Verse y sentirse bien
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Se trata de comer mejor y no menos e incorporar nutrientes de calidad a nuestro organismo.
Para disfrutar en cualquier momento del dia y asi aumentad el consumo de proteina diario de una forma deliciosa
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¿Cómo ayudas a la ?
❤ Hacer ejercicio regularmente
❤ Comer una dieta balanceada, incluyendo ácidos grasos omega-3
❤ Reducir el estrés
❤ Mantener un peso saludable
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En cualquier momento del día disfruta de un snack con buenísimos niveles de proteínas, además es muy simple de preparar en 1 minuto está listo. #😃 #😎 #😋 #💪
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Receta para que preparemos un rico postre que te brindará una increíble energía.
La motivación te hace dar el primer paso, un buen sistema de soporte te mantiene responsable y el compromiso con tu éxito te mantiene en movimiento.
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Para controlar a veces esa ansiedad del famoso picoteo que muchas veces en periodos de bajar de peso juegan un rol fundamental para tener resultados optimos y alcanzar esa meta. 💪🏽👐👐👐💪🏽😇
Beneficios de esta increible nutricion y suplementacion.
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😋 Comparto ideas de snack saludabmes para esos momentos en que dan ganas de comer algo rico. 🤗😀😎
Que mejor que realizar sabias deciciones a la hora de proveer alimento a nuestro cuerpo.😋
Incorporemos la ensalda a nuestra alimentacion de forma diaria, veran lo agradecido que estara su sistema digestivo 😊.
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Desafío 21 es un programa de 21 días para lograr resultados físicos a través de una nutrición completa y balanceada, aprendiendo hábitos saludables para mantenerlos en el tiempo y mejorar tu calidad de vida.
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