’est continuer, alors même si vous pouvez vous sentir http://xn--esseul-gva.es/, soyez en sur.es, on est ensemble 🧡

On sait bien que ça part d’une intention d’amour et d’un grand besoin de voir l’autre s’épanouir.

Mais vous perdez tant votre énergie à arroser le potager du voisin d’à coté avant de vous occuper du votre.
Restons http://xn--concentr-i1a.es/ 🩷

On commence ou recommence, à nous de choisir.
Je vous souhaite une bonne semaine 🌱✨

Il n’y aura ni fanfare ni confettis, ni diplômes ni félicitations, n’attendez pas la musique qui signifie que vous avez réussi la fin du niveau, elle n’arrivera pas. Personne ne viendra vous donner le trophée que vous attendez.

Mais, avec le temps, avec les apprentissages, avec la fois de plus ou la fois de trop, vous saurez. Et alors la couleur du ciel changera de quelques teintes, rien de bien extraordinaire non, mais vous savez, bien sûr que vous savez, ces fois où l’air à respirer est différent, ces fois où vous avez l’impression de découvrir le monde pour la première fois.
Vous vous laisserez surprendre à trouver à l’intérieur un silence qui apporte autant de lumière que de consolation, ça y est. Vous n’attendez plus. Ça y est, vous avez touché au bout de cette course infernale. Ça y est, vous vous êtes rencontré, vous vous êtes même pardonné. Ça y est, vous savez dedans comme dehors que la seule chose qui vous ouvre les yeux est là manière dont vous orientez votre regard.

Et il y’en aura tant d’autres après, mais je vous souhaite que le plus beau de tous vos combats soit celui où vous accepterez enfin de déposer les armes. 📗🧩🪀🍀

Vous connaissez l’histoire, vous êtes là dans l’attente que la demande de pardon vienne vous libérer, qu’elle vienne annuler la peine et tout ce que vous avez pu ressentir de mal envers vous-mêmes.
Vous gardez secrètement l’espoir que, comme un coup de baguette magique, celle-ci vienne tout annuler et vous permette de recommencer à vivre léger.
Arrêtez d’espérer, ça n’arrivera pas, les excuses tant attendues, la demande de pardon, elle ne viendra pas. Cela demande à l’autre de regarder en face son côté de la situation et c’est sa responsabilité, rien qui ne puisse être en votre contrôle.
Lâchez l’affaire, ça n’arrivera pas. Et si ça arrive, alors c’est la belle surprise de la vie, mais le mieux c’est que vous aurez déjà commencé à guérir sans ça.

😘😘😘

« oui mais on m’a dit que »

Qui ? Qu’ont-ils fait dans leur vie ? Sont-ils là où tu veux aller ?

Ah oui je parle comme ça au cabinet. Si vous êtes http://xn--prt-gma.es/ envoyez-moi un dm 😉🚀🤍

Les mots vont me manquer pour parler de ce livre qui vient et revient vers moi depuis un moment déjà.
Enfin, vint le bon moment et l’occasion pour moi de me plonger dans l’univers de Rumi, du soufisme, de l’amour.

La spiritualité se nourrit et grandit à chaque étape de notre vie, voici de quoi ouvrir encore quelques fenêtres, ce texte est une merveille et je le garde précieusement comme compagnon de voyage 🤍🤍🤍

Bon dimanche 🧡💛🧡

L’échec n’existe pas. 🤍

Prenez le temps, de vous découvrir, d’enlever les couches superflues, ou d’ajouter les couleurs qui vous ont toujours manqué.
Peu importe les incompréhensions des uns, les ont dit des autres, les tu aurais dû et tu ne devrais pas.
Soyez cet enfant qui n’attend que votre joie, de se découvrir dans ce monde, vrai.es, sensibles, authentiques.
Advienne que pourra, le reste de votre vie sera vous-mêmes, ou ne sera pas 💞

Liste non exhaustive, évidemment.
Savoir ce que les autres font c’est bien, leur dire c’est mieux 🩵
Ça prend 2 secondes « je suis fier.e de toi »

Ça c’est ma fille de 12 ans, pour nos retrouvailles de vacances ✨
10 ans qu’on alterne, entre distance et proximité parce que j’ai pris cette décision pour moi, pour toi, pour nous.
Il y’a 10 ans je sentais le regard des autres sur moi, le poids de leurs remarques aussi :
« ah mais elle te manque pas quand elle est pas là »
« ah mais tu cherches pas à récupérer la garde ? »
« Elle va s’attacher à ton père, elle va t’oublier »
« C’est pas ce que ferait une mère dévouée, une mère ça se sacrifie pour le bien de ses enfants »

Personne autour de moi ne pratiquait encore, lol c’était y’a 10 ans on dirait que ça en fait 30 à voir le changement de mentalité.

La vérité c’est que j’ai alterné moi aussi, entre culpabilité et joie de la retrouver, entre le rôle de la méchante et celui de la mère qui a peur de ne pas être aimée.

La vérité c’est que la vie ne nous épargne pas, mais qu’on a réussi à consolider ce lien invisible de plus en plus fort. Comme si même dans l’absence, on se savait, on se connaissait.

La confiance en ses capacités d’humaine incroyable c’est ce que j’ai réussi (je crois) à lui transmettre le plus. En vrai, je suis contente aujourd’hui de sentir qu’elle ne m’appartient pas, que c’est une chance d’être dans sa vie et de la voir se construire, indépendante, forte, brillante. Que c’est beau de voir que les relations se consolident, chaque fois plus.

Alors à tous les parents qui alternent, rappelez-vous que le socle de cette indépendance restera toujours votre amour inconditionnel, et la chance de voir que vous savez vivre quand ils le font sans vous♥️

Quelques phrases pour votre mois d’août 🩵💙

Bon dimanche 🩷

L’apprentissage émotionnel se fait avec du temps, de l’investissement et surtout la volonté de comprendre et de ressentir.

Pour certaines personnes, l’expression émotionnelle est une forme de danger, soit parce qu’elle n’a jamais été autorisée, soit parce qu’elle pouvait entraîner de la maltraitance.

Apprendre à dire, ce qui est dans notre corps nécessite d’abord de s’autoriser une place pour le vivre pleinement.

✨

« Viens même on s’embrouille si ça nous permet de nous comprendre »

Un guide pour vos meilleures disputes ou prises de tête entre collègues.

Et si vous souhaitez aller plus loin, envoyez-moi un dm 🩷

« I Hope you find, some peace of mind, in this lifetime 💚”

Apprendre à laisser l’autre avoir le dernier mot ne veut pas dire que vous n’exprimiez pas vos besoins, reconnaissez les fois où votre parole n’aura aucun impact quoi qu’il arrive.
Évitez-vous des conversations qui vous coûtent votre paix 🩷

Apprendre à répondre à des commentaires désagréables reste parfois une épreuve.

En développant une bonne connaissance de vous-mêmes vous serez en mesure de répondre avec confiance.

Vous souhaitez vous libérer de ce genre de schémas ? Contactez-moi en dm 🌸

La souffrance terrestre est telle qu’elle nous fait oublier les parcelles de lumière qui nous habitent.

Pourtant, elle nous apprend, nous murmure à quel point chaque souffle qui nous est offert est précieux.

Elle nous fait ressentir au plus profond de nos entrailles la vie, elle nous tord de l’intérieur, nous paralyse et nous murmure que rien ne s’arrête vraiment quand nous le souhaitons.

Si la souffrance était matière, ne serait-elle pas la lave qui nous consume et nous pétrifie, pour nous figer dans nos parts les plus sombres ?

Si la souffrance était un souffle, ne serait-elle pas le vent chaud qui nous soulage faussement, et nous éloigne d’un répit soudain ?

Si la souffrance était la mer, quel déchirement que de la voir s’éloigner, à mesure que le sable ne reprenne toute sa place.

Quoi qu’elle puisse représenter pour nous, la souffrance pèse sur chacun de nos pas, dans l’infiniment grand comme l’infiniment petit, ce soir, je vous souhaite qu’elle soit un peu plus légère.

Pensez à vous et protégez votre coeur 💓

Bonjour bonjour,
Quelques clés de communication pour améliorer votre santé mentale et vos relations.
Belle semaine les invaincu.es 🩷