Das Elternmagazin Fritz+Fränzi

Die steilste Standseilbahn der Welt 🚠, idyllische Wanderwege und kulinarische Highlights – entdecke das charmante Bergdorf Stoos als dein nächstes Abenteuerziel. 🏔️✨

Im Herzen der Zentralschweiz auf 1300 m ü. M. bietet der Stoos jede Menge Abenteuer und Erholung. Auf dem Gipfel warten atemberaubende Aussichten und interaktive Stationen, die die lebendigen Traditionen der Älpler näherbringen. 🐐

Lass den Alltag hinter dir. Erfahre mehr über die Erlebnisse, die dich dort erwarten und plane deinen nächsten Familienausflug.

In Zusammenarbeit mit Stoosbahnen AG. Stoos

Ein Wochenende auf dem Stoos Das Bergdorf Stoos ist das ideale Ausflugsziel für unvergessliche Erlebnisse, kulinarische Vielfalt und eine Auszeit vom Alltag.

Verhaltensprobleme bei Kindern? Vielleicht könnte es daran liegen, dass es ihnen an einer bestimmten Fähigkeit fehlt. 🤔

Wenn Kinder herausforderndes Verhalten zeigen, wird schnell von einem Problem gesprochen. Der finnische Psychiater Ben Furman schlägt einen anderen Weg vor. ✨👉️ https://fcld.ly/1b65uqf

Statt Probleme zu benennen, lernen Kinder beim Muksuoppi-Ansatz, welche Fähigkeiten sie entwickeln können, um ihre Herausforderungen zu meistern. Diese Herangehensweise stärkt das Selbstbewusstsein und verwandelt Herausforderungen in erreichbare Ziele. 👏 🎯

Erfahre im Interview mit dem Psychiater mehr über diese spannende Methode und wie du sie anwenden kannst, um dein Kind bei Verhaltensauffälligkeiten zu unterstützen.

Wut, Frust, Trauer, Angst – Emotionen verstehen und meistern! 🎢✨

Wie gehst du mit den schwierigen Gefühlen deiner Kinder um? Die Psychologin Giulietta von Salis betont, wie wichtig es ist, dass Kinder alle Emotionen erleben dürfen und Eltern sich mit den eigenen Gefühlen auseinandersetzen.

Warum erleben wir einige Gefühle als positiv und andere als negativ? Wie reagieren Eltern am besten auf Wutanfälle? Und dürfen Eltern vor ihren Kindern streiten? 🤔 👉️ https://fcld.ly/9l1s8uk

Diese und viele weitere Fragen beantwortet die Psychologin in unserem Monatsinterview. 💡

Erfahre, warum es entscheidend ist, dass Eltern feinfühlig auf die Signale ihrer Kinder reagieren und ihnen helfen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen.

Erhalte wertvolle Einblicke und praktische Tipps, wie du dein Kind in seiner emotionalen Entwicklung unterstützen kannst.

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Wie viel Freiraum ist zu viel? 🤔 🤷‍♀️

Eltern sind ihren Kindern heute sehr nah. Sie würden am liebsten alles tun, um sie vor den schwierigen Seiten des Lebens zu schützen. Studien zeigen jedoch, dass überbehütete Kinder später häufiger an Angststörungen und Depressionen leiden.

Um zu wachsen und zu lernen, müssen Kinder Gefahren altersgerecht erleben. 🧗‍♂️ Ein behutsames Vertrauen stärkt das Selbstbewusstsein der Kinder und fördert ihre Eigenständigkeit. 👉️ https://fcld.ly/fxtla5b

Psychologe Fabian Grolimund erklärt in seiner Kolumne, wie Eltern ihre Kinder auf die Gefahren des Lebens vorbereiten können, ohne ihnen wertvolle Erfahrungen vorzuenthalten. 💡 🚀

Finde heraus, warum Vertrauen Übung braucht, und erhalte wertvolle Tipps, wie du deinem Kind Freiräume schenken kannst, ohne es zu überfordern.

Resilienz lässt sich trainieren – und das sogar im Alltag! 🌟

Psychologin Stefanie Rietzler und Psychologe Fabian Grolimund teilen drei wirkungsvolle Übungen, die leicht umsetzbar sind:

1️⃣ Schreiben als Ventil ✍️ – Bring deine Gefühle zu Papier und entdecke, wie sich deine Stimmung und das Wohlbefinden verbessern.
2️⃣ Hinterfrage negative Gedanken 🤔 – Schreibe deine Sorgen auf eine Karte und finde später in einem positiven Moment Gegenargumente.
3️⃣ Starte positiv in den Tag ☀️ – Frage dich und deine Kinder, worauf ihr euch heute freut.

Was verbirgt sich hinter diesen Tipps? 🧠💡Entdecke die Details im Artikel und finde heraus, wie du diese Techniken leicht in deinen Alltag integrieren kannst. 👉️ https://fcld.ly/3m0nve4

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Teilen oder nicht teilen? 🤷‍♂️🤷‍♀️ Vorsicht beim «Sharenting»! 📸

Sharenting ist ein Kofferwort aus «sharing» und «parenting» und beschreibt das Teilen von Kinderfotos im Netz. 🔍 Früher im Familienalbum, heute online – für alle sichtbar und ohne Ablaufdatum.

Worauf sollten Eltern achten? 🤳👉️ https://fcld.ly/fb6y5vd

Unsere Tipps zeigen, wie du lustige Momente ohne peinliche Überraschungen teilen, die Privatsphäre deines Kindes schützen und dabei seine Medienkompetenz fördern kannst. 💡

Hier sind 4 goldene Regeln, die du beachten solltest!

Vertiefte Informationen zum Thema «Sharenting» sowie weitere Tipps und Tricks zum Schutz der Kinder in der digitalen Welt gibt es am Online-Elternabend von Swisscom.

Wann: Dienstagabend, 19. November, um 20 Uhr
Wo: Livesendung auf YouTube, blue Zoom D und bluenews.ch

Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Swisscom.

Viele Jugendliche meistern Gaming und Alltag souverän. Doch was tun, wenn der Bildschirm zu viel Zeit frisst? 🎮

👉️ https://fcld.ly/r3fyq08

Wichtig ist es, klare Regeln für die Spielzeiten aufzustellen – vor allem abends, um genügend Schlaf zu gewährleisten. 😴💤

Wenn du das Gefühl hast, allein nicht weiterzukommen, kann es sinnvoll sein, professionelle Hilfe zu suchen. 🤝

Im Interview erklärt Psychologe und Suchtexperte Franz Eidenbenz, wie Eltern ausgewogene Spielgewohnheiten fördern und gesunde Grenzen setzen können.

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Stephanie (44) und ihre Tochter Anabelle (12) teilen eine besondere Fähigkeit – Hochsensibilität. Für sie sind Geräusche lauter, Farben greller, die Welt intensiver. 👩‍👧✨

Mutter und Tochter erzählen ihre persönliche Geschichte über das Leben mit einer hohen sensorischen Empfindsamkeit. Sie sprechen offen über die Herausforderungen, aber auch über die schönen Seiten dieser besonderen Eigenschaft. 🧠💖

Erfahre, wie Stephanie durch Anabelles Erfahrungen gelernt hat, ihrem Bauchgefühl zu vertrauen, und wie Anabelle gelernt hat, ihre Hochsensibilität zu schätzen. 👉️ https://fcld.ly/wup200i

Warum probieren Jugendliche Cannabis aus? Und was passiert, wenn der Konsum zur Gewohnheit wird? 🚬 🤔

Das Einstiegsalter liegt oft bei 15 Jahren. Der Konsum steigt bis zum 20. Lebensjahr deutlich an. Was steckt dahinter? 👉️ https://fcld.ly/ni114ed

Neugier, Gruppendruck oder der Versuch, Alltagsprobleme zu bewältigen, sind häufige Gründe. Die regelmässige Nutzung als Mittel gegen Stress oder Schlafprobleme birgt jedoch grosse Risiken.

Wer täglich kifft, verliert oft den Antrieb und riskiert langfristige Schäden im Gehirn. Daher ist es wichtig, offen über dieses Thema zu sprechen und unterstützende Massnahmen zu ergreifen.

Was können Eltern tun, wenn sie den Verdacht haben, dass ihr Kind kifft? Ruhe bewahren, das Gespräch suchen, ein gutes Vorbild sein und unseren Artikel mit wertvollen Tipps lesen. 💬❤️

Zusammen können wir dazu beitragen, dass Jugendliche gesunde und selbstbestimmte Entscheidungen treffen: In unserem Artikel findest du Informationen über professionelle Beratungsangebote und Unterstützungsmöglichkeiten für Jugendliche und ihre Familien. 💛👨‍⚕️

Erfahre, wie du dein Kind unterstützen und vor den Gefahren des Cannabiskonsums schützen kannst.

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Die richtige Berufsentscheidung treffen! 🎯

Du fragst dich, welche Berufe zu deinen Stärken passen? 🤔 Diese Eignungstests könnten helfen!

Entdecke mit Berufscheck, Multicheck, Stellwerk und weiteren Eignungstests, wo deine Talente liegen. 🚀 Jeder Test bietet einzigartige Einblicke – ob es um Sprachkenntnisse, logisches Denken oder praktische Fertigkeiten geht. 👉️ https://fcld.ly/0xmuzsc

Erkenne deine Stärken und Schwächen, um den idealen Beruf zu finden.

Eltern kennen das Problem mit dem Schlafmangel. 🌙✨Doch was passiert, wenn die Kinder ins Teenageralter kommen?

Schlaflose Nächte während der Kleinkindjahre waren für unsere Kolumnistin Mirjam Oertli erträglich – doch nun, mit Teenagern, ist sie müder denn je. 😴💤

👉 https://fcld.ly/oz0l0y1

Was hat sich verändert? Und warum ist es schwerer, genug Schlaf zu bekommen, wenn die Kinder älter werden? 🤔 Oft geniesst sie die späte Ruhe, wenn alle anderen bereits schlafen – vielleicht etwas zu sehr.

In ihrer Kolumne erzählt sie von den Herausforderungen eines dauerhaft-latenten Schlafmangels und der Sehnsucht nach ein bisschen «me-time» inmitten des chaotischen Familienalltags.

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Ferienzeit = Familienzeit? 🌞

Die Tochter von Katja (42) aus Baden träumt von Ferien mit der besten Freundin. Ihre Eltern wünschen sich aber vor allem Familienzeit zu dritt. 👨‍👩‍👧 Was tun, wenn die Eltern der besten Freundin nun die Ferien am selben Ort planen? 👉️ https://fcld.ly/3sb58ya

Sollten die Eltern nachgeben oder hart bleiben? Vielleicht sind «Family only»-Tage die Lösung?

Unsere Expert:innen geben wertvolle Ratschläge, um eine Balance zwischen persönlichen Bedürfnissen und familiären Erwartungen zu finden. 🏖️ Erfahre, wie du deine eigenen Wünsche respektierst und dennoch Raum für die deines Kindes schaffst.

Was würdest du tun? Teile deine Gedanken in den Kommentaren!

In unserer Rubrik «Eine Frage – drei Meinungen» beantworten die Psychologin Annette Cina, die Journalistin und Gründerin der Elternplattform mal-ehrlich.ch Andrea Jansen, und der Psychoanalytiker Peter Schneider deine Fragen zu den Themen Erziehung und Alltag mit Kindern.

Hast du auch eine Frage? Schreibe uns gerne eine Mail an: [email protected]

Hochsensibel, aber kein Sensibelchen. 💪✨

Sensibilität ist eine wertvolle Eigenschaft, die oft unterschätzt wird. Hochsensible Kinder nehmen subtile Signale wahr und verfügen über eine ausgeprägte Wahrnehmung, die sie zu einfühlsamen und kreativen Menschen macht. Diese Sensibilität ist keine Schwäche, sondern eine Stärke, die besondere Aufmerksamkeit und Unterstützung erfordert. 🧠

Du fragst dich, ob dein Kind hochsensibel sein könnte? Was bedeutet das für Kinder und deren Entwicklung? Und wie können Eltern ihre hochsensiblen Kinder unterstützen, um deren Potenzial voll zu entfalten?

Erfahre, welche Merkmale darauf hinweisen und wie du dein Kind optimal unterstützen kannst. Erhalte tiefere Einblicke und praktische Tipps von Experten und Expertinnen in unserem Artikel. 💡👉️ https://fcld.ly/c1tfre3

Kinder erleben bei den eigenen Grosseltern oft zum ersten Mal, wie ein Leben zu Ende geht. Was macht das mit einer Familie, wenn Grossmami und Grosspapi nicht mehr als Spielkameraden und Gesprächspartner mithalten können? 🤔

Kinder haben feine Antennen und spüren genau, wenn etwas nicht stimmt. Eine offene und transparente Kommunikation innerhalb der Familie ist daher essenziell.

Wie können Eltern ihren Nachwuchs darauf vorbereiten, wenn sie mit dem Lebensende eines Grosselternteils konfrontiert werden?

Im Artikel teilen wir wichtige Antworten zu folgenden Themen:
👉 Verständnis für den Lebenszyklus schaffen
👉 Offene Gespräche und Routinen in unsicheren Zeiten 💬
👉 Umgang mit schweren Krankheiten und Kinderfragen
👉 Vorbereitung auf schwierige Besuche im Spital 🚑
👉 Emotionale Unterstützung und Schuldgefühle bei Kindern

Erfahre, wie du deinem Kind in schwierigen Zeiten Orientierung und Sicherheit gibst, und erhalte wertvolle Tipps, wie du offen und ehrlich mit dem Thema Krankheit und Vergänglichkeit umgehen kannst. 👉 https://fcld.ly/bdvsq7q

Warum ist das Vorlesen für Kinder so wertvoll?

Das Vorlesen bietet Chancen für Bindung und Bildung. 🤗 Leseexpertin Sara Grunauer erklärt, warum Kinder Geschichten lieben und wie das Vorlesen ihnen hilft, ihre Sprach- und Erzählfähigkeiten zu entwickeln. 🤓✨

Wie gestaltet man das Lesen spannend und lehrreich zugleich? Wie unterscheidet sich Vorlesen vom Erzählen? Und welche Bücher sind die besten Begleiter? 🌟 👉️ https://fcld.ly/j9s2ooh

Ob Eltern, Grosseltern oder Hörbücher – es gibt viele Wege, um Kindern die Freude am Lesen näherzubringen.

Entdecke, warum das Vorlesen für Kinder aller Altersgruppen wichtig ist. Mit unseren praktischen Tipps wird die Vorlesezeit zu einem Highlight in eurem Familienalltag. 🧸📖

Welche Geschichten sind bei euren Bücherwürmern besonders beliebt? Teilt eure Buchempfehlungen gerne in den Kommentaren!

Wie kannst du dein Kind stärken und auf die Herausforderungen des Lebens vorbereiten?

Die Resilienzforschung hat Schutzfaktoren identifiziert, die Kinder befähigen, Stolpersteine zu meistern. 🛡️ Von sicherer Bindung über einen partizipativen Erziehungsstil bis hin zu positivem Denken und guter Emotionsregulation – auf viele der Faktoren haben Eltern direkten Einfluss. 💪✨👉 https://fcld.ly/bawnhi1

Erfahre, wie Selbstwirksamkeit, geistige Flexibilität und soziale Unterstützung deinem Kind helfen können, resilient und stark zu werden.

Wir teilen elf bewährte Resilienz-Faktoren und praktische Tipps für eine gesunde psychische Entwicklung.

Ein Fritz+Fränzi-Evergreen – jetzt online lesen.

Die Jugendjahre sind oft turbulent und voller Herausforderungen. Immer mehr Teenager zeigen Anzeichen psychischer Erkrankungen.

Welche Warnsignale deuten auf ernsthafte Probleme hin? 🤔 👉 https://fcld.ly/a30dpax

Psychische Probleme können sich auf vielfältige Weise zeigen und bleiben deshalb häufig unerkannt. Hält die schlechte Stimmung an, zeigen sich Veränderungen im Schlaf und Gewicht oder zieht sich das heranwachsende Kind von Freunden oder sozialen Aktivitäten zurück, könnte mehr dahinterstecken als die typischen Teenager-Stimmungsschwankungen. Wichtig ist, diese Anzeichen rechtzeitig zu erkennen. 🕵️‍♀️

Ein neuer Ansatz in der Psychologie hilft dabei, die komplexe Gefühlswelt von Teenagern besser zu verstehen und gezielt zu unterstützen. Mit dieser Methode lernen Jugendliche, Emotionen zu erkennen und zu bewältigen, um präventiv gegen psychische Erkrankungen zu wirken. 🧠✨

Erfahre mehr über diesen Ansatz und wie er Jugendlichen hilft, Resilienz zu entwickeln. Folge dem Link in der Bio und entdecke, wie du deinem Kind in dieser wichtigen Entwicklungsphase zur Seite stehen kannst.

Veranstaltungstipp: Entdecke die Schweizer Erzählnacht! 🌙✨

Es ist wieder so weit. Am Freitag, 8. November 2024, bringt die Schweizer Erzählnacht Kinder, Jugendliche und Eltern zusammen – dieses Jahr unter dem Motto «Traumwelten».

Über 700 Veranstaltungen laden ein, die Magie des Lesens zu entdecken und die Freude an Büchern zu teilen. 📚

Bereit für ein unvergessliches Erlebnis voller Fantasie? Es gibt viele öffentliche Events. Finde heraus, welche Veranstaltungen in deiner Nähe stattfinden.📍

SIKJM | Erzählnacht-Veranstaltung besuchen Schweizerisches Institut für Kinder- und Jugendmedien