29Minutos

PLAN COMPLEMENTO BAILANDO

Es el plan bailando que si es baile de 29 minutos, tienes accesibilidad a todas las clases y si necesitas nuestra ayuda y asesoría estaremos atentas para brindarte todo el apoyo.



- Acceso 4 meses de Plataforma

- 20 Clases de entrenamiento

- 4 tipos de baile: * Baile Tropical

• Nuestro poder

• Zumba

• Axe

Todo esto👆 por $ 9.990 CLP

NO ESPERES MÁS📲 faltan pocos días para iniciar el próximo grupo de víctimas.

Sabemos que quieres ir al extremo, resérva ahora🤝🔥💛

Ingresa ahora mismo a nuestra plataforma web 29minutos.cl (link en bio) y reserva ahora.

GRUPO 4.9 DE VICTIMAS, COMIENZA EL 23/09

😍😎🤩

•EMPECEMOS POR ALGO•

EQUIPO • 29minutos 🔆

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Cuando nuestras víctimas nos preguntan sobre cuando tomar agua es importante mantener la hidratación adecuada antes, durante y después de la actividad deportiva nos proporciona múltiples beneficios:

⏱️Ayuda transportar los nutrientes, minerales y vitaminas.
⏱️Controla la temperatura corporal para que no sobrecaliente con la actividad muscular.
⏱️Activa las enzimas que proporcionan energía.
⏱️Lubrica las articulaciones y los tejidos.
⏱️Elimina toxinas e impurezas.
⏱️Evita flato.

En la mejor plataforma de entrenamiento online de chile nos preocupamos por nuestras víctimas y le brindamos la mejor información.

Quieres pertenecer a esta maravillosa comunidad somos más que entrenamiento el nuevo grupo 4.9 inicia el 23 de septiembre, te esperamos.

💕PLAN ROSE💕

Este plan es maravilloso.

- 2 Meses de entrenamiento

- Pauta alimentacion + lista de compras

- Grupo whatsapp cerrado (con icono de whastapp)
Monitoreo - retos - tips - recetas exclusivo para ti

Todo esto👆 por $ 31.996 CLP x mes

NO ESPERES MÁS📲 faltan pocos días para iniciar el próximo grupo de víctimas.

Seguro que con este plan tus objetivos serán logrados🤝🔥💛

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GRUPO 4.9 DE VICTIMAS, COMIENZA EL 23-09

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•EMPECEMOS POR ALGO•

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Haciendo seguimiento a nuestras víctimas nos alegra mostrar estos testimonios de la 4ta semana de entrenamiento

Sii tú quieres tener tu propio testimonio o fotos de antes y después

Recuerda que puedes ser parte de esta maravillosa comunidad en el grupo 4.9 de víctimas que inicia el 23/09

Ve ya a nuestras páginas web (link en bio) y asegura el cupo para tu cambio

Victima sabías que estos
Hábitos mejoran tu vida diaria
1) 29 minutos de ejercicios 💪
2) Tomar agua para mantenerte hidratado 💧
3) Tomar te 🫖
4) Comer fruta 🍇 🍈
5) Comidas saludables 🥗
6) Escuchar canciones que te motiven 🎶
7) Minutos de risas 😂
8) 8 horas de sueño💤
9) Leer algunas páginas de un libro 📕
10) Unos minutos de reflexión 🧘

Cuál de estos hábitos está presente en tu día a día y cuáles puedes comenzar a practicar?

Víctimas la disciplina, 29 minutos y una buena alimentación es la clave.
Vamos que vamos 💪

Testimonios de algunas de nuestras víctimas 💜

Nuestro equipo está para apoyarlas siempre.

Vamos que vamos 💪🏼

Perder peso y perder grasa aunque parezca similar es my diferente.

En 29’Minutos te guiamos en tu proceso y te damos todas las herramientas para que puedas perder grasa de manera saludable y al mismo tiempo tengas mas fuerza y te sientes mucho mejor por dentro y por fuera 💜.

Y tú ya iniciaste tu cambio? Cuentanos en los comentarios

Bienvenidas víctimas 💪

Vamos que vamos

Víctima Rose! Te contamos lo que trae la renovación de tu plan 💪

En cada renovación reciben nuevos entrenamientos y mucha motivación 💥

cuéntame ya renovaste tu plan rose?

Ganadora de nuestro reto 30 días de 600.000 ✨✨✨✨

Felicidades víctima, vamos por más 💪🏼

Si quieres tu propio antes y después se parte del próximo grupo de victimas 4.8 que inicia este 09-08

Víctima gold! Te contamos lo que trae la renovación de tu plan, como en tu primer mes ya te activaste, esta renovación pasa a ser mensual ❤️

En cada renovación reciben nuevos entrenamientos y mucha motivación

Cuéntame ya renovaste tu plan gold?

Renovación de nuestro plan Silver 🤜🤛

✅Consta de de 5 semanas de acceso 

✅ 24 clases 

✅ 12 plus de gluteos y abs 

✅pauta de alimentacion

✅Acceso al WhatsApp de 29 minutos para resolver tus dudas , informaciones, comentarios, sugerencias y muchas cosas más.

🌟Sigue entrenando 1

🌟sigue entrenando 2

🌟sigue entrenando 3

🌟sigue entrenando 4

🌟sigue entrenando 5

 

Víctimas de 29 minutos vamos que vamos

Bienvenidas víctimas 🤜🤛


💪Vamos con todo 💞

PLAN COMPLEMENTO BAILANDO 

Es el plan bailando que si es baile  de 29 minutos, tienes accesibilidad a todas las clases y  si necesitas nuestra ayuda y asesoría estaremos atentas para brindarte todo el apoyo. 

 

- Acceso 4 semanas de Plataforma

- 20 Clases de entrenamiento

- 4 tipos de baile: * Baile Tropical 

                                  • Nuestro poder 

                                  • Zumba

                                  • Axe

Todo esto👆 por $ 39.990 CLP

NO ESPERES MÁS📲 faltan pocos días para iniciar el próximo grupo de víctimas. 

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Ingresa ahora mismo a nuestra plataforma web 29minutos.cl (link en bio) y reserva ahora. 

GRUPO 4.7 DE VICTIMAS, COMIENZA EL 12/07 

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•EMPECEMOS POR ALGO•

EQUIPO • 29minutos 🔆

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Plan Los Preferidos
También conocido como el plan “Nuevo” 😊

Fiel a su nombre, los ejercicios preferidos por nuestras víctimas para trabajar cuerpo completo.

Ejercicios hiit + Plus de musculación

Incluye:
- 5 semanas de acceso
- 24 clases de entrenamiento
- 6 plus de musculacion
- 2 opciones pautas de alimentación + lista de compras
- Grupo de WhatsApp Cerrado (Tips, recetas, monitoreo, incentivo, evaluación, reto, comunidad

Todo eso 👆 por 74.990

Ademas si compras en preventa recibes una dieta detox para hacerla mientras inicia tu plan📲 queda poco para el próximo grupo

Ingresa ya mismo a nuestra plataforma web 29minutos.cl (link en bio) y asegura tu cupo.

GRUPO 4.7 DE VICTIMAS, COMIENZA EL 12/07

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EQUIPO • 29minutos 🔆

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⚫️ PLAN BLACK ES NUESTRA COMUNIDAD ⚫️

Es el plan más completo de 29 minutos, tienes accesibilidad a todas las clases, a todas las promociones y todas las informaciones las recibes de primera mano, estaremos al pendiente de ti a cada hora, si necesitas nuestra ayuda y asesoría estaremos atentas para brindarte todo el apoyo. 

 

- Acceso 11 semanas de Plataforma

- 48 Clases de entrenamiento

- 12 Clases SUPER GLÚTEOS Y ABDOMEN

- Grupo de WhatsApp Cerrado (Tips, recetas, monitoreo, incentivo, evaluación, reto, comunidad)

- Dieta + Listado de compras (De acuerdo con tu necesidad)

- Asesoría Deportiva con Mariela

Todo esto👆 por $ 119.990 CLP

NO ESPERES MÁS📲 faltan pocos días para iniciar el próximo grupo de víctimas. 

Sabemos que quieres ir al extremo, resérva ahora🤝🔥💛

Ingresa ahora mismo a nuestra plataforma web 29minutos.cl (link en bio) y reserva ahora. 

GRUPO 4.7 DE VICTIMAS, COMIENZA EL 12/07 

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EQUIPO • 29minutos 🔆

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💕CONOCE NUESTRO PLAN ROSE💕

Este plan es maravilloso, no solo por todas las cosas geniales que puedes encontrar en él, sino por la comunidad tan hermosa que formamos y los cambios increíbles que obtienen nuestras víctimas. Por esa razón el PLAN ROSE es uno de los favoritos. 

 

- Acceso 11 semanas de Plataforma

- 48 Clases de entrenamiento

- 12 Clases SUPER GLÚTEOS y ABDOMEN

- Grupo de WhatsApp Cerrado (Tips, recetas, monitoreo, incentivo, evaluación, reto, comunidad

- Dieta + Listado de compras (De acuerdo con tu necesidad

Todo esto👆 por $ 69.990 CLP

NO ESPERES MÁS📲 faltan pocos días para iniciar el próximo grupo de víctimas. 

Seguro que con este plan tus objetivos serán logrados🤝🔥💛

Ingresa ahora mismo a nuestra plataforma web 29minutos.cl (link en bio) y reserva ahora. 

GRUPO 4.7  DE VICTIMAS, COMIENZA EL 12/07

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Aún no sabesde que trata el 🏆 PLAN GOLD 🥇


Acá te lo cuento

- Acceso 7 semanas de Plataforma
- 24 Clases de entrenamiento
- 12 Clases SUPER GLÚTEOS y ABDOMEN
- Dieta + Lista de compras (De acuerdo con tu necesidad)
- Acceso al WhatsApp de 29 minutos para resolver tus dudas , informaciones, comentarios, sugerencias y muchas cosas más.

Todo esto👆 por $ 49.990 CLP

NO ESPERES MÁS📲 faltan pocos días para iniciar el próximo grupo de víctimas.

Seguro tenemos un plan para ti 🤝🔥💛

Ingresa ahora mismo a nuestra plataforma web 29minutos.cl (link en bio) y reserva ahora.

GRUPO 4.7 DE VICTIMAS, COMIENZA EL 12/07

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Aun no sabes de que trata el PLAN SILVER?

Te contamos:

- Son 5 semanas de acceso a la plataforma.
- 24 clases de entrenamiento.
- Sugerencia de dieta ( 6 opciones )
- Acceso al WhatsApp de 29 minutos para resolver tus dudas, informacion y muchas cosas mas.

Todo eso 👆 por 39.900

Ademas si compras en preventa recibes una dieta detox para hacerla mientras inicia tu plan📲 queda poco para el próximo grupo

Ingresa ya mismo a nuestra plataforma web 29minutos.cl (link en bio) y asegura tu cupo.

GRUPO 4.7 DE VICTIMAS, COMIENZA EL 12/07

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EQUIPO • 29minutos 🔆

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Consumir carbohidratos es importante porque son la principal fuente de energía para las células, tejidos y órganos del cuerpo.

Lo que consumimos debe ser nutricionalmente equilibrada. Un aumento o disminución de carbohidratos más allá de la cantidad deseada puede afectar tanto los procesos fisiológicos como metabólicos. Un aumento en los carbohidratos simples puede contribuir a la obesidad.

Sin embargo, los alimentos ricos en polisacáridos sin almidón y los alimentos de bajo índice glucémico protegen contra la diabetes. Es por ello recomendable consumir la cantidad adecuada de este macronutriente.

Cuentanos ¿Cual es tu carbohidrato favorito?

Nuestro nuevo plan LOS PREFERIDOS incluye los beneficios de las clases hiit y además 9 minutos de musculación el complemento perfecto 🤍

¿Y tú ya lo estás haciendo?
Comenta Víctima preferida si estás en este plan 🤍

¡Bienvenidas Víctimas!

Ahora comienza lo bueno, a darle con toda🔥

Plan ROSE
Plan 29+9 los preferidos
EN CYBER

Bienvenidas Víctimas del grupo 4.5

Ahora comienza lo bueno. Vienen muchas sorpresas en este grupo ¿están preparadas?

29minutos.cl

Víctimas, ¿cuánto tiempo descansas entre series? ⏱️💪🏻

Es importante tomar en consideración que el descanso es importante para poder retomar fuerzas y lograr todas las series putadas. Dependerá mucho del ejercicio pero lo más común es que descanses entre 45 segundos a un minuto por serie. ¿Y tu cuanto descansas?

Visita 29minutos.cl y únete al grupo 4.5 que viene cargado de energía y sorpresas.

¡Te esperamos!
www.29minutos.cl

CUPOS AGOTADOS

Próximo grupo 10/05

29minutos.cl

15 días entre una foto y otra

Hoy empieza un nuevo grupo
Aún tenemos algunos cupos

Tu cambio está más cerca de lo que imaginas
Toma la decisión y vamos juntas

Si quieres empezar aún HOY deja un ❤️ abajo y te enviaremos una sorpresa

🌟 ¡Atención víctimas! 🌟
Tu esfuerzo vale 500 mil y estamos en búsqueda de la mejor transformación. ¿Te atreves a participar? Es sencillo, solo necesitas ser parte del grupo 4.3 de víctimas.
➡️ Paso 1: Envía tus fotos del "antes" al inicio del reto.
➡️ Paso 2: Comparte las fotos de tu increíble transformación en la fecha de cierre de la promoción.

El reto comienza el 08 de marzo al inicia el grupo 4.3 y tendrá una duración de 30 días.

Las cuatro mejores transformaciones competirán en nuestro Instagram. ¿La ganadora? ¡La más votada a través de likes!
Sí, como lo oyes, 500 mil pesos para la transformación más impactante. ¡El grupo 4.3 de víctimas inicia el 8 de marzo!
No pierdas tiempo, ingresa ya a 29minutos.cl para registrarte y participar. ¡Hagamos que tu transformación valga la pena! Tu esfuerzo vale eso y ¡mucho más! 💪✨

¡A todas nuestras víctimas!

Si eres víctima de la V región y te viste afectada de manera directa o indirecta y necesitas congelar tu plan, contáctanos al directo para ayudarte.

En momentos difíciles somos una comunidad que se apoya, JUNTAS SOMOS INVENCIBLES.

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