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Les choses sont parfois insurmontables pour les parents qui vivent un deuil-perinatal.
C'est là que la politique des petits pas peut jouer un rôle crucial. Cette approche consiste à reconnaître que la guérison n'est pas linéaire et qu'elle ne se fait pas du jour au lendemain. Au lieu de chercher à tout prix à "aller mieux" rapidement, la politique des petits pas encourage à avancer doucement, un jour à la fois, en s'accordant la permission d'éprouver la douleur, mais aussi de trouver des moments de réconfort et de joie.

Chaque petit pas peut être une victoire : sortir de chez soi pour une courte promenade, parler de sa peine à un proche, ou simplement se lever le matin. Il ne s'agit pas de minimiser la douleur, mais de se donner les moyens d'avancer malgré elle, en acceptant que certains jours seront plus difficiles que d'autres. La politique des petits pas permet de reconstruire, pierre par pierre, une nouvelle normalité où la mémoire de l'enfant perdu trouve sa place.

En adoptant cette approche, les parents peuvent progressivement réapprendre à vivre, sans pour autant nier la réalité de leur souffrance. Le deuil périnatal laisse une empreinte indélébile, mais avec le temps et beaucoup de douceur envers soi-même, il est possible de trouver un nouvel équilibre.
Deuil-perinatal vous accompagne sur le chemin de la résilience.
Contactez-moi. Je suis disponible 7/7 jours. Tél.079 5555 18 5
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Les vacances d'été sont terminées, nous sommes de retour !
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Deuil Périnatal sera fermé du 1er juillet au 19 août 2024.
Nous vous remercions pour votre confiance et nous vous souhaitons un très bel été
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Le lâcher-prise est un concept essentiel dans le processus de guérison. Il ne signifie pas oublier ou minimiser la perte, mais plutôt accepter l'impossibilité de tout contrôler. Lâcher prise permet de reconnaître et d'honorer la souffrance tout en ouvrant la voie à la reconstruction. Cela peut passer par des rituels de commémoration, des groupes de soutien, ou des moments de réflexion personnelle. Apprendre à lâcher prise, c'est aussi s'autoriser à vivre de nouveau, à trouver un nouvel équilibre où la mémoire de l'enfant perdu reste présente, mais où la vie peut continuer à se déployer avec douceur et espoir.

Deuil-périnatal peut vous aider à franchir un cap pour retrouver le chemin de la sérénité.
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La solitude, bien que réconfortante à court terme, peut devenir un fardeau lourd à porter. S'isoler complètement peut entraîner un enfoncement progressif dans le chagrin et l'anxiété, rendant la guérison encore plus difficile. Il est important de reconnaître que le deuil périnatal, comme tout deuil, nécessite du soutien et de la compréhension.
Parler à un thérapeute peut offrir une aide précieuse. Un professionnel formé peut fournir un espace sûr pour exprimer ses émotions, sans jugement. Ils peuvent aider à naviguer à travers les sentiments complexes de tristesse, de colère et de culpabilité, et offrir des stratégies pour surmonter ces moments difficiles. Le soutien thérapeutique ne remplace pas la peine ressentie, mais il aide à la porter, à la comprendre et, petit à petit, à la transformer.

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À travers la tourmente émotionnelle du deuil périnatal, il peut être difficile de faire face à nos émotions et pensées douloureuses.
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Le chemin du deuil périnatal est un sentier parsemé d'obstacles et de douleurs. Les dates anniversaires et les événements marquent constamment ce qui aurait pu être, rappelant sans cesse la réalité d'une issue différente.
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♡ La fête des mères ♡ est une journée spéciale où nous honorons et célébrons les femmes qui ont donné naissance à la vie, qui ont élevé des enfants et qui ont nourri des familles avec amour. C'est une occasion de reconnaître leur dévouement, leur sacrifice et leur amour sans fin. Que ce soit par un simple geste, un mot doux ou un cadeau réfléchi, nous exprimons notre gratitude et notre affection pour ces figures maternelles qui ont façonné nos vies de manière indélébile. En cette journée, nous rendons hommage à toutes les mamans du monde entier, pour tout ce qu'elles sont et tout ce qu'elles font.

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Même si ce toi n'est plus, j'ai compris que le monde ne serait jamais plus pareil...
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LES PAPAS AFFLIGÉS PAR LE DEUIL PÉRINATAL
✨️ Les papas portent sur leurs épaules un fardeau double :
Ils endurent leur propre douleur tout en étant le roc sur lequel s'appuie la maman. Certains sont écrasés par le chagrin de leur conjointe, d'autres se perdent dans l'action pour surmonter cette épreuve, mais bien peu trouvent l'occasion de s'exprimer.
✨️ Souvent ignorés par la société :

À la sortie de la maternité, ils entendent souvent, avec bienveillance, des encouragements à prendre soin de leur épouse, sans un mot de réconfort pour eux. Qu'en est-il de leur propre douleur ?

Dans l'entourage, toujours avec bienveillance, la question revient inlassablement : "Comment va votre femme ?" Et eux, dans tout cela ?

✨️ L'idée persiste dans l'imaginaire collectif que l'homme doit être fort :
Peu d'entre eux osent s'exprimer, par pudeur, par crainte d'être jugés par la société.

Pourtant, ils ont tant à dire pour soulager leur peine.
✨️ Par le silence, la douleur, le manque de communication et les différentes phases du deuil, certains couples s'éloignent et se séparent après le deuil périnatal.
Chez Deuil-Perinatal.ch, vous n'êtes pas seul.
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La particularité du deuil périnatal réside dans le fait que la mort intervient à un instant qui était destiné à l’arrivée de la vie. La mort périnatale peut survenir en cours de grossesse, à la naissance, ou durant les sept premiers jours de vie, selon la définition de l’Organisation mondiale de la santé. Le deuil périnatal n’est pas un deuil du passé, mais un deuil de l’avenir, de la vie qui n’aura pas lieu, un deuil des projets.
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Un jour on vous annonce la plus merveilleuse des nouvelles puis un autre jour on vous annonce que son petit coeur a cessé de battre

Un jour, une merveilleuse nouvelle illumine votre vie, puis un autre jour on vous annonce que son petit coeur a cessé de battre. Vous vous retrouvez alors plongé dans un tourbillon d'incrédulité, de chagrin, de colère et d'incompréhension.

Dans ces moments douloureux, www.deuil-perinatal.ch est là pour vous accompagner sur le chemin de la résilience. Je suis disponible 7/7 jours. Tél.079 5555 18 5 Anne Catherine Baudin

♡ ℒℴve ♡
Lorsque votre bébé meurt, plus personne n'ose vous poser des questions
sur votre grossesse. Un silence se diffuse comme si tout cela n'était jamais arrivé. Pour affronter ce vide, il est parfois nécessaire de se faire aider et mettre des mots sur ce qui s'est produit.
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Nous vous souhaitons de très belles fêtes de Pâques
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Quand une personne est enceinte, elle n'« attend pas un enfant » - elle en a déjà un. Elle n'est pas « sur le point de devenir mère » - elle est déjà une mère. Le bébé n'est pas « en route », le bébé est déjà arrivé. Si nous voulons changer la manière dont la société traite les enfants à naître, nous devons changer la manière dont nous parlons d'eux.
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En cette journée du 8 mars, nous souhaitons à toutes les femmes une merveilleuse journée 💗
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Pour la plupart des parents, toute cette préparation culminera vers le moment tant attendu : petit bébé fera son entrée tout doucement dans leur vie. Tout doucement parce qu’il faisait déjà partie de leur vie depuis plusieurs mois.

Pour certains parents cependant, ce moment n’arrivera pas. Un accident de la vie fera en sorte que le rêve va se terminer par le décès de leur enfant. Bien que méconnu et encore tabou, le deuil périnatal touche un grand nombre de parents.

Lorsqu’un bébé meurt dans de telles circonstances, commence alors un processus de deuil difficile, soit le deuil du futur que les parents avaient imaginé pour eux et leur famille. Ce deuil est difficile puisqu’il ne reste que très peu de preuves tangibles du passage du petit bébé dans la vie de ses parents.

Comment traverser ce deuil inattendu ? Vous pouvez me contacter. Je suis disponible 7/7 jours. Tél.079 5555 18 5
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Deuil-Perinatal.ch offre un soutien téléphonique, en visioconférence, individuel ou familial, aux familles éprouvées par le deuil d'un tout petit. Que vous soyez en train de traverser le deuil périnatal en ce moment ou que vous cherchiez des ressources pour un proche, n'hésitez pas à nous contacter. Chez Deuil-Perinatal.ch, vous n'êtes pas seul.

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Le deuil périnatal touche des milliers de familles chaque année. Il est souvent mal compris par l'entourage et décrit par les parents concernés comme un sujet tabou.
Ici chez Deuil-périnatal nous aidons les parents en deuil à mettre des mots sur leur émotions et leur vécu pour pouvoir se reconstruire.

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Vous vous sentez seule, déconnectée de la vie, dormir est votre seul réconfort,
vous vous sentez incapable d'affronter le perte de votre bébé, Deuil-périnatal peut vous aider à franchir un cap pour retrouver le chemin de la résilience.
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« Toute vie achevée est une vie accomplie : de même qu’une goutte d’eau contient déjà l’océan, les vies minuscules, avec leur début si bref, leur infime zénith, leur fin rapide, n’ont pas moins de sens que les longs parcours. Il faut seulement se pencher pour les voir, et les agrandir pour les raconter. » Françoise Chandernagor

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Le deuil périnatal, tel un roseau face au vent, plie les parents sous le poids de la douleur, mais ne les rompt pas. La tristesse peut être dévastatrice, mais la résilience humaine persiste, offrant l'espoir que, malgré les tempêtes, la vie peut retrouver sa stabilité. Dans la flexibilité émotionnelle, les parents en deuil découvrent une force intérieure qui les guide vers la lumière, prouvant que, comme le roseau qui endure, l'âme humaine peut se redresser et trouver la paix.
Deuil-périnatal vous accompagne sur le chemin de la résilience. Je suis disponible 7/7 jours. Tél.079 5555 18 5 Anne-Catherine Baudin
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Le deuil périnatal est une expérience déchirante qui touche les parents confrontés à la perte d'un enfant à naitre. Dans l'ombre de cette douleur profonde, chaque jour se lève comme un nouveau commencement, porteur de la possibilité de guérison et de croissance. Les pas vers la lumière peuvent être petits, mais chaque lever de soleil offre une opportunité de trouver la force et l'espoir nécessaires pour avancer. À travers la peine, la vie offre la promesse de jours qui, bien que marqués par la douleur, peuvent être empreints de résilience et de la capacité de créer un avenir différent, teinté d'amour et de souvenirs précieux.
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