Atelier Pilates Neuchâtel

Cet été à l'Atelier pilates on est présent, voici notre proposition de cours.
Toute belle période estivale à tous.

Bonjour à tous,
C'est avec joie que je vous informe que Nicolas et Aïcha, formateurs agréés de l'ecole de Yann Lipnick vous propose le stage "initiation au clair ressenti à Neuchâtel, du 4 au 7 juillet 2024. Nicolas et Aïcha sont des enseignants: compétents, bienveillants, structurés, attentifs.

https://youtu.be/nsN7dVuktxg?si=77HE3NklgGfy3Y01

Voici bientôt 2 ans que je suis leurs enseignements, mais s'il y a une adresse à retenir, en voici une.

Du 10.07 au 06.08 l'atelier pilates est fermé.
Bel été à tous et au plaisir de vous revoir.

Telethon 2022
A vos agendas!
Le samedi 4 décembre, de 10h à 11h30 aura lieu un cours de pilates dont le 100% du montant rassemblé ira en faveur du Téléthon.
Aidez-nous à soutenir cette association.

Les nouvelles consignes sanitaires perturbent votre pratique?
Nous avons la solution, rejoignez-nous, voyez- vous même.
Nous sommes juste bien, sous le chant des oiseaux.

Nouveau:
Pilates débutant les mardis à 10h dès le 7 septembre avec Chantal.

Mercredi 18 août, à 13h30 à Neuhchâtel
Atelier périnée selon la méthode de Gasquet.

Nous proposons la mise à disposition de 2 salles.

Gals,
Salle de réunion et de formation de 65 m2 dans un grand chalet en bois pouvant accueillir 12 personnes en formation ou jusqu’à 30 personnes en conférence.

Cet espace est équipé de 13 tables/chaises, paperboard, 1 vestiaire, 1 toilette et une terrasse côté jardin avec 4 parasols.

Vous trouverez à votre disposition: 13 tapis de yoga et tout le matétiel pour une pratique posturale.

Le sol est un plancher en bois massif.

Lieu idéal pour:

organisation de formation
réunion
séminaires
danse
art
méditation
relaxation
qi-qong
sophrologue

Disponibilités: tous les après-midi, lundi soir, mercredi matin, jeudi soir, vendredi/samedi/dimanche toute la journée.

Neuchâtel
Salle de cours de 83 mètres carré, un vestiaire et 3 toilettes, dans le magnifique bâtiment de la poste au bord du lac. Vue directe sur le port.

Sol en parquet bois, parking au pied du bâtiment.

Vous trouverez à votre disposition: 26 tapis de yoga/ pilates et tout le matétiel pour une pratique posturale, ventilateurs.

Lieu idéal pour:

organisation de formation en pratique corporelle
danse
art
méditation
relaxation
qi-qong
sophrologue
Possibilité de mettre une armoire à votre disposition pour y déposer votre matériel.

Disponibilités: mardi et jeudi matin, mercredi dès 15h, vendredi dès 14h jusqu'à dimanche soir.

Pour tous renseignements supplémentaires: 079 252 55 98

Nouveau à l'Atelier pilates

C'est avec une immense joie que je vous annonce que notre plate-forme de cours filmés est mise en ligne dès cet instant.

En quoi celà consiste-t'il?

Nous proposons à la location une bibliothèque de cours filmés visionnables 24h sur 24, 7 jours sur 7, à gogo.

Pilates/ab'dos et hatha-yoga selon la méthode de Gasquet. (actuellement 50 cours).
Divers thèmes proposés en lien avec certaines pathologies spécifiques, telles que: sciatique, détente de la nuque, souplesse arrière cuisses ou simplement pilates force et souplesse, ou encore quelques capsules courtes "réveil articulaire". Vous trouverez la liste détaillée ici.
Au prix de Frs. 150. pour 3 mois.

Gymnastique post-natale
Tout en suivant la session en présentiel, vous pouvez pratiquer ce même programme filmé, à la maison, 7 jours sur 7, 24/24 autant de fois souhaitées pendant toute la période du cours post-natale.
Chaque semaine la nouvelle leçon est ajoutée à votre bibliothèque.
Ce service "de location" revient à Frs. 65.- TVA comprise pour les 10 semaines de la durée du cours.
Au total Frs. 400.- la session de cours en présentiel ainsi que le service de location des vidéos pour 10 semaines.
Notre objectif étant de vous donner la possibilité de mettre toutes les chances de votre côté pour récupérer votre tonicité périnéale de la façon la plus optimale.

Bien-être et maternité
Nous proposons un foisonnement de cours dont la continuité les leçons évoluent en symbiose avec votre grossesse, ainsi que diverses capsules dont les thèmes sont en lien avec les problèmatiques physiques spécifiques de la grossesse.
Notre objectif étant de vous donner une certaine autonomie dans la gestion de vos contraintes corporelles.
Le cheminement idéal est de serait de suivre en parallèle un cours hebdomadaire en présentiel pour assurer une parfaite éxécution des exercices proposés.

Je vous souhaite un pétillant dimanche.

Bonjour à tous,

Il est temps de bientôt penser aux vacances d'été.

Vous trouverez en lien ci-dessous notre programme de cours de la période estivale.
https://www.atelierpilates.ch/images/programme_été_2021.xlsx.pdf

Je vous remercie pour votre attention.

Pétillante fin de journée à tous.
Chantal

www.atelierpilates.ch

Atelier Pilates Neuchâtel updated their business hours.

Nouveau à l'Atelier pilates

Nous avons mis sur pieds la possibilité, en plus de suivre la session gymnastique post-natale en groupe et en présentiel, un service de location de cours filmé, en l'occurence, le cours suivis de la semaine, que vous pouvez visionnez 7 jours sur 7 24/24 et le repratiquer à la maison, autant de fois souhaitées pendant toute la période du cours post-natale.

Et chaque semaine la nouvelle leçon est ajoutée à votre bibliothèque.
Ce service "de location" revient à Frs. 65.- TVA comprise pour les 10 semaines de la durée du cours.

Au total Frs. 400.- la session de cours en présentiel ainsi que le service de location des vidéos pour 10 semaines.
Notre objectif étant de vous donner la possibilité de mettre toutes les chances de votre côté pour récupérer votre tonicité périnéale de la façon la plus optimale.

Une nouvelle session de gymnastique post-natale selon la méthode de Gasqeut est confirmée du jeudi 29 avril à 13h30 au 8 juillet 2021.
Il vous est tout à fait possible de rejoindre cette session.
https://www.atelierpilates.ch/maternité/gym-post-natale.html

Je vous souhaite une semaine remplie de petits bonheurs.

C'est avec une immense joie que je vous annonce la mise en ligne de notre première bibliothèque de cours, visionnable 7 jours sur 7, 24 heures sur 24, à la maison et à gogo.

Le thème de cette plate-forme est: Bien-être et maternité selon la méthode de Gasquet

Les monitrices; Alice et Chantal

Nous proposons un foisonnement de cours dont la continuité les leçons évoluent en symbiose avec votre grossesse, ainsi que diverses capsules dont les thèmes sont en lien avec les problèmatiques physiques spécifiques de la grossesse.

Notre objectif étant de vous donner une certaine autonomie dans la gestion de vos contraintes corporelles.

Le cheminement idéal est de serait de suivre en parallèle un cours hebdomadaire en présentiel pour assurer une parfaite éxécution des exercices proposés.

Pour de plus amples informations:
https://www.atelierpilates.ch/cours-vidéos.html

Je vous souhaite un pétillant dimanche.
Chantal

Joie!
Les cours reprennent en présentiel dès ce lundi 19 avril.
Au plaisir de vous retrouver.

L’Atelier pilates propose des cours par zoom pendant
les vacances de Pâques.

A vos agendas!

Du 6 au au 9 avril
Mardi 8h45, Pilates, Chantal
Mardi 18h, Hatha-yoga méthode de Gasquet, Alice
Mardi 19h, Bien-être et maternité, Alice
Mardi 19h, Pilates, Chantal
Mercredi 9h30, mobiliasation thoracique, détente de la nuque, Chantal
Mercredi 19h, Pilates **, Chantal
Jeudi 9h, Pilates, Chantal
Jeudi 12h15, Pilates, Chantal
Jeudi 17h30, Yoga/pilates**, Chantal
Jeudi 18h15, Pilates */**; Corinne
Jeudi 18h30, mobiliasation thoracique, détente de la nuque, Chantal
Vendredi 9h, Pilates, Chantal
Vendredi 12h15. Yoga/pilates**, Chantal

Du 12 au au 18 avril
Lundi 8h45, Pilates, Chantal
Lundi 19h, Pilates, Corinne
Mardi 8h45, Pilates, Chantal
Mardi 18h, Hatha-yoga méthode de Gasquet, Alice
Mardi 19h, Bien-être et maternité, Alice
Mardi 19h, Pilates, Chantal
Mercredi 9h30, Pilates avec rouleau, Chantal
Mercredi 19h, Pilates **, Chantal
Jeudi 9h, Pilates bas du dos, Chantal
Jeudi 12h15, Pilates, Corinne
Jeudi 18h15, Pilates */**; Corinne
Jeudi 18h30, Pilates, bas du dos, Chantal

Les cours sont confirmés dès 5 personnes.

Bonjour à tous,
J'esprèe que vous allez tous très bien.
En raison des prévisions météorologiques annoncées, nous avons programmé des cours en présentiel au bord du lac ou dans le jardin à Gals.

Nos propositionsde cours en présentiel:

Gals, dans le jardin
Lundi 18h, Pilates avec Corinne

Neuchâtel au bord du lac vers les parking des jeunes rives.
Lundi 12h15, Pilates avec Chantal
Lundi 14h, Pilates avec Chantal
Mardi 10h, Pilates avec Corinne
Mardi, 12h15 Pilates avec Rita
Mercredi 18h, Pilates avec Rita
Les cours en présentiel seront confirmés dès 6 inscriptions.

Cours proposés par Zoom
Lundi 8h45, Pilates avec Chantal
Lundi 12h15, Pilates avec Chantal
Lundi 19h, Pilates avec Corinne
Mardi 8h45, Pilates avec Chantal
Mardi 18h, Hatha-yoga avec Alice
Mardi 18h, Pilates avec Chantal
Mardi 19h, Bien-être et maternité avec Alice
Mardi 19h, Pilates avec Chantal
Mercrdi 9h30, Pilates avec Chantal
Mercredi 19h, Pilates avec Chantal
Jeudi 9h, Pilates avec Chantal
Jeudi 12h15 Pilates avec Chantal
Jeudi 17h30, Pilates avec Chantal
Jeudi 18h15 Pilates avec Corinne
Jeudi 18h30, Pilates avec Chantal
Vendredi 10h, Pilates/yoga avec Chantal

Je vous souhaite le plus lumineux des week-end.
Chantal

L’Atelier pilates reprends ses activités par zom dès le 11 janvier.

Notre proposition de cours par zoom 11 au 22 janvier

Pilates
Lundi 9h/ 12h15/ 19h Chantal
Lundi 19h Corinne
Mardi 8h45/ 18h/ 19h Chantal
Mardi 10h Corinne
Mercredi 9h30/ 18h45 Chantal
Jeudi 9h/ 12h15/ 18h30 Chantal
Jeudi 9h/ 18h15 Corinne
Vendredi 9h/ 12h15 Chantal


Hatha-yoga revisité De Gasquet
Mardi 18h Alice
Mercredi 12h15 Chantal


Bien-être et maternité
Mardi 19h Alice

Au plaisir de pratiquer ensemble.
Bon week-end à tous.
Chantal

Le 23 octobre, nous avons pris connaissance des dernières mesures mises en place par les Cantons de Bern et Neuchâtel, pour limiter la propagation du virus.

L’Atelier pilates reste ouvert !

Sur demande, vous avez la possibilité de suivre certains cours à la maison avec Skype.

Prenez bien soin de vous.

CONCERT MEDITATIF

« Soirée spéciale dédiée aux sons de guérison, au chant de la Vie, aux vibrations du moment. Venez méditer, vibrer, profiter de voyager et d’être à l’écoute de ce langage sonore, au-delà des mots. »

Céline Annen a la joie de chanter depuis sa plus tendre enfance. Son expérience en tant que chanteuse et thérapeute l’a naturellement intéressée à explorer la voix en tant qu’instrument à part entière par le chant harmonique ou yoga du son et au chant intuitif ou spontané. Le concert sera totalement improvisé pour le groupe présent et la chanteuse sera accompagnée par ses instruments surprises.

Les jeudis 5 novembre et 10 décembre 2020 de 19h30 à 21h

Lieu : Atelier Pilates, Chantal Duc, Britschenmattstrasse 7, 3238 Gals
Prix : 20 frs la soirée, places limitées réservations obligatoires
Inscriptions : auprès de Céline Annen, sur [email protected], www.nature-ailes.ch

Bienvenue sur le site de Nature-ailes. Celine Annen, Naturopathe. Homéopathe, Kinésiologie, Constellations familiales, cours Ressenti, olfactothérapie, sprays Rayons aux huiles essentielles, à Neuchâtel

Nouvel horaire de Hatha-Yoga revisité de Gasquet:
Samedi 10h-11h, un samedi sur deux, dès le 12 septembre.

Nouveaux horaires méthode De Gasquet

Neuchâtel

Ab'dos

Mardi 18h15 Ab'dos de Gasquet, Alice, sage-femme, nouvel horaire!
Mercredi 9h, Ab'dos de Gasquet, Chantal
Yoga revisités de Gasquet

Lundi 10h, Hatha-Yoga, Jessica
Lundi 18h, Hatha-Yoga/ab'dos, Chantal
Mardi 18h, Hatha-Yoga, Jessica
Mercredi, 9h, Hatha-Yoga, Jessica
Mercredi, 12h15, Hatha-Yoga, Jessica
vendredi, 12h15, Hatha-Yoga, Jessica, nouvel horaire!

Bon week-end à tous!

Bonjour tous,
J'ai le plaisir de vous annoncer que ce soir 16 juin dans l'émission de Cymes avec A Karembeu sur le mal de dos, France 2 , 21h, Bernadette De Gasquet va intervenir.

Reprise de notre offre de cours d'avant covid19 dès le 8 juin

Nouvelle session gymnastique post-natale selon le concept de Gasquet sera confirmée dès le jeudi 4 juin à 13h30. Il vous est encore possible de rejoindre ce groupe

Une nouvelle session gymnastique post-natale se profile à l'horizon et ce dès la semaine prochaine.
Le premier cours sera par Skype (mardis 14h45) et dès le second en salle dès le 11 mai, aux horaires lundi 15h15 ou jeudi 13h45.

Si vous souhaitez agrémenter vos journées pendant cette période particulière, voici notre proposition:

L'atelier Pilates organise des leçons de pilates en matinée et en soirée, ainsi que des leçons gymnastique post-natale et bien-être et maternité, avec l'aide de Skype.

Vous trouverez les horaires sur notre site:
www.atelierpilates.ch

Bonne santé à vous tous.
Chantal

Accueil

Pour rappel dès ce soir, l'atelier pilates propose des cours de pilates à domicile via Skype, il est toujours possible de rejoindre les cours dont vous trouverez le programme sur:
https://www.atelierpilates.ch, en cas d'intérêt, merci de nous informer à [email protected] et je vous expliquerai le mode de fonctionnement.
Bonne santé à tous.🌹

Accueil

J'ai le plaisir de vous informer que notre centre a été à nouveau certifié Qualicert pour 2020
https://www.atelierpilates.ch/images/pdf/Cert_8732_Anbieter-Zertifikat_2020_20191220161233.pdf

www.atelierpilates.ch

Bonjour à tous,

Au seuil du solstice d'hiver, prenons le temps de s'émerveiller de cette nouvelle année qui s'offre à nous.

Que ce nouveau cycle vous apporte bonheur, santé et bienveillance.

Toute l'équipe de l'Atelier Pilates & Yoga vous souhaite
de belles fêtes de fin d'année en vous remerciant de votre fidélité.

BONNE ANNEE 2020!!!!