Mundo Zen Iquique

✨Vuelve yogaaaaa en las tardes!!!!!✨

Yoga terapéutico, con la gran instructora Mónica Gatica, en el centro de bienestar Mundo Zen.
Estamos ubicados en Av. Francisco Bilbao 3696, Iquique.
Para más información llámanos al +569 68584908
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Yoga terapéutico, con la gran instructora Mónica Gatica, en el centro de bienestar Mundo Zen.
Estamos ubicados en Av. Francisco Bilbao 3696, Iquique.
Para más información llámanos al +569 68584908
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Aprovecha esta oportunidad navideña, solo por el mes de Diciembre, para Alumn@s nuevo@s

Ven a practicar con nosotros, estamos ubicados en:
Avenida, Francisco Bilbao 3696,Iquique.
Contacto: +56968584908

Hoy 6 de Noviembre a las 19:00 hrs ...comenzamos con Yoga terapéutico por la tarde!!!
con la gran instructora Mónica Gatica, en el centro de bienestar Mundo Zen.
Estamos ubicados en Av. Francisco Bilbao 3696, Iquique.
Para más información llámanos al +569 63937983/+569 94675462
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Aprovecha esta oportunidad, solo por el mes de noviembre, para Alumn@s nuevo@s

Ven a practicar con nosotros, estamos ubicados en:
Avenida, Francisco Bilbao 3696,Iquique.
Contacto: 963937983/968584908

Yoga terapéutico, con la gran instructora Mónica Gatica, en el centro de bienestar Mundo Zen.
Estamos ubicados en Av. Francisco Bilbao 3696, Iquique.
Para más información llámanos al +569 63937983/+569 94675462
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🤸‍♀️PILATES🧘🏻‍♂️
Aún quedan cupos en Pilates
👉 Lunes y miércoles a las 09:00 am
👉 Estamos ubicados en Av Francisco Bilbao 3696 Iquique
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Yoga terapéutico, con la gran instructora Mónica Gatica, en el centro de bienestar Mundo Zen.
Estamos ubicados en Av. Francisco Bilbao 3696, Iquique.
Para más información llámanos al +569 63937983/+569 94675462
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🤸‍♀️PILATES🧘🏻‍♂️
Aún quedan cupos en Pilates
👉 Lunes y miércoles a las 09:00 am
👉Estamos ubicados en Av Francisco Bilbao 3696 Iquique
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El método pilates lo puede practicar todo aquel que necesite realizar una disciplina para mantener, tonificar su cuerpo y mente.
Lo único que debe tener cuidado es donde y con quien realiza esta disciplina.
Este método debe ser realizado por un entrenador cualificado y con la formación necesaria en esta práctica.
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Avenida Francisco Bilbao 3696, Iquique.
contacto: 569 6858 4908

Ven a practicar con nosotros, estamos ubicados en:
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Contacto: 963937983/968584908

🧘Posturas de yoga y sus beneficios🧘‍♀️
ADHO MUKHA SHVANASANA
👉🏻Ayuda a la artritis en las articulaciones de los hombros.
👉🏻Fortalece los tobillos
👉🏻Calma el dolor en los talones
👉🏻Calma la fatiga

Avenida, Francisco Bilbao 3696,Iquique.
Contacto: 963937983

🧘Posturas de pilates y sus beneficios
El puente sirve para:
👉🏻Estirar el pecho y liberar la tensión
👉🏻Estirar abdominales
👉🏻Estirar flexores de cadera y desafiar estabilidad
Ven a practicar con nosotros, estamos ubicados en:
Avenida, Francisco Bilbao 3696,Iquique.
Contacto: 963937983/968584908

🧘Posturas de yoga y sus beneficios🧘‍♀️
UTTANASANA
👉🏻 Estimula los riñones y el hígado
👉🏻Afloja la pelvis y los músculos de la pantorrilla
👉🏻Estira la parte posterior de los muslos
👉🏻Estira la columna
👉🏻Mejora la digestión


Avenida, Francisco Bilbao 3696,Iquique.
Contacto: 963937983

🧘Posturas de pilates y sus beneficios
Los abdominales Crunch son buenos para👇
👉🏻Es bueno para trabajar con mayor amplitud del músculo abdominal
👉🏻 Ayuda a proteger tu espalda

Ven a practicar con nosotros, estamos ubicados en:
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Contacto: 963937983/968584908

🧘Posturas de yoga y sus beneficios
CHATURANGA DANDASANA
👉🏻Fortalece los brazos , piernas, espalda, y abdominales.
👉🏻Tonifica los órganos abdominales
👉🏻 Desarrolla fuerza y resistencia

Avenida, Francisco Bilbao 3696,Iquique.
Contacto: 963937983

Mañana Miércoles, toca entrenamiento de pilates 💪 donde?
En y
Avenida Francisco Bilbao 3696, Iquique.

🧘Posturas de yoga y sus beneficios🧘‍♀️
GOMUKHASANA
👉🏻 Orientada a disminuir la tensión de hombros y tren superior.
👉🏻Ayuda al fortalecimiento y aumenta la elasticidad del pecho.

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Pilates en promoción por el mes de Julio 2x1 no te lo pierdas.
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Contacto :963937983

El método pilates lo puede practicar todo aquel que necesite realizar una disciplina para mantener,tonificar su cuerpo y mente.
Lo único que debe tener cuidado es donde y con quien realiza esta disciplina.
Este método debe ser realizado por un entrenador cualificado y con la formación necesaria en esta práctica.
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El pilates trabaja todo el cuerpo de manera equilibrada.
Ven a practicar de este Método en Mundo Zen,con Nuestra instructora Silvia Madalloso, años de experiencia en esta hermosa disciplina .
Ven a disfrutar de nuestras clases los días Lunes y miércoles a las 09:00am.
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Pilates, es una disciplina que ofrece múltiples beneficios tanto físicos como mentales, te gustaría venir a participar de una clase de cortesía ?
Envíanos un mensaje solicitando tu clase de cortesía al +56 9 6393 7983
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¿Te hace falta algo? Encuéntralo en las clases guiadas de yoga,con la instructora Mónica Gatica, en Mundo Zen Iquique ,estamos ubicados en 👉🏻Av. Francisco Bilbao 3696,Iquique.

Yoga terapéutico, con la gran instructora Mónica Gatica, en el centro de bienestar Mundo Zen.
Estamos ubicados en Av. Francisco Bilbao 3696, Iquique.
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Yoga Infantil y Gimnasia integrada en MUNDO ZEN Iquique con la profesora Mónica Gatica, Profesora de Educación física e Instructora de Yoga.
Las clases son los días Lunes y miércoles a las 16:00 pm
No te lo puedes perder...
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Contacto:+56963937983