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El Climaterio, en cambio, es una etapa de la vida de la mujer que se caracteriza principalmente por la pérdida de la capacidad reproductiva. Es un momento de modificaciones paulatinas que confluyen con el cese de la función menstrual, no es una enfermedad.
El climaterio es vivido en forma diferente por cada mujer…
Los síntomas que pueden aparecer en el climaterio son:
👉Irregularidades en el ciclo
👉Sofocos, a veces acompañados por taquicardia y sudoración
👉Trastornos en el sueño
👉Trastornos psicológicos: irritabilidad, ansiedad, angustia, mayor labilidad emocional
👉Dificultad en la concentración, memoria y aprendizaje
👉Sequedad de piel y mucosas
👉Dolor con las relaciones sexuales
👉Disminución del deseo sexual
👉Mayor riesgo de enfermedad cardiovascular
👉Mayor riesgo de desarrollar osteoporosis
Para transcurrir esta etapa lo más saludable posible, existen algunos puntos fundamentales a tener en cuenta: la aceptación de ese momento, la búsqueda de nuevos proyectos de vida, el asesoramiento y apoyo profesional, el control médico, la eliminación de hábitos nocivos, la dieta, el ejercicio físico y la cooperación de la pareja, en caso de que la hubiere.
El climaterio es un tiempo de cambios y a veces, los cambios pueden generar temores. La mejor manera de prepararse y afrontarlos es estar informada para saber qué esperar.
Es indudable que cada mujer es única, que tiene necesidades propias y cada una atraviesa esta etapa de climaterio de manera distinta. Sin embargo, muchos de los problemas de salud que se presentan en esta etapa de la vida son pasibles de prevención. Para ello es importante que exista un equipo multidisciplinario capaz de concientizar, informar, orientar y educar a cada mujer para el mejor cuidado de su salud.