Klubschule Migros

Du liebst den Film Dirty Dancing und möchtest schon lange zum Tanzkurs?💃🕺 Aber dein*e Partner*in ist nicht gerade Feuer und Flamme?

Dann aufgepasst: Hier kommen 5 Gründe, warum sich ein Tanzkurs zu zweit auf jeden Fall lohnt. Let’s dance! 🪩

Den gesamten Artikel gibt’s wie immer hier: https://fcld.ly/zuqi0sg

Nutze den Mindfulness Day, um dir etwas Gutes zu tun!🌻 Mit unseren Achtsamkeitskursen findest du den Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit.🧘‍♀️ Ob Meditation, Qi Gong oder andere Entspannungstechniken – gönne dir die kleinen Pausen, die Körper und Geist so dringend brauchen.

https://fcld.ly/ave0cfx

Frohen 1. August! 🇨🇭 Heute feiern wir die Kultur und Tradition der Schweiz 🎉. Bei der Klubschule Migros sind wir stolz darauf, ein Teil dieser Kultur zu sein, indem wir Kurse anbieten, die dir helfen, unsere Wurzeln zu erkennen und zu schätzen. Lass uns heute die Schönheit der Schweiz und die Freude am Lernen feiern.

🎨 Kreative Abwechslung mit unserem Wertabo! 🖌️

Heute aquarellieren, morgen töpfern? Mit unserem Wertabo ist das möglich! Wählen aus einer Vielzahl von Kursen: Malen, Nähen, Fotografieren, Kochen und vieles mehr.
Buche dich jederzeit online in deine Wunschtermine ein und entdecke deine kreative Seite!

💫 Alle Details auf unserer Website 👉 https://fcld.ly/am6k4zt

🌞 Sommerkurse bei der Klubschule Migros 🌞

Der Sommer ist die perfekte Zeit, um neue Fähigkeiten zu entdecken und die eigene Kreativität zu entfesseln! Ob du lernen möchtest, wie man atemberaubende Fotos macht, leckere sommerliche Gerichte zaubert oder deine Sprachkenntnisse auffrischen möchtest – bei uns findest du den passenden Kurs! 🌻📸🍴

👉https://fcld.ly/c8ukwgv

Gewinne einen Yoga-Kurs im Wert von 200 CHF 🍀🧘‍♀️.

Hast du schon immer von einem Yoga-Kurs geträumt, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Von Aerial Yoga bis zu Vinyasa Yoga – wir haben für jeden den passenden Kurs dabei.

Teilnahmeschluss ist der 14. Juli 2024.

Viel Glück und Namaste! 🙏

👉 https://fcld.ly/nm0kiwz

Entdecke mit der Kenwood Cooking Chef eine neue Kochdimension! 🚀 Von Alltagsgerichten bis zu Gourmet-Kreationen - die Möglichkeiten sind grenzenlos.
In unserem Kurs zeigen Profis, wie man das Beste aus diesem Küchenhelfer herausholt. 🍽️💡

Bereite dich darauf vor, inspiriert zu werden und neue, saisonale Rezepte zu entdecken, die du ganz einfach zu Hause nachkochen kannst. 🏡🥘

👉 https://fcld.ly/bom30k0

🌞 Fit & entspannt durch den Sommer mit unserem Monatsabo ab CHF 129.
Erlebe Trampolin, Pilates, Yoga, Zumba und viele weitere Kurse. 🧘‍♀️🤸‍♂️
Jetzt ausprobieren und den Sommer in Bestform geniessen. 💪

👉 klubschule.ch/abos

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Erlebe Trampolin, Pilates, Yoga, Zumba und viele weitere Kurse. 🧘‍♀️🤸‍♂️

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👉 https://fcld.ly/jzjnaqk

Heute ist Weltyogatag! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Unsere 5 beliebtesten Yoga-Kurse:

1️⃣ Hatha Yoga: Die traditionellste Form harmonisiert dank Atemtechniken
2️⃣ Power Yoga: Der Yoga-Stil für Fitnessfans: klar, einfach und effizient
3️⃣ Yin Yoga: Sanft und entspannt in die Positionen hineinsinken
4️⃣ Faszien Yoga: Fördert Beweglichkeit und Agilität im Alltag
5️⃣ Vinyasa Yoga: Dynamisch, körperorientiert und fliessend von Stellung zu Stellung

Entdecke die vielfältigen Yoga-Kurse in der Klubschule Migros. Ob bei dir Entspannung oder Auspowern im Vordergrund steht – finde deinen Yoga-Stil und buche deinen Kurs.

👉 klubschule.ch/yoga

Heute ist Weltyogatag! 🧘‍♀️🧘‍♂️

Unsere 5 beliebtesten Yoga-Kurse:
1️⃣ Hatha Yoga: Die traditionellste Form harmonisiert dank Atemtechniken
2️⃣ Power Yoga: Der Yoga-Stil für Fitnessfans: klar, einfach und effizient
3️⃣ Yin Yoga: Sanft und entspannt in die Positionen hineinsinken
4️⃣ Faszien Yoga: Fördert Beweglichkeit und Agilität im Alltag
5️⃣ Vinyasa Yoga: Dynamisch, körperorientiert und fliessend von Stellung zu Stellung

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👉 https://fcld.ly/d8sj7ta

Hol diesen Sommer mehr aus dir raus! 🌞

Von A wie Arabisch bis Z wie Zumba: Wir haben ein vielfältiges Sommerprogramm für dich zusammengestellt. Entdecke in der aktuellen Migros Magazin Ausgabe 26 spannende Kurse und lass dich inspirieren.✨

Schau vorbei und finde deinen perfekten Sommerkurs! 🌸🌞💪
👉 https://issuu.com/m-magazin/docs/migros-magazin-25-2024-d-zh/50

Bist du bereit, die schönsten Landschaften der Welt zu erkunden? Hier sind einige unserer Top-Empfehlungen:

🌎 Iguazú-Wasserfälle: das Naturwunder zwischen Argentinien und Brasilien
🌎 Plitvicer Seen und Blaue Grotte von Biševo: Kroatiens Naturparadies
🌎 Lalaria-Strand: Griechenlands verborgener Schatz im Ägäischen Meer
🌎 Biwa-See: Japans idyllische Oase der Ruhe

👉 Klicke auf den Link in unserer Bio oder unter klubschule.ch/blog, um mehr über diese Naturwunder zu erfahren und deine nächste Reise zu planen! 🌍✈️

Bist du bereit, die schönsten Landschaften der Welt zu erkunden? Hier sind einige unserer Top-Empfehlungen:

🌎 Iguazú-Wasserfälle: das Naturwunder zwischen Argentinien und Brasilien
🌎 Plitvicer Seen und Blaue Grotte von Biševo: Kroatiens Naturparadies
🌎 Lalaria-Strand: Griechenlands verborgener Schatz im Ägäischen Meer
🌎 Biwa-See: Japans idyllische Oase der Ruhe

👉 Erfahre mehr über diese Naturwunder und plane deine nächste Reise ✈️ https://fcld.ly/er69a9b

Entdecke den perfekten Zeitpunkt für dein Training! 🕵️‍♂️
Die Frage nach der besten Trainingszeit beschäftigt viele von uns. Sie hängt von verschiedenen Faktoren ab. Finde heraus, wann du dich am besten fühlst und die höchste Leistung erbringen kannst.
➡️ Link in Bio

Entdecke den perfekten Zeitpunkt für dein Training! 🕵️‍♂️
Die Frage nach der besten Trainingszeit beschäftigt viele von uns. Sie hängt von verschiedenen Faktoren ab. Finde heraus, wann du dich am besten fühlst und die höchste Leistung erbringen kannst.
Zum Beitrag: ➡️ https://fcld.ly/wvo5v3j

🌸 Liebe Mütter 🌸

Heute ist euer Tag, um zu strahlen.
Mit jedem Schritt, den ihr geht, mit jeder Umarmung, die ihr schenkt, und mit jedem Lächeln, das ihr teilt, hinterlasst ihr eine Spur von Liebe, die die Welt erhellt. Dafür danken wir euch. Ihr seid unsere Heldinnen.

Wir wünschen hiermit allen einen wunderschönen Muttertag.

Das Bild stammt übrigens von unserer Teilnehmerin aus der Floristik-Intensivklasse bei .

🌸 Liebe Mütter 🌸
Heute ist euer Tag, um zu strahlen.
Mit jedem Schritt, den ihr geht, mit jeder Umarmung, die ihr schenkt, und mit jedem Lächeln, das ihr teilt, hinterlasst ihr eine Spur von Liebe, die die Welt erhellt. Dafür danken wir euch. Ihr seid unsere Heldinnen.

Wir wünschen hiermit allen einen wunderschönen Muttertag.

Das Bild stammt übrigens von unserer Teilnehmerin Ana Room aus der Floristik-Intensivklasse bei .

Am 12. Mai ist ! 💐 Wie wäre es mit einem besonderen Geschenk?
Gemeinsame Zeit ist unbezahlbar. Entdecke einzigartige Ideen für deine Mutter und dich: tanzen 💃, töpfern 🏺, Sprachen lernen 🗣️ und mehr. Mit der Option «Kurs schenken» buchst du einfach und unkompliziert den perfekten Kurs für deine Mama.
Erlebt gemeinsam unvergessliche Momente.
➡ klubschule.ch/wissen-schenken

Am 12. Mai ist Muttertag! 💐 Wie wäre es mit einem besonderen Geschenk?
Gemeinsame Zeit ist unbezahlbar. Entdecke einzigartige Ideen für deine Mutter und dich: tanzen 💃, töpfern 🏺, Sprachen lernen 🗣️ und mehr. Mit der Option «Kurs schenken» buchst du einfach und unkompliziert den perfekten Kurs für deine Mama.
Erlebt gemeinsam unvergessliche Momente.

➡ https://fcld.ly/swepyo7

🌟 Willkommen zur 30-Tage-Selfcare-Challenge! 🌟

Bereit für eine Reise zu mehr Wohlbefinden und Selbstliebe? Mach die nächsten 30 Tage zu einer Zeit der bewussten Selbstfürsorge. Von Meditation bis zu kreativen Aktivitäten - entdecke kleine Momente, die einen grossen Unterschied machen können. Los geht's!

🎨 Tag 1: Starte mit einer 10-minütigen Meditation.
📝 Tag 2: Schreibe morgens drei Dinge auf, auf die du dich freust.
👫 Tag 3: Verbringe Zeit mit einem Lieblingsmenschen.
🍏 Tag 4: Geniesse eine gesunde Mahlzeit mit viel Wasser.
📵 Tag 5: Digitale Auszeit - begrenze deine Bildschirmzeit.
🎶 Tag 6: Lass deine Kreativität sprudeln, z. B. mit Malen oder Musizieren.
📖 Tag 7: Reflektiere über dich selbst.

➡️ Tag 8 - 30: Hier geht's zu der gesamten Challenge:
https://fcld.ly/q36iw6v

🌸🌿 Frühlingszeit ist Blumenzeit! 🌿🌸

Wenn die Natur erwacht und die Luft von frischen Düften erfüllt ist, dann ist es Zeit, auch dein Zuhause mit einer Prise Frühling zu beleben. Und was könnte das besser als ein wunderschöner Frühlingsstrauss? 💐 Von der Auswahl der Blumen bis zur richtigen Pflege – wir zeigen dir, wie du einen atemberaubenden Frühlingsstrauss gestalten und erhalten kannst. 🌺✨

➡ https://fcld.ly/2i8nyzf

🐰🌸 Ostern steht vor der Tür und dir fehlt ein Osternest? 🥚 Mit ein paar einfachen Materialien und etwas Kreativität kannst du dein eigenes Osternest aus WC-Papier basteln! 🎨🐣 Schau dir die DIY-Anleitung an.

Was du brauchst:
- Luftballon
- WC-Papier
- Wasser

Anleitung:
- Puste den Ballon bis zur gewünschten Grösse auf und verschliesse ihn
- Nimm jeweils ein Blatt WC-Papier lege es auf den Ballon und befeuchte es mit Wasser
- Mach ca. 4-5 Lagen
- Lass das Nest komplett durchtrocknen
- Schneide ein Loch in den Ballon und entferne ihn vorsichtig
- Zum Schluss kannst du noch einen Zickzackschnitt am Rand machen

Welcher Tanz gefällt dir am besten? Ist es der romantische Walzer 💃, der leidenschaftliche Tango 🌹 oder der groovige Disco Fox 🕺? Tanz ist eine universelle Sprache, die über Grenzen, Kulturen und Sprachen hinausgeht. Erkunde im Blogbeitrag verschiedene Tänze aus aller Welt. 🌍
➡ https://fcld.ly/3tz3dsb

Weisst du, was diese Wörter bedeuten?
Schadenfreude empfinden nicht nur Deutschsprachige. 😄 Trotzdem gibt es in vielen Sprachen kein eigenes Wort dafür. Umgekehrt gibt es rund um den Globus Wörter, die kein deutsches Pendant haben. Finde im Quiz heraus, welche das sind. 🌍

➡️ Lösung:
Finnland: c
Spanien: a
Japan: b

💖 Sich selbst zu lieben bedeutet, sich um seinen Körper zu kümmern! 💪 Geniesse nicht nur die körperliche Stärke, sondern auch das Bewusstsein für dich selbst. 🌟 Erlebe die motivierende Kraft der Gruppendynamik und lass dich vom Spass an der Bewegung mitreissen.

➡ https://fcld.ly/8nl17ra