ExerScience Fisiología del Ejercicio
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Somos especialistas en entrenamiento deportivo🏆🥇.
🏛 Las elenas 570, Concón
13/06/2022
Diversión y salud en un mismo lugar🧒👧.
Para niñ@s de 3 a 5 años.
🗓 Martes & Jueves 16:30 a 17:30.
💳 Valor mensual:
1 vez por semana $25.000.-
2 veces por semana $45.000.-
💵 Valor por clase $8.000.-
📍Las Elenas 570, Concón.
El entrenamiento de fuerza con flujo sanguíneo restringido, es un innovador método que consiste en realizar los ejercicios de fuerza con bajos porcentajes de 1 repetición máxima (1RM) aplicando un torniquete en la parte proximal de las extremidades, con el objeto de generar una restricción parcial del flujo sanguíneo en la zona. Por las características de este método (bajas cargas a movilizar), se torna una excelente herramienta para aumentar la fuerza e hipertrofia muscular en gran parte de la población (sedentarios, entrenados en fuerza, deportistas, entre otros).
🔥Especialistas en Entrenamiento Deportivo🔥
🚀 Deportes Individuales
🚀 Deportes de Equipo
🚀 Deportes Extremos
🚀 Deportes de Lucha
28/12/2021
La pregunta que más nos hacen es si es necesario ser deportista para entrenar en ExerScience. Y la respuesta es no! Cualquier persona que tenga por objetivo mejor ya sea su condición física, composición corporal o bien su desempeño deportivo, puede conseguirlo bajo nuestra asesoría.
Pero en el caso que seas deportista (de cualquier nivel), con nosotros encontrarás programas de entrenamiento con un alto grado de especificidad para tu disciplina deportiva, involucrando aspectos nutricionales, psicológicos, entre otros, permitiendo alcanzar tus objetivos y metas🥇🏆.
No dudes escribirnos cualquier inquietud que tengas💪🏋🏻♀️🏋♂️.
Recuerda que estamos ubicados en Las Elenas 570, Concón.
StrongKids promueve la práctica regular de actividad física en niños y niñas de entre 3 y 12 años, a través de actividades deportivas y recreativas, incentivando el trabajo en equipo, compañerismo y espíritu de superación; desarrollando a su vez las habilidades propias de cada niño.
⏰️ Martes y Jueves
15:00 a 16:30.
16:30 a 18:00.
🚀 Niveles:
3 a 5 años.
6 a 9 años.
💳 Valor mensual
$50.000.-.
21/10/2021
Un espacio para que entrenes en compañía de tu hij@🏋🏻♀️🏋♂️.
Inicio Noviembre 2021💪.
Martes y jueves 16:00.
Consultas y más info:
whatsapp +569 88192605.
Las Elenas 570, Concón.
A días de viajar al mundial de Stand Up Paddle (SUP) 🏄♀️🚣♀️ en Hungria, sigue con sus ejercicios de base de fortalecimiento y prevención💪🏋♀️. En este caso un ejercicio llamado "Y" por la posición de los brazos en relación al cuerpo.
.
✅ Mide con precisión tu composición corporal💪.
✅ Haz seguimiento del espesor de la grasa y el grosor muscular para evaluar la eficacia de tu dieta y entrenamiento🥗🏋♀️🏋♂️.
✅ Obtén un completo informe sobre tus avances y logros🎯.
Agenda tu hora en:
📧[email protected]
📲 +569 46977540
📍Las Elenas 570, Concón.
27/08/2021
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✅ Mide con precisión la estructura del tejido y tu composición corporal💪.
✅ Haz seguimiento del espesor de la grasa y el grosor muscular para evaluar la eficacia de tu dieta y entrenamiento🥗🏋♀️🏋♂️.
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📍Las Elenas 570, Concón.
Nuestro amigo realizando un ejercicio de fuerza en base inestable para la zona media. Patrón clave para mejorar su surfing🏄♂️🧠.
retomando sus entrenamientos🏄♂️🚣♀️.
En el video una sesión de resistencia en cicloergómetro para stand up paddle o más bien conocido como "SUP".
06/02/2021
✅ Con la tecnología de ultrasonido puedes medir con precisión la estructura del tejido y la composición corporal.
✅ Hacemos seguimiento del espesor de la grasa y el grosor muscular para controlar y evaluar la eficacia de la dieta y del entrenamiento🥗💪.
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23/09/2020
Por motivos de fuerza mayor debido a la contingencia, hemos reprogramado el presente Webinar. Agradecemos su comprensión y preferencia.
No pierdas la oportunidad de aprender sobre este método de entrenamiento y como aplicarlo de manera eficaz y segura💪🏋️♀️🏋️♂️.
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Categoría
Contato la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Las Elenas 570
Concón
2510137
Horario de Apertura
| Lunes | 09:00 - 21:00 |
| Martes | 09:00 - 21:00 |
| Miércoles | 09:00 - 21:00 |
| Jueves | 09:00 - 21:00 |
| Viernes | 09:00 - 21:00 |
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Playa La Boca Sector 2
Concón, 2510000
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