Ortodoncia Clínica del Pacífico

El mal aliento puede afectar tu autoestima, tu confianza y tu vida social, por lo que es importante que lo prevengas y lo trates adecuadamente 😷.

Para ello, te vamos a dar algunos consejos que te ayudarán a mantener tu boca fresca y saludable.

👉 Mantén una buena higiene bucal. Este es el paso más importante para evitar el mal aliento, ya que elimina las bacterias y los restos de comida que se acumulan en la boca. Debes cepillarte los dientes al menos dos veces al día, usando una pasta dental con flúor y un cepillo suave. No olvides cepillar también la lengua, el paladar y las encías, ya que son lugares donde se esconden las bacterias.

👉 Evitar los alimentos y las bebidas que provocan mal aliento: Algunos alimentos y bebidas tienen un olor fuerte o contienen sustancias que favorecen el crecimiento de las bacterias que causan el mal aliento. Entre ellos se encuentran el ajo, la cebolla, el queso, el pescado, el café, el alcohol, el tabaco, etc. Si consumes estos alimentos o bebidas, debes cepillarte los dientes inmediatamente después o al menos enjuagarte la boca con agua.

👉 Bebe suficiente agua. La hidratación es esencial para prevenir el mal aliento, ya que ayuda a mantener la saliva, que es el líquido que limpia y lubrica la boca. La saliva tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, que evitan la proliferación de microorganismos que causan el mal aliento. Cuando la boca está seca, se reduce la producción de saliva y se favorece el mal aliento.

👉 Visita al dentista regularmente. El dentista es el profesional que puede diagnosticar y tratar las posibles causas del mal aliento, como las caries, las enfermedades de las encías, las infecciones, las prótesis mal ajustadas, que provocan el mal aliento.

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Alimentos malos para tus dientes. Estos son algunos ejemplos:
🦷 Dulces y los refrescos. Estos alimentos son los peores enemigos de tus dientes, ya que contienen una gran cantidad de azúcar, que alimenta a las bacterias que causan la caries. Además, los refrescos tienen ácidos que erosionan el esmalte y provocan sensibilidad dental. Si consumes estos alimentos, debes cepillarte los dientes inmediatamente después o al menos enjuagarte la boca con agua.

🦷 Los cítricos y el café. Estos alimentos son ácidos, lo que significa que debilitan el esmalte y favorecen la aparición de manchas y decoloraciones en los dientes. También pueden irritar las encías y causar inflamación o sangrado. Si consumes estos alimentos, debes hacerlo con moderación y acompañarlos de agua o leche para neutralizar el ácido.

🦷 El pan y las galletas. Estos alimentos son ricos en almidón, que se convierte en azúcar en la boca y favorece la formación de placa bacteriana. Además, tienen una textura pegajosa, que se adhiere a los dientes y dificulta su limpieza. Si consumes estos alimentos, debes masticarlos bien y cepillarte los dientes después o usar hilo.

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¿Qué alimentos son buenos y malos para tus dientes?
👉Frutas y las verduras. Estos alimentos son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes, que ayudan a fortalecer el esmalte dental y a proteger las encías. Además, tienen un alto contenido de agua y fibra, que estimulan la producción de saliva y limpian los restos de comida de los dientes. Algunas frutas y verduras especialmente beneficiosas son las manzanas, las zanahorias, el apio, el brócoli y las fresas.

👉Lácteos. Estos alimentos son una fuente de calcio, fósforo y proteínas, que son esenciales para la formación y el mantenimiento de los huesos y los dientes. También contienen caseína, una sustancia que neutraliza los ácidos que dañan el esmalte. Algunos lácteos que puedes consumir son la leche, el queso y el yogur.

👉Frutos secos. Estos alimentos son ricos en grasas saludables, proteínas y minerales, que contribuyen a la salud de los dientes y las encías. También tienen un efecto abrasivo, que elimina la placa bacteriana y el sarro de los dientes. Algunos frutos secos que puedes incluir en tu dieta son las almendras, las nueces y los pistachos.

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Cómo cuidar tu salud dental.

Recuerda que una buena higiene oral es fundamental para prevenir enfermedades como la caries, la gingivitis o la periodontitis. Te dejamos algunos consejos para mantener tu boca sana y bonita:
👉 Cepíllate los dientes al menos dos veces al día, durante dos minutos, con una pasta fluorada.
👉Usa el hilo dental o los cepillos interdentales para limpiar los espacios entre los dientes.
👉 Enjuágate con un colutorio adecuado a tus necesidades.
👉Visita al dentista al menos una vez al año para una revisión y una limpieza profesional.
👉Evita el tabaco, el alcohol y los alimentos y bebidas que puedan manchar o dañar tus dientes. Si sigues estos consejos, tu sonrisa te lo agradecerá.

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¿Te gustaría tener una sonrisa más blanca y brillante? En Clínica del Pacífico te ofrecemos el mejor servicio de blanqueamiento dental.

El blanqueamiento dental es un tratamiento seguro y eficaz que elimina las manchas y aclara el tono de tus dientes. Pide tu cita hoy por DM o en nuestro Whatsapp +56 9 7339 8365.

¿Sabías que el bruxismo puede causar dolor de cabeza, desgaste dental y problemas en la articulación de la mandíbula?

En Clínica del Pacífico te ofrecemos soluciones para prevenir y tratar el bruxismo, como férulas de descarga o de descanso, ejercicios y técnicas de relajación. Contáctanos si sospechas que tienes bruxismo.
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👉La respuesta corta es que es mejor lavarse los dientes antes del desayuno. Esto se debe a que, durante la noche, las bacterias que se acumulan en la boca se alimentan de los restos de comida y saliva, produciendo ácidos que pueden dañar el esmalte de los dientes. Al cepillarse los dientes antes del desayuno, se eliminan estas bacterias y se reduce el riesgo de caries.

👉Sin embargo, también es importante lavarse los dientes después del desayuno, para eliminar los restos de comida y placa que pueden acumularse durante la comida. Por lo tanto, la recomendación ideal es lavarse los dientes dos o tres veces al día, una vez antes del desayuno, post almuerzo y otra vez después de la cena.

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Esperamos que estas fiestas estén llenas de alegría, salud y, por supuesto, dientes sanos. Para que así sea, les deseo que reciban muchos regalos, pero sobre todo, el regalo de una sonrisa sana.

¡Feliz Navidad! Les desea Clínica del Pacífico🎄
🎄

Aquí tienes algunos consejos dentales adicionales que pueden ayudarte a cuidar tus dientes en navidad 🎄🦷:

🎄Si vas a comer fuera, lleva un cepillo de dientes y pasta de dientes contigo para poder cepillarte los dientes después de la comida.

🎄Si vas a beber alcohol, bebe mucha agua para mantener tu boca hidratada.

🎄Si vas a comer dulces, mastica chicle sin azúcar después para ayudar a eliminar los restos de comida y placa.

¡Feliz Navidad y próspero año nuevo!

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A continuación te damos 3 consejos dentales para estas fiestas 🎄🦷 ..

👉Evita los alimentos y bebidas azucarados. Los alimentos y bebidas azucarados pueden causar caries. Si vas a comer dulces, limita tu consumo y enjuágate la boca con agua después.

👉No te pases con el alcohol. El alcohol puede resecar la boca y aumentar el riesgo de caries

👉No te olvides de cepillarte los dientes. Cepíllate los dientes durante dos minutos, dos veces al día, incluso si estás disfrutando de dulces y postres.

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Qué es la endodoncia?

La endodoncia es un tratamiento dental que consiste en la eliminación de la pulpa dental

La endodoncia se realiza cuando la pulpa dental está dañada o infectada
Los objetivos de la endodoncia son los siguientes:
👉Eliminar el dolor y la infección
👉Preservar el diente natural
👉Evitar que la infección se extienda a otras partes de la boca
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Queremos contarte sobre las enfermedades dentales más consultadas en Chile en 2023 son las siguientes:

👉Caries
👉Gingivitis
👉Periodontitis
👉Muelas del juicio impactadas
👉Fracturas dentales

🦷 Es importante tener una buena higiene bucal para prevenir, en gran parte, estas enfermedades dentales.

🦷 La buena higiene bucal incluye cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental una vez al día y visitar al dentista regularmente para controles y limpiezas.

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Muelas del juicio impactadas:
👉Las muelas del juicio son los últimos cuatro molares que erupcionan en la boca.

👉En algunos casos, las muelas del juicio pueden erupcionar de forma parcial o no erupcionar en absoluto.

👉 Las muelas del juicio impactadas pueden causar dolor, infección y daño a los dientes adyacentes.

👉 Consulta ya con nuestros especialistas en clínica del pacífico
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Te presentamos otros casos para utilizar invisalign:
👉Mordida cruzada: Pueden ayudar a corregir la mordida cruzada, en la que los dientes superiores y los inferiores no se alinean correctamente.

👉Diastemas: Pueden ayudar a cerrar los espacios entre los dientes, también conocidos como diastemas.

👉Además de estos problemas comunes, Invisalign también puede utilizarse para tratar otros problemas de alineación dental, como:

Dientes torcidos o desalineados
Dientes que sobresalen o se retraen
Problemas de mordida relacionados con la mandíbula
Problemas de alineación dental en niños
Más información en nuestro perfil

¿Cuando puedo comenzar un tratamiento de ortodoncia?

Principalmente, siempre debes Considerar la evaluación del especialista, en este caso de un especialista en ortodoncia.

Algunos problemas, como la mordida cruzada, pueden ser más difíciles de corregir a medida que el paciente envejece.

Los pacientes con problemas de salud subyacentes, como la diabetes o las enfermedades de encías, pueden necesitar esperar hasta que su salud esté controlada antes de iniciar un tratamiento de ortodoncia.

Si tienes dudas envíanos un inbox y responderemos a tus inquietudes.

Cuándo es el mejor momento para un tratamiento de frenillos?

👉La mejor edad para empezar un tratamiento de ortodoncia es entre los 9 y los 14 años.

👉En esta etapa, los huesos todavía están en desarrollo, lo que facilita el movimiento de los dientes.

👉Sin embargo, los adultos también pueden beneficiarse de un tratamiento de ortodoncia.

👉Si tienes dudas sobre si es el momento adecuado para un tratamiento de ortodoncia, consulta con nuestro ortodoncista.
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Nuevo convenio para funcionarios y sus cargas UNAP. ☺️

Conoce algunos de los tipos de ortodoncia y tratamientos de ortodoncia disponibles en Clínica del Pacífico :

Ortodoncia infantil
Ortodoncia estética (invisaling)
Brackets de metal
Si deseas cotizar o solicitar evaluación envíanos un DM

Ahora te contamos cuales son los caramelos o dulces más dañinos o que debes consumir con menos frecuencia.

👉Caramelos ácidos: Estos caramelos tienen un alto contenido de ácido cítrico, que puede erosionar el esmalte dental y aumentar el riesgo de caries. Algunas marcas de caramelos ácidos son Menthoplus1, Poosh y Mr. Pop’s1.

👉Caramelos con relleno: Estos caramelos tienen un relleno líquido o cremoso que puede quedar atrapado entre los dientes y favorecer el crecimiento de bacterias. Algunas marcas de caramelos con relleno son Butter Toffees1, 7Belo1 y Alka1.

👉Caramelos con azúcar: Estos caramelos tienen un alto contenido de azúcar, que es el principal alimento de las bacterias que causan la placa dental y las caries. Algunas marcas de caramelos con azúcar son Dos en Uno2, Bazooka2 y Werther’s originales3.

Para prevenir el daño dental, se recomienda consumir estos caramelos con moderación, cepillarse los dientes después de comerlos y visitar al dentista regularmente.

Estos son los dulces menos dañinos para tus dientes:
👉El chocolate, el dulce de Halloween más querido, es también uno de los más amigables con la salud bucal. Según la organización, el chocolate se deshace pronto y se limpia de los dientes más fácilmente que otros dulces. Entre todas las clases de chocolates, el negro es la mejor opción, ya que tiene menos azúcar que el chocolate con leche.

👉El chicle sin azúcar es otro tipo de dulce que se encuentra dentro de la categoría de los menos perjudiciales y puede ser una buena alternativa para Halloween.
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Conoce nuestras especialidades disponibles 🦷👇
🦷 Cirugía Maxilofacial
🦷 Ortodoncia
🦷 Endodoncia
🦷 Rehabilitación Oral
🦷 Periodoncia
🦷 Atención Niños
🦷 Blanqueamiento
🦷 Bruxismo
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¿Qué incluye una evaluación odontológica?
Una evaluación previa de ortodoncia, por ejemplo, en general suele incluir los siguientes pasos:

👉Examen dental: El ortodoncista examinará la boca del paciente para evaluar la salud dental y la posición de los dientes.
👉Radiografías dentales: El ortodoncista puede realizar radiografías dentales para obtener una imagen más detallada de la boca del paciente.
👉Conversación con el paciente: El ortodoncista discutirá los resultados de la evaluación con el paciente y explicará el tratamiento en detalle.
Si está considerando la ortodoncia, es importante que programe una evaluación previa con un ortodoncista calificado.
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¿Sabes que son y para que sirven las carillas?
👉Las carillas dentales son finas láminas que se adhieren a la superficie de los dientes.
Pueden utilizarse para corregir el color, la forma o el tamaño de los dientes.
Se adhieren a la parte frontal del diente para enmascarar o tapar problemas, diseñando una hermosa sonrisa.
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En estas fiestas patrias te contamos cuáles son los alimentos chilenos que puedes comer en estas fiestas patrias sin dañar tus dientes y encías:

🧀 El queso: Un alimento que beneficia el esmalte dental por su contenido en calcio, proteínas y caseína.
🥦 Los vegetales de hojas verdes: Unos alimentos que previenen las enfermedades periodontales por su contenido en calcio, vitamina B y ácido fólico.
🍎 La manzana: Una fruta que limpia los dientes y fortalece las encías por su contenido en fibra y vitamina C.
🥕La zanahoria: Un vegetal que estimula el riego sanguíneo de las encías y la salud bucal por su contenido en fibra y vitamina A.
🌶 El pebre: Una salsa chilena que aporta nutrientes para las encías y los dientes, y que puede sustituir a la mayonesa.
Las nueces y almendras: Unos frutos secos que remineralizan los dientes y tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.

¡Felices fiestas!

Cómo prevenir la halitosis?
Te damos algnos consejos que pueden ayudarte para ello.
👉 Mantener una buena higiene bucal: cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental una vez al día y enjuagarse con un colutorio antiséptico.
👉 Visitar al dentista regularmente
👉 Beber mucha agua: el agua ayuda a mantener la boca hidratada y a eliminar las partículas de comida y las bacterias que causan mal olor.
👉 Evitar los alimentos y bebidas que causan mal aliento: se debe reducir el consumo de alimentos y bebidas con olores fuertes, como el ajo, la cebolla, el café o el alcohol
👉 Dejar de fumar o masticar tabaco
👉 Tratar las enfermedades respiratoria con algun especialista respiratorio.
Síguenos para más consejos 🦷.