Copitas Australes

Amigas Australes, las Copitas emprendieron vuelo de la tierra nostra hacia el norte... ahora asentadas en la vorágine capitalina, esperamos seguir compartiendo con mujeres que quieren establecer otras formas de conocimiento y relación con su cuerpa y menstruación.

Atrevanse a usar la Copita! Como diría Fito Paez "es sólo una cuestión de actitud" ;)

Entregas en diversos puntos de Stgo., también envíos dentro y fuera de la Región Metropolitana.

Y seguimos como siempre, con la fuerza de la cintura cósmica del SUR

Buenos días Mujeres Australes, ¿mucho frío?

Si están en su ciclo, como dirían las antiguas "no agarren frío"¨, no anden a pata pela' y pónganse unos buenos churrines calentitos. Una buena infusión de Romero con miel para disminuir malestares, calentar el útero y el alma

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¿Aún no tienes tu Copita?

Todas tus dudas/consultas sobre la Copita por inbox o al +56998884555

Entregas personales en Puerto Montt - Envío a Regiones

Copitas Australes desea Buen día y una mejor semana************

La primera relación de amor es contigo misma!

Sin miedo ni pudor a tocarnos, a sentirnos, a conocernos......

Sueños australes y placenteros************************

La primera relación de amor es contigo misma.
Conócete sin culpas, experimenta, tócate y disfrútate.

Que nuestras cuerpas sean el primer territorio liberado, que nuestros volcanes exploten de amor y que florezcamos en rebeldía.

Fotografía de Ricardo Byr
Diseño original de Brigada de Propaganda Feminista

Monsanto atacando por todos los frentes... los pesticidas y agrotóxicos no sólo están en los alimentos que consumimos, sino también en productos industriales que se elaboran con especies vegetales, como el algodón, cuya fibra es la materia prima empleada en tampones y toallas higiénicas.

Por ello, las Copas Menstruales son una opción de auto-cuidado! No sólo ayudan al bolsillo, también -y lo más importante- a la salud de nuestro cuerpo!

+++++INFORMACIÓN Y CONCIENCIA+++++

BUEN INICIO DE SEMANA!!

COPITAS AUSTRALES*********

» ¿Estás poniendo herbicidas de Monsanto en tu va**na? Tales tóxicos se hallaron en un 80% de... "Los más perjudiciales fueron los tampones ultra absorbentes Rely, de Procter and Gamble", explica la Asociación Orgánica de Consumidores. ¿Estás poniendo herbicidas de Monsanto en tu va**na? Tales tóxicos se hallaron en un 80% de los productos de higiene femeninos El Ciudadano 3 March 20:03 …

La alimentación también influye en nuestro ciclo menstrual, por eso es importante saber qué alimentos nos pueden ayudar a regularlo.

Muchas veces se opta por consumir anticonceptivos para regular la menstruación, pensando que nuestros ciclos menstruales son de por sí regulares, lo cual no es cierto. En la irregularidad también existe una regularidad, que es la de nuestro cuerpo, lo importante es comprender qué acontece en el ciclo y por qué se atrasa o adelanta la menstruación. A veces el estres, los cambios de temperatura, estados emocionales muy intensos, y alimentación, influyen en nuestro ciclo menstrual. No somos un reloj biológico como se sentencia desde la biomedicina!

Aprendamos a mirarnos y a entendernos... el auto conocimiento es también una herramienta de poder y control sobre nuestros cuerpos!

Buen Lunes Mujeres Australes! Que tengan una hermosa semana***

Si durante tu ciclo menstrual presentas malestares como hinchazón, dolor intenso, estreñimiento, diarrea o pesadez, es hora de que le des una buena revisada a tu alimentación. Come rico y sano ¡y ayúdale a tu cuerpo!
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Recomiendo practicar los ejercicios de Kegel para usar la copita con mayor facilidad, al momento de sacarla y también de introducirla. No nos han enseñado que el útero es un músculo y, por ende, podemos fortalecerlo, al igual que el piso pélvico. Los ejercicios de kegel tienen muchos beneficios a corto y largo plazo... debemos incorporarlo como una técnica de auto-cuidado

Limpieza e higiene para cuidar nuestra Copa Menstrual y a nosotras mismas:

http://lavozdegina.com/2014/03/18/mi-copa-menstrual-amarillea/

Mi copa menstrual amarillea! A más de una le ha pasado: por más cuidado que pones en limpiar, hervir y cuidar tu copa menstrual, con el tiempo empieza a coger un color tan feo que tú misma te sientes incómoda dejándola a la vista. A veces sólo es un leve color amarillo, pero otras es todo un cerco oscuro en el borde, en el fond…

Para empezar la semana, les dejo el documental "La Luna en ti", que analiza las construcciones culturales y estereotipos ligados a la menstruación.

Aún quedan copitas! Precio por inbox, esta semana llegamos a la región de Los Ríos :)

https://vimeo.com/34216239

La Luna en ti Documentário dirigido por Diana Fabiánová. "La Luna en Ti" é uma visão limpa sobre o tema-tabú da menstruação,…

Llevar el registro de nuestros ciclos en enlace con los ciclos lunares.
CALENDARIO LUNAR descarga gratuita.

Buena semana, y aún quedan copitas compañeras australes!

Nuestro nuevo Lunario 2016, para descarga GRATUITA en ambos hemisferios

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¿Aún no tienes tu Copita? A decidirse de manera consciente e informada! Feliz día :)

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El uso de la copa menstrual no es sólo una alternativa económica y ecológica para nuestro período menstrual, al representar una manera consciente de comprender nuestro ciclo. Tanto para erradicar significados negativos sobre la sangre menstrual -"huele mal", "es muy abundante, una hemorragia", "estoy enferma"- como para un empoderamiento en el cuidado de nuestra propia salud reproductiva y sexual. Es el paso al auto-conocimiento, a prácticas de auto-cuidado, a ser mujeres despiertas y de decisiones álgidas sobre nuestro cuerpo y sexualidad.

Respecto a ello, ¿sabemos realmente qué pasa cuando introducimos un tampón en nuestro cuerpo? Este video muestra claramente cómo al retirar un tampón quedan restos de material fibroso -recordemos que los tampones continene glifosato, herbicida tóxico usado en los cultivos industriales de algodón- en nuestras paredes va**nales.

Información que no sale en la publicidad fantasiosa y estereotipada de tampones y toallas higiénicas. Información que debe circular entre nosotras!

https://www.youtube.com/watch?v=_PuGbQlkbCw

Tampón vs Copa Menstrual ¿Has considerado el uso de las copas menstruales? Aquí te presentamos algunas diferencias con el uso del tampón, especialmente aquellas que nos hagan reflexi...

Sabiduría Lunar y Menstrual !

¿Por qué usar COPITAS MENSTRUALES?

https://accionfem.wordpress.com/2014/04/04/veneno-para-el-cuerpo-y-la-tierra-toallas-higenicas-protectores-diarios-y-tampones/

Veneno para el Cuerpo y para la Tierra: Toallas Higiénicas, Protectores Diarios y Tampones Las mujeres menstruamos aproximadamente 5 días al mes. En un año son entonces 60 días. Por lo tanto si menstruamos durante aproximadamente 40 años, sería un total de 2400 días u 80 meses o 6,7 años...

Dudas sobre el uso de la Copita por Inbox, todo el tiempo para responder a sus consultas :)

¿De qué material es?
Silicona médica en un 100%, material no irritante y no absorbente que es el mismo material que usa la mayoría de las copitas y otros implementos como chupetes de bebés, catéter, etc. No contiene toxinas ni sustancias alergénicas y es fácilmente esterilizable.

¿Cuántas veces puede usarse?
Todas las que quieras, tiene una vida útil de hasta 15 años.

¿Cómo se usa?
Al iniciar tu ciclo, tomas la copita, la hierves por 5 minutos, esperas a que enfríe un poco, la pliegas y la insertas en tu canal va**nal. Una vez adentro, la giras un poco para asegurarte que se haya abierto. Una vez ahí, apretas ligeramente el músculo pélvico y la jalas apenita para afuera.
Entre 6 a 12 horas más tarde, debes vaciarla... Sentada en el baño, la presionas un poco para asegurarte que el aire entre y la retiras, la vacías, la enjuagas y la vuelves a poner, así hasta que tu periodo termine. Al ser de silicona, es flexible y entra con facilidad. Por lo mismo, no la sientes. Además tiene un sistema que la hace hermética, por lo que no hay fugas