Studio Pilates Athletica
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Angebote: Pilates, Pilates Reformer, Pilates MOTR, Power Yoga, TRX®, Body Pump, Personaltraining, DAYO, Faszientraining, Schwangerschaftskurse und Rückbildung
01/04/2024
Pilates Reformer Einsteigerkurs (08.04.24 - 29.04.24) am Montag um 08:45h
Pilates Reformer ist ein spezielles Ganzkörpertraining ebenfalls mit einer Kombination aus Kräftigung, Dehnung und Mobilisation. Unter professioneller Anleitung erlernst du in kleinen Gruppen nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern du wirst auch ein ganz neues Körpergefühl entwickeln und dich nach einer Reformerstunde physisch kraftvoll, energiegeladen und mental frisch fühlen.
Dieses Training ist für jeden geeignet. Selbst mit körperlichen Einschränkungen, bei Rücken- oder Gelenkbeschwerden. Das Gerät bietet Hilfe und Unterstützung an und kann helfen Beschwerden sogar zu lindern.
Anmeldung: [email protected] oder online: https://www.eversports.ch/widget/w/mriesc?event=597347&type=course
Am 02.12.23 findet unser nächstes Cycling Event statt. Hier kannst du dich dafür anmelden: https://www.eversports.ch/widget/w/mriesc?event=527487&type=event
26/09/2023
Hallo ihr Lieben, am Samstag ist es wieder soweit, unser nächstes Event ist in den Startlöchern: "Aerobic workout meets Step" Möchtest du dich nach guten Beats bewegen und dabei so richtig ins Schwitzen kommen? Wir haben tolle Choreographien für euch vorbereitet, so dass auch jeder den Schritten folgen kann. 😅 Wir freuen uns auf weitere Anmeldungen:
https://www.eversports.ch/widget/w/mriesc?event=527570&type=event
Sportliche Grüsse
Sandra und Daniela
22/08/2023
Am SAMSTAG 26.8. von 9:30 - 11:30 findet unser Faszien Event statt.
Ist dein Nacken öfter mal verspannt, oder fühlst du dich steif nach längerer Zeit im Sitzen oder Stehen. Dann tu etwas gutes für deinen Körper und melde dich an. Es hat noch ein paar Plätze frei. 😊
https://www.eversports.ch/widget/w/mriesc?event=527497&type=event
Unser nächster Rückbildungskurs mit Pilates startet am 25.7.23 Dienstag um 16:30h. Anmeldung zum 6 Wochenkurs: https://www.eversports.ch/widget/w/mriesc?event=527252&type=course
Unser HIIT Event war der Hammer. Es hat mega Spass gemacht mit euch. Vielen Dank, dass ihr mit so viel Energie mitgemacht habt. 😅
14/06/2023
"HIIT meets HIIT Yoga" Event am 17. Juni (10:00h - 12:00h)
Dieses Training hat es in sich, dass darfst du dir nicht entgehen lassen!
Hier kannst du dich direkt online anmelden: https://www.eversports.ch/widget/w/mriesc?event=527491&type=event
Wir freuen uns auf dich! 😅
"Cycling vs. Weight" Event am 18. Dezember (10:30h - 12:30h)
Bei diesem speziellen 2h Event stehen sich Kraft und Cycling gegenüber. im 20 Minuten-Wechsel werden Muskelkraft und Herzkreislauf gepusht. Komm vorbei und lass dich mitreissen!
Hier ein Ausschnitt aus unserem "TRX Surprise Kurs" Diese Catslide Übung heisst: Superman. Aber dies ist eher eine "Superwoman" 💪😅
Hier ein Ausschnitt aus unserem beliebten Reformerkurs. Die Übung nennt sich: "Backsplit"
Interesse den Kurs einmal auszuprobieren? 😅
50%-25% auf ein Abo deiner Wahl bis zum 31.12.22
(für Neukunden)
Hier sende ich euch eine coole Übung auf dem Reformer: "Banana Boat"
Unsere letzte Dance Yoga Choreographie hat wieder mega Spass gemacht. Ihr wart super! 🥰
30/10/2021
Das "Halloween Cycling Event" heute war ein toller Erfolg. Grossen Dank an die Halloween Cycling Queen Simone und an alle Teilnehmer. Ihr seht cool aus. 🎃
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Persönliche Betreuung im familiären Ambiente
Im Studio Pilates Athletica findest du persönliche Betreuung im familiären Ambiente. Hier wird in kleinen Gruppen bis maximal 12 Teilnehmer trainiert. Professionell ausgebildete Trainer erwarten dich und sorgen für Spass und ein intensives Sporterlebnis. Von Pilates, Yoga, Reformertraining über TRX, Langhanteltraining, Indoor Cycling und Outdoortraining wird zusätzlich Personaltraining, Power Plate, Ernährungsberatung und professionelle Massage angeboten. Nur 5 Minuten von den öffentlichen Verkehrsmittel entfernt findest du das Studio Pilates Athletica in Muttenz bei der Käppelistation (Tram 14). Die Trainer freuen sich auf deinen Besuch!
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KAP (Kundalini Activation Process) ist eine direkte Kundalini-Übertragung, welche den Kundalini Erweckungsprozess aktiviert. Ich wurde von Venant Wong (KAP-Gründer) ausgebildet, di...
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