PaliaCare.Cl

Mañana a las 2030🇨🇱 o a las 07:30pm🇻🇪 estaré conversando con mis amigos de .skinandbones acerca de la muerte.🗣🗯

¿Que pasa con la muerte🤔? ¿Como ocurre? ¿Duele morirse🤨? ¿Nos buscan nuestros padres? ¿Que es eso del túnel🎇? ¿Que se necesita para morir bien😴? ¿Que se puede comer antes de partir😼? Y cualquier otra pregunta que se les ocurra podrá ser respondida mañana.

Comentanos tus dudas y comparte con aquellas personas que sospeches que se pudieran morir en algún momento de sus vidas. Porque esto seguro les va a interesar! 😁😆

Escríbenos aquí o visita el perfil de:skinandbones skinandbones skinandbones
Y deja tu comentario.
O a través del DM de

El 8 de marzo de celebra el Día mundial del Riñón, por lo que comentaré un poco de cáncer renal.

El cáncer renal está entre los 10 cánceres más frecuentes en el mundo y no suele diagnosticarse tempranamente. Sus síntomas suelen ser dolor y hematuria. Aparece entre los 60-70 años y es más frecuente en hombres 2:1.

Se diagnostica con exámenes de laboratorio, ecografía abdominal, scanner, resonancia, biopsia y se etápifica.

Aquellos que son más pequeños y localizados tienen mejor pronóstico que los que son más grandes o los que se han diseminado (hueso, hígado, pulmón, cerebro), por ello es tan importante el diagnóstico precoz.

Se cuenta con una variedad enorme de tratamiento incluso para la etapa paliativa.

Lastimosamente, las cifras de mortalidad van en aumento. El consumo de ci******lo y la obesidad juegan un rol importante como factores de riesgo.

Por ende, debemos tener estilos de vida sanos que incluyan la visita médica periódica y ser nosotros quién sorprendamos al cáncer.

Me gusta escuchar cuando un paciente me dice que gracias a su cáncer aprendió cómo vivir. Pero a la vez me hace cuestionarme, estaré sabiendo vivir o tendrá un cáncer que enseñarme?

Vivir no es solamente ir a trabajar y acostarse a dormir con la esposa todas las noches, cocinar y lavar la ropa.

Vivir se trata de disfrutar justo un momento, de encontrarle sentido a una sonrisa y de permitir que alguna situación nos robe el aliento.

Vivir no es sólo compartir un ambiente con otros, sino marcas nuestra huella en ellos, dejar plasmado un recuerdo, una palabra o una empática mirada.

Vivir es entregarnos los recuerdos que soñamos conservar...

Comenta que te significa vivir.

Es un clásico escuchar en la consulta:

"Doctor, pero como puedo estar tan enfermo? Yo siempre he sido sano. Nunca he visitado a un médico"

Las personas solemos tratar al cuerpo como un carro de pobre, le hacemos mantenimiento los primeros 10000km y luego, cuando suene algo lo llevamos al taller.

La vida útil de un individuo al igual que el carro se puede "garantizar" cuando tú acudes al periódico mantenimiento.

El diagnóstico de diabetes mellitus, por ejemplo, lo hace el médico cuando lee que tienes el azúcar en el techo. Pero seguro que han pasado años de mala alimentación, sedentarismo, sobrepeso, dislipidemia, resistencia a la insulina...

Ahora bien, aquel que acude a su médico con regularidad, quizás no llega a diabetes, porque el médico cuando nota que su paciente está un poco gordo y escucha de los atracones nocturnos, le aconseja la modificación apropiada de los estilos de vida.

Esto sucede con el cáncer, cuando vamos al médico y nos dice: No fumes, no comas tantos ahumados, pide una mamografía, una endoscopia o revisa la próstata, está chequeando las cosas que comúnmente fallan con tu kilometraje.

Ahora bien, a diferencia del carro, el cuerpo no lo podemos cambiar por uno mas nuevo, por ello toca cuidarlo aún más.

Por ello un consejo: Visitar a su médico puede evitarle quedarse accidentado.

Feliz semana.

Marzo es el mes de la mujer. Así que comenzaré por darles algunos datos epidemiológicos:

Las mujeres constituyen el 49.5% de la población mundial; sin embargo, forman una proporción mayor de la población mayor de 60 años, entre los cuales el cáncer ocurre con mayor frecuencia.

Siendo que la mujer tiene cánceres propios de su condición femenina como mamá, ovarios, endometrio, v***a, etc, no solo se limita a ellos.

De hecho, entre las mujeres, los cánceres de mama, colorrectal y de pulmón son los tres cánceres diagnosticados con mayor frecuencia y las tres causas principales de muerte relacionada con el cáncer en todo el mundo y en países más desarrollados económicamente. No obstante en países menos desarrollados, el cáncer colorrectal se reemplaza por cáncer cervical (asociado a infección por VPH).

Se puede reducir el sufrimiento del cáncer y aliviar la carga económica para las personas y las familias, a través de la prevención y detección temprana, con la evaluación médica periódica.

Así que en el mes de la mujer acude a tu médico internista y chequea tu salud.

, orientación online en Cuidados Paliativos.

Estás son algunas creencias negativas de la familia acerca de la enfermedad terminal:

- Que la enfermedad sea contagiosa.

- Que sea hereditaria la enfermedad terminal.

- Que la enfermedad terminal signifique un castigo.

- Falsas expectativas de cura y reversibilidad de la enfermedad.

- Que necesariamente el paciente tiene que sufrir.

- La mejor muerte será en el ambiente hospitalario.

- Que ya no existe nada más que ofrecer al paciente terminal.

- Temor a la morfina, en cuanto a seguridad.

- Es mejor para el enfermo ocultarle el diagnóstico y ocultar el pronóstico.

Cada uno de estos mitos son muros que se interponen en el sano desarrollo de la enfermedad terminal.

www.paliacare.cl ofrece orientación online en cuidados paliativos.

La conspiración del silencio es el acuerdo tanto implícito como explícito al que llega la familia, el entorno o los profesionales de la salud, de cambiar u omitir la información que se le brinda al paciente con la finalidad de protegerlo del impacto que pueda tener en su vida el saber sobre la situación de su enfermedad.

La evidencia demuestra que un 80 a 90% de los pacientes sabe que va a fallecer, y que el 70% de ellos desea hablar con su familia al respecto.

El problema con la conspiración del silencio es que se secuestra la autonomía del paciente. Luego hay frustración por un deterioro fisico evidente con desconocimiento de causa y desconfianza con la familia y/o cuidador principal de quienes pasa a depender completamente.

Sentirse incomprendido, solo, engañado o abandonado complica la expresión de emociones y entorpece el cierre de asuntos importantes.

Y además se pierde la satisfacción de necesidades espirituales que aparecen ante la muerte, como por ejemplo: orar, reconciliación, soledad-silencio, gratitud.

También hay grandes estragos en la familia y en el equipo de salud cuando se pacta el silencio.

ofrece consejería online para solventar conflictos asociados a los proceso terminales de la vida.

Tuve la suerte de conocer a previo a su diagnóstico oncológico. Llegó a mi turno pensando que tenía "dengue de un mes" y con los laboratorios sospechamos de leucemia.

Luego conocí a , la mamá de beca y era como si nos conociéramos desde hace mucho. Desde aquel febrero de 2016 hasta ahora hemos estado cerca, aún y cuando ellas estaban en Italia y yo en Chile.

La consejería online fue primordial para sostener a la familia en los intensos acontecimientos que rodean el cáncer. Comparto comentario de reconocimiento de parte de .

Si requieres de nuestros servicios de orientación en enfermedad avanzada, enfermedad terminal o final de la vida, no dudes en contactarnos.

Los cuidados paliativos (CP) mejoran la calidad de vida de los pacientes y sus allegados cuando afrontan problemas de orden físico, psicosocial o espiritual inherentes a una enfermedad potencialmente mortal.

Se estima que anualmente 40 millones de personas necesitan CP; el 78% de ellas viven en países de ingreso bajo e ingreso mediano.

Actualmente, a nivel mundial, tan solo un 14% de las personas que necesitan asistencia paliativa la reciben.

Una reglamentación excesivamente restrictiva de la morfina y otros medicamentos paliativos esenciales fiscalizados priva de acceso a medios adecuados de alivio del dolor y cuidados paliativos.

La falta de formación y de concienciación sobre los CP por parte de los profesionales de la salud es un obstáculo importante a los programas de mejoramiento del acceso a esos cuidados.

La necesidad mundial de CP seguirá aumentando como consecuencia de la creciente carga que representan las enfermedades no transmisibles y del proceso de envejecimiento de la población.

Una asistencia paliativa temprana reduce las hospitalizaciones innecesarias y el uso de los servicios de salud.

Busca nuestra orientación ONLINE a través de nuestras redes sociales o por nuestra página web: www.paliacare.cl.

El dolor irruptivo oncológico (DIO) es una exacerbación aguda del dolor: de súbita aparición, corta duración y moderada a elevada intensidad, que sufre el paciente cuando este presenta un dolor basal estabilizado y controlado con opioides.

Imaginemos ahora como se afecta la calidad de vida del paciente, cuando a veces por horas es sometido a un dolor intenso incluso varias veces al día. De hecho, el DIO es un síntoma que puede aparecer en cualquier momento del curso evolutivo de la enfermedad oncológica.

Por ello es tan importante el manejo precoz de este síntoma a través de la detección temprana.

ofrece orientación online para el manejo de dolor en cáncer avanzado.

Atendemos el dolor total a través de nuestro equipo de multidimensional.

Búscanos en www.paliacare.cl.

Aproximadamente un 25% de los pacientes con cáncer mueren sin recibir tratamiento apropiado para el dolor.

En Chile, el tratamiento del dolor oncológico esta cubierto por las Garantías Explícitas de Salud (GES).

El manejo apropiado del cáncer avanzado es prioritario para el mejor desarrollo de la enfermedad.

Consulta en tu consultorio más cercano acerca de la unidades de cuidados paliativos.

ofrece orientación online en temáticas asociadas a los cuidados paliativos.

En base a lo que veo en mis pacientes pienso que una de las cosas más complicadas del cáncer es el tiempo que toma lidiar con esa situación. Los pacientes tienen que dedicar mucho de sus días en ir al médico, tomarse exámenes, colocarse tratamiento, ir al psicólogo y reposar, lo que disminuye tiempo para la recreación.

Tales sacrificios buscan ganar salud y una mejor vida. Pero algunos pacientes se sienten colapsados por la situación, más aún cuando están adaptándose a la enfermedad.

Pues bien, si este es tu caso, esto te va a ayudar!

Hay 2 detalles que observo en aquellos pacientes que mejor llevan su cancer:

1.- Aprenden a resignificar la enfermedad: Dado que el cáncer suele ser una enfermedad que toma años batallar, ellos buscan una forma de compresión de la situación que les sea ventajosa (una prueba divina, un ejemplo para los hijos, etc.) y evitan a toda costa consumir su tranquilidad con lamentos y pensamientos negativos.

2.- Utilizan todas las herramientas disponibles para batallar por la salud:
No es lo mismo ir a una batalla con una lanza, que ir con helicópteros, tanques y aviones. Los pacientes que son evaluados por nutrición, kinesiología y psicología tienen más y mejores recursos para sobrellevar la enfermedad, puesto que estas unidades, así como cuidados paliativos, quimio y radioterapia, también les enseñan a gestionar la enfermedad.

Y este es el secreto más importante para batallar el cáncer: Aprender a gestionar los problemas cuando se tiene cáncer (sea depresión, desnutrición, náuseas, dolor, temas familiares, medicamentos, etc) es INDISPENSABLE, porque así podremos conseguir mas tiempos para la recreación y la paz.

Es, en estos tiempos libres, de familia, de disfrute, de música, de un té por la playa, de una oración en familia o de un paseo con los hijos donde se recargan las baterías con que funciona el enfermo, su mejor fuente de ánimos para luchar.

Así que busca orientación online en nuestras redes sociales o a través de nuestra página web: www.paliacare.cl y aprende cómo vivir la enfermedad avanzada.

Habitualmente cuando escuchamos "Morfina" solemos encender las alertas. Asociamos la morfina con el final de la vida, pensamos que cuando un paciente requiere morfina es porque está muy grave y cercano a morir.

También lo relacionamos con adicciones y otros problemas psicologicos e incluso con acortamiento del tiempo de vida.

La mala fama de la morfina proviene de un error de la FDA de hace muchos años, cuando aprobó el uso de he***na como analgésico y luego al ver los estragos del error, levantó una sombra por sobre todos los opiodes.

Y aunque debemos vigilar el uso de la morfina, como el de todos los medicamentos, también debemos derrumbar mitos acerca de ella:

1.- No te vuelve loco.
2.- No te mata.
3.- No frena el corazón.
4.- No te hace adicto.
5.- Ni tampoco se resume su uso a los pacientes terminales.

-Siempre y cuando se utilice bajo indicación medica-

La morfina es el gold standard de los opiodes fuertes. Sin duda es un analgésico excelente para dolores intensos y no debemos temer usarla cuando lo consideremos apropiado.

Cierro con un dato: Son preferibles opiodes fuertes a bajas dosis que opiodes débiles a altas dosis, dado los efectos secundarios que proponen las altas dosis. O sea, se tolera mejor un poquito de morfina que mucho tramadol.

Comenten si conocen algún otro mito. Sabes algo más de la morfina?

ofrece orientación online para manejo de pacientes con cáncer avanzado.

En teoría los cuidados paliativos se deberían ofrecer a todo paciente con una enfermedad crónica, obviamente cáncer avanzado, pero también hipertensión arterial y diabetes, insuficiencias de órganos (renal, cardiaco, respiratoria, hepática), enfermedades neurodegenerativas y a cualquier paciente geriátrico o pediátrico que se encuentra en enfermedad avanzada o enfermedad terminal.

En la practica casi en su totalidad se entrega a pacientes oncológicos.

A tres tipos de pacientes oncológicos:

1.- Al paciente que tiene cáncer con metástasis (cáncer metastásico – Estadio IV).

2.- Al paciente con un tumor maligno muy grande (cáncer localmente avanzado – Estadio IV).

3.- AL paciente con cáncer Estadio I, II y III, con mal manejo de dolor.

Lo ideal es poder brindar el acompañamiento paliativo apenas conocido el diagnostico.

El apoyo psicológico precoz es vital para amortiguar el shock, pero es aun mas importante la sutiliza, empatía y amabilidad con que el medico comunique el diagnostico. Debemos considerar que estamos destruyendo incontables fantasías instintivas y que eso requiere de un tiempo.

El acompañamiento paliativo temprano aumenta en mucho el bienestar y la calidad de vida de los pacientes. Si requieres consejería no dudes en comunicarte con nosotros a través de nuestra página web, whatsapp o el DM.

No siempre están claros los limites de la enfermedad avanzada, sea oncológica o no, tampoco de la enfermedad terminal, la agonía o el fin de vida.

La enfermedad terminal se encuentra entre enfermedad incurable avanzada y la situación de fin de vida.

La enfermedad incurable avanzada es cuando la enfermedad tiene curso progresivo, gradual, con diverso grado de afectación de la autonomía y de la calidad de vida, con respuesta variable al tratamiento específico, que evolucionará hacia la muerte a medio plazo.

La enfermedad terminal es una enfermedad avanzada en fase evolutiva e irreversible con síntomas múltiples, impacto emocional, pérdida de autonomía, con muy escasa o nula capacidad de respuesta al tratamiento específico y con un pronóstico de vida limitado a semanas o meses, en un contexto de fragilidad progresiva.

La situación de agonía (o fin de vida es la que precede a la muerte cuando ésta se produce de forma gradual, y en la que existe deterioro físico intenso, debilidad extrema, alta frecuencia de trastornos cognitivos y de la conciencia, dificultad de relación e ingesta y pronóstico de vida en horas o días.

Ofrecemos consejería profesional multidimensional y online a través de nuestra página web. Visitanos: www.paliacare.cl

¿CUÁL ES LA DIFERENCIA ENTRE DOLOR Y EL SUFRIMIENTO?

Clásica pregunta de cuidados paliativos!

El dolor es una experiencia sensorial y emocional (subjetiva) desagradable, que pueden experimentar todos aquellos seres vivos que disponen de un sistema nervioso central. Es una experiencia asociada a una lesión de un tejido o expresada como si ésta existiera, en lo agudo. Existe dolor agudo y crónico.

Por otra parte, el sufrimiento es un estado de aflicción severa, asociado a acontecimientos que amenazan la integridad de una persona, con un componente multidimensional, que no se resume al plano físico. Exige, por ende, una conciencia de sí e involucra las emociones, afecta las relaciones personales del individuo y tiene un impacto en su cuerpo.

Esta situación existencial de aflicción grave se verifica en aquello que la persona identifica con su interior, usualmente asociado a emociones, como la ansiedad, y a sentimientos, como tristeza, frustración, impotencia, etc.

Aquí prevalece el ojo clínico del médico y el apoyo psicosocial para atender el sufrimiento. El dolor en cambio requeriría “una pastilla”.

Es aquí donde se debe diferenciar, entre el dolor que calma con medicación y el dolor que sana con la conversación.

Cuidados paliativos ofrece orientación online para pacientes con cáncer avanzado. Búscanos en nuestra página web (link en el perfil).

“Hay algunos pacientes que no podemos ayudar, pero no hay ninguno que no podamos dañar”.
Bloomfield.

Por ello la importancia de conocer los derechos de los pacientes oncológicos:

Derecho a recibir información clara y oportuna acerca de su situación y sus opciones de tratamiento.

Derecho a solicitar analgesia para aliviar el dolor.

Derecho a negarse a recibir tratamientos extraordinarios.

Derecho a permanecer en mi hogar.

Derecho a vivir mis experiencias religiosas y espirituales.

Derecho a que mi familia y yo seamos ayudados para aceptar mi muerte.

Visita www.Paliacare.cl es tu orientación digital en cáncer avanzado.

SUSCRÍBETE EN NUESTRO CANAL DE YouTube

Visita y suscríbete a nuestro canal de Youtube , y conoce historias reales de pacientes reales.

OBJETIVOS DE LOS CUIDADOS PALIATIVOS

Siempre he manifestado mi admiración por los pacientes oncológicos en cualquiera de sus situaciones.

El cáncer es un diagnóstico que pesa mucho llevar. Los pacientes temen por la salud a lo largo de mucho tiempo y las tareas por la enfermedad inundan el día a día.

Sin embargo, cuando son orientados correctamente, también se inundan de resiliencia y tranquilidad.

Por esto expongo los objetivo de los cuidados paliativos.
- Proporcionar el alivio del dolor y de otros síntomas.
- Promocionar la vida y considerar la muerte como una parte natural de la vida.
- No acelerar, ni retrasar el proceso de muerte.
- Integrar el apoyo psicosocial y espiritual requerido.
- Gestionar el soporte y los recursos necesarios para que el paciente viva en las mejores condiciones posibles.
- Optimizar calidad de vida.
- Orientar y apoyar a los familiares en el proceso de la enfermedad y el duelo.

Paliacare persigue estos objetivos a través de consejería ONLINE. Busca en nuestro perfil el link hacía página web y contáctanos.

¿QUIENES ESTÁN DETRÁS DE UN EQUIPO DE CUIDADOS PALIATIVOS – CP-?

El equipo de CP es de tipo multidimensional y busca asistir al enfermo avanzado de forma integral. Este equipo funciona como un orquesta, siendo el médico su director.

Una vez que se realiza la evaluación médica, se plantean una serie de frentes conflictivos para la salud del paciente, o sea, diagnósticos o problemas físicos, emocionales o sociales y se trabaja en base a su resolución.

El apoyo psicológico idealmente comienza en paralelo al acompañamiento médico y presta amortiguación emocional en todo su proceso.

Enfermería mucho complementa el papel del médico. Refuerzan, educan, apoyan y gestionan las necesidades del enfermo.

La nutricionista que procura la apropiada alimentación del enfermo en sus distintas etapas.

Los asistentes sociales buscan solventar preocupaciones muy personales: el tema de las deudas, la disposición de bienes, la mediación de conflictos familiares, etc.

Los kinesiólogos son uno de los dos equipos élites de los CP. Ellos suavizan la enfermedad física brindando un deterioro corporal en la mejor condición posible.

El otro equipo élite son los químicos farmacéuticos. Ellos son los vigilantes de la adecuada medicación del paciente en esta fase de la vida. Son la punta de lanza de la intención farmacológica del médico.

Existen equipos que cuentan también con paramédicos, voluntarios, consejeros espirituales, orientadores culturales, sacerdotes, músicos, pero no son la mayoría.

Otras ramas como la oncología y la radioterapia, suelen colocar tratamientos paliativos o irradiar una metástasis ósea y en esos momentos también son parte de los cuidados paliativos.

Pero la principal figura del equipo de CP es el cuidador principal. Este es el coordinador del proceso en la casa del paciente, donde todo ocurre y sin su apoyo no podríamos hacer mucho.

El abordaje multidimensional es el ideal para un paciente con enfermedad avanzada y te lo puede ofrecer ONLINE. Comunícate a través de nuestras redes sociales o en la página web: www.paliacare.cl

El cáncer es hoy en día la segunda causa de muerte en Chile y se estima que próximamente será la primera causa. De hecho, ya lo es en varias regiones del país: Arica, Antofagasta, Biobío, Aysén, La Araucanía y Los Lagos. El cáncer está en nuestro cotidiano, casi todos hemos tenido a un amigo o a un familiar con cáncer, sino es que lo hemos padecido.

En lugares con tantos casos de cáncer vale la pena estar informado. Y este dato no lo ofrece cualquier libro.

Es importante dejar de fumar y moderar el consumo de alcohol y tener una dieta sana y también hacer ejercicio aeróbico periódico, sin embargo creo que lo mas importante de todo es: Ir al médico.
Apenas usted sienta algo raro en su cuerpo, vaya al médico. Esa pronta decisión mucho alivia pesares futuro.

En la actualidad fácilmente confundimos el valor real de las cosas, le hacemos mantenimiento a un carro de apenas 1 año de uso, pero no le ofrecemos a nuestro cuerpo de 20, 30, 40 años una vigilancia similar.

Lo importante de esto es que hay un millón de consejos para evitar el cáncer, pero quien debe recomendar cuales del millón escoger, es el médico.

Visitar a su médico periódicamente, es la forma más certera para combatir el cáncer

FILOSOFÍAS PALIATIVAS

Esta es mi primera entrevista de Filosofías Paliativas.

Víctor Ramos, es un paciente con cáncer avanzado y nos relata acerca de su experiencia como enfermo oncológico y de lo que considera es la vida.

Son muchos los pacientes que quieren ser escuchados y las redes de están abiertas para proponer sus filosofías paliativas.

Acompañanos por Youtube.

Espero os guste.

CONSEJO

Las personas somos animales que razonamos, pero animales al fin.

Así como no podemos estudiar con hambre, porque hay necesidades primordiales que atender, así pasa con el dolor.

Antes de solventar conflictos psicológicos, sociales o espirituales, nuestro cuerpo debe dejar de doler.

¿Como diagnosticar el fin de la vida?Criterios mayores, se requieren ambos:

1.- El equipo de salud debe estar de acuerdo en que el paciente está en "situación de últimos días".

2.- Se ha corregido (biológicamente) lo corregible.Criterios menores:

a. Postración.
b. Ingiere pocos sorbos.
c. Coma o sopor.
d. No toma medicación por vía oral.

Los dos criterios mayores (1 y 2) + 2 de los menores (a,b,c ó d) hacen el diagnostico de fin de vida, lo que supone entre 3 semanas a 3 horas de vida, con una media de 2-3 días.

En base a lo anterior podemos suponer la gravedad de un enfermo y utilizar el tiempo adecuadamente, con la orientación de un equipo de cuidados paliativos.

Paliacare, ofrece consejería multidimensional en pacientes con cáncer avanzado.

ESTAR SALUDABLE

Solemos creer que estar saludables es comer bien y no tener una enfermedad; esto pudiera ser cierto cuando somos jóvenes, pero cuando nos hacemos mayores o cuando tenemos una enfermedad crónica (Hipertensión arterial, diabetes, cáncer, artritis reumatoides, etc) también podemos estar saludables.

La salud deriva del equilibrio entre el cuerpo y la mente y nuestra relación con la sociedad. O sea, si yo tengo diabetes y me cuido del azúcar, hago ejercicios y tomo mis medicamentos, a pesar de continuar con diabetes, puedo estar saludable. Si sufro un impacto psicológico, por ejemplo, una mala noticia, pero soy atendido oportunamente por un psicólogo y hago ejercicios y me tomo mis medicamentos, puedo estar saludable.

Ahora bien, cuando el paciente tiene un cuerpo muy enfermo y una mente agotada también puede estar saludable. Este es la situación en que más utilidad tiene la sociedad -la familia- para la salud del enfermo. He visto pacientes profundamente enfermos, en cama, casi sin voz y los he visto saludables, porque no tienen dolores, porque están tranquilos y en conocimiento de su situación, pero sobre todo, porque no están solos, porque cuentan con su familia y amigos que le atienden y los cuidan contándoles historias y haciéndoles reír.

Quizás no sea fácil comprender, que aun en esta etapa, se puede estar saludable. Pero no dudareis de que deteriorarse controladamente es mejor que el deterioro sin la apropiada orientación.

CONSEJO

Cuando me fracturé la rodilla y mi esposa me dijo que estaría de reposo varios meses me pareció tan largo que no puede contener mis ganas de llorar, el shock de la mala noticia me puso el mundo patas arriba.

Con el tiempo dividí esos meses en pequeños bocados, en metas de corto plato: levantarme de la cama, llegar hasta el baño, vestirme solo, etc.

Cuando deje de pensar el tiempo y me concentré en resolver mis necesidades, el tiempo pasó volando.

FRASE PARA LA VIDA

¨Todo el propósito de la educación es convertir espejos en ventanas¨.

Sydney J. Harris.

MI NOMBRE ES JAVIER CONTRERAS

Soy médico especialista, venezolano y vivo en Antofagasta, Chile.

Durante mis últimos años en Venezuela trabajé como médico de pacientes oncológicos y ahí fui descubriendo mi pasión por acompañar a los pacientes con cáncer avanzado en el proceso de su enfermedad.

Por la situación de mi país, migré a Chile y tuve la suerte de continuar trabajando con pacientes con cáncer en distintos centros oncológicos.

Aquí fui conociendo otros médicos, enfermeras, psicólogos, asistentes sociales, nutricionistas, kinesiólogos y demás profesionales que me enseñaron cuanto se podía contribuir a suavizar la vida del enfermo con cáncer.

Yo lo sabía, porque lo había leído, pero fue aquí donde pude dedicarme a mejorar las condiciones de los pacientes, por muy malas que estas fueran, con dos herramientas básicamente: la buena comunicación y perdiendo el temor de abrirme a ellos.

Ahora genero estos espacios virtuales (Instagram, Facebook, Twitter, Youtube y www.paliacare.cl) que ofrecen herramientas para aprender a gestionar la enfermedad oncológica y te invito a seguirme acompañando.

¨Mi nombre es Javier Contreras¨