Feve Beauty

❤️ L'amour, ce n'est qu'un mot, mais quand il est partagé avec la bonne personne, il devient une magnifique histoire. C'est cette personne spéciale qui comble ce mot de joie, de tendresse et de complicité. C'est elle qui lui donne un sens profond, qui fait de chaque moment une expérience inoubliable.
Si tu n'as pas encore trouvé cet amour véritable, ne perd pas espoir. Continue de chercher, car il mérite d'être vécu au moins une fois dans une vie. C'est une aventure qui en vaut la peine, une expérience qui peut illuminer chaque jour. Alors, reste ouverte à cette possibilité, car qui sait, peut-être que l'amour t'attend au coin de la rue.

Excellente fin de journée à tous !✨

« Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris. », Oscar Wilde.

Bonne semaine.

D’autres recommandations pour garder une bonne hygiène intime

-Pour les mêmes raisons que la do**he vaginale, l'utilisation régulière de lingettes est très déconseillée. Trop agressives, elles risquent de perturber la flore vaginale.
-Pour une bonne hygiène intime, il est essentiel de changer de sous-vêtements quotidiennement. Les pantalons trop serrés ou les collants sont également déconseillés car favorisent la transpiration, ce qui augmente la prolifération de germes.
-Les sous-vêtements en coton, plus absorbants et doux sont préférables aux synthétiques (qui favorisent la persistance de l’humidité et la macération). Changez-les chaque jour et lorsqu’ils
sont humides. De même, ôtez rapidement tout vêtement mouillé (ex. : maillot de bain).
-Évitez l’usage des protège-slips, qui favorisent les irritations et infections.
-Pour vous comme pour votre enfant, utilisez du papier hygiénique non parfumé, et non des lingettes humides parfumées. Cela limite les risques d’irritation et d’allergie cutanée.
-Essuyez-vous d’avant en arrière, car si l'urine est stérile, les selles contiennent de nombreux germes. Vous éviterez ainsi de ramener les bactéries de l’anus vers l’urètre et le vagin, pouvant être responsables de cystite ou de vaginite.

Toilette intime après un rapport sexuel
Après un rapport sexuel, l'hygiène intime est importante car pendant l’acte, des bactéries pénètrent dans le vagin et peuvent provoquer des infections ou des irritations.
Il est plutôt conseillé de faire sa toilette intime à l'eau, car le sperme n'est pas sale.
En revanche il est plutôt conseillé d'uriner après un rapport sexuel chez les femmes sujettes aux infections urinaires.
Une miction après un rapport sexuel permet d'évacuer une partie des bactéries.

LA TOILETTE INTIME CHEZ LA FEMME

Effectuez une toilette intime par jour (éventuellement deux par jour), lorsque vous prenez un
bain ou une do**he essayez de respecter les conseils suivants.
- Utilisez uniquement vos mains propres (lavez les avant de nettoyer votre zone intime).
- Évitez les antiseptiques moussants comme les cosmétiques parfumés (gels, savons, produitspour le bain ou d’hygiène intime). Optez plutôt pour un savon doux, sans parfum, au pH neutre.
- Après la toilette, n'utilisez pas de parfums ou déodorants. Si vos sécrétions vaginales ont un
aspect inhabituel et/ou une odeur très désagréable, consultez votre médecin traitant : vous présentez peut être une vaginite.
Pour vous laver, procédez en plusieurs étapes.

-Nettoyez consciencieusement la vulve (petites et grandes lèvres) d’avant en arrière. Ne
savonnez pas l’intérieur du vagin et ne prenez pas de do**hes vaginales (qui détruisent la flore
et favorisent ainsi la survenue d’infections comme les mycoses vaginales).
-Lavez ensuite la région a***e, sans revenir en avant.
-Rincez abondamment à l’eau claire.
-Séchez vous bien avec votre serviette personnelle, en tamponnant doucement (sans frotter).
La toilette intime ne doit pas être différente ou plus poussée pendant les règles.
En revanche, il est essentiel de changer régulièrement (maximum toutes les quatre heures!) de protections
périodiques (tampons, serviette...) afin d'éviter le développement de bactéries.

Un nettoyage naturel du vagin grâce aux sécrétions.

En dehors des menstruations (règles), le vagin est tapissé de sécrétions claires qui le protègent des infections. Au cours du cycle menstruel, leur aspect varie (elles sont plus ou moins épaisses)et leur odeur change, sans jamais être désagréable.
Le vagin est aussi protégé par des bactéries utiles, qu’il abrite naturellement (flore vaginale).
Elles empêchent le développement de germes causant des maladies (ex. : bactéries ou champignons responsables d’une vaginite). Pour préserver cet équilibre, il faut éviter d’adopter
une hygiène intime trop agressive (ex : emploi de cosmétiques irritants).
Ainsi, le vagin se nettoie naturellement seul, grâce à ces sécrétions vaginales naturelles.

À quelle fréquence doit-on faire sa toilette intime?

Pour une bonne hygiène intime, lavez les zones intimes au maximum deux fois par jour, matin et soir.
Un lavage plus fréquent peut causer une irritation. Aussi, il est préférable de ne pas utiliser de savon et de rincer uniquement à l'eau claire.

Faire sa toilette intime

La toilette intime consiste à uniquement nettoyer sa vulve, c'est-à-dire la partie extérieure de la zone intime. Il ne faut ni laver l'intérieur des lèvres ni faire de do**he dans le vagin. Le vagin est pourvu de bonnes bactéries qui lui permettent de se nettoyer seul, le laver peut perturber cet écosystème appelé flore bactérienne et entraîner le développement de mycoses ou autres infections génitales.

Le corps de la femme est soumis à de nombreuses variations hormonales et change en fonction du cycle menstruel et de certains phénomènes extérieurs tels que les traitements médicaux, le stress, la fatigue... Ceci a des implications direct sur la Flore intime. La flore intime c'est notre barrière protectrice contre les infections génitales. Il s'agit de l'ensemble des bactéries qui se trouvent à l'intérieur du vagin. Parmi ces milliards de bactéries, il existe de bonnes qui assurent la défense contre les agressions extérieures et maintiennent un pH acide autour de 5,5 pour la zone externe. Mais aussi des mauvaises bactéries qui en cas de déséquilibre peuvent devenir pathogènes. C'est pourquoi il faut protéger la flore intime au quotidien en lui apportant les soins spécifiques.

COMMENT VIVRE UNE VIE SAINE ET ÉQUILIBRÉE?

10 conseils pour avoir une vie plus saine maintenant

- Boire plus d’eau. Le corps humain est composé à 60% d’eau.
- Prendre de la vitamine D. Lorsqu’on est tout le temps exposé au soleil.
- Bien dormir.
- Avoir des relations sociales saines.

- Faire du sport
- Méditer
- Manger sainement
- Faire plus souvent
- La positive attitude
- Prendre soin de soi à travers le massage et la relaxation.

🔴POURQUOI EST-IL IMPORTANT D’AVOIR UN MODE DE
VIE SAIN?

Pour se prémunir d’éventuelles pathologies et pouvoir augmenter son espérance de vie,
investir dans un mode de vie sain est essentiel car cela nous aide à contrôler notre poids, à augmenter notre énergie, à améliorer notre humeur, à combattre les maladies et à vivre longtemps.

Pourquoi l’alimentation est-elle importante pour la santé ?

Une bonne alimentation est essentielle pour notre santé générale. Si nous voulons avoir une longue vie et rester en bonne santé, nous devons manger de bons aliments car une alimentation équilibrée augmente la capacité de notre corps à se rétablir, elle stimule notre énergie et notre force, et nous aide à rester en forme. La nutrition est un aspect essentiel d’un mode de vie sain, un élément important pour notre santé.

POURQUOI LA SANTÉ EST-ELLE IMPORTANTE?

Une meilleure santé est essentielle pour le bonheur et le bien-être. En effet, si vous êtes en bonne forme physique, vous aurez un sentiment de bien-être. Cela signifie que vous vous sentirez heureux. Sans une bonne santé, peu importe combien on dépense pour les choses matérielles, on ne peut pas en profiter pleinement. Alors prenez soin de vous !!!

POURQUOI EST-IL BON POUR LA PEAU DE SE LAVER TOUS LES JOURS?

La do**he est une pratique essentielle qui permet de se débarrasser des milliards de bactéries présentes sur la peau et de limiter les infections. Il faut se laver une fois par jour pour éviter les odeurs corporelles mais en limitant le savonnage aux zones qui en ont vraiment besoin : les pieds, les mains, le visage, l'entrejambe et les aisselles.

Pensée du jour 🌟

Excellent début de semaine 🎗️🎗️🎗️🎗️

Une pensée pour toi 🌺

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