Sport Gym Atp360

💪🏾Coach David 🤝 "Entrena inteligente, que a lo brut@ cualquiera" 🧠
🔁De lunes a viernes ✔️
📌Centro de Fitness 🏋️
📌Centro Deportivo Estadio TDC 🏟️
Profesor, Medallista Sudamericano y Socorrista
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🏋️Coach Juan Manuel
🤝 "La constancia, perseverancia y disciplina, hacen la diferencia"
🔁De lunes a viernes ✔️
👉Sábados y domingos horarios especiales 🙌
📌Centro de Fitness
😉Profesionales de alto nivel a tu servicio🧠cl

Disfruta la energía de estar forjando tu mejor versión.
Más saludable y junto a los mejores.
Centro de entrenamiento 👉
No te lo pierdas✋ vívelo 🙌🤝cl

Felicitamos a nuestras atletas y por la destacada participación en el de

Ana Paula Ilaja Garcés
🥇 Campeona sudamericana en
🥈Medalla de plata en
🥉Medalla de bronce en Lanzamiento de la

Ana Karina Alvarez
🥇 Campeona sudamericana en
4to Lugar en
8vo Lugar en

Profesor David Escobar
🥉Medalla de bronce en
🥉Medalla de bronce en

Club: .tdc
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😎nuevo espacio en 🔥 ✔️
Nuestro salón de recovery ya está listo!!

👉 Beneficios del recovery :
-reducir el estrés general
-disminuir el dolor y la tensión muscular entre las diferentes cargas de entrenamiento
-facilitar la relajación y mejora de la función inmunosupresora.

🤓Buscamos que el músculo recupere su forma y elasticidad original, por lo que propicia un mejor rendimiento deportivo y una rápida recuperación entre estímulos, evitando malestares musculares y articulares durante la actividad física🏋️

🗣️A su vez brindamos terapias complementarias para el bienestar psico/social de nuestr@s atletas🫂
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Felicitamos a nuestro entrenador Juan González y al compañero Alonso García por su debut en el deporte del atletismo, logrando destacada participación en pruebas de velocidad y lanzamiento de la Bala.


🧠Entrena inteligente, entrena 360🏋️🤝✅

🤝Felicitamos a Ana Paula Ilaja Garces, por su primera competencia del año y mejorar su marca personal en 100mts .tdc

🧠Entrena inteligente, entrena 360🏋️📈 ✅💯

Constanza Varela Naranjo 🤝Estudiante del colegio Ingles, N°1 en la prueba de salto largo, desde el año 2022 se mantiene primera del ranking regional en su categoría y dentro del top en pruebas de velocidad.

🧠Entrena inteligente, entrena 360🏋️📈✅

Continúan los esfuerzos de las agrupaciones ciclistas en para consolidar una ciclovía estandarizada y de calidad hasta el aeropuerto.

Proyecto impulsado y financiado por y que para finales de este año 2022 se espera finalicen las obras con una inversión que supera los 269millones.





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La clave para la aderencia y continuidad del entrenamiento, recae en la simplicidad y personalización de los estímulos, estos últimos deben ser aplicados en un adecuado momento, asegurando la tan buscada Super-compensación metabólica.
En pocas palabras...

👉"El que mucho abarca poco aprieta".

👉"Calidad antes que cantidad".

👉 "Entrena inteligente, No a lo bestia".

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Las lesiones, ya sean por mala ejecución, exceso de carga o falta de recuperación, juegan en contra de tu y .

Las interrupciones...sabotean tu exito 🙌 🧑‍🎓

💥Nuestros nuevos horarios para la temporada de verano 2022 🙌

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🇨🇱 demostrando su mejor nivel en la 🇺🇲 2021.
Nuestra atleta obtuvo el primer lugar y es la actual N°1 del mundo profesional damas.
Entrenador:
Auspician:
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iquique

: nuestra es campeona del mundo en la 2021🇺🇲 Santa Ana / California
Felicidades !!! cl


iquique

Gran semana de y celebrando a nuestros entrenadores en su día y cumpliendo con su labor.

Sesión N°2 de mesa regional por el y
🙌 Acordamos 3 ejes principales de acción:
-1) Democratizacion del espacio público.
-2) Educacion vial.
-3) Infraestructura vial.
Además vamos a colaborar tod@s en el levantamiento de datos y estadísticas de la población que en circula en sus diferentes modalidades.
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100%
Con
Lunes a viernes
06:00am - 22:00pmcl

(DUA)"Diseño Universal para el Aprendizaje" es un enfoque didáctico que nace como respuesta a la diversidad y

Considera a todos los estudiantes independientes de sus características personales, estos deben tener las mismas oportunidades para aprender, planteando un cambio de paradigma respecto al derecho que cada individuo tiene para participar y progresar en la academia, minimizando las barreras para el aprendizaje existentes en los metodos tradicionales.
Entrenador cl

al aire libre en playa
07:00am
De lunes a viernes 👀

Ya comenzamos el taller formativo de para promesas con el coach 🏋‍♀️🔥 .cl

Iniciamos la semana deportiva desde muy temprano con desde las 06am hasta las 22:00 y en las tardes desde las 17:00 a 20:00.
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Ciclovia / Aeropuerto.
Detalle por tramos.


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Las distintas organizaciones de relacionalas a La y fuimos parte de una consulta ciudadana para hacer las primeras observaciones y posibles cambios que tendra la nueva ciclovia recreativa y competitiva desde bajo molle hasta el aeropuerto.

A tener fe! 🙌🏻
A preparar las piernas! 🦿

El poder femenino presente en la sede principal de musculacion 🏋‍♀️💪🏻
100% pesos libres

Desde El inicio de la pandemia ningún atleta o entrenador en se a contagiado por gracias a la constante actualización de protocolos y colaboración con otras organizaciones de la salud. cl