Yoga Feel Free

200H TEACHER TRAINING
19. AUGUST-16.DEZEMBER 2024

Absolviere dein 200h Teacher Training jeweils Montags.

Es erwartet dich eine besondere Form einer Yogalehrer/innen Ausbildung, nicht nur persönlich und in einer kleinen Gruppe, sondern gestaltet wie ein Coaching. Über 4,5 Monate wirst du eng begleitet und hast so die Chance dich und das Yoga tiefer zu verstehen und dein Potenzial nach aussen zu tragen.

www.yoga-feel-free.com
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Blind Yoga 20.April 2024

HAST DU LUST, DICH BEIM YOGA MAL GANZ ANDERS ZU ERFAHREN UND DIE ÄUSSEREN REIZE KOMPLETT AUSZUSCHALTEN?

Tauche ein in die Tiefe des Hier und Jetzt – eine Meditation, die dich vollkommen mit dir selbst verbindet. Lass uns gemeinsam sanft eintauchen und die Einheit im eigenen Sein erkunden. In einem zweistündigen, langsamen Yoga Flow, geführt mit verbundenen Augen, begeben wir uns auf eine Reise nach Innen. Unsere Yoga-Praxis ohne visuelle Ablenkungen öffnet Türen zu mentaler Klarheit und ein tieferes Verständnis der Yogastellungen.

Zeit: 19:00–21:00 Uhr
Ort: Gärtnerstrasse 15, 8400 Winterthur
Leitung: Désirée
Kosten: Blind Yoga, Snacks und Tee
CHF 50.- pro Person in bar oder per Twint
Bringe mit: Augenbinde, Yogamatte und Erfahrung im Yoga praktizieren.

Anmeldung-Info
www.yoga-feel-free.com

40 Stunden Vinyasa-Yin Yoga Weiterbildung Oktober-November 2023

YACEP / YOGA ALLIANCE® ZERTIFIZIERT

Tauche ein in die Welt des Yoga und erweitere dein persönliches Verständnis der Vinyasa und Yin Yoga Stilrichtungen! Unsere 40-Stunden-Vinyasa-Yin Yoga-Weiterbildung bietet eine einzigartige Gelegenheit, Yoga nicht nur zu erlernen, sondern auch zu erfahren und zu erleben.

Diese Weiterbildung lädt dich ein, dich selbst auf einer tiefen Ebene zu reflektieren und die erlernten Konzepte in deinen eigenen Alltag zu integrieren. In einem unterstützenden und inspirierenden Umfeld erhältst du den Raum und die Zeit, um dein körperliches, geistiges und seelisches Potenzial zu erkennen und nach außen zu tragen.

Unsere erfahrene Leadtrainerin begleitet dich einfühlsam auf deinem individuellen Weg, um eine tiefere Verbindung mit dir selbst und deinem Leben zu schaffen. Das Werkzeug des Yoga wird dir helfen, innere Harmonie zu finden und dein volles Potenzial zu entfalten.

Egal, ob du bereits Yoga praktizierst oder ein Anfänger bist, diese Weiterbildung bietet eine wertvolle Erfahrung, die deine Beziehung zum Yoga vertiefen und dein Leben bereichern wird.

Du interessierst dich für unsere einzigartige Vinyasa und Yin Yoga Weiterbildung, doch fühlst du dich noch unsicher?

Wir stehen dir mit großer Freude für eine fachkundige Beratung zur Verfügung!

Schicke uns dein Anliegen einfach an [email protected] und wir helfen dir gerne weiter.

Ich bereite deine Yogastunde vor, heute mit Jungel-Feeling. Die Düfte der exotischen Blumen und das sanfte Rauschen der Blätter werden dich umgeben. Spüre die Verbindung der Natur, während du auf der Yogamatte stehst. Ich bin bereit, die tropische Atmosphäre in dein Herz zu bringen.

Und du?

Lasse dich von der Magie des Augenblicks verzaubern und finde deine innere Balance.

Eine Reise mit Salparo und Yoga Feel Free.

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Kakao Zeremonie – Yin Yoga Abendworkshop 18.März 2023

LUST DICH VON INNEN HER ZU WÄRMEN?
Mama Kakao öffnet dein Herz und holt Emotionen hervor. In einer Kakao-Zeremonie wird bewusst Kakao getrunken und nachgespürt. Kakao wurde schon von den Azteken und Mayas zur Heilung und spirituellen Verbindung genutzt. Kakao gilt als lehrende Pflanze, dass bedeutet sie kann dir etwas zeigen oder vermitteln, was du jetzt gerade brauchst.

Schliess deine Augen und stell dir vor wie der warme Kakao die Kehle langsam runter fliesst und diese geborgene Wärme deine Brust ja sogar deinen ganzen Körper von innen her wärmt und entspannt. Es breitet sich ein Gefühl von Sicherheit aus in dir, dein Herz, die Liebe und die Wärme in dir richtet sich voll und ganz auf dich. Dieser Prozess unterstützen wir mit sanften öffnenden Yin Positionen wo dir helfen Spannung und Stress im Körper und in deinen Emotionen zu lösen. In dieser tiefen Ruhe kannst vielleicht den Ruf deines Herzens hören und was du brauchts um mehr Freude und Liebe zu spüren in deinem Leben.

Zeit: 19:00–ca.21:30 Uhr
Ort: Praxisgemeinschaft Gärtnerstrasse 15, 8400 Winterthur
Leitung: Désirée
Kosten: Abendworkshop mit Kakao und Snacks
CHF 60.– pro Person
Bringe mit: Bequeme Kleidung, Notizbuch, ein kleiner Gegenstand wie ein Kristall als Glücksbringer
Melde dich an: Bis 16.März 2023 unter Yoga Workshop.

Yin Yoga-Raindrop Massage Abend 8.April 2023

VERABSCHIEDE DEINE VERSPANNUNGEN UND GENIESS EIN MOMENT DER RUHE.

Yin Yoga ist ein heilender und ruhiger Yoga Übungsstil, bei dem die Übungen bis zu 5 Minuten lang gehalten werden. Durch Entspannung und Loslassen kommen wir in tiefere Gewebeschichten, die Faszien und unser Körper wird sanft gedehnt. Körperliche Verspannungen, Blockaden und Verkürzungen können sich lösen und heilen.

Bei der Raindrop Massage wirst du, durch den Ablauf geführt und schenkst dir und einem lieben Menschen den du mit bringst ein Moment der absoluten Erholung. Die Massage geht pro Person ca. 50min dann wird gewechselt. Das tolle bei dieser Massage ist das es körperlich nicht anstrengend ist durchzuführen.

Stell dir vor, am Ende des Tages in einen tief entspannten, glücklichen Zustand der Ruhe zu kommen, während jemand deine Füsse mit aromatischen Ölen massiert. Wenn du dann langsam wieder zu dir kommst und dich in die Bauchlage drehst, tropfen ätherische Öle sanft auf deine Wirbelsäule und werden mit zarten Federstrichen nach Vorbild der Lakota-Indianer und mit wohltuenden rhythmischen Massage-Griffen in den Rücken eingearbeitet. In tiefer Ruhe unterstützen wir die Massage mit sanften Yin Yoga Positionen für deinen Rücken und Schulterbereich.

Zeit: 19:00–22:00 Uhr
Ort: Wartstrasse 19, 8400 Winterhur
Leitung: Désirée
Kosten: Abendworkshop mit ätherischen Ölen, Snacks und Tee
CHF 95.- pro Person
Bringe mit: 1mal grosses Badetuch, 1mal kleines Handtuch, bequeme Kleidung