Valentina.MedicinaChina

El insomnio es un problema que recibo a menudo en la consulta, ya sea como síntoma principal o asociado a otras condiciones como ansiedad, depresión, dolor crónico, síndrome de piernas inquietas, síntomas de climaterio, entre otros. 

En muchos casos, los pacientes recurren crónicamente a la medicación, o incluso a la automedicación, en busca de alivio, lo cual no está exento de posibles efectos secundarios y nos aleja de la pregunta sobre qué está manifestando cada insomnio.

La medicina china, ofrece una alternativa integral, donde se indaga en cada caso las posibles causas subyacentes y, de este modo, no sólo trata el insomnio como un síntoma aislado, sino que busca mejorar la salud general del paciente al abordar las raíces del desequilibrio.

A través de técnicas como la acupuntura, auriculoterapia, sangría, cambios en la dieta y el estilo de vida, se busca restaurar el equilibrio natural del cuerpo y promover un sueño reparador sin la necesidad de depender, exclusivamente, de los medicamentos.

Referencias:

​​American Psychological Association [APA]. (2014). Manual de diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5). Editorial Médica Panamericana.

Centro UC Encuestas y Estudios Longitudinales- ACHS. Termómetro de la Salud Mental en Chile ACHS-UC octava ronda, 2024.https://www.achs.cl/docs/librariesprovider2/2024/achs-221357/termometro-de-la-salud-mental-en-chile-achs-uc-octava-ronda.pdf

Contreras, A., & Pérez, C. (2021). Insomnio, en busca del tratamiento ideal: fármacos y medidas no farmacológicas. Revista Médica Clínica las Condes, 32(5), 591-602. https://doi.org/10.1016/j.rmclc.2021.09.004

Deadman, P., et al. (2007). A manual of acupuncture. (2da Ed.). Journal of Chinese Medicine Publications.

Maciocia, G. (2014). La psique en medicina china: Tratamiento de desarmonias mentales y emocionales con acupuntura y fitoterapia china. ELSERVIER.

# insomnio

Las sesiones de Acupuntura y Medicina China son un espacio de tratamiento y aprendizaje respecto de nuestro cuerpo y emociones, cuyo objetivo es acercarnos al equilibrio necesario para mejorar y recuperar nuestra salud y bienestar.

☯️

¿Cómo se utilizan los símbolos al hacer reiki? ¿Qué función cumplen? ¿Debemos trazarlos físicamente, mentalmente? ¿Recitamos su mantra?

En mi experiencia, de la forma que resulte útil a su propósito.

El símbolo, y su mantra correspondiente, funciona como una herramienta/muleta que nos ayuda a guiar nuestra intención a un fin determinado, una vez que ésta es clara ya no lo necesitamos, nuestra mente-intención está en el lugar correcto.

Hola a todos☺️!! como algunos notaron el fin del año pasado estuve un poco ausente de las redes sociales, pues los últimos meses estuve a full concentrada en terminar mis estudios de Medicina China.

Ahora que parte este nuevo año, tengo la intención de poder dedicar la mayor parte del tiempo a la consulta y dado que mi proceso de aprendizaje va mutando y ampliándose, he cambiado de nombre a .medicinachina, el cual me parece integra mejor las herramientas que he ido adquiriendo estos últimos años.

De todos modos, sigo siendo YO! y, obvio, pueden seguir tomando sesiones de reiki conmigo, sólo que desde ahora pueden consultar, también, por sesiones de Medicina China.

En ese contexto, me pareció importante hacer un post informativo de cómo es y que involucra una sesión de Medicina China, de lo cual podemos hablar infinito, por lo que intentaré ser concisa, pero quedo atenta a todas las dudas que les surjan.

No es poco común que alguien que llega sesión por un dolor físico termine descubriendo alguna herida emocional que guardaba, y quizás no recordaba o desestimaba. Muchas veces la opinión ajena, nuestra crianza o ritmo acelerado de vida nos ha llevado a restar importancia a nuestro mundo emocional. Debemos seguir adelante, pero ¿realmente avanzamos?

Cuando volvemos a observar estos padecimientos; el dolor físico, que muchas veces es un mensaje desesperado del cuerpo, puede resolverse y/o pasar a segundo plano; a nivel emocional podemos elaborar y madurar ciertas vivencias y experiencias.

En este proceso se abren perspectivas que ya no tienen que ver sólo con el padecimiento, sino con la creatividad, curiosidad, autodesarrollo y otras posibilidades, que no habían podido ser exploradas previamente 💫🙃

Tai Chong- Impulso supremo 🌊

“Cuando caminamos sobre la tierra tenemos una sensación de gran estabilidad. La superficie es firme y da soporte a nuestros movimientos y acciones. Las plantas se arraigan en la tierra y ésta les da tanto la estabilidad para crecer como el alimento del agua y los nutrientes del suelo🌱

He Aquí el Punto Tierra del Meridiano del Hígado trayendo estabilidad para cimentar nuestros planes y objetivos, así como la adecuada nutrición para alimentar nuestras ideas con fuerza y flexibilidad. Es también, el Punto Fuente donde se haya la vitalidad para poner en acción el plan de nuestra vida.

Cuando nos sentamos en la tierra podemos relajarnos y sentirnos seguros🧘🌳. Desde esa seguridad la convicción en nuestros planes y acciones es reforzada, y desde esa estabilidad somos capaces de movernos con gran visión.

En Tai Chong yace la vitalidad que nos brinda la capacidad de llevar cabo nuestros planes y ver a través de ellos. Nos trae balance y la estabilidad para alcanzar nuestro potencial.”

Kaatz, D (2005) Characters of Wisdom, Taoist tales of the acupuncture points. Bicester: The Petite Bergerie Press.

Tai Chong- impulso supremo

“Cuando caminamos sobre la tierra tenemos una sensación de gran estabilidad. La superficie es firme y da soporte a nuestros movimientos y acciones. Las plantas se arraigan en la tierra y ésta les da tanto la estabilidad para crecer como el alimento del agua y los nutrientes del suelo.

He Aquí el Punto Tierra del Meridiano del Hígado trayendo estabilidad para cimentar nuestros planes y objetivos, así como la adecuada nutrición para alimentar nuestras ideas con fuerza y flexibilidad. Es también, el Punto Fuente donde se haya la vitalidad para poner en acción el plan de nuestra vida.

Cuando nos sentamos en la tierra podemos relajarnos y sentirnos seguros. Desde esa seguridad la convicción en nuestros planes y acciones es reforzada, y desde esa estabilidad somos capaces de movernos con gran visión.

En Tai Chong yace la vitalidad quenos brinda la capacidad de llevar cabo nuestros planes y ver a través de ellos. Nos trae balance y la estabilidad para alcanzar nuestro potencial.”

Kaatz, D (2005) Characters of Wisdom, Taoist tales of the acupuncture points. Bicester: The Petite Bergerie Press.

✨Como todos los años ya estan disponibles las giftcards🎁 🎄🎅⛄para que puedas regalar un momento de relajación🧖 y autocuidado a tus seres queridos, ideal para empezar el 2023 con las pilas recargadas🔋💪😊✨

Las sesiones pueden canjearse durante el primer semestre del 2023 y son válidas para:
🔸Reiki a distancia
🔸Reiki presencial
🔸Masaje de ventosa

Para mas información puedes enviar un mensaje privado o escribir al +56968310050.

Algo interesante de la medicina china es la concepción vinculada del organismo a su entorno, y en especial, a las estaciones. Un tratamiento, por lo tanto, no se realiza de la misma forma si es invierno o verano, así como las enfermedades que padecemos varían de una estación a otra. Esto último es algo que solemos reconocer, pero que no todas las medicinas integran en su práctica.

La ciclicidad exterior se replica en cada uno de nosotros de forma particular.

Durante la primavera, “cada semilla crece en su forma exacta”, es un periodo donde este crecimiento se hace presente con gran vitalidad. Contemplar este asombroso florecimiento puede animar nuestros propios propósitos y refrescar nuestra visión.

Podemos nosotros mismos crecer, como el elemento madera - que gobierna esta fase-, manteniéndonos flexibles hacia nuevas metas y horizontes.

Y si bien, la emoción vinculada es la ira, el desafío es dirigir la fuerza de su impulso de manera provechosa y equilibrada para obtener un dinamismo único en nuestra creatividad y expresión; eludiendo, así, la frustración y el estancamiento.

Permitir en la energía que circunda circule en mí 🌀

"La vida es una farsa si una persona no sirve a la verdad" - "Life is a farce if a person does not serve the truth"
La niñez - Childhood (1907), Hilma Af Klint

Hilma Af Klint fue una pintora sueca, pionera en el arte abstracto, con un marcado interés, desde la adolescencia, por la espiritualidad y esoterismo.

Dedico más de 10 años de su vida a la mediumidad, desde donde canalizó sus obras más sorprendentes. En sus últimos años, abandono la pintura y se dedicó al estudio de la teosofía.

Durante su vida no tuvo gran reconocimiento y manifestó el deseo de no publicar si obra hasta 20 años después de su muerte.

Desde 1986 podemos apreciar su maravilloso trabajo.

🥳Gana una sesión de Reiki 🙌✨😌💆para renovar y armonizar tu energía en este segundo semestre del año🥳

Para participar tienes que:
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🎉Sorteo martes 9 de Agosto🎉
🍀Mucha suerte!!🍀🤞
Puedes canjear una sesión presencial (Santiago) o a distancia según te acomode.

Antes de silenciar tu cuerpo y sentir (como se suele hacer mediante el uso indiscriminado de medicamentos) observa tu padecimiento, dale un lugar en el espacio y tiempo, acógelo.
✨
Muchas veces, esos dolores y molestias nos están queriendo mostrar un proceso más profundo.
✨
Es también posible transitar la enfermedad como un camino(Tao) a partir del cual podemos ganar sabiduría, autoconocimiento y transformarnos.
✨

Una mente clama es la base para la homeostasis del cuerpo y el escenario propicio para la que tenga lugar la sanación.

En la calma y el descanso es cuando nuestro cuerpo tiene la oportunidad de repararse y rejuvenecer.

Además, es ahí, lejos del murmullo y esfuerzo constante donde podemos visualizar aquello que realmente nos aqueja y da origen a la enfermedad: un mal hábito que no cuestionamos, una sobreexigencia que nos imponemos, un duelo inconcluso que cargamos, alguna experiencia que no logramos digerir, entre tantas…

La medicina nos circunda y lo que necesitamos suele crecer a nuestro alrededor, incluso sin la necesidad de cultivarlo.
Tal es el caso de la Ortiga🌿, esta maleza ruderal que abunda a lo largo de chile y sin cuidado se abre paso entre otros cultivos, escombros, orillas de caminos, rincones en la ciudad, entre otros.
Sí bien suele ser descartada, abunda en nutrientes y propiedades medicinales. Entre las que destacan su acción:

✅Diurética: favorece la eliminación de cloruros, ácido úrico y urea. Gota, hiperplasia prostática, edemas, afecciones genitourinarias, etc.
✅Depurativa, reconstituyente y alcalinizante de la sangre: limpia, remineraliza y nutre la sangre. Anemias por déficit vitamínico y mineral, convalecencias prolongadas. En estos casos se aconseja consumir sus hojas como ensaladas, previamente blanqueadas.
✅Hipoglucemiante: disminuye los niveles de azúcar en sangre. Diabetes.
✅Astringente: deseca y contrae los tejidos. Seborrea.
✅Inmunomodulador. Efecto antihistamínico. Alergias, rinitis.
✅Hemostática: el jugo de sus hojas ayuda a detener hemorragias. Sangrado de nariz.
✅Rubefaciente: Promueve la circulación sanguínea superficial. Parálisis, artritis, dolor articular, tratamiento de dolores reumáticos, neuralgias.

Puede consumirse como infusión, decocción, ensalada, en tinturas u otros. Para uso externo, se suele exprime el jugo de la planta fresca y se aplica embebido en un algodón o en compresas.

Los pelitos que observamos en sus hojas y tallos corresponden a tricomas, los cuales tienen un efecto urticante al contacto con la piel. Para manipularla con facilidad, la podemos arrancar desde su base y escaldar con agua hirviendo para anular este efecto.

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Jian Shi – Quinto punto del canal del Pericardio. ☯️

La discreta luz del mensajero.

Cuando estamos junto a un amigo, nuestros momentos más íntimos son aquellos en los que somos respetuosos de los pensamientos más profundos del otro. Estos momentos que compartimos crean un espacio de aprendizaje que va más allá de cualquier pensamiento individual. De este modo, y con gran deleite, podemos apreciar el entendimiento y la sabiduría del otro.

Jian Shi es un lugar de reunión del corazón, el protector del corazón y los pulmones que nos otorga fuerza, virtud y amor. Es un espacio tranquilo donde mensajeros y enviados se encuentran y unen en buena compañía. Aquí no estamos solos y podemos sentir la calidez y el júbilo del alentador contacto. Cuando nos reunimos con otros existe calidez, confianza y gran calidad en nuestra interacción.

Jian Shu es el punto metal del meridano que lleva virtud a nuestra energía y vida.
Jian se dibuja como dos hojas de una puerta con una luna brillando entre ellas. Hay corrientes de luz lunar llevando belleza y luz a través de la puerta. Significa estar inactivo, vacío, ligero, el espacio entremedio, entre, en medio, dividir, y separar.

Shi se dibuja como un hombre y una mano con un pincel, o un escriba. Significa mandar, ordenar, enviar, mensajero, enviado, comisionado, emplear, usar, permitir y autorizar. Aquí hay un mensajero ayudando a nuestro mundo interior y exterior a trabajar en armonía con inspiración, precisión y virtud. Es como un enviado del rey, confiable y capaz de atravesar los portales con iluminación, calidez y compasión por los demás, porque la fuente interior le ha llenado de amor y luz.

Este es un lugar de encuentro que da fuerza, poder y calidez a la virtud de nuestro ser interior y su relación con los demás. Cuando la puerta está abierta con luz e inspiración, entonces la calidez y la compasión que tenemos se puede dar a los demás con todas las cualidades del amor.

Kaatz, D (2005) Characters of Wisdom, Taoist tales of the acupuncture points. Bicester: The Petite Bergerie Press.

El es un símbolo que suele usarse en las sesiones de reiki para potenciar el efecto sanador, pudiendo concentrar y aumentar la energía canalizada durante el tratamiento.

Permite establecer un puente entre la dimensión física y nuestro ser superior.

Su origen es desconocido y antiquísimo, ha sido usado desde hace miles de años en China, Tíbet e India.

¿Aún no sabes que regalar está navidad?🤔🎄🎁 ⛄Ya están disponibles nuestras giftcard💌 canjeables por una sesión de Reiki 🙌💆 presencial o a distancia (con valores preferenciales).

¡Regala Paz, Energía y Bienestar Integral a tus seres queridos!🙏✨😊

▪️El destinatario recibirá la tarjeta el día 24 o 25 de diciembre, según escojas.

▪️El canje será válido durante todo el primer semestre del 2022.

▪️Consultas al DM o al 📞+56968310059

Las Emociones intensas y sostenidas en el tiempo (preocupación, enojo, rencor, miedo,etc.) obstruyen los caminos del Qì, el cual debería fluir fácil y libremente por el cuerpo.
Como una pequeña piedrita comienzan a obstaculizar su flujo y en ocasiones, podemos llegar a sentir este estancamiento como una especie de “nudo” en la garganta o en el estómago, el pecho “apretado”, sensación de ahogo o cierta dificultad para respirar con profundidad, peso en nuestras espaldas, etc.
Si lo desatendemos prolongadamente, puede ocurrir, que esa piedrita se convierta en un conglomerado o una gran roca, y es ahí cuando nos encontramos con la sensación de debilidad general (el Qì se mueve y llega a las distintas zonas del cuerpo con dificultad), el dolor o la enfermedad.
El reiki colabora en realinar el flujo de energía; limpia, fortalece y despeja el paso del Qì para reestablecer su libre fluir.
💚🙌

¿Qué es lo que se canaliza y armoniza en una sesión de reiki? Desde una visión energética, el cuerpo esta conformado y se mantiene vivo gracias a la energía vital que fluye en él; aquello que conocemos como Ki (Japón), Qì(China) o Prana(India).

El Qì sería aquello de lo cual se compone todo, desde lo más inmaterial como nuestro espíritu hasta a lo más denso como nuestros huesos. Todo lo que existe en nuestro entorno corresponde a expresiones y formas que adopta esta fuerza universal.

El carácter chino 氣 qì, formado por dos partes; 气 qì que podemos traducir por gas, aire o v***r y 米 mǐ – arroz; acentúa este carácter doble, tanto material como inmaterial.

Podemos pensar en un vaivén permanente entre dos polos (yin-yang ☯️) que permiten tanto la materialización coherente y unificadora de la energía en algo tangible, como la emergencia de la energía a partir de lo material.

Para la medicina china el libre fluir del qì es indispensable para el buen funcionamiento de nuestros órganos y sistemas, una alteración en su flujo (bloqueo, exceso, debilitamiento, etc.) puede originar trastornos físicos Y/o psíquicos.

Es así como distintas disciplinas y técnicas terapéuticas buscan influir y reestablecer este flujo armonioso incidiendo en él, como es el caso del Reiki, acupuntura, masajes Shiatsu y Tuina, entre otros. Asimismo, otras permiten cuidar y cultivar esta energía como es el caso de del Qì Gong, la meditación y algunas artes marciales.

Conoces los principios del reiki 🤔📜?
Éste se rige por 5 reglas éticas de conducta llamadas Gokai, que rigen el desarrollo espiritual del practicante y que sirven, también, como barómetro al permitirnos situar nuestra evolución espiritual; sabiendo dónde te encuentras, qué es necesario trabajar y cómo perfeccionarlo.

Veamos que significan…

🔹Kyo dake wa: Sólo por hoy
Esta primera frase remarca la importancia de estar en el presente, situarte en el aquí y ahora.
🔹1. Ikaru-na: No te enfades.
El enfado intoxica y bloquea el cuerpo y alma, no te beneficia ni a ti ni a tu entorno.
🔹2. Shinpai-suna: No te preocupes
Nada depende de nuestras preocupaciones, en vez de desgastar tu energía en ello, ocúpate de lo que sí puedes resolver en el presente.
🔹3. Kansha Sh*te: Sé Agradecido
El agradecimiento actúa como antídoto a contra las anteriores. Te permite liberarte del enfado y las preocupaciones agradeciendo el aprendizaje que te brindan, pues hacen visible algo que no has trabajado a cabalidad. Recibe cada situación como una experiencia de vida que te permita aprender y perfeccionarte.
🔹4. Gyo o hage me: Cumple con tus obligaciones dando lo mejor de ti. La dispersión a la hora de trabajar sólo desgasta nuestra energía, enfócate.
🔹5. Hito ni shinsetsu ni: Se amble con los demás, comparte con ellos la sabiduría que adquieras de la práctica de los anteriores principios.

Usui, recomendaba recitar los principios por la mañana y por la noche, sentados con las manos en posición gassho a la altura del corazón.🙏🧘