Nativos Espacio A Granel

Con este árbol de galleta preparado por los niños y un cola de mono sin alcohol (todo sin gluten y a base de plantas) les deseamos una feliz navidad 🎄 llena de amor y con sus seres amados ❤️

Se acerca navidad y no hay navidad sin Pan de Pascua 🎄
Sin gluten, sin lacteos, sin huevo
Rico y nutritivo como es nuestra identidad
Lleva nueces, almendras, dátiles, cramberries y damasco turcos... si no puedes comer frutos secos cuentanos, podemos encontrar alguno alternativa.
Que nunca te digan que no puedes comer o disfrutar porque eres celiaco o estas con dieta del amor 🥰

Kuchen de nuez
Sin gluten, veganos
Individual o familiar

Taller Pan de Pascua 🎄
Sin gluten y vegano
📆 11/ noviembre a las 11.00 horas duración 2 horas aproximadamente
En este taller aprenderás a preparar un exquisito pan de pascua sin gluten, vegano, sin refinados, con ingredientes naturales.
Rico y nutritivo 👌🏻
El taller incluye recetario y posterior apoyo vía WhatsApp

Inversión
$18.000
Recuerda que el saber es poder ☺️
Para mayor información escríbenos un Dm

Pan de pascua vegano
Versión integral o sin gluten

Agenda con anticipación

Tapaditos integrales
Betarraga y espinaca

Cupcake 🧁 halloween 🎃
Para este 31 de octubre tenemos estas delicias integrales o sin gluten
No se los pierdan! Agendamos hasta el viernes 28/10

Box Fiestas Patrias
Incluye
🇨🇱 3 Chilenitos
🇨🇱 3 Empolvados
🇨🇱 3 Alfajores de hoja manjar coco
🇨🇱 3 Alfajores de hoja chancaca
🇨🇱 Reparto a domicilio en curicó, alrededores valor adicional
Todos los pasteles son sin gluten, veganos (excepto el chilenitos que lleva huevo por el merengue, pero los puede sustituir por otros) sin harinas ni azucares refinadas.
Se reciben pedidos hasta el martes en la noche, los repartos serán el día 16 de septiembre.

Días de vacaciones con los niños y siempre es rico cocinar con ellos, y que mejor que rico 😋 y saludable, pero además rápido y fácil
Granola al sartén
Van a necesitar un sartén 🍳 o Wok la idea es que sea antiadherente, y una paleta para revolver.
🍳2 tazas de avena integral
🍳1 taza de frutos secos picados y semillas (almendras, nueces, maní, coco en láminas, caju, chia, Linaza, maravillas, calabaza, etc lo que les guste)
🍳aceite de coco
🍳miel, azúcar, jarabe de agave, etc
🍳chips, y deshidratados
Preparación
🍳 En el sartén o wok colocamos una cucharada de aceite calentamos y ponemos la avena y frutos secos movemos constantemente (fuego bajo)
🍳podemos agregar para el sabor, canela, ralladura de naranja, etc
🍳cuando la avena y frutos secos estén dorados , agregamos la miel, es importante nunca exponer la miel a altas temperaturas de forma prolongada.
🍳Cuando esté derretida y se haya unido con la avena y frutos apagamos agregamos los deshidratados y chips.
🍳dejamos reposar y enfriar.
🍳listo para servir 😁
Conservar en un frasco bien tapada.
Todos los ingredientes en nuestra tienda, y la pueden hacer sin gluten.

En las profundidades del invierno

cobra calor el verdadero ser del espíritu,

y a través de las fuerzas nacidas del corazón

da a la apariencia de este mundo

energías para su existencia.

El fuego del alma,

reavivándose en el interior del hombre,

resiste al frío del mundo R. Steiner

Box ideal para regalar o compartir a la hora del té

Galletas de avena (Brownie)
Bolitas energéticas
Cupcake
Pasta de champiñones
Está además llevaba pan de masa madre y jugo

Lo cierto es que si comes maní todos los días, obtienes proteínas, vitaminas, minerales y más. El maní tiene más proteínas que cualquier otra semilla (7 g por ración), contienen más de 30 vitaminas y minerales esenciales y son una buena fuente de fibra y grasas buenas.

Los Beneficios de comer pistachos son:
🌰 Ayuda a reducir el colesterol.
🌰 Protege de la hipertensión arterial.
🌰 Equilibra los niveles de azúcar en sangre.
🌰 Menos riesgo cardiovascular.
🌰 Aliado contra el síndrome metabólico.
🌰 Efecto saciante.
🌰 Fuente de antioxidantes.
🌰 Mejora la apariencia de la piel.

Las avellanas europeas tienen múltiples beneficios para nuestra salud. La presencia de vitaminas, minerales, fibra, proteína y antioxidantes, la convierten en una excelente aliada en el combate de algunas enfermedades y en beneficio del buen funcionamiento de nuestro organismo.

Ayudan a mejorar el sistema cardiovascular, ya que la presencia de ácidos grasos monoinsaturados beneficia el control del colesterol en la sangre.
Poseen un alto nivel de antioxidantes como la vitamina E y fitoesteroles que ayudan al cuidado de la piel, a protegernos de los efectos de los radicales libres y al cuidado de la regeneración celular.
Poseen minerales como calcio, fósforo y magnesio, que ayudan al funcionamiento de los huesos, al sistema nervioso y al metabolismo de nuestro cuerpo.
Tienen zinc y ácido fólico, por lo que están recomendadas en la lactancia y embarazo.
El alto contenido en fibra genera importantes beneficios en el sistema digestivo, ayudando al tránsito intestinal. También permite que se genere una rápida sensación de saciedad tras su consumo, por lo que es ideal para controlar la ingesta de alimentos.
Contiene proteínas de origen vegetal, por lo que son muy favorables en dietas que no incluyen el consumo de proteínas de origen animal

Las castañas de caju son Ricas en magnesio y vitaminas, los anacardos ayudan a prevenir la fatiga. Ayuda a combatir el estrés, a reducir la presión arterial y a facilitar el sueño. Con un alto contenido en minerales, entre ellos el hierro, esta fruta ayuda a combatir la anemia.

Es una fuente destacada de vitamina C, imprescindible para poder absorber el hierro y fabricar, así, glóbulos rojos. Y este elemento también es un buen antioxidante, por lo que el consumo equilibrado de castañas ayuda a prevenir el envejecimiento.
los pides a y llegan a la puerta de tu 🏡 .

Las Almendras Son ricas en fibras, proteínas, vitaminas B y E, grasas saludables, hierro, calcio, fósforo… Merendar almendras o tomarlas a media mañana puede ayudar a mantener unos niveles saludables de colesterol; además, contienen más fibra que cualquier otro fruto seco.

Nueces
Aporta numerosos minerales como:
🌰potasio, que facilita el desarrollo muscular.
🌰zinc, que interviene en el sistema nervioso.
🌰magnesio y fósforo.
🌰Destaca por su contenido en vitaminas del grupo B, como la vitamina B1 o tiamina y la B6 o piridoxina, que favorecen el buen funcionamiento del cerebro y los músculos.
🌰 Favorece los sistemas cardiovascular, nervioso, digestivo y reproductivo, y mejora el sueño y la memoria.
🌰aporta ácidos grasos como omega 3 y 6.
En compras lo justo, variado, y llegan a la puerta de tu hogar 🏡.

La avena pura es naturalmente sin gluten, sin embargo, la avena que encontramos habitualmente en los comercios con frecuencia se ha contaminado durante el cultivo o en la cadena de suministro con otras variedades de cereal que contienen gluten.

Aun así, se trata de un alimento que contiene aveninas, unas proteínas que son toleradas por una buena parte de personas que padecen celiaquía.
La Avena Integral The Power Of Food Certificada Libre de Gluten, con todas las maravillosas propiedades ancestrales de la avena, tiene el beneficio de que puede ser consumida por quienes tienen limitaciones en su dieta como celiacos e intolerantes al gluten, entre otros.

Nos encanta la comida real como la Avena Integral The Power Of Food, con su versatilidad podemos disfrutar de infinitas preparaciones tanto dulces como saladas, ¡con esta avena sin gluten ya no hay limite para disfrutar!

Súmate a la revolución de The Power of Food y que aquello que entre a tu boca te llene de vida.

Beneficios son:

- Ayuda a sentirnos satisfechos y a disminuir antojos
- Reduce la presión arterial
- Reduce los niveles elevados de colesterol
- Se considera uno de los cereales más completos
- Mejora el sistema cardiovascular
- Reduce los niveles de colesterol
- Propiedades antioxidantes
- Provee de energía estable
- Alto contenido de fibra soluble: previene y alivia el estreñimiento
- Alto contenido de vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales
- Estabiliza los niveles de azúcar
- Buena fuente de proteínas
- Tiene propiedades antiinflamatorias

Avena instantánea, a granel, compra lo justo, al comprar lo justo puedes comprar variado y complementarla con frutos secos por ejemplo.
Además llegarán directo a tu 🏡

Es un producto perteneciente a la familia de los cereales, siendo los carbohidratos su componente principal. Se considera una fuente rica en Beta-Glucanos, un tipo de fibra soluble con efectos demostrados en la disminución del colesterol sanguíneo y glucosa, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Producto muy multifacético, es a granel y puedes comprar lo justo, además llegará a la puerta de tu 🏡

Pastas de lentejas certificadas sin gluten

Pasta de lentejas chilenas, certificada Libre de Gluten y Comercio Justo. Las lentejas provienen de pequeños agricultores chilenos y son molidas en nuestro molino de piedra para obtener la harina usada en la pasta. Buena fuente de proteína y fibra, bajo índice glicémico. Su único ingrediente es harina de lenteja.
Puedes comprar lo justo, variado y la puerta de tu 🏡

Pasta de garbanzos

Pasta de garbanzo chileno, certificada Libre de Gluten y Comercio Justo. Los garbanzos provienen de pequeños agricultores chilenos y son molidos en nuestro molino de piedra para obtener la harina usada en la pasta. Buena fuente de proteína y fibra, bajo índice glicémico. Su único ingrediente es harina de garbanzo.
Recuerda que puedes comprar lo justo, variado y a la puerta de tu 🏡

Pastas de arvejas sin gluten
Compras lo justo y las llevamos a tu 🏡

Pasta de arvejas chilenas, certificada Libre de Gluten y Comercio Justo. Las arvejas provienen de pequeños agricultores chilenos y son molidas en nuestro molino de piedra para obtener la harina usada en la pasta. Buena fuente de proteína y fibra, bajo índice glicémico. Su único ingrediente es harina de arveja.
🌿

Hoy 5 de Mayo se conmemora el día internacional de la enfermedad Celiaca
La enfermedad celiaca es una Reacción inmunológica ante la ingesta de gluten, una proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno.
Con el tiempo, la reacción inmunológica al ingerir gluten genera una inflamación que daña el revestimiento del intestino delgado y produce complicaciones médicas. También dificulta la absorción de algunos nutrientes (malabsorción).
🌾 Si bien el tratamiento puede ayudar, esta enfermedad no tiene cura.

🌾Requiere diagnóstico médico
Con frecuencia se requieren análisis de laboratorio o estudios de diagnóstico por imágenes.

🌾Crónicas.
🌾 Los síntomas más frecuentes de la enfermedad celíaca suelen ser pérdida de peso, diarrea crónica, anemia, distensión abdominal, retraso en el crecimiento, aparición de aftas bucales, caída de cabello, abortos espontáneos, entre otros.