Raquis Quiropráctica y Kinesiología

¡Queremos felicitar a nuestra destacada deportista Fernanda Araya () por su increíble actuación frente a la selección paraguaya! ⚽️🔥 Marcando 3 goles en el encuentro amistoso de selecciones, Fernanda demuestra su talento y dedicación.

📸 Fotografías por:

¡Estamos emocionados de anunciar a nuestro nuevo deportista auspiciado en Clínica Raquis! 🌟

Conozcan a Cristian Arredondo Hermosilla (.chile), profesor de educación física y seleccionado nacional de futsal. 🏆⚽

Cristian forma parte del plantel que participó en la Copa América en Paraguay 2024 y es jugador profesional de futsal en Colo-Colo. Además, es parte de la academia de fútbol Maxfit (.cl).

¡Bienvenido al equipo, Cristian! 💪

🔍 ¿Te diagnosticaron con tendinitis o tendinopatía? ¡No hagas reposo!
El reposo no siempre es la solución. La irritación o dolor en tu tendón puede ser el resultado de una sobrecarga, un movimiento repetitivo, una actividad nueva o un aumento en tu tiempo de ejercicio. Aunque descansar puede ayudar al principio, es crucial que el tendón recupere su resistencia y tolerancia a la carga.

La mejor forma de lograr esto es a través de ejercicio gradual y progresivo, guiado por un profesional. Si tienes dudas, ¡consulta con nosotros en Clínica Raquis! Te esperamos para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar. 💪✨

¡En Clínica Raquis cuidamos a nuestros adultos mayores! 👵👴 Nuestros especialistas en kinesiología diseñan programas personalizados para mejorar marcha, equilibrio y fuerza, adaptados a cada paciente. 💪✨

Invita a tus seres queridos a mantenerse activos y saludables con nosotros. 🌟👨‍👩‍👧‍👦

A veces, el dolor de espalda persiste a pesar de tener una buena silla debido a malas posturas, falta de movimiento o tensiones musculares acumuladas.

La quiropráctica puede ayudarte ajustando tu columna vertebral, mejorando tu postura y aliviando el dolor 🌟.

Visita Clínica Raquis, especialistas en el manejo del dolor. Encuéntranos en Santiago centro y Providencia.

¡Cuida tu columna, tu bienestar lo merece! 👐✨

¿Sabías que los ajustes quiroprácticos pueden aliviar la tensión acumulada en los músculos y tejidos? 🌿✨

Estos tratamientos no solo mejoran la alineación de la columna, sino que también promueven una sensación de relajación y bienestar.

¡Dale a tu cuerpo el cuidado que se merece y descubre los beneficios de la quiropráctica hoy mismo! 🙌💆‍♂️

En Clínica Raquis, hoy celebramos a todos los padres con especial cariño. A nuestros pacientes y a los papás que forman parte de nuestro equipo, ¡Feliz Día del Padre! ❤️

✨ ¡Cuida de papá en este Día del Padre! 🎁

Por el amor que le tenemos, queremos que siempre se sienta bien. Regálale una gift card de quiropráctica o masoterapia en Clínica Raquis y aprovecha un 17% de descuento.

💖 Regala bienestar, regala salud.

¡Clínica Raquis está en Cyberday! ¡Es tu oportunidad de aliviar ese dolor que te molesta!

Compra una gift card para quiropráctica o masoterapia y disfruta de nuestras increíbles ofertas. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

Ofertas disponibles hasta el 7 de junio. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

Visítanos en Santiago centro o Providencia y regálate el cuidado que mereces en Clínica Raquis. 💙

¿Sabías que el ajuste quiropráctico es uno de los procedimientos más reconocidos de los quiroprácticos? Este tratamiento manual busca restaurar el movimiento y función de las articulaciones, además de modular el dolor y mejorar tu salud general.

Beneficios del ajuste quiropráctico:

🔹 Biomecánicos: Aumento de la movilidad, mejora de la postura y balance.
🔹 Bioquímicos: Reducción de sustancias inflamatorias.
🔹 Neurofisiológicos: Inhibición del dolor y mejora de la función del sistema nervioso autónomo.
🔹 Otros: Estimulación de órganos internos y posible mejora en el rendimiento físico.

En Clínica Raquis, nuestros quiroprácticos te ofrecen un tratamiento integral y personalizado para disminuir el dolor y mejorar tu bienestar.

¿Sufres de dolores en el sistema musculoesquelético? ¡Ojo con automedicarte!

Los medicamentos solo enmascaran el dolor y pueden causar efectos secundarios. En Clínica Raquis, la quiropráctica trata la raíz del problema, no solo los síntomas. Con ajustes precisos y técnicas naturales, te ayudamos a aliviar el dolor y mejorar tu calidad de vida sin depender de medicamentos.

¡Descubre el poder de la quiropráctica y siente la diferencia! 💪🌿

¡Mamás, cuiden su espalda! 🤱💪

Muchas madres sufren dolor lumbar durante y después del embarazo. El 50%-70% de las madres recientes lo padecen y suelen tardar un año en buscar ayuda.

🌟 Tips para prevenir el dolor:

Alzar al bebé: Flexiona rodillas y acerca al bebé al cuerpo.
Mudar: Usa un mudador a la altura del ombligo o flexiona una rodilla en la cama.
Bañar: Colócate frente a la bañera.
Paseos: Usa un portabebés o cochecito.

En Clínica Raquis podemos ayudarte a aliviar y prevenir el dolor.

¡Cuida tu espalda y disfruta de tu bebé!

¡Feliz Día de la Madre a todas las increíbles mujeres que forman parte del equipo de la Clínica Raquis! 💐 Su dedicación y entrega no solo en el trabajo, sino también en su rol de madres.

¡Celebra el Día de la Madre con nuestra exclusiva Gift Card!
Regala momentos de bienestar con un pack de 3 sesiones de quiropráctica al precio de 2.

¡Hazle un regalo que cuida su salud y la hace sentir mejor que nunca! 🌸

Valor de la gift card: $60.000.
Precio normal: $90.000

¡Envíanos un mensaje para más información!

Un saludo especial a todos los kinesiólogos, en especial a los profesionales de Clínica Raquis. Gracias por dedicar el talento y la pasión a mejorar la calidad de vida de tantas personas. ¡Feliz Día del Kinesiólogo! 💪🏼👏🏼

¡Regala momentos de bienestar! 🌿

Para comprar una gift card, visita nuestro sitio web raquischile.cl/regala-bienestar o envíanos un mensaje.

🌟 ¡Emocionados por anunciar un nuevo convenio con el Sindicato de Trabajadores de Clínica Las Condes! 🏥
Ahora, los trabajadores podrán disfrutar de increíbles descuentos en sesiones de quiropráctica, kinesiología y masoterapia en Clínica Raquis. 💆‍♂️💆‍♀️

¿Quieres que tu empresa también aproveche estos increíbles descuentos? ¡Envíanos un mensaje y nos pondremos en contacto contigo! ✉️

¡Salvador Rodríguez se une a Clínica Raquis!
¡Le damos la cordial bienvenida a Salvador Rodríguez, quiropráctico y kinesiólogo, quien se une a nuestro equipo de especialistas!

A partir de ahora, Salvador estará disponible para consultas desde las 8:00 a.m. en nuestra sucursal de Providencia. ⏰

¡Esta es una gran oportunidad para quienes prefieren atenderse en horarios más tempranos!

No dudes en agendar tu cita con Salvador y descubre cómo puede ayudarte a mejorar tu salud y bienestar.

📍 Dr Manuel Barros Borgoño 71 Of. 202 (frente a la salida sur del Metro Manuel Montt). Providencia.
🚗 Estacionamiento pagado por Nueva Providencia.
📲 +229023088

¿Por qué un deportista debe acudir a un quiropráctico? 🏋️♂️💆♀️

La quiropráctica ofrece múltiples beneficios para los deportistas profesionales y amateur. El entrenamiento constante puede generar tensiones y adaptaciones en el cuerpo que no siempre son positivas. Por eso, es crucial cuidar nuestra salud ósea y muscular de manera regular. Aquí te contamos tres razones por las que debes considerar visitar a un quiropráctico:

1️⃣ Tratamiento de lesiones deportivas: Los quiroprácticos son expertos en aliviar dolores de columna y tratar lesiones como esguinces, dolor de rodilla, y mucho más. Su manipulación articular reduce el dolor y mejora el movimiento.

2️⃣ Prevención de lesiones: La atención quiropráctica ayuda a reducir el riesgo de lesiones al disminuir factores como el acortamiento muscular y la restricción de movimiento articular. ¡Menos lesiones, mejor rendimiento!

3️⃣ Mejora del rendimiento: La quiropráctica no solo trata lesiones, sino que también mejora la movilidad, la flexibilidad muscular, la fuerza y el equilibrio. Todo esto contribuye a un mejor desempeño en el deporte.

Ya sea en casa, en el trabajo o en el colegio o en la universidad, pasamos mucho tiempo sentados frente al computador. Esta postura prolongada puede provocar o contribuir al dolor en el cuello, los hombros, las piernas y la columna.

En Clínica Raquis, te ofrecemos consejos para mantener la postura correcta frente al computador. ¡Prioriza tu bienestar mientras trabajas o estudias! 🖥💡

Aquí tienes algunos consejos útiles para mantener una postura adecuada. ¡Trabaja de manera cómoda y saludable!

✅ Mantenga el monitor al nivel de sus ojos con el teclado cercano a su cuerpo.
✅ Asegúrese que la silla cuente con un soporte lumbar para evitar el desplome de su columna, sino es así coloque usted un cojín pequeño para apoyar su columna.
✅ Mantenga sus pies apoyados en el suelo o utilice un apoya pies si sus pies no logran tocar el piso.
✅ Realice pausas de pie o caminando cada 30-45 minutos, puede realizar también estiramientos para mantener sus músculos relajados.
✅ Cuando sea posible, de un descanso a sus ojos mirando lejos del computador cada 20 minutos y centrándose en otro objeto.

¿Sabías que en Clínica Raquis te podemos ayudar con el bruxismo?
En Clínica Raquis te ofrecemos una evaluación y tratamiento kinesiológico maxilofacial especializado, que ofrece soluciones para trastornos temporomandibulares, bruxismo, dolor facial y craneal.

Te invitamos a nuestras clínicas:

📍 Dr. Manuel Barros Borgoño 71 Of. 202 (frente a la salida sur del Metro Manuel Montt). Providencia.
🚗 Estacionamiento pagado por Nueva Providencia.
📲 +229023088

📍Nueva York 57, Of. 603, Santiago Centro (metro Universidad de Chile) [email protected]
📲 +56232451349

¿Sabías que la actividad física es fundamental para los Adultos mayores?

Entre algunos beneficios, ayuda a disminuir el riesgo de enfermedades, mejora la salud física y mental y aumenta la independencia y la calidad de vida.

En Clínica Raquis, estamos emocionados de presentar nuestro nuevo taller "Reactívate". 🚀 Este programa está diseñado específicamente para adultos mayores, con el objetivo de potenciar sus capacidades físicas en todos los aspectos: fuerza muscular, resistencia cardiovascular, agilidad, coordinación, equilibrio y mucho más.

¡Invita a tus padres y abuelos a participar en este taller!

Las actividades se realizan en nuestras dos clínicas:

📍 Dr. Manuel Barros Borgoño 71 Of. 202 (frente a la salida sur del Metro Manuel Montt). Providencia.
🚗 Estacionamiento pagado por Nueva Providencia.
📲 +229023088

📍Nueva York 57, Of. 603, Santiago Centro (metro Universidad de Chile) [email protected]
📲 +56232451349

En Clínica Raquis conmemoramos el , reconociendo la destacada labor de todas las mujeres que conforman nuestro equipo. En honor a su dedicación y compromiso, les obsequiamos un presente especial a cada una de ellas. 💐💪

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Un día para conmemorar la lucha y los logros de las mujeres a lo largo de la historia, y para seguir impulsando la igualdad de género en todos los ámbitos de la vida.

En Clínica Raquis, queremos reconocer y agradecer a todas las mujeres que forman parte de nuestro equipo. Su talento, dedicación y esfuerzo son pilares fundamentales para nuestro crecimiento. ✨

¡Evita el dolor de cuello por el uso del celular!
¿Sabías que la mala postura al usar tu celular puede causar dolor de cuello, hombros y cabeza?

➡️ Sigue estos consejos para prevenirlo:

Eleva tu celular a la altura de los ojos. ️️
Toma descansos frecuentes y mira a lo lejos.
Realiza ejercicios de estiramiento para el cuello y hombros.
Fortalece la musculatura de tu cuello con ejercicios específicos.
Evita usar el celular mientras estás acostado.

Si ya tienes dolor, agenda una hora en Clínica Raquis para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuado.

Puedes agendar en nuestras dos clínicas:

📍 Dr. Manuel Barros Borgoño 71 Of. 202 (frente a la salida sur del Metro Manuel Montt). Providencia.
🚗 Estacionamiento pagado por Nueva Providencia.
📲 +229023088

📍Nueva York 57, Of. 603, Santiago Centro (metro Universidad de Chile) [email protected]
📲 +56232451349

Pide una hora en www.raquischile.cl 🌐